皆さん、こんにちは!熊本のパーソナルジムMY-GYMの広報担当、MASAEです。 梅雨明け直前より熊本では晴れて暑い日が続いておりますが、 皆さん、体調を崩されたりはしていませんか? 私は毎年と言っても過言でないくらいの確率で 夏バテになってしまうので、今年はそうならないよう 食事や運動などの生活習慣に気を付けています…(笑) さて、そんなこんなで今日のテーマは「熱中症予防」! 夏になると必ず、熱中症で搬送されたというような ニュースを耳にしますよね。 熊本県内でも年々、熱中症患者の数は 増えてきているそうです。 熱中症は夏特有の病気、というイメージがありますが 実は室内でも起こりうる、つまり季節関係なく 私たちは熱中症の危険性にさらされているといえます。 今回は、熊本のパーソナルジムMY-GYMの視点で ・熱中症のメカニズム ・予防方法 ・運動時に熱中症にならないよう注意したいこと についてご紹介します。 5分程度で読める内容となっております!
「 チャレンジ 」の人気記事ランキング 鳥人間チャレンジの曲が好きすぎて耳コピで製作しました。 無料の音源だけで頑張ったので、 再現しきれてないところもありますがご了承ください。 チャレンジ コメント: 1 コメント この曲好きすぎる自分降臨!! 耳コピおつかれさまです! それといい写真。ナイス! この記事へのトラックバックはありません。 トラックバック URL
ゼルダの伝説BotWの続編が開発中!最新映像の見どころを一挙紹介!【ブレスオブザワイルド|ゼルダBotW】 2019年6月12日 投稿 ニュース 『ゼルダの伝説 ブレスオブザワイルド(BotW)』の続編が開発中であることが6月12日... ガチロックの倒し方 2019年6月5日 冒険ガイド 「ゼルダの伝説 ブレスオブザワイルド」に登場する大型モンスターの中のひとつ、「... ウルボザのキャラクター紹介 2019年5月30日 ゲーム紹介 「ゼルダの伝説 ブレスオブザワイルド」に登場するキャラクター達について、今回は... ミファーのキャラクター紹介 「ゼルダの伝説 ブレスオブザワイルド」に登場するキャラクター達について、今回は...
ラジオ体操 第1 唯一の公式アプリで、オフラインでも動画が使えるから、電波を気にせずいつでもどこでもラジオ体操ができる。 各ポイントの詳しい解説付きだから、動画だけではわかりにくい動きも理解しやすい。 ラジオ体操クイズで、楽しんでラジオ体操が覚えられる。 「ラジオ体操をしていたら、通信エラーで急に音楽や映像が止まってしまった。」せっかく気持ちよく体操していても、途中で途切れてしまってはやる気が失せてしまいますよね。 『ラジオ体操 第1』は、NHKサービスセンターの公式アプリで、 ラジオ体操第1の動画がオフラインでも使える 魅力的なアプリです。さらに、それぞれの動きのポイントが詳しく解説された画面を表示することもできるから、動画だけではわかりにくい動きもスムーズに体操することができますよ。 スマホの通信状態を気にすることなく、オフラインで動画を見ながらラジオ体操をしたい人は、このアプリがおすすめです。 料金:370円 記録:× 動画:◯ 対応OS:iOS 8. Radiko(ラジコ) | インターネット・スマホアプリで聴けるラジオ. 0以降 ラジオ体操アプリのおすすめ5. グッピー ヘルスケア - ダイエット&健康管理 ラジオ体操をするとカレンダーに自動で記録されるから、定期的な健康チェックなどで後から履歴を確認したい人におすすめ。 ラジオ体操以外にも、体重や食事など健康に関するトータル管理が可能。 東京都の公式動画チャンネルに掲載されているラジオ体操動画がいつでもどこでも視聴できるから、正しいフォームで体操ができる。 「健康に関することは1つのアプリで管理したい。」アプリがいくつも分かれていると、管理するのが面倒ですよね。 『グッピー ヘルスケア - ダイエット&健康管理』は、 ラジオ体操の動画の視聴と記録の他に、健康管理もできる アプリです。動画で正しいフォームを見ながらラジオ体操ができて、動画視聴後はカレンダーに自動で記録。その他に体重や食事、歩数など、健康に関するコンテンツが充実した便利なアプリですよ。 1つのアプリでヘルスチェックできるから、日頃から健康に気を遣っている方は活用してみてくださいね。 料金:無料 記録:◯ 動画:◯ 対応OS:iOS 11. 0 および watchOS 4. 0以上 ラジオ体操アプリを使って、手軽に運動を楽しんでみて。 老若男女に親しまれているラジオ体操。ラジオ体操は気軽に取り組める運動ですが、全身を使った効果的な動きが多い体操です。そのため、日頃の運動不足を解消したり健康を維持したりするのに近年注目を集めています。 この記事では、音楽や動画を流しながらラジオ体操できるアプリや、体操した後に記録できるアプリなど、 口コミでも人気のラジオ体操アプリをご紹介 しました。 ぜひおすすめアプリを参考に、気に入ったアプリをiPhoneやAndroidにダウンロードして、日々の運動に役立ててくださいね。
4MB 互換性 iPhone iOS 8. 0以降が必要です。 iPod touch Mac macOS 11以降とApple M1チップを搭載したMacが必要です。 年齢 4+ Copyright © NHK サービスセンター 価格 ¥370 デベロッパWebサイト Appサポート プライバシーポリシー サポート ファミリー共有 ファミリー共有を有効にすると、最大6人のファミリーメンバーがこのAppを使用できます。 このデベロッパのその他のApp 他のおすすめ
毎朝体操は「いつでも」「どこでも」ラジオ体操(※他の体操やダンスにも対応予定)を採点できるフィットネスアプリだよ。運動不足なスマホ世代にお勧めだよ! スマホを手に持って(スマートウォッチを腕に装着して)リズムに合わせて体操するだけで、腕のモーションを認識・採点し、レポート化してくれるよ! レポートにはスコアや消費カロリーなど様々な情報がカラフルなグラフやコミカルなアニメーションと共に記録されるよ。 動きごとのスコアも記録されるから苦手な動きが一目瞭然!こんな分析ができるのは毎朝体操だけ! 素敵なレポートを見せ合って、みんなで楽しみながら体操を習慣化しよう! 他にも体操を習慣化するための機能がいっぱいあるから、ぜひ試してね! 【体操】 あの懐かしいラジオ体操の音楽の代わりに「金次郎先生」「うめ先生」の掛け声を収録しているよ。1人で体操するときはこの掛け声で体操しよう! ラジオから流れてくる音楽に合わせて、みんなでラジオ体操するときは、「しずか先生」を選んでね。この先生を選んだときは音楽が流れないよ。 持っている(購入した)音楽ファイルを設定して体操するときは「家定先生」を選んでね。あの懐かしいラジオ体操の音楽を設定しよう! 体操のやり方が分からないときは「金次郎先生」「うめ先生」の声優さんによるラジオ体操動画を見て勉強しよう! ラジオ体操だけでなく、他のいろいろな体操やダンスに対応予定だよ!アンケートしてるから要望を教えてね。 キャラクターの説明や統計なんかも見ることができるよ。 【履歴】 溜まったレポートをカレンダー形式で一覧できるよ。毎週ちゃんとやれているかが一目瞭然だね! 【トロフィー】 スコアや実施数など様々な条件をクリアするとトロフィーを獲得できるよ!コンプリート目指して頑張ろう! 【2021年】 おすすめの無料ラジオ体操アプリはこれ！アプリランキングTOP2 | iPhone/Androidアプリ - Appliv. 【ランキング】(近日開始予定) 2014年に行った人気企画「毎朝体操杯」がランキングイベントとして近々常設になるよ!毎回変わるプレゼントをチェックして上位を目指そう! 【マイデータ】 総実施数や総消費カロリーなど、これまでどれだけ頑張ったかが数値で確認できるよ。数値をコツコツ積み上げよう! 【その他】 アラームやサポートなど便利な機能があるよ! 【問い合わせの際の注意事項】 PCからのメールを受信できる設定にしてからメールしてね。
myTuner Radio スリープタイム機能でラジオをつけたまま寝てしまうという失敗を防げる上、アラーム機能でお気に入りの番組を目覚ましとしても使える 世界中の4万局以上の放送を聴けるので幅広い楽しみ方ができる 様々な音楽ランキングがあり気に入った曲の購入もできる 夜眠る前にラジオを聴いている方の中には「ラジオをつけたまま寝てしまった…」といった失敗をすることもありますよね。ラジオから流れる声や音楽は、睡眠の妨げとなることも。そんな失敗を防いでくれる便利なアプリが『myTuner Radio』。 スリープタイム機能で時間を設定しておけば、 自動的にアプリをOFF にしてくれます。また、めずらしいアラーム機能もついており、お気に入りの番組を目覚ましとしても設定可能。 就寝前にラジオを聴く習慣のある方は、つけたまま寝てしまっても睡眠を邪魔しないようスリープタイム機能が付いた『myTuner Radio』をぜひ使ってみてくださいね。 対応OS:iOS 9. 0以上/Android 料金:無料(アプリ内課金有り) タイムフリー機能:ー オフライン使用:ー 人気のラジオアプリ6位. ラジオトーク FM・AMラジオに比べ、より身近な存在のパーソナリティーの放送が聴けるため、個人配信が好きな方におすすめ 自分自身もパーソナリティーとなり、気軽に配信ができる 無料で全ての機能を使えるので、気軽に使いやすい YouTubeやツイキャスなど個人配信が好きな方の中には「もっとたくさんの配信を聴いてみたい」と思っている方もいるでしょう。そこで、おすすめなのが『ラジオトーク』。 誰でもラジオを配信できるため、 より身近なパーソナリティーの放送が聴けるアプリ として人気を得ています。もちろん自分自身がパーソナリティーとなり、配信もOK。生放送ではありませんので、話し方の練習として使うのも良いですね。 個人の配信が好きな方や、自分でも挑戦してみたい方は、ぜひラジオトークを使ってみましょう。 対応OS:iOS 11. 【2021】ラジオアプリの人気おすすめランキング10選｜無料の便利アプリとは | Smartlog. 0以上 料金:無料 タイムフリー機能:◯ オフライン使用:ー 人気のラジオアプリ5位. TuneIn Radio 配信されている楽曲情報などが豊富で多くの情報を得られるため、音楽が好きな方におすすめ 音楽をジャンル別に検索できるめずらしい機能があり便利 プロ野球やJリーグなどスポーツ番組も豊富なためファンにはぴったり ラジオで音楽を聴いていると「すごく良い曲なんだけど何ていうタイトルだろう」と疑問に思った経験はありませんか。せっかく好きな音楽に出会えたのに、タイトルがわからないのは残念ですよね。そこで、おすすめなのが『TuneIn Radio』。 配信されている楽曲情報がとても豊富なため、 タイトルやアーティスト名など多くの情報を得られます 。さらに、音楽のジャンル別で楽曲を検索できる機能も。 ラジオで流れる音楽を今まで以上に楽しむために、ぜひこちらのアプリを使ってみてくださいね。 対応OS:iOS 10.
ラジオ体操のメロディをスマホに保存 ● 音楽はgooglePlayとか別の場所に置いているのですが。僕は最近ウォーキングの途中公園でラジオ体操したくなり、スマホを出して公園のベンチに置き、体操する。 ● ラジオ体操をYoutubeから音声だけダウンロードしてスマホに保存する。 ● そのファイルをスマホのSDカードに保存する 僕は下記のアプリを入れているから下の画面 SDカードの中に入れた DCIIMの中に入れた(僕はすべてのファイルをここに入れる) ラジオ体操第一が入った。 長押ししてショートカットを作成するにしたら、ホーム画面にでた。 スマホの画面(ラジオ体操第一NOショットカットができている) ● 出来上がりダウンロード mp3 ● ラジオ体操第1と第2 mp4 ■ 上のファイルの下線のところをを長押ししていたら、ファイルがダウンロードできます。 リンクをダウンロード Cromeで見ているなら ● もし このページをスマホのAndloidのCromeで見ているなら。こういう方法もあります。 ダウンロードしたあと。 ● クロムのメニューから ダウンロードを押す ● ファイルがここにある。