:*・゜゚・* 20 Jul 香り中毒。 まっすぐ『私』を生きる。自由で旅好き✈︎手紙部✉︎部長AIAIです。✈︎オンライン部活「手紙部✉︎」部員募集中私には"いい香りのするヒトについて行きそうになる"、という悪いクセ(? )があります。嗅覚って不思議ですよね〜記憶と深い繋がりがあるとされていますが実際、解明されていない部分が多い。日によって時間によってその時の体温や体調によっても好みの香りは異なる。だから、魅惑的なものに映るのか。昨日見つけた香り。久々の『!!』これをつけた女性がいたらついて行っちゃう。笑は〜♡✴︎ーーーーーーーーー✴︎ーーーー*ーーーー✳︎【お知らせ】✳︎*AIAIのオンライン部活ができました。*オンライン部活「手紙部✉︎」部員募集中『【お知らせ】オンライン部活「手紙部✉︎」部員を募集します。』今日は「手紙部✉︎」部員募集のお知らせです。*・゜゚・*:. :*・゜゚・* 19 Jul やったった♡ まっすぐ『私』を生きる。自由で旅好き✈︎手紙部✉︎部長AIAIです。✈︎オンライン部活「手紙部✉︎」部員募集中ある日。『まつげ、短いね』と言われて。悔しくて、悲しかった…悔しさだけで、約数ヵ月。毎晩、まつげ専用美容液を塗り続けた結果。元々まつげの長い人は、もっと長いんだろうけど。そんなことは、置いといて。マスカラ無しで、この長さまでになりました。あの時に、"短い"と言われたおかげで伸びました〜♫やったったー!笑 ٩( ᐛ)وていう、ひとり満足。言った人はもちろんこのコトを知らないし、おそらく言ったことも覚えてない。でも、結果自分の満足度は高くなった。そう、自己満足。それでいいのだ。仕返しはしない。(前にも言ったけど。)自分自身に、やったった♡✴︎ーーーーーーーーー✴︎ーーーー*ーーーー✳︎【お知らせ】✳︎*AIAIのオンライン部活ができました。*オンライン部活「手紙部✉︎」部員募集中『【お知らせ】オンライン部活「手紙部✉︎」部員を募集します。』今日は「手紙部✉︎」部員募集のお知らせです。*・゜゚・*:. 酒癖が悪い男性の性格＆特徴とは？泥酔を予防して酒癖を治す対処法を解説！ | Smartlog. :*・゜゚・* 18 Jul 時間にお金を出す。 まっすぐ『私』を生きる。自由で旅好き✈︎手紙部✉︎部長AIAIです。✈︎オンライン部活「手紙部✉︎」部員募集中少し前になりますが実は..... お掃除ロボットデビューしました。^^♫※Amazonのページから画像をお借りしました。ある方からの紹介でお得なクーポン付きでなんと1万円以下で購入することができました。(もっと言うと8千円台!!!)家事の中でも掃除が苦手.....
ミスへの要因や条件などを延々と考えてしまうことになりますし、自分を責めることにつながり反すう思考を止めるどころか悪化することさえあります。そして、さらに目の前のプレーとは関係ない思考を繰り返してしまいます。 このときに有効なのがWhatで自分に問いかけなおすことです。どういうことかと言うと次のように自分にWhatで問うのです。「今何に集中すべき?」「何を改善できるだろうか?」「何があればパフォーマンスがあがる?」「今すべきことは何?」このように問いかけることでWhyとは違い、目の前のプレーに必要な思考につながりやすくなります。そうすることで頭の中が切り替わり、前向きな思考になります。 人は一日5万回も思考すると言われています。当然、ゴルフをプレーしているときも常に考えごとをしています。今回紹介した反すう思考が感情に左右していることは言うまでもありませんね。 今回の記事では反すう思考を止める、軽くするための2ステップとして「反すうする自分を認める」、「問いをWhyからWhatに変える」という流れを紹介してきました。簡単かつ実践しやすいものだと思いますので反すう思考が多いと感じた方はぜひ、試してみてほしいですね。
:*・゜゚・* 24 Jul 天職について。 まっすぐ『私』を生きる。自由で旅好き✈︎手紙部✉︎部長AIAIです。✈︎オンライン部活「手紙部✉︎」部員募集中『これが私の天職です。』そう言える人が羨ましかった20代。天職って何だよ.... 「ごめんね、いいよ」のやりとりは解決にならない。小学校教師が指摘する“叱る”マネジメントの誤り｜新R25 - シゴトも人生も、もっと楽しもう。. ずっと思っていました。正直、今もよく分かりません。笑でも、気が付けば、16年も続いている仕事。これって、十分 天職じゃない?でね、天職って 一つだけかと思っていたけど実はひとつじゃないんじゃないか、と。なんで、たったひとつだと思っていたのだろうなあー。そこからつながること。全てが自分の仕事になる。きっと、共通項がある。それが私の天職なんじゃないか、そんな気がしました。そんなこと、改めて言わなくてもみんな知ってるか〜。笑でも、人に言われるよりしっくりくることってあるしね。その記録をしておきます。笑なんで、こんなことをふと思うのか.... そういや、今日は満月ですね。満月って毎回思うけど不思議です。"もう、これはいいよ〜、大丈夫だよ〜"みたいなメッセージが降りてくる。そんな夜なのでした。✴︎ーーーーーーーーー✴︎ーーーー*ーーーー✳︎【お知らせ】✳︎*AIAIのオンライン部活ができました。*オンライン部活「手紙部✉︎」部員募集中『【お知らせ】オンライン部活「手紙部✉︎」部員を募集します。』今日は「手紙部✉︎」部員募集のお知らせです。*・゜゚・*:. :*・゜゚・* ステージが変わっている最中らしい。 まっすぐ『私』を生きる。自由で旅好き✈︎手紙部✉︎部長AIAIです。✈︎オンライン部活「手紙部✉︎」部員募集中なんでもない日常なのになんとなく楽しいとか自然に目が向くような時間が増えたとか離れたい人と、気づいたら自然に離れられていたとか..... その他にも色々思い当たることがあるのですがこれらは、ステージが変わる前兆らしいです。もちろんいいことばかりでもないけどそんな中にも"あれ?いつもと違う。"そんな風に感じることがとにかく増えたのです。この、ステージが変わることってちゃんと意図していることがあっての話。つまり決めたこと。あの人もそう。この人もそう。みんな言ってるけどやはり『決める』ことからスタートするみたい。誰かに言われてやる決断もいいけど心が動かない決断は決断とは呼ばないと思っています。『自分で決める。』だって自分の人生だもんね。✴︎ーーーーーーーーー✴︎ーーーー*ーーーー✳︎【お知らせ】✳︎*AIAIのオンライン部活ができました。*オンライン部活「手紙部✉︎」部員募集中『【お知らせ】オンライン部活「手紙部✉︎」部員を募集します。』今日は「手紙部✉︎」部員募集のお知らせです。*・゜゚・*:.
「日本は、ブームに弱いとあらためて思います」(経営学者A氏) 「早くDXブームが去って、本当の意味でのデジタル化が推進できればいい」(大企業DXリーダーB氏) A氏は、長らく日本企業の情報技術(IT)活用のオピニオンリーダー。B氏は、IT企業で活躍し続け、いまは日本を代表する企業でITによる革新のリーダーを務めています。 組織へのIT活用に取り組み続ける賢明なリーダーたちは、両氏と同じような見方をしている人が多いのではないでしょうか。 「本当の意味でのデジタル化」が進まず、「ブームに弱い」日本。なぜ、A氏もB氏もこのように言うのでしょうか?
ここ数年、「優生思想」の言説をSNSで見かけるようになった。4年前に起こった県立知的障害者施設「津久井やまゆり園」での障害者連続殺傷事件、先日起きたALS(筋萎縮性側索硬化症)患者への医師による嘱託殺人事件。他者との意思疎通が難しいとされている人、働けずにいる人は本当に不要な存在なのだろうか? 不安な日本を襲う、この思想について少し考えていこうと思う。 日本は「障害者のいらない」国なのか 日本に存在していた旧優生保護法という法律をご存知だろうか?
普段から、思ったことは発言する。 お酒によるトラブルを起こしがちな人の性格の特徴は、そのほとんどが「日頃、感情を抑制しがちである」ことです。 そのため、 思ったことを溜め込まずに発言する習慣を身につける ことが、酒乱の予防につながる対処法のひとつになるでしょう。 アルコールの影響で爆発するほどの、大きなストレスを抱え込まないことが大切です。 ストレスを溜めない方法2. 定期的に運動をしてリフレッシュする。 リフレッシュに意識を向けることも、酒癖の悪さを改善する対処法のひとつ。 ストレス発散として有効な手段が、 適度な運動 です。現代人の多くは運動不足なので、健康のためにも定期的な運動は大切なことでしょう。 心と体はつながっています。そのため、運動して体を動かすことで、精神的なストレスも解消されていくはずですよ。 手軽にできるウォーキングなど、できることから始めてみましょう。 【参考記事】自宅でできる運動をぜひ行ってみて▽ 酒癖が悪い人を卒業して、一緒に飲んで楽しい男性になりましょう。 お酒の場でのトラブルは、信頼を失う可能性のある大きな問題です。飲み会の場ではもちろん、家庭内においても、酒乱の人はパートナー・子どもに悪影響を及ぼし続ける、罪深い存在になってしまいます。 治すためには、自分自身のアルコールへの強さを見極め、無理はしないこと。そして、アルコールを飲む際には、この記事でご紹介した予防策を講じることが悪癖を治す一歩になるでしょう。できる対策をきちんと講じて素敵なアルコールライフを送ってくださいね。 【参考記事】女性から好かれる 話しかけやすいオーラがある男性 って?▽ 【参考記事】女性が一緒にいて心地良いと感じるモテ男になりましょう▽
酒癖が悪い男性は一緒に飲んだ友人から見離れたり、信頼を失うきっかけになりかねません。今すぐに酒癖の悪さを改善して、一緒に飲みに行きたいと思われる男性になりましょう。 それでは最後に、酒癖が悪い男性が自分でできる対処法をレクチャーしていきます。 酔わない工夫をする。 まず1つ目の対処法は酔わない工夫をすること。お酒が弱い強いに関わらず、泥酔を防ぐためには酔わない工夫が大切です。4つの方法をご紹介しますので、飲みの席の前に必ず実践するようにしましょう。 酔わない工夫1. 空きっ腹でお酒を飲まない。 胃のなかに何も入っていない状態でアルコールを摂取すると、体内への吸収スピードが速まってしまうと言われています。そのため、そこまで飲み過ぎていない状態でも、 泥酔しやすくなる傾向 が…。 泥酔を予防するため、乾杯後に飲む量は控えめにし、まずは食べものをお腹に入れることを意識しましょう。飲み会前に軽くお腹に食べ物を入れておくこともおすすめです。 酔わない工夫2. お酒と同時に水を飲む。 体内のアルコール度数を急激に上げないために、 水をこまめに飲む ことも、悪酔いを予防する対処法の一つです。 水を飲むと胃が水分で膨らむため、たくさんの量を飲めなくなり、飲みすぎ自体の防止にもつながります。 アルコールは利尿作用があり、脱水を引き起こす可能性がある飲み物なので、水を飲むことは良いことばかりですよ。 酔わない工夫3. 自分に合うお酒の種類を見つけてみる。 お酒の種類はさまざま。ビールやカクテル、焼酎、ワイン、日本酒と、それぞれ好みがありますよね。 好みというのは、味としての好みだけではありません。自分の身体に合う・合わないもお酒の種類によって異なるため、「酒癖が悪くなるときには、いつも日本酒を飲んだときだった」といったことが起こり得るのです。 お酒に弱くないはずなのに酒癖が悪いときがあるという人は、そのときに何を飲んでいたのかを振り返ってみましょう。自分に合うお酒を飲むようにするというシンプルな対処法で、悪酔いを治せるかもしれませんよ。 ストレスを溜めない。 次にできる酒癖の悪さを治す方法は「ストレスを溜めない」こと。先述した通り、自分の中にストレスを溜めてしまうとお酒の力が入った時に自分を制限できなくなってしまいます。ストレスを溜めないためにできる対処法をお教えします。 ストレスを溜めない方法1.
好きな時に繰上げ返済ができる また、頭金を入れず手元に資金を残しておくと、 自分にとって良いタイミング・無理のない金額で繰上げ返済 をすることができます。 以前は繰上げ返済をするにも、その都度返済手数料がかかっていましたが、 現在では返済手数料なしにしている金融機関が多い のでこの方法が取り易くなりました。 頭金は一度入れると返ってきません。住宅を購入する時点で、住宅を購入して以降の生活やライフイベントも見据えた資金計画を立てているとは思いますが、あくまで計画です。 予定していなかったことが起こる可能性は十分にあります。頭金で手元のお金を減らしてしまった上に、予定外の事態が起こったら、どこかに大きなしわ寄せが生じるかもしれません。 しかし、 最初に頭金を入れずに手元に残しておけば、しわ寄せを生じさせずに対応できる可能性が高い でしょう。加えて、 その後のライフイベントにかかるお金を見極めた上で無理のない返済が実現できる のです。 4-3.
3%/35年返済/ボーナス払いなし/元利均等返済の場合 しかし、 8, 000万円はあくまでも借り入れの上限額であり、年収1, 000万円の方が実際に借りるのは無謀でしょう 。 なぜ無謀だといえるのか、具体的な計算結果とともに解説していきます。 手取りの約40%が住宅ローンだけで消えてしまう 8, 000万円の住宅ローンを組んだ場合、毎月の返済額は約23. 8万円です。 *年収1, 000万円/金利年1. 3%/35年返済/ボーナス払いなし/元利均等返済の場合 ボーナスを考慮せずに年収1, 000万円の毎月の手取りを計算すると約61万円なので、23. 8÷61=39.
5%にすると借入可能額は約3, 852万円となり、約500万円多くなります。 しかし、現在の変動金利型ローンの金利は歴史的に見ても非常に低く、「異常」とさえ言われています。後々金利が上昇する可能性は十分に考えられるので、毎月のローン返済額での計算基準にするのはお勧めしません。それでも 変動金利を基準にしたい場合は、資金計画を作って「金利が上がっても問題なくローン返済していけるか」まで確認してから にしましょう。 2-2. 物件の種類を基準にした頭金の目安 物件の種類に応じた頭金の目安は、物件の種類別の自己資金比率から知ることが出来ます。 購入したい物件の種類がもう決まっている又は候補を絞れている人は、2-1に加えて、この目安も参考になる でしょう。ちなみに、自己資金比率とは、図のように住宅購入に必要なお金(平均購入金額)のうちの自己資金の割合を指します。 自己資金は頭金と諸費用の合計なので、諸費用に当たる部分を引けば、頭金を出すことができる 訳です。諸費用は物件の種類によって違いますが、一般的には注文住宅なら土地+建物価格の10~12%、新築戸建て・マンションなら7~10%、中古戸建て・マンションなら5~7%が目安と言われています。これらを踏まえて、国土交通省の調査報告書を計算し直した物が下の表です。 例えば表の一番上、新築の注文住宅であれば、平均購入金額(住宅購入に必要なお金)は約4, 606万円、その内訳は借入金(住宅ローン)が約3, 409万円、頭金が約704万円、諸費用が約493万円です。頭金の割合は約17%であることが分かります。戸建て・マンションは新築中古ともに三大都市圏での調査結果となりますが、これを見ると頭金の割合はやや高めに推移しているようです。 2-3. 額面年収を基準にした頭金の目安 額面年収を基準にして頭金の目安を出すには、返済比率という指標を使います。 返済比率とは、年収に占める年間のローン返済額の割合のことで、一般的には30%~35%が目安 と言われています。 額面年収に返済比率をかければ年収に応じた年間のローン返済額が分かり、そこから住宅ローンの借入可能額が出せるので、買いたい物件の価格との差が頭金の目安 となります。 なお、返済比率は金融機関が住宅ローンの審査をする時に用いる指標であり、金融機関によって基準値は異なります。ただ、 返済比率は低ければ低いほど良い とされています。ここでは、返済比率30%で計算してみました。 例えば年収400万円の場合、返済比率30%だと、住宅ローンの借入可能額は3, 372万円です。買いたい物件の価格が4, 000万円・5, 000万円・6, 000万円なら、それぞれ頭金を628万円・1, 628万円・2, 628万円は入れるべき、と計算できます。 <関連記事>住宅購入の資金計画と住宅ローンの相談はFPへ 3.