『興味があるもの』も実はよく考えてみたらあんまり興味が無いものだったりします。 でも、本当に興味があるものに対しても意見が出てこないとしたら、それはまだ自分の中で「意見」としてアウトプットするにはまだその「意見の断片たち」が意見として洗練されていないからなんだと思います。 4人 がナイス!しています 意見を持っていない=自分の考えがないと、言えます。私がそうでした。 意見を言う事で笑われるのではないか、馬鹿にされるのではないか等どうでも良い事をいつの間にか、自分に染み込ませていた見たいです。 学生の友人とは会話が出来ていたのに、社会に出てから、意見の言えない自分がいました。 どうやら周りの方が、自分よりレベルが上に見えていた様です。 興味の無い事に意見など出ませんから、友人との会話の中で興味の有る事が出たら、恥ずかしがらづに自分の考えを述べる事です。考えを述べる事で、自信にも繋がりますし、意見として通用すると思います。 意見に100%の正解など有りませんから、自分と言うものを持つ(自分の考え)事で克服出来ると思います。 人との会話を楽しむ事です。頑張って下さい。 2人 がナイス!しています
さて、自分の意見がない人には、 大きく2つの心理背景があります。 A:自分の意見が言えない B:自分の意見が出てこない この2つに分けられるのです。 まず最初に経験するのが 自分の意見が言えなくなること。 何かしら意見があるのに言えなくなるのです。 そして自分の意見にフタをする程、 次第に自分の意見がわからなくなります。 意見を考えても言えないなら、 いっそのこと意見を考えなくても良いと、 自分の心の中で判断してしまうのです。 その結果、そもそも意見が出てこない状況に陥るのです。 「A:自分の意見が言えない」 「B:自分の意見が出てこない」 これらはその時々の状態で変わるものです。 普段は自分の意見が言えないものの、 苦手な人の前だと意見が出てこないということもあるのです。 「自分はAとBのどちらだろうか?」 この様に考えても良いのですが、 誰もがAもBも持っていると考えた方がより正確です。 言えない人出てこない人 それぞれの心理背景を説明しますが、 どちらも自分事として考えると解決に向けて進みやすくなります。 自分の意見が「言えない」人の心理 自分の意見が言えない人には、 具体的にどの様な心理背景があるのか?
仕事をしていて「自分の意見はないの!? 」と言われたことはありませんか。また、何か意見を言おうとしても、喉元で言葉が止まってしまうこともあるかもしれません。 自分の意見が言えないことで困っているのなら、改善する方法を見つけていきましょう! 「自分の意見がない」とは? 自分の意見がないとは、 意見を求められているのに、自分の言葉で意思表示することができない状態 を指します。 たとえ何か言葉を発したとしても、それが誰かの意見に合わせてしまっていると捉えられると、「自分の意見はないの?」と言われてしまうことも。 相手からすれば、「あなたが何を考えているのか?」「どう感じているのか?」分からなくなってしまうのです。
「自分より他者を優先する生き方を変えるには、【自分がある】という自分になったとしても誰からも責められないし、自分もハッピーなのだということを体験することが必要です。 まず試しにやっていただきたいオススメ行動はこの2つです。 ・自分が信頼している人との関係性の中で、自分の気持ちや意見を伝えてみる。 ・お手本を見つけて、真似をしてみる。 しかし、自分の意見を強く押し出そうと無理をすると、うまくいかなかった時に【自己責任】と感じてしまい、辛くなるので続かなくなります。まずは家族や友人など、失敗したとしても許し合える関係性からスタートしてみてください。ご自身を縛っていた【相手を優先】の状態を手放して、自分を取り戻していってくださいね」(吉田さん)。 では実際に「自分がない」と感じる人はどのくらいいるのか、Domani読者100人にアンケート調査を行いました。 【質問】あなたの周りに「自分がない」と思う人はいる? 「はい」…28. 【自分がない人】の特徴とは? 克服するための対処法を解説 | Domani. 3% 「いいえ」…71. 7% ※アンケートは30~45歳の日本全国の有職既婚女性を対象にDomani編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名(未回答含む)。 周囲に「自分がない」と感じる人がいると回答した人は、全体の約3割りとなりました。ではどのような言動を見ると「自分がない」と感じるのでしょうか。 エピソードから見る、自分がない人にみられる特徴とは? 実際に「自分がない」と感じたエピソードから、自分がない人の特徴をまとめました。 自分の考えがなく、流されやすい ・人の意見に流されやすく、また楽な方に逃げる癖がついている (40代・栃木県・子ども2人) ・意見が話す相手によってコロコロ変わる (40代・大阪府・子ども2人) ・自分の意見がなく、他人の受け売りの人 (30代・愛知県・子ども1人) 周りに合わせ過ぎる ・周りの意見に合わせてばかり。自分の好みより流行を追った服装ばかりしている人 (30代・神奈川県・子ども2人) ・なんでも人に合わせてしまう人。 (40代・長崎県・子ども1人) 他人任せ ・人に頼りっぱなし、人の真似ばかりする (40代・埼玉県・子ども1人) ・他者へ依存的。人が好きだといったものを真似する (40代・宮崎県・子ども2人) 振り回されがち ・いつも周りの意見や行動に振り回されていて、慌てているように見える (30代・神奈川県・子ども1人) 「なんでもいいよ」と言う ・何か食べたいものある?と聞いても、「なんでもいい」と毎回言う (30代・愛知県・子ども1人) ・優柔不断なのか、どうしたい?と聞いても「なんでもいいよ」と考えようとしない (40代・東京都・子ども1人) 「自分がない」と感じている人は、自分を変えるためにどのような工夫をしているのでしょうか。 【体験談】自分がない性格を克服するためには?
48 ID:B/gTTlfJ0 公務員受けろや 54: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 12:05:24. 93 ID:GRcE0b3m0 甘やかされて育ってきたやつっておじさんになっても 逃げ癖抜けないんだね 気をつけよ 63: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 12:07:51. 75 ID:lN7jzeUN0 親に甘えれる環境なんだからしょうがないよね そのままひきこもりでおっさんになるまで余生を過ごせばいい 70: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 12:09:24. 59 ID:fdu3lm/pd 自分でケリ付けろ 71: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 12:10:02. 08 ID:VOLvsTS00 ハロワに行って職業訓練受けろ 72: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 12:10:02. 20 ID:AJzEzL4Fd スマホ持ててる内はただの甘えやろ 73: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 12:10:12. 18 ID:NU77e9wx0 似たようなもんやわワイも29歳半でヤバい 74: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 12:10:53. 21 ID:NEutoI8nM とりあえずバイトするか 75: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 12:11:05. 63 ID:nBK5P1Jv0 親の金なくなったら考えればええやん 働くの無理ならそれが一番じゃん 78: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 12:11:48. 32 ID:s/hzNrgWM >>75 それじゃ遅いぞ 税金あるしな 77: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 12:11:45. 86 ID:RrPeNTFP0 こういうのが職場に来られても困るんだよな 引きこもっててくれ 79: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 12:11:49. 33 ID:1iIFHvmV0 わいも同じ状況や 80: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 12:11:51. 38 ID:aTSlxPxYd ワイもバイト2回目でバックれたことあったな その後駅で職場の人見かけて逃げたわ 81: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 12:12:10. 27 ID:RQ/Btyy70 死は救い死は安らぎやで 低スペックが生きても辛いだけや 82: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 12:12:12.
2: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 11:55:22. 03 ID:NEutoI8nM 次もどうせバックレるから応募する気が起きない 3: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 11:55:26. 12 ID:NEutoI8nM なぁ 4: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 11:55:32. 66 ID:NEutoI8nM どうしたらええんや 5: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 11:55:38. 44 ID:NEutoI8nM なあって 6: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 11:55:46. 29 ID:NEutoI8nM もうどうにも並んやんけ 7: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 11:55:47. 38 ID:oH13+Lio0 死ね 9: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 11:55:54. 10 ID:/3e2Dpfwp バックれなきゃええやん 11: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 11:56:03. 90 ID:NEutoI8nM >>9 無理 23: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 11:56:49. 59 ID:/3e2Dpfwp >>11 やっば日本ってええ国やなって 27: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 11:57:21. 95 ID:NEutoI8nM >>23 まあそれはある 10: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 11:55:57. 85 ID:NEutoI8nM 無視すんなや 12: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 11:56:08. 45 ID:NEutoI8nM なあなあ 13: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 11:56:11. 27 ID:/ZfJVtvQ0 いい職場見つかるまでリセマラしろ 15: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 11:56:25. 79 ID:NEutoI8nM >>13 働きたくない 14: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 11:56:16. 19 ID:NEutoI8nM 先輩おるか? 16: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 11:56:27. 48 ID:6QlDcq3w0 ナマポでええやん 18: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 11:56:40.