いやはや、夫に任せているととんでもない旅になる。夫がそこへ行ったのはン十年前に一度だけ。なのによく調べず、その時の印象だけで「早く帰れたら滝を見に行こう」などと前日に言われていた。結果、ホテルに帰れたのはギリギリ夜中前。どんだけ計画性ない?! 目的地はアスキャ(Askja)という火山地帯にあるヴィティという温泉湖。湖全体が温泉で、泳ぐこともできるという。うーむ、温泉湖と聞いては行かない訳にはゆかぬ。 アスキャはアイスランドの巨大な中央高地の北部に位置する部分で、標高1500メートル級の火山であり、そこに重なるカルデラと周いの山を含む地域全体をしめす。ヨーロッパ最大の氷河ヴァトナヨークトルの北西部にもあたり、NASAがアポロ計画で飛行士の訓練を行ったことでも有名だ。 ーーーという能書きだけで、なんとなく凄そうですよね?! アイスランドの内陸部は夏の数ヶ月のみ通行できる場所が多く、そういった道には道路番号の前に「F」が付いている。当初私はそれを四駆のみ(Four x Four car only)という意味だと思っていた。アイスランド語が母国語なのに、おかしいなぁ?とは感じたものの、道路標識は国際基準であろうから、標識がそのように統一されているのかと。 ンな訳ないっちゅーの!
標高2720m 今日はオリンピックのKEIRINで脇本雄太(福井94期)が初の金メダルを取る瞬間を見て、明日、乗鞍に行く予定だったが、この連休中の乗鞍の天気予報は本日のみが晴天だったので、脇本が金を取ることを確信しつつ、朝の3時に起きて、3時半には高速道路に乗った。オリンピックの交通規制が始まる前に、中央道に乗ったのは良かったが、首都圏は台風の影響か、土砂降りで70km/hが精一杯。小淵沢あたりから小雨になり、松本ICで降りる頃には予報通り快晴となった。Ghisalloの神様に感謝。 乗鞍観光センターの駐車場には7:30頃到着したが、すでにかなり埋まっていた。頂上の長野と岐阜の県境、畳平までをピストン輸送するシャトルバスの起点になっていて、観光客や登山客も多い。ここから5km先にある第2駐車場から先はマイカー乗り入れ禁止になっている。 7月23日の渋峠 は車とオートバイが多くて辟易したが、乗鞍は自転車の聖地である。 振り向くと雲より高い!? 8時過ぎにスタート。乗鞍ヒルクライムの公式Webページのコース図によると、標高1460mの駐車場をスタートして、20. 5kmを平均勾配6. 【2018.01.22】東京都心大雪警報 帰宅命令・交通障害・入場規制・足元滑る・電車満員・帰宅困難 | ページ 2 | おにぎりまとめ. 1%で登って標高2720mの畳平にゴールする。渋峠は国道最高地点だが、乗鞍は舗装道路の最高地点、つまり、MTBでオフロードに入ればもっと高くまで行けるが、ロードレーサーで走れる最高地点である。 ひえ~ 雪が残ってる 今日も無理せず軽めのギアで登っていく。実は8月1日ライドで写真を撮っているときにC59を倒してしまって、リアエンドが微妙に歪んでしまったので、昨日、ナルシマで歪み修正とついでにリアホイールのグリスアップ、そしてリアブレーキのインナーワイヤーを交換してもらった。そのせいか、いつもより軽く回るような気がする。そして引きが軽くなったリアブレーキは、20kmにおよぶ下りで効果を発揮して、指が疲れることはなかった。基本的にはなんでも自分でメンテナンスできるつもりだが、やはりいざとなったらナルシマである。 ここはキツイ 途中の写真撮影や工事による片側通行の信号待ちで何度か立ち止まったが、約2時間で畳平まで登り切った。ヒルクライムのチャンピオンは1時間を切るらしいが、比べてもしょうがないし、自分なりに良く登れたと思う。ぼくが追い抜いた若いグループがぼくのふくらはぎを見て「おっ、すごい筋肉」と言った声が聞こえた(うふふ)。畳平でシャッターを押してくれた若いにいちゃんに「失礼ですがおいくつですか」と訊かれて53ですと答えると「えっ!
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?」となっていた(ガハハハ)。うんうん、53歳のおっさんがよく頑張ったと思う。 よく頑張りました 多くの日本人選手が数々の苦難を乗り越えて、日の丸を背負って、最多の金メダルを獲得したように、今日はぼくも自分に金メダルであげていいと思う。きっと脇本も今頃、悲願の金メダルを獲得していることだろう・・・。と思っていたが、結局、メダルには届かなかったようだ。日本の競輪が元となっているKEIRINは、世界選手権(1987年)で本田晴美(岡山51期)が金メダルを取ったのみで、それ以降、世界選手権でもオリンピックでも金メダルがない。KEIRINの金メダルは次回のお楽しみということで引き続き競輪で脇本を応援しよう。 本日の走行距離 42. 4 km 2021年7月26日からの累積走行距離 154. 10 km 寄付予定額 1541 円 2021年1月1日からの走行距離 1798. 60 km
シャンプーは泡タイプだから、 泡立てるのがめんどくさい人にもオススメ❗️ 使い始めは髪が軋むけど、 使っていくうちに馴染んでフワフワ髪になります❣️ シャンプーとリンスは、 併用で使うことが推奨されています!
泡立たなくてしっかり汚れやニオイがとれるのか心配でしたが、頭皮のベタつきやニオイがキレイに落ちました。 髪は毛先までしっとりとしているのにベタっと重くなりすぎないのがよい感じ。 目立っていたあほ毛も落ち着いて軽やかにまとまりました。 ドライヤー後は指通りの良いさらさらな髪になりました。 見た感じツヤ感もアップして しっかりエイジングケアできているのが嬉しいです。 高濃度炭酸が髪と頭皮をすっきりと「」のオーガニックシャンプー 高濃度5, 000ppm以上の炭酸で洗浄 99%スキンケア成分配合でキューティクルを補修できる 高濃度の炭酸で髪の毛と頭皮をすっきりと洗い上げることができるのが、スプレータイプの「(ビーエスト)」の泡シャンプー。ノンシリコンなのにしっかりと泡立ち、髪の毛にツヤやハリを与えます。泡がじんわりと入りこんで気持ちよく洗えるとLIPSでも高評価!優しく頭皮をマッサージするように使うと効果的に使うことができますよ。 美容室のシャンプーのような優しくていい香り✨ 誰でも好きないい香りです笑 ブロー後は… 髪の縦のラインがめっちゃ綺麗に出ました!
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ココイルプレミアムシャンプー ラウロイルメチルアラニンNa、ラウレスー5カルボン酸Naの低刺激でありつつ、 適度に洗浄力があるバランスのいい洗浄成分 。ヒアルロン酸Naやサクシノイルアテロコラーゲンなど保湿作用のある成分を配合し、 頭皮をケアする グリチルリチン酸2Kも配合。 ヘマチンや髪の内部まで浸透して補修するペリセア配合 。 主な洗浄成分 ラウロイルメチルアラニンNa、ラウレスー5カルボン酸Na、コカミドDEA 7位. ロオナ ジャンティシャンプー カラー後のデリケートな髪にも最適なベタイン系とラウロイルメチルアラニンNaのアミノ酸系を配合した、低刺激な洗浄成分のシャンプーです。 キメ細かい泡立ちで優しく洗い上げます 。洗浄剤以外には、ヘマチンと9種類のハーブエキスを配合。 シンプルな成分内容になっているのも特徴の一つです。(いい意味で) 主な洗浄成分 コカミドプロピルベタイン、ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドDEA 6位. ハホニコ ラメイ ヘアクレンジング シャンプー 低刺激だけどサッパリ系の洗浄力 の洗浄成分。 毛髪補修成分としてヘマチン、ケラチン配合。その他にも各種植物エキスを配合。 抗酸化・抗炎症作用 のあるセイヨウノコギリソウエキス、 頭皮に優しい成分 カンゾウ根エキスも配合。その他、ビルベリー葉エキス、ラベンダー花エキス、ローズマリー葉エキスなどの植物エキスを配合。 主な洗浄成分 コカミドプロピルベタイン、ラウラミノプロピオン酸Na、ラウレス-6カルボン酸Na 5位. Fプロテクト ヘアシャンプー ベーシックタイプ ヘマチンをはじめ、毛髪にハリコシを与えるペリセアやゼイン、その他髪と頭皮に嬉しい成分を贅沢に配合。 頭皮ケア・ダメージケアどちらにも対応できるシャンプー です。 洗浄成分は低刺激でありつつ、洗浄力もあるのでスタイリング剤をつける方でもストレスなく洗えます。 主な洗浄成分 ラウラミドプロピルベタイン、ラウレス-4酢酸Na、ココイルアラニンTEA、スルホコハク酸(C12-14)パレス-2Na 4位. ハホニコ マイブ クリットシャンプー モイスト マイルドな洗浄力のココイルグルタミン酸2Naをベースに、さっぱりと洗えるスルホコハク酸(C12-14)パレス-2Naを配合。 バランスのいい洗浄剤で頭皮をリセットする クレンジングシャンプー。 シットリとした洗い上がりで、しなやかな指通り 。 ヘマチン、γ‐ドコサラアクトン(エルカラクトン)、加水分解コラーゲンと補修成分たっぷりと配合。また、 抗炎症作用 のあるグリチルリチン酸2Kや各種植物エキス配合。 主な洗浄成分 ココイルグルタミン酸2Na、コカミドプロピルベタイン、コカミドDEA、ラウリルグルコシド、ココイルメチンアラニンNa、スルホコハク酸(C12-14)パレス-2Na 3位.
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