あくびや涙などしないと解放されないんですよね。 昔、2回ほど(本当はもっとたくさんあったのかもしれないけれど)、 原因不明の腰の激痛と呼吸困難になったことがあります。 よく眠ったはずなのにあくびが止まらないという経験はありませんか? 学校や職場であくびが止まらないと、自分自身も集中力を欠いて困りますが、周囲からもやる気がないと思われてしまいます。 今回はあくびが止まらない原因と止め方についてまとめました。 お昼下がりお腹もいっぱいで少し眠気が・・・ 思わずあくびが出てしまった!なんて経験ありませんか? ドラマや映画などで相手に涙の言い訳をするシーン 「あくびが出たんだよ」 なんて鼻をすすりながらの台詞、聞いたことありますよね。 でも、なぜあくびで涙や鼻水が出るのか。 spitopi運営委員. あくびをすると涙がたくさん出ますが、この涙には何か意味があるのでしょうか?疲れている時には目を保護するために涙が必要なのでしょうか?今回はあくびをした時になぜかたくさん出てくる涙の理由についてお伝えします。 そう言えば、前に先生についてヨガを. あくび 涙 スピリチュアル. 涙が持つスピリチュアル的な意味 | spitopi. 一瞬目を開けづらいくらい涙が出ました。 で、終わって洗面所に行ったら、目の周り. がガビガビになっていて、おぉこんなに.
この記事を書いた人 最新の記事 フォルトゥーナ(Fortuna, フォーチューナ)は、ローマ神話に伝えられる、運命の女神。運命の車輪を司り、人々の運命を決めるという。 【当サイトで紹介している、おまじないはアナタに確実にピッタリあったおまじないとは限りません。おまじないで願いを必ず叶えたいなら、当サイトで紹介している占いをまず試してみてください。あなたの幸せを心より願っております。】
先日2、3年ぶりに友人と会いました。その時に会わなかった間の事を話しながらいたんですけど、 どうも友人に会ってからあくびが止まらない私。 そんな【あくび】はこの先に起こる事の入り口に過ぎませんでした。 幽霊の声として聞こえてきた声は友人のおじいちゃんでした。 続きは↓↓ 掲載の許可は友人の許可をもらっています。この先、少し過激な内容になるので、苦手方はここで読むのをやめてください。 幽霊の声が聞こえた?あくびが止まらない現象。亡くなったおじいちゃんからのSOS 友人は結婚をし、子どもを連れて泊まりに来たんですが、話しながらの車の中で私のあくびが頻繁に起こっていました。 友人 眠いん? Finn いや、そんな事はないんだけどー… なんていいながら夕飯の買い物を終えて、家に帰り、なんだかんだ2、3年会わなかったのでその間にあったことや出来事を話していました。 旦那さんの話とか子どもの話とか。 この友人は2、3年の間に身内の事で色々と悲しい出来事があったようでした。 あくびが止まらない。その理由が少しずつあきらかに 友人と話していると、どうも瞼が重くてあくびが出まくりです(笑) 大丈夫? んー。眠くはない(笑) なんていいながら話していると、友人は目に涙を浮かべながら、 実は今年におじいちゃんが亡くなったんや。 亡くなったのは聞いてたよ。つらかったね。 友人のおじいちゃんには直接会ったことはなかったですが、友人の会話中に聞くおじいちゃんはとても頼もしく、優しいイメージが私の中にありました。 そして、幼い時はおじいちゃんの家で過ごした記憶が多いというのも聞いていました。 ですから、おじいちゃんの死は友人にとってはとても辛かったのだろうと思っていたのですが、そのあと、友人から聞いた言葉は私の中では衝撃的でした。 おじいちゃんな、自ら命を絶ったんや。 会話の中で感じた違和感と葛藤。幽霊からの声?
皆様が何気なくしている生理現象の一つ「あくび」 あくびは飽きたときや疲れたときなどに反射的に出る酸素を補給するための生理現象、と言われております。 ですが実はそれだけではなく、実に様々な効果があるのです。 今回はあくびのスピリチュアル的な効果について説明させていただきます。 あくびはエネルギーの取り込みでも行われる あくびは眠気や退屈さとは無関係に出ることがございます。 眠気や退屈さによる反射的なもの以外だと、能動的(といっても無意識である場合がほとんどですが)にエネルギーを取り込むためのあくびがございます。 実は空気中には酸素以外にも様々な目に見えないエネルギーが漂っております。 その代表格が「運気」でございます。 そうなのです、あまり知られてはおりませんが、空気中を運気が漂っていることも珍しくは無いのです。 空気中を浮遊している運気は主に植物が排出してくれたものです。 植物は人間に様々な恩恵を与えてくれますが、実は運気もその一つとしてあげられます。 この運気は光合成により、排出されたもの。 水を分解して酸素を放出し、二酸化炭素から糖を合成するだけでなく、運気も放出してくれるのです。 これは太陽の光のエネルギーによるものだと言われとております。 太陽の光を浴びることで得られる超効果4つ!
実はあまり知られていないあくびの真実。 一般的には眠い時とか脳の酸素が不足すると出ると言われるあくびですが、実はスピリチュアル的に言うと…? あくびはマイナスエネルギーの排泄と、呼吸と共に外気を瞬発的に体内に取り入れるという2つの機能を持っています。 そのため、あくびは呪いや霊障など、マイナスエネルギーを身に受けることによって出たり、 ヒーリング (エネルギー治療)後の浄化作用の一環として出たりします。 この スピリチュアルな理由で出るあくびは眠くなる時のあくびと違い、いわゆる生あくびですが、一種独特の特徴を持ちます。 そして誰でもこのあくびが出る訳では無く、人間の霊的な発達レベルにも関係しています。 スピリチュアルなあくびの特徴 ちなみに、ふつうのあくびは脳が疲れて酸欠になっている時や体の疲労によって出る生理現象とされています。 あくびで大きく酸素を取り込む事で、低下した脳の働きを活性化させてくれます。 スピリチュアルなあくびは、眠く無い時でも出るいわゆる生あくびですが、エネルギーの取り込みと排泄に関係するこのスピリチュアルなあくびにはいくつかの特徴が有ります。 眠くないのに何度でも出る やけに涙がいっぱいでる 出そうで出ない、なかなか出ないあくびがある はーっ!!
太った人の考え方 は、食事は 『量』 ! すぐに空腹を満たしたいと思うあまり、 味の濃い肉や魚のタンパク質・ごはんなどの炭水化物 を先に口にいれてしまいます。 食べる事だけに夢中になるので、一人で食べ続けてしまう傾向があります。 スリムな人の考え方 は、食事は 『順番』 と 『質』 野菜や果物など、あっさりした消化の良いものから先に食べることで、 あとから入ってくるタンパク質や脂肪分などの消化を促す準備を胃の中でしています。 食事という「時間」を有意義に過ごすため、 素材の良いものやシンプルな味付け を好み、 友人・家族と一緒に会話を楽しみながらすることも多い傾向があります。 6) 一日3食にこだわる必要はない 『毎日3食決まった時間に』というのはもちろん理想的なことですが、 お腹がすいてなかったり、夜遅くなってしまったときは無理をして食べる必要はありません。 スリムな人は栄養バランスを 一日のトータルで考えている ので ・食べ過ぎた日の翌日はリセットする日と心えて、食べる量を減らす ・一日1. やせられない人＆やせられる人 １０の特徴 | 株式会社ネクストフェイズ. 2食でもお腹がすいてなければ良しとする ・寝る3時間前は食べない という、自分の生活ルールを決めています。 7)水分をしっかりとる 水分をしっかりとることも「痩せる生活」には欠かせないポイントです。 水分不足 になると血液循環が悪くなり、必要な栄養が全身に届きにくくなることで ・基礎代謝が下がる ・冷え性の原因になる ・太りやすくなる といった悪循環を引き起こします。 太りやすい人は、水を普段からあまり飲まない傾向にあります。 一日に必要な水分量は? 水分補給量は カフェイン入りのお茶・コーヒー・アルコール類は計算に含みません。 ノンカフェインで一日の水分量としてカウントできるお茶は 麦茶 黒豆茶 とうもろこし茶 ルイボスティー などがあります。 個人差はありますが、一般成人なら一日1. 5ℓほどが適量と言われています。 8) 栄養バランスを整える 「満腹になった!」という満足状態になるためには、 脳からの伝達 が必要になります。 しかし、太った人にありがちな "食べても食べても満腹を感じられない状態" というのは 「必要な栄養素が足りないよ!」 「食べているものが偏ってるよ!」 という 自分の脳からのサイン 。 栄養バランスを考えて食べるということは、体の調子を整えるだけでなく、 脳の指令を整えるという意味でも大切なポイントなのですね 食べ物を「色分け」する?!
やせられない人&やせられる人 10の特徴 20年前、私の体重は77キロありました。毎日の不摂生の結果です。これではいけないと思いダイエットに励みました。はじめはなかなか痩せませんでしたが、ある1冊の本を読んで、その通りにしたら、半年で10キロ痩せることができました(現在、体重65キロ、体脂肪率は18%です)。 私の周りでも、「痩せたい」と言っている人はたくさんいますが、結果が伴っているのは10人に二人ぐらいしか見ません。 やせられない人とやせられる人との違いはどこにあるのでしょうか? やせられない人 10の特徴 1.「○○だけダイエット」をする人 2.外食が多い 3.ごはんを残せない 4.大きめの服を着る 5.運動が苦手 6.つきあいがいい 7.完璧主義 8.間食が多い 9.お米が大好き!
と思っている方もいるかもしれませんが、残念ながら痩せない人は、食べています。 もう一度自分の生活を振り返ってください。本当に食べてないんですか? 痩せない人は、食べてないように装っていますが、結局食べているはずです。 人前では、食べてなくても家に帰って、一人になった瞬間いっぱい食べている人も多いはずです。 これ、全部太っていた時の私の話です。 また、何かと言い訳をして食べていませんか? 痩せない人の言い訳「明日から…」 「明日からダイエットしよう」が口癖になっている人は、きっといつまでも痩せることができません。 「今日は食べよ!こういう日もないとね!ダイエットは明日から!」 こんな言葉を口に出してませんか? 「今日は食べよ!」が結局1週間に何回もやってくるんです。 だから、いつまでも痩せないんです。 私も2日に1回は、今日は食べよう!という日だった記憶があります。 痩せない人の言い訳「運動部だったから…」 「私って運動部だったから、食欲が減らないんだよね」とか言って食べている人もいつまでも痩せません。 ・合宿の時めちゃ食べてたら、胃が大きくなっちゃってさ ・部活やってた時は、1日7食とか食べててそれが抜けないんだよね 上記のように、自分が運動部だったことを言い訳にして、何かと食べている人はもちろん、ダイエットができるわけがありません。 過去の自分に当てはまりすぎて、書いてて辛いですね… 運動部だったのは、もう過去のことです。 今は、運動がない生活をしているんだから、もう気持ちを切り替えなければいけません。 痩せない人の言い訳「生理前だから」 生理前は、もちろんホルモンバランスが崩れやすく、食欲が増えてしまいます。 この期間に、食欲を我慢することは、ストレスにも繋がるので、我慢のしすぎはよくありません。 しかし、1年中「生理前だから…」って言葉使ってませんか? 生理前に増えた食欲を、生理が終わっても続いているように振る舞って、ひたすら食べていたら、もちろん痩せません。 生理前に食欲が増えたから胃が大きくなったのかな?とか言ってませんか?過去の私はこう思ってました。 こうのように、何かと言い訳をして、食べてないように見せながらも食べていたら、いつまでも痩せることはできません。 痩せない人が痩せる方法 では、どうやったら、痩せることができるのでしょうか? 痩せない人が痩せる方法は、簡単です。 痩せる習慣を身につければいい これだけです。 私の痩せた生活習慣は、下記の記事にまとめてあります。気になる方は見てみてください。 〇 ダイエットのために毎日すること12キロ痩せた私がやっている7つの習慣 上記の記事では、他のダイエットに関する情報サイトには、載っていないリアルな話が書いてあります。 実体験だからこそ、あなたも真似ができるはずです。 痩せない人はいないです これを読んでいる人の中に痩せない人はいません。 もちろん、生まれつきの体質で痩せるのが難しい人はいることは事実です。 しかし、多くの人は痩せることができます。 痩せたいけど、自分は痩せることができないと思っていませんか?