一般的に自己愛が強いのは、自信の無さの裏返しであると言われている。 自分の性格なども踏まえて、ナルシストの特徴を挙げていきたいと思います。 自己愛が強い人の特徴とは?
2020. 08. 31 公開 2020. 09. 04 更新 周りの評価を気にしすぎたり、自分を他者と比べて落ち込んでしまう… 自尊心の低い人の中には、常に比較されて育ったり、自分自身の存在を否定する言葉をかけられたり、虐待に遭ったりする経験などから、 「どうせ自分なんて…」 と、自分を信じられず欠点ばかり目が行ってしまったり、周囲の目を気にしすぎてしまうことがあります。 さらに、自尊心が低いだけでなく、プライドが高いこと悩む人も少なくありません。 そこで今回は、自尊心が低く、プライドが高い状態から生じる生きづらさや「うつ」になるリスクについて、臨床心理士に解説してもらいました。 【関連記事】 >> 自尊心が低いってどういう意味でどんな悩みがある?原因は親?臨床心理士が解説 >> 自尊心を高める5つの習慣とは?手軽に続けられる実践例から臨床心理士が解説 >> 【臨床心理士が解説】自尊心を高める言葉8選!J. 、ピカソ、坂本龍馬 >> 自己効力感を高める4つの要素と3つの方法とは?臨床心理士が解説 >> 自己肯定感を高めるには?手軽な方法10選を臨床心理士が解説 自尊心とプライドの違いとは? 初めに、自尊心とプライドの違いについてお話します。 自尊心が高いとは? 自尊心が低くプライドが高い人の生きづらさ、うつの危険信号とは？臨床心理士が解説 | 心のオンライン相談ならReme（リミー）. ・欠点も含めて自分を価値ある存在であると思える ・自分に自信がある ・自分で自分を認められるような自分で在りたいと思っている ・自分基準で判断できる プライドが高いとは? ・自分の欠点を許すことができない ・自分に劣等感がある ・他者から認められるような自分で在りたいと思っている ・他者基準で判断する これらから、 プライドが高いということは自尊心が低いことの裏返し であることが分かると思います。 山崎日菜乃 臨床心理士/公認心理師 心理系大学院在学中よりカウンセリング、フリースクールや児童養護施設の訪問、心理検査業務などを経験。夢だった中学教諭としての就職が決まるもうつ病を発症し断念。大学院修了後、うつ病治療に取り組みつつ臨床心理士と公認心理師の資格を取得。うつ病経験者の心理士としてお役に立てることを模索中 本コンテンツは、特定の治療法や投稿者の見解を推奨したり、完全性、正確性、有効性、合目的性等について保証するものではなく、その内容から発生するあらゆる問題についても責任を負うものではありません。 本記事は2020年8月31日に公開されました。現在の状況とは異なる可能性があることをご了承ください。
自己肯定感が下がれば自信も下がります。 自己肯定感と自信が下がると、人はそれをプライドでなんとかしようとします。 プライドを高くして自己肯定感の低さや自信の低さを隠そうとするのです。 高くなり過ぎたプライドは恋愛や結婚の場面でマイナスに作用します。 健全な自己肯定感という土台の上に作られた「自信」は良いプライドとなりますが、不健全な自己肯定感(自己肯定感が低い)という土台の上に作られた「自信」は悪いプライドに繋がります。 なぜなら、自己肯定感の低さと自信の低さは比例しているためです。 その結果、プライドだけがどんどん高くなってしまうのです。 これがまさに、悪いプライドです。 実はこの状態は、自己肯定感の低さをこじらせた「自己肯定感が高すぎる人」の特徴なのです。 インスタもしています♪ フォロー大歓迎です♡
師匠:そうね。 プライドが高い人って 仕事や自分に自信を持っていては いいとは思うの。 でもね それが態度や言葉に 良くない方に出るように なってしまうと 表情や雰囲気までもが キツイ感じや 威圧的、偉そうという感じで 人を寄せ付けないオーラ というのを 自分自身で出してしまって いるんだと思うの。 周りの人に どんなに自分が凄いのか なんてアピールはいらないわ。 周りの人が求めているのは 持ってる知識や 技術などよね。 それを専門用語をなど並べて 説明するのではなく 自分が初めて 学んだ時にどのように その事を教えてもらったか それを思い出して 相手にも 伝わるように説明する というような 配慮が必要よね。 プライドが高い人は つい どれだけの知識が 私には有り、経験がある という所を 伝えたくなってしまうのかも しれないけれど 聞きたいのは そんな事じゃなく その知識をいかに 分かりやすく伝えてもらえるか という事の方が重要なのよ。 分からないなら 分からないでいいの。 調べてみると伝えその場で返事を しなくていいのよ。 曖昧な答え方をして 結局なんだか分からないような うやむやに答えてしまっては 2度と聞いてきてはもらえないかも しれないじゃない? 変なプライドが邪魔をして 信用を無くしてしまう という事だって あるかもしれないんだもの。 (以前に書いた記事です。 よろしければご覧ください↓) 知識を自慢する のではなく伝える。 それには 言い方にも気を付けないとね。 いくら正しい事を 言ってくれても 命令口調や威圧的だったら 指示に従いたくなくなるわよね。 自分が同じように 言われた時 どう思うのかしら? 正しい事を言って 言い聞かせようと思っても 相手は 聞いてくれないと思うわ。 あなたの為に言っているのよ というのも ただ言っているだけ。 自分が言いたいだけに なってしまっていないかしら。 言葉には 言霊という言葉も ある通り魂までも宿るのよ。 (↓言霊について書いた記事です よろしければご覧ください) 自分で発する言葉には 相手を思う気持ち 情熱までが 伝わってしまうの あなたの本心が 言葉にのって 相手に伝わるものなのよ。 相手の心に伝わらなくては ただ言っているだけに なってしまうの。 意味がないものになってしまうのよ。 最後に私からは 変にプライドが高い事に メリットはないような気がする。 もし 自分がプライドが高い人と 気付けたのなら 直していけばいい事。 人間嫌いで 人に寄って来られたくないと 思う方は 限りなく高いプライドを持って生きると 恐らく人生 生きやすくなると思います。 本日も最後まで 読んでいただきありがとうございます ブログランキングに登録しています クリックしていただけると 嬉しいです!
思い当たる事があったのなら それは 同じ事をされた時 自分がどう思ったか そして 自分も悪かった、間違ったという時には 今後 どう対応するのがいいのか 分かって来ると思うのよ。 プライドが高く謝れない人ばかり 自分の周りにいるという場合は 天界からの 忠告の意味があるかもしれないの 普段の自分の行いを 振り返ってみる事が大切よ。 そしてもう1つは 上記に当てはまらず 普段から 家族や他人にも 間違った時には謝る事が出来ている人は 謝らない人とは 距離を置く事ね。 そもそも 関わらない方がいい人ってことかしら。 自分と相手との間に 境界線を引いてしまう事。 私:プライドが高く謝らない人が 職場関係や家族だと 距離を置くって難しくない? 師匠:その人がどの位 自分と関わるのか 不快に思っているかにも よって対応は違って来るかとは 思うけれど 許せない程なら 転職を考えたり 家族でも 一緒に住まないという 選択でもいいと思うわよ。 でも事情もあり なかなか難しい事だと 思うので そのような場合は 心の中で境界線を引いてしまって 必要以上には 関わらないようにする というのが いいのではないかしら。 私:では 謝れない人の特徴ってあるの? 師匠:まずは 自分に自信があり プライドが高い人。 周りから 好かれてはいない事に うすうす気付いてはいるが なぜだか 自分では分かっていない人。 そのため 自分の事を守ろう これ以上 嫌われたくないと 思ってしまっている人が 多いのではないかな。 私:嫌われたくないと思っているのに 謝らない そのプライドの高い所が 好かれない原因だって事 分からないって事? 自己愛が強いのは自信がない証拠？特徴を挙げてみた。 - 無気力雑記. 師匠:そうなんだよ・・・。 私:それじゃあ 一生直らないんじゃない? 師匠:このような人は自分で なぜ自分は 好かれないのかを 気付かなければいけないんだよ。 でも なかなか気付けない。 プライドが高いため 誰かがその事を注意する という人もこのような人には いないと思うんだ。 悪循環だよね。 すべては 余計なプライドのせいなんだと 気付かなければ いけないんだけどね。 私:プライドが高い人に 注意するって 出来れば避けたい・・・。 それ以前に 近寄りたくない。 職場にも プライド高い人いたけど 周りの人の方が その人に気を使ってる感じが したんだけど。 プライドを傷付けちゃいけない みたいな雰囲気がある。 だから よけいに周りの人が よそよそしく なっちゃうんじゃないのかなぁ。 ではそんな みんなから好かれないなぁ プライドが高いのかも と思っちゃった人は どのようにしていけばいいの?
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