2018年2月18日 2021年6月14日 WRITER この記事を書いている人 - WRITER - ブログ歴4年、YouTube歴5年。 メディアミックスの時代に合わせて「YouTube」「ブログ」「SNS」による、情報発信とコンテンツマーケティングを研究・実践しています。 メール講座では、もう少し突っ込んだ内容をお届中♪ ポイント! iPhoneアプリのiMovieを使っても、 二画面分割の動画編集 を行うことができます。 1本の動画の中に別の動画を挿入したり、2本の動画を並べて表示することも可能です。 ビフォアフターなど、2つのモノを同時に 比較したいときに便利な編集方法 です。 作業はとても簡単ですから、スマホでもプロっぽい動画編集ができるようになります! 今回のテーマは 『iPhone版iMovieでの画面分割編集』 について! TOORU どうもー!トールです( @tooru_medemi ) コラボ動画みたいに「 2本の動画を同時に流す 」編集をスマホでして、そのままSNSとかにアップしたい! Powerpoint2010で２つの動画を同時に再生する方法を教えてください。 - Microsoft コミュニティ. でも、有料のアプリとかは使いたくない・・・。 そんなとき「 iPhone版iMovie 」を使うだけで、簡単に「二画面分割の動画」を作ることができるんです。 コラボ風の動画 商品の比較 ビフォーアフターの比較 etc こういう動画を作りたいときは「 1つの画面で2本の動画を同時に流す 」と、とても効果的になります。 たとえば、ダイエット商品の広告で「 ビフォーアフター2枚の写真を並べて比較した 」ものって、よく見たりしますよね。 実はこれって「 商品やサービスの【効果・効能】を、一目瞭然で分かってもらう 」ために、よく使う広告手段なんです! 2つのモノ【A】と【B】を比較したい ↓ 【A】と【B】両方を「 同時に見せる 」と効果がある ↓ さらに、写真よりも動画のほうが「 説得力がある 」 もちろん、この方法を使うには『 2本の動画を同時に流すための編集 』が必要です(二画面分割の編集)。 ということで、この記事では『 iP hone版iMovieで二画面分割編集をする方法 』について、詳しく解説していきますね。 2つの動画を並べて伝えたい この写真のように、ビフォアフターを同時に見せると『 効果 ・ 効能 』を、ハッキリと伝えることができます。 こういった手法はたくさんの広告で使われていて、その多くがこのように「画像で比較する」というものです。 これを「 動画で伝える 」ことができたら!?
質問日時: 2009/03/31 15:53 回答数: 1 件 スポーツをしていて自分の動画とプロの動画を同時に再生し、見比べて研究したいのですが、そこで質問です。 ・別々にデジカメで撮影した動画を一画面でそれぞれもしくは同時に再生、一時停止、スロー再生、編集(いらない部分をカットする程度でよい)が可能 以上のことができるフリーソフトをご存知の方がいらっしゃいましたらぜひ教えてください! ちなみに普通に再生すると自動的にWindows Media Playerで再生されます。 No. 1 ベストアンサー 回答者: Zling 回答日時: 2009/04/01 15:44 編集は出来ませんが、そのほかの事なら出来るフリーソフトを 知ってますので、お教えいたします。 フィジカルソフトのモーションビューワーと言うソフトが 2画面を並べて同時再生、一時停止、スロー再生、2倍速までの 再生、個別再生ができます。 このソフトはフリーソフトで、読み込めるファイルタイプに 制限があります。 しかし、WindowsMediaPlayerの機能を使用しているようなので WindowsMediaPlayerで再生できる様にしてあれば、 再生可能かもしれません。 自分は、WindowsMediaPlayerwでMP4やFLVを再生できる ようにしてあるので、モーションビューワーでMP4とFLVも再生できました。 再生速度調整について 再生速度を変えるには、スライドバーで調整する のですが、再生したままやると、左右の動画を 同期する機能が無い為、再生位置がずれますので、 一時停止し、再生速度を調整してもう一度、 一時停止ボタンを押して、再生スタートでするといいです。 PSモーションキャプチャーも同じ事ができますが DVカメラからキャプチャーする物で、同時再生するには 有料版でないとできません。価格高いです。 0 件 この回答へのお礼 コレすごいです!! こういうソフトを探していました!!! とても簡単で使い易いです。 個別にも、2画面同時にも操作することもでき、求めていたソフトです! ありがとうございました☆ お礼日時:2009/04/03 11:37 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! 二つの動画を同時に再生したい -スポーツをしていて自分の動画とプロの- 画像編集・動画編集・音楽編集 | 教えて!goo. gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
(プチ)応用編集 2018. 07. 12 2015. 08.
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AviUtilの拡張編集で簡単にできます。 2動画以上も可能です。 作成サンプル: 手順:4動画の例(添付画像) AviUtil立ち上げ拡張編集画面に4個の動画をドロップし読み込む 各動画の大きさ、位置、音声をエデイタ画面で調整します。 エデイタ画面の表示 ・ビデオ(青帯)をクリック ・音声(赤帯)をクリック 動画の調整 ・大きさ:ビデオエデイタ画面の拡大を調整 ・位置:AviUtilメイン画面の動画をドラッグし移動。又はビデオエデタの X、Y 調整 ・音声:音声エデイタの音量を調整 インストールは下記説明動画の通り行えばAviutil本体及び拡張編集を含む必要プラグインもインストールされます。 説明動画 <動画内容> ・00:00:30 インストール用フォルダ作成 ・00:01:08 本体インストール ・00:05:55 読込み設定・AVI出力 ・00:20:50 拡張X264出力・MP4出力 ・00:31:11 拡張編集インストール ・00:33:12 拡張編集読込み動画種類(形式)拡大 ・00:34:03 拡張編集基本的使い方 ・00:43:29 YouTube ニコ動投稿方法
それは下の式で求めることができます。 人間の一日の必要なエネルギー量 = 基礎代謝(約70%) + 生活で使うカロリー(約30%) 基礎代謝とは内臓を動かしたり体温を維持するなど、生きていくために最低限必要なエネルギーです。 生活で使うカロリーは日常生活の中で歩いたり、階段を登ったりする中で消費するエネルギーです。 特に運動をしていない人はこの2つを足したものが「日常生活で必要なエネルギー」です。 一般的な20代〜40代の男性であれば基礎代謝は1400kcal〜1500kckal近辺です。 基礎代謝量計算式(ハリス・ベネディクト方程式) 一日の基礎代謝量(kcal) 男女によって計算式が異なります。 ◎女性の場合の計算式 女性:665+ 9. 6×体重(kg)+1. 7×身長[cm]-7. 0×年齢 ◎男性の場合の計算式 男性: 66+13. 7×体重(kg)+5. 0×身長[cm]-6. 8×年齢 まとめ 特に運動をしていない成人男性は2000kcal近辺が「日常生活で使うエネルギー」 1-3 逆算のダイエット 1年でどれくらい太ったかから何をすべきか考えよう 基礎代謝や生活で使うカロリーなど難しいことを考えずに簡単に理解する方法があります。 それは「1年でどれくらい太ったのか」から逆算することです。 人間の脂肪は1kgで約7000kcalあります。 もし、1年で5kg太ってしまったとしましょう。 特別な運動をしていない限り、これは全て脂肪です。この脂肪を蓄えるために必要だったエネルギーを計算してみましょう。 <1年あたり> 5kg × 7, 000kcal = 35, 000kcal (フルマラソン15回分 70個分) 1年は365日ですから概算では1日100kcalオーバーしていたと言うことがわかります。 100kcalというとわずかな量ですが、それを毎日続けると5kgの脂肪になってしまうのです。 1-3-1 悲しい現実! 元の体に戻すには100kcalの減量では足りない ここが勘違いしがちなポイントですが一日100kcalを減らせば元の体に戻っていくでしょうか? 実は戻りません。 100kcalの削減で手に入るのは「体重がこれ以上増えない生活」です。 今まで体に貯めてきた脂肪を減らしていくにはそれ以上に削減する必要がありますよね。 仮に太った時間と同じ1年かけて5kgの脂肪を削減するには「現状維持のための-100kcalに加え、痩せるための-100kcal」が必要になります。 1-3-2 5kgを落とすために必要な削減量と時間 削減カロリーと5kg痩せるために必要な時間を表にまとめてみました。 1年で5kg増えた人が痩せるには これを毎日削減する必要があります。 足すのは簡単ですが引くのは大変ですよね。 それでは次の章ではこの「引き算」を簡単に実践する方法を紹介します。 「太った量」から逆算すると「食べ過ぎた量」がわかる 痩せるために必要な削減カロリーがわかればダイエット期間と1日の削減量がわかる 2 ダイエットの基本!
Facebookグループやブログで情報交換 4—2で感じたデメリットを最小化するにはSNSの活用が有効です。 こちらのfacebookグループやブログで相談することで悩みを簡単に解決することができます。 また、実際に実行してダイエットを成功させた人がたくさんいるのも安心ですよね。 >>facebook の公開グループ 「 身体も心もそして地球も美しくする味噌ファスティング部 」 >>ブログ 発行探検隊 4-4 オススメはブログを書くこと 継続性のアップと値引き購入 オススメはブログを書くことです。 え?それだけ?と思われる方も多いと思いますが、ブログを書いて「私はダイエットをする」公表すると、それだけで継続の力になります。 自分でやっているTwitterやInstagramに連動させるとさらに「引っ込みがつかなくなる」のでオススメです。 恥ずかしがらずにまず実行してみるのがポイント。 ブログを書くと専用商品を値引き購入することもできるのでそこもオススメポイントです。
バスト横の余分な肉もすっきりとしました。 芳川諒子さん(35歳)会社員 「5月に結婚式をするのでなんとかやせたいと思っていました。特に運動もしなくてこの結果には驚き。これなら一生続けられます」 夜は血糖値が上がりやすくなるので、白米でなくもち麦ご飯にしましょう。食物繊維の摂れる麦入りで、急な上昇を抑えることができます。 「お酒を飲む前にみそ汁ともち麦ご飯を軽く1杯食べてお腹を満たしましょう。みそ汁に野菜ときのこをたっぷり入れて食物繊維とカリウムも摂って。むくみや体脂肪の蓄積を防ぐことができます。オススメの具材は〈塩鮭とほうれん草、まいたけのみそ汁〉です。その後のお酒のつまみは、野菜スティックなど低カロリーなものにして」(小島さん) 1週間で気になっていた背中肉がほぼ消滅。デニムのパンツもスルッと入るくらいお腹回りも細く。そして二重あごも解消しました。 仙波広美さん(52歳)会社員 「50代になり運動しても変化なしでした。1週間試してみましたが、お通じもよくなり代謝が上がっているような感じがします」 2019年『美ST』7月号掲載 撮影/大瀬智和、岡田こずえ ヘア・メーク/大山美智 フードスタイリスト/斉藤和美 取材/西岡直美 編集/佐久間朋子 PROMOTION 2021年7月26日 PROMOTION 2021年7月9日 PROMOTION 2021年4月9日
朝ごはんとお昼ご飯を味噌汁に置き換えて夜は好きなものを 短期で体重を落とそうとすると大変です。 しかし、この朝ごはんとお昼ご飯の味噌汁置き換えを組み合わせて、実施したかたがいます。 その方は8日間で4.
「削減」を徹底的にわかりやすく考える それではダイエットの基本である「削減」を解説していきます。 今回はサラリーマン向けに徹底的にわかりやすくて、実行しやすい方法とその簡単なやり方を紹介します。 いくら記事を読んでも「これは毎日働いている私にはやれそうにないな」というものでは全く意味がないですよね。 2-1 サラリーマンが削減しやすいのは 朝ごはんと昼ごはん さて、昼間会社で働いている皆さんがダイエット(カロリー制限)をするとしたらどうするのがベストでしょうか?
夜ご飯を味噌汁だけにしたら痩せますか? 25人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました かなり痩せます・・・理論上は。 それよりも健康に気をつけてくださいね(+_+) 9人 がナイス!しています その他の回答(2件) 朝ごはんが500kcal 昼ごはんが700kcal おやつが300kcal 晩ごはんはお茶碗1杯のごはんと野菜の煮物かサラダかおひたしやスープで、400kcal 合計1900kcal これを毎日続けてください。 私は食べたメニューのカロリーを毎日ノートに記入し続けて、2ヶ月半で22kgやせました。 7人 がナイス!しています 今まで普通に夜ごはんを食べていたんなら痩せるよっ♪ 摂取カロリーがグ~~~ンとDOWN↓↓ 4人 がナイス!しています