5食→5食... 、4食→3. 5食→3食... という風にある程度時間をかけながらなら割と確実に減らせる。 1週間~2週間に0. 5食ずつ落としていくくらいでいいと思います。 2週間で0.
作品内容 ブログとTwitterで話題のテキーラ村上初の著書。タグまでできるほどの人気を誇る「テキ村式ダイエット」のすべてがここに!! これまで数々のダイエットで挫折&リバウンドしてきたダイエット難民たちへ贈る、テキーラ村上の魂がこもったダイエットメンタル強化本です。 作品をフォローする 新刊やセール情報をお知らせします。 痩せない豚は幻想を捨てろ 作者をフォローする 新刊情報をお知らせします。 テキーラ村上 フォロー機能について Posted by ブクログ 2021年02月01日 過激な表現が多く好みが分かれるかもしれないが、癖になるので繰り返し読んでいる。 運動前にコーヒー(カフェインタブレットでも良い)を飲むのは常識なんですね知らなかった。 著者のテキーラ村上氏はこの本と同名のブログもされており、内容が充実していて大変勉強になった。 2021/2/23再読。筋トレは最低... 続きを読む このレビューは参考になりましたか? 2020年10月30日 人生の指針になる本かも。 ダイエットだけじゃなく人生の指針になる言葉が見つかって、本当にいい本。 ◯本当の自信というのは「自分が理想のためにどれだけの努力、行動をしたか、その量」 ◯やる気が出ない、じゃない。誰かにやらされてるんじゃない、自分で勝手にやりたい!と決めたのだ。「自分がやりたくて始まっ... Amazon.co.jp: 痩せない豚は幻想を捨てろ : テキーラ 村上: Japanese Books. 続きを読む 購入済み 例えるならマリカーの加速マス ゆ 2020年08月26日 ありがとうテキ村。 謎の罵詈雑言に誘われ、フラペチーノを飲みたいと思っていたその日、実際にはフラペチーノの上澄みをすするより先に本書を手に取っていた。 おかげでそれ以来フラペチーノの上澄みを実際にすすることはなくなった。 糖質制限のつもりが炭水化物カットに走りがちな自分を鑑みつつ、テキ村の言葉を刻み... 続きを読む 2020年08月12日 ダイエットメンタルを1から育ててくれます。 叱咤激励、言い訳する豚へしっかりド直球。 ダイエット基礎知識が豊富なので「これからダイエットがしたい」という初心者さんにオススメ。 もちろん深掘りした新しい発見もあります。 なにより、文章がラフな感じで読みやすく、クスッと笑える要素も有り。 2020年05月31日 打ちのめされたけどやる気が出た! しかし読んだあとも 「読むだけで痩せれたらいいのに」 って思う自分もいる( ・᷄д・᷅)アー 2020年02月20日 ダイエット法は至って単純、小手先の技じゃなくて淡々と理論に基づいたことをやれば痩せるに決まってるよねってことなんですが、この本の素晴らしいところは精神論のところですね。 語り口がとても刺さりやすい、でもイライラはしない。絶対ダイエット成功させます!!!!!
5月🌚 61. 0kg 35. 5% ↓-7. 6kg ↓-7. 5% ☀️2019. 1月☀️ 53. 4kg 28. 0% ズボンに乗っかるお腹に嫌気がさしてダイエットを決意し8ヶ月。 #テキ村式ダイエット と出会ったことで生活がガラリと変わりました!最高の自分を更新出来るようにこれからも励みます!
正直、まだ、自分の身近な問題として捉えきれない部分があります。 まぁ、そうなんですよね。 一般の人たちが簡単に目にできる場所には保管されていないので、自分たちのゴミという感覚はなかなか持てないのかもしれません。 でも、 もともとは自分たちが使った電気から出された廃棄物だということを考えれば、あまり他人ごととは思えないという気持ちを少しは持ってもらえるのではないか と思っています。 現実として「核のゴミ」はあるんで、それはやっぱり処分しないと。 編集:小浜 一哲
核のゴミの大もとの使用済み核燃料は、基本的には、全国にある原発の中で保管されています。 あとは、2022年度上期の完成を目指している青森県六ヶ所村にある再処理工場にも、すでに運びこまれています。 青森県六ヶ所村の再処理工場で保管されている核のゴミ オレンジ色のふたの下に収納されている これらを合わせると、その量は約1万9000トン。 このほか、イギリスとフランスに運んで、再処理を委託した分が約7000トンあり、 全部で2万6000トンに上る計算になります。 数字が大きすぎて想像ができません…。 10年前に変わった潮目 原子力発電は昔から行われてきたはずなのに、なぜ、今なお、核のゴミが問題になっているのでしょうか。 日本では60年代から原発を使い始めていて、当時から核のごみが出てくる事は分かっていました。 でも、エネルギーの需要が増え続けるなかで、石油などに頼らない方法として、どんどん原発を建設していこうということになったんです。 当時は原発をつくることで手いっぱいで 核のゴミの処分については「後から考えればいい」「しばらく保管しておこう」と いうことになっていました。 原発をどんどん作っていこうという段階のときに、核のゴミの処分については深刻に考えていなかったということ?
原子力発電のごみって? 原子力発電に使用した燃料の約95%が再利用が可能 日本では使用済燃料を再利用して活用する方針です 再利用できない残り5%(ごみ)を、ガラスで固化したもの 日本ではガラス固化体を「高レベル放射性廃棄物」と言います 再利用により、「高レベル放射性廃棄物」を減らすことができます 直接処分する場合と比較し、その体積は約4分の1になります 高レベル放射性廃棄物は既に発生しています 既に25, 000本相当分のガラス固化体が発生しています 詳しく知りたい方は こちらの動画をチェック トップへ戻る
」という国民の疑問にきちんとデータを示して答えることができるのか、というのが処分場の選定を進めていくうえでの今後の焦点 になってくると思います。 編集:小浜 一哲
原子力発電所で使い終わった核燃料から出る「核のゴミ」。その最終的な処分に向けた検討が各国で進められています。どこで、どうやって処分するの?ヨーロッパ各国の実情を現地で取材してきた水野解説委員に聞きました。 どこに処分? 核のゴミとは. 学生 田嶋 「核のゴミ」はどのように処分されるのでしょうか。 核のゴミ 原子力発電所で使い終わった核燃料から出る高レベル放射性廃棄物のこと。日本では、さらにここから再利用できるプルトニウムなどを取り出し、残った廃液をステンレス製の容器に流し込んで固めたもの(ガラス固化体)のことを指す。 核のゴミは非常に強い放射線を出すので絶対に人が行けないようなところに処分しないといけません。そこで 各国は、地下深くに埋めるという方法で処分しようとしています。 水野 解説委員 具体的には 300メートルよりも深い位置にある岩盤の中に閉じ込めてしまう というものです。 そうすれば、なかなか人も容易に近づけないし、仮に放射性物質が漏れたとしても地上に上がってくるまでには相当な時間がかかるのでこの方法にしましょう、というのが世界の共通認識です。 学生 伊藤 他に方法はないんですか? 以前は、宇宙に持っていこうとか、海底に埋めようとか、あるいは南極の氷の下に埋めてみようなど、さまざまな方法が検討されました。 水野解説委員は初任地・青森で核燃料サイクル施設の建設をめぐる取材に携わったことをきっかけに、東海村の臨界事故や福島第一原発の事故など、これまで通算20年以上にわたり原子力を専門に取材。最終処分場の問題をめぐり、フィンランド・スウェーデン・フランス・ドイツの現場を取材した経験も。 でも、宇宙にもっていく場合、もし、ロケットの打ち上げに失敗したら放射性物質を地上にまき散らしてしまうことになるので、それはできないねと。 海底や南極は、核に限らず、廃棄物を処分しないようにしようという国際条約がある。 そうなると、地下深くに埋めるしかないということで、今、 各国は自分の国の地下に埋めて処分しようと考えている のです。 消去法で地下に埋める方法が選ばれたんですね。 オンラインで取材しました。 各国の状況は? 原発を保有する国は日本だけではないと思うんですけど、海外ではどこまで「核のゴミ」の処分が進んでいるんですか? 処分が始まっている国はどこもありません。その中で、 世界で唯一、処分場の建設を始めている国がフィンランド。 その隣のスウェーデンでは、建設する場所がもう決まっています。そして正確な場所は決まっていませんが、建設する自治体までは決まっているのがフランスです。 この3か国以外は、どこの場所に埋めるのかを決めるのに苦労している状況です。 各国とも苦労しているんですね。 当然、反対意見がまったくでないという国は1つもありません。フィンランドとスウェーデン、北欧の2つの国も例外ではありませんでした。 フィンランドで建設中の最終処分場 地下約420メートル付近(2017年撮影) 2016年に建設が開始されたフィンランドですが、本格的な処分場探しは40年近く前から始められました。 反対もあり、今の処分地が決まるまでにはさまざまな紆余曲折があり、20年かけてようやくという感じでした。 反対運動もありながら、 どうしてフィンランドでは核のゴミを埋める場所を決めることができたのですか?
560の専門辞書や国語辞典百科事典から一度に検索! かく‐の‐ごみ【核の × 塵】 核のゴミのページへのリンク 辞書ショートカット すべての辞書の索引 「核のゴミ」の関連用語 核のゴミのお隣キーワード 核のゴミのページの著作権 Weblio 辞書 情報提供元は 参加元一覧 にて確認できます。 (C)Shogakukan Inc. イチから知りたい! 地層処分と文献調査 - NUMO - 原子力発電環境整備機構. 株式会社 小学館 All text is available under the terms of the GNU Free Documentation License. この記事は、ウィキペディアの放射性廃棄物 (改訂履歴) の記事を複製、再配布したものにあたり、GNU Free Documentation Licenseというライセンスの下で提供されています。 Weblio辞書 に掲載されているウィキペディアの記事も、全てGNU Free Documentation Licenseの元に提供されております。 ©2021 GRAS Group, Inc. RSS
地層処分や文献調査に関心を持っていただき、ありがとうございます。 日本で暮らす私たちみんなに共通する課題について、ここではやさしく解説しています。 ぜひご覧になってください。