2020年04月06日 「正しい手洗いの手順」をダウンロードできます(7ヵ国語あります) ┃ 正しい手洗いで、ウイルス感染を予防しましょう 衛生の基本は「手洗い」です。では、なぜ⼿洗いが⼤切なのでしょうか︖ 例えば、ウイルスが付着した手で口や目を触ってしまうと粘膜からウイルスが侵入してしまいます。 ウイルス対策で⼤切なこととして一番に「手洗い」が挙げられるのはそのためなのです。 手洗いをていねいに行うことで、十分にウイルスを除去できます。 水道の近くに貼って、正しい手洗いをおこないましょう。 (1, 381kb) ※印刷してそのままご使用ください。(加工・編集はご遠慮ください) ━ 日本語のほかに6ヵ国語 ご用意しています (854kb~1, 554kb) ※印刷してそのままご使用ください。(加工・編集はご遠慮ください) ━ どんぐりころころで正しい手洗い ハンドソープで「30秒」こすり洗いし、「15秒」すすぐと、ウイルス数が手洗い前と比べて約0. 01%にまで減ります。 「♪どんぐりころころ」の歌を 手洗いで2回、すすぎで1回、口ずさむとだいたい時間通りの手洗いができます。 ━ 殺菌消毒用 ハンドソープ取り扱っています 泡になってソープがでてくるポンプ式タイプのハンドソープです。 送料は無料でお届けしています。(九州・沖縄・下関のみ) ■ ハンドフォーミングソープ [医薬部外品]
こんにちは(^^) 今日で休園から1週間が経ちます。 皆さまお元気でお過ごしでしょうか。 昨日は北海道での1日の新型コロナウイルスの患者数が過去1番多かったようですね。 出来るだけ外出したくありませんが、小さいお子さんがいると外に出ないわけにもいかず… そこで大切なのがやっぱり手洗いです。 手洗いは30秒程度行うと効果的だとされています。 忙しい毎日かと思いますが、ハッピーバースデーの歌やどんぐりころころなどを2回歌うと30秒程度になるので、楽しく手洗いができるかもしれません。 保育園では休園の少し前から、きらきら星の音楽に合わせて、手洗いの歌を歌いながら手を洗っています。 YouTubeで検索すると出てきます。歌詞を載せておきますので、ご自宅でも参考にしてみてください! てのひら あらおう てのこうも あらおう ゆびのあいだと つめのなかも おやゆび きゅっきゅっきゅ てくびで おしまい
今日は、東部こども園で行っている、手洗いの仕方をご紹介いたします。 皆さんご存じ、童謡「どんぐりころころ」の歌を使った手洗いの仕方です。感染症予防には、手洗いうがいが大事です。是非、お子さんと一緒にやって、 コロナウイルスに負けないように頑張りましょう。 先ずは、手を濡らします。 石鹸の泡を手に付けて さあ!いくよ~ ♪どんぐりころころ どんぶりこ(両手をこすり合わせます。) ♪お池にはまって(手の甲を洗います。) ♪さあ たいへん(反対の手の甲も洗います。) ♪ ドジョウが出てきて こんにちは(指の間を洗いましょう。) ♪ 坊ちゃんいっしょに(親指を洗います。) ♪ 遊びましょう(反対の親指も洗いましょう。) 流水でよく流します。 お手ふきで拭いて、はい、きれいになりました。 ※爪、手首なども洗うとなおきれいになりますよ。 ★次は、先生たちからのメッセージです。 おててを ごしごし ばいきん 飛んでいけ みんな、手洗いを忘れないでね!
âÜÜŨÁÄ@êܵ½ ▷インテリア・ラボ ※2020年4月1日~2021年3月31日の期間、個人や団体による自作動画で手洗いを広めるためのsns投稿に限り、『あわあわ手あらいのうた』をお使いいただけます。(営利目的でのご使用、印刷物やcd・dvdなどの配布物へのご使用はご遠慮ください。 香川県丸亀市垂水町3145-1 - 10 HOURS - どん…, どんぐり ころころ どんぶりこおいけにはまって さあたいへんどじょうがでてきて こんにちはぼっちゃん いっしょにあそびましょうどんぐり ころころ よろこんでしばらくいっしょに あそんだがやっぱりおやまが こいしいとないては どじょうをこまらせたどんぐり ころころ どんぶりこおいけにはまって さあたいへんどじょうがでてきて こんにちはぼっちゃん いっしょにあそびましょうどんぐり ころころ よろこんでしばらくいっしょに あそんだがやっぱりおやまが こいしいとないては どじょうをこまらせた, 各ページに掲載されたジャケット画像、歌詞に関する著作権は、各レコード会社、アーティストなどに帰属します。. 保育士をしておられる花本さん(23)が、 子どもたちと歌っている「どんぐりころころ」の3番の歌詞は、 次のとおりです。 ▷デザイナー×インテリアコーディネーター ▷PASSIO PASSIVE 紙芝居の後は、「どんぐりころころ」の歌に合わせた手洗いの仕方を教えていただきました. Copyright© â³µ¢ng³ñ@ÆñÅ«Ä var js, fjs = tElementsByTagName(s)[0]; FAX:0877-28-6278 手洗いは石鹸をつけて30秒ほど洗うのが良いと言われています。 どんぐりころころ~♪やハッピーバースデー~♪など短いうたを2回歌うと30秒経つようです! 歌いながら洗うことで、特に小さなお子さんには手洗いを楽しくできます。 どんぐりころころ~♪やハッピーバースデー~♪など短いうたを2回歌うと30秒経つようです! Çñ®è¨ê¢ð@¢¢Üµ½. 手洗いの歌 – あいりんく保育園. 皆さんご存じ、童謡「どんぐりころころ」の歌を使った手洗いの仕方です。 感染症予防には、手洗いうがいが大事です。 是非、お子さんと一緒にやって、 コロナウイルスに負けないように頑張りましょう。 ▷Rainbow Ocean View.
【30秒手洗い】どんぐりころころで正しい手洗い - YouTube
うみねこ通信 No.
終活 公開日:2021年4月26日 近年、自分自身のご葬儀や相続について生前に準備する 「終活」 が注目されています。終活は、単に人生の終末に向き合う作業ではありません。終活を通じて自分自身を見つめ直し、人生の後半戦をより豊かにすることができます。 そして、終活の手助けとなるのが 「エンディングノート」 です。今回は、エンディングノートの必要性や書き方についてご説明します。 [@目次@] いざという時に備え 記入しておくエンディングノート エンディングノートとは、ご自身のいざという時に備え、ご自身の情報を整理したり、ご家族に介護やご葬儀の希望を伝えるために残すノートのことです。終活の一環として利用されているため、 終活ノート とも呼ばれています。 ノートに情報を記入しておくことで、 いざという時に、ご家族がスムーズに各種手続きを行なうことができたり、意思を尊重したご葬儀を執り行なってくれる ことでしょう。 仮にご家族が介護を行わなければならない際にも、 ご自身の意思が尊重される可能性が高まります。 その他にも様々な情報を書き出すことで、ご自身の人生を振り返ることができます。これまでの人生を整理することで、残りの人生をより良く過ごすことができるでしょう。 エンディングノートには何を書くのか?
この記事では、断捨離の中でも 自分の頭の中や自分自身をクリアにする断捨離 をお伝えしていきます。 白木ケイシー この断捨離は、 次のような人にオススメです。 仕事や人間関係に悩み、頭の中がモヤモヤしている人 自分を整えて、自分をクリアにしたい人 ちょうど転換期にきていて、これから何かを始めたい人 自分磨きをしたいけど、何からすればいいのかわからない人 私自身、さまざまな断捨離を実践してきました。その中でも、 特にオススメな断捨離 をお伝えしたいと思います。 今回は、 自分の内側がスッキリする断捨離ノート についてです! 当記事では 自分の中がクリアになるとどうなるのか? 人生をより豊かにする「エンディングノート」とは？｜コラム｜神戸・西神・阪神の家族葬(お葬式)平安祭典. 断捨離ノートのやり方 自分をクリアにするための断捨離ノート活用法 をお伝えします。 断捨離ノートをマスターすると、辛いときも楽しいときも どんな状況のときでも、自分自身を見つめ直すことができます。 ぜひ、実践してみてください。 自分の頭の中は、整理されていますか? 頭の中がごちゃごちゃしていて、スッキリ整理されていないと、自分らしく過ごすことは難しいでしょう。 情報がありふれている現在 では、情報戦争に巻き込まれて自分を見失っている人が多く見受けられます。 今の情報社会にとって重要なことは、 自分にとって不要なものをいかに捨てるか 自分にとって必要なものをいかに選ぶか です。 今の時代は、色々なことが多すぎて 「どこを見たらいいのか?」「何をしたら良いのか?」「正解は何か?」 ということに意識を持っていかれやすいです。 自分自身を観ること、自分に注目することが大切です。 では、自分の中がクリアになるどうなるのかみていきましょう。 まずはイメージしてみてください。自分の頭の中が 図書館のように整理整頓 されていて、 どんな情報もすぐ取り出せる ようになっています。 そんな自分はどんな毎日を過ごしているでしょうか? あなたがイメージした自分はどんな気分でしたか?
今回の書き出したことを次に向き合うときの参考情報として使う 自分と向き合うために使った紙は取っておいてください! 次同じような状況になったときの材料になります。 そのときの自分の思考は大切な財産です。 同じような思考、言葉は出るかもしれませんが全く同じということはあまりないと思います。 時間が立ってもう一度見直してみるとその時考えていたときよりも少しニュアンスが違かったりするので大切に保管 し、 次回の自分と向き合うときに利用してください! 自分と向き合うときのまとめ 自分と向き合うときのまとめです。 ・自分自身と向き合うときは環境を大切にする ・神器の紙とペンは絶対用意する ・抽象的でもいいので何がしたいのか書き出していく 僕はよく自分を見失ってしまって何がしたいのかわからなくことがよくあります。 そういうときは一人で山や草原などの自然へ行き、 自分自身と向き合っています! 現在こうしてブログでのプログラミングについての発信や日常のノウハウ発信、動画編集もさせていただいて 自分が本当にやりたいことができていて毎日楽しいです。 自分がやりたいことを明確にした上で力を入れて頑張っていきましょう! 「自分を見つめ直す」にはどうすれば良い？今すぐ出来るやり方とポイント - 趣味女子を応援するメディア「めるも」. ぜひ自分と向き合うときに参考にしてみてください! ここまで読んでくださりありがとうございました。 合わせて読みたい記事 noteについて 1月からnoteで月末に活動報告をしています! この note は3月の活動報告から有料になってしまいますが、 その月の僕の活動記録と振り返りを行っているのでそこで課題になっていたことを共有し、 解決できた場合はその方法を公開しています。 1月、2月は無料公開していますので一度足を運んでみてください! 技術系 2021/4/29 おうち時間を有効に使って充実した生活を送るための説明書 みなさんお久しぶりです。 現在Webエンジニアとして働いています、ひろです。 ここ最近モバイルの技術を見つけたくてFlutterでアプリ開発しております。みなさんは最近新しいことに挑戦できてますか? 突然ですが、みなさんはおうち時間をどのようにお過ごしでしょうか? コロナ禍で在宅での仕事が増えたり、何かとオンラインで物事を進めたりするうちに自宅にいる時間が増えたと思います。そんな中、おうち時間をどのようにして過ごすか悩んでいる方を時々見かけます。 おうち時間について悩みを抱えている方の中には以下のようなも... ReadMore 2021/4/21 副業にメリット・デメリットとは?理解を深めて上手に副業しよう!
日付順にする理由は その日に何を考えていたのかがはっきりわかる その前後の情報を見ることで、よりその時の空気がノートに残る 時間軸で記録することで、日記にもなるし、そのときどうしてそのような思考になったのかが空気でわかるといいます。 また見やすい文字の理由は、数年後に読み返したときにも理解できるようにです。 たしかに自分で書いた字が読めないってこと、結構ありませんか?笑 ノート作りを実践 続くかどうかわからないけれど、家にあった無印良品のノートで私も早速実践してみました。 ノートとペンだけで始められる気軽さがいいですね。 読んだあと早速ノートに書いてみました! 外務省から5月11日以降のロックダウン緩和に関するメールが届いていたので、それを印刷して貼り付け。 その下には自分の思っていることをメモしたり、読書記録も書いてみたりしました。 この読書記録というのがとてもよかった! このあとノートにメモすると思いながら本を読み進めると、何が大切なのかを意識しながら読み進められるんです。(これまでどれだけサラリと読み進めていたかを痛感…) 実際にこの記事で書いてる内容のほとんどは、メモからの抜粋!
20代男性 強豪大学サッカー部 元主将 一週間ごとに振り返れるので自分自身の小さな成長を知ることができ、次のステップ、次のステップという感じで翌週の目標を自分の成長に合わせて設定することが出来ます。遠くの目標だと何から始めて良いのか迷いがちでしたが、目標が明確になることで今自分が何をすれば良いのか、という事が見えてきてモチベーションがアップしました! 20代男性 会社員 営業 一ヶ月、二ヶ月、一年とLMGノートを続けていくことで、ふとした時に過去の自分を見つめ直す事ができるようになり、過去の自分と向き合う事で今の自分の成長がより感じられるようになりました。また、結果だけを見るのではなく、日記に自分の言葉でその時感じたことなどを書いているので、前は気付けなかったことが成長した今の自分が振り返るとこで新しく気づかされることも多くありました。 30代女性 会社員 営業 LMGノートを始める前は、同じ様な毎日を送っていて自分の成長とか頑張りを感じる事ができず、自分って頑張れてるのかな?って思うこともありました。このノートは毎日、"今日の自分"に点数をつけるので自身を客観的に見る事ができて、毎日の頑張った!を実感する事ができる様になりました。仕事とか家のこととか忙しいので、日記とかは3日坊主になりがちでしたが、コメントスペースがちょうどいいので気楽に続けられるのも私に向いていました! 20代男性 部活動 コーチ デジタル化が進んで手元のスマホでなんでもできる様になり、自分で鉛筆をとる事が減ってきたと思います。確かにアプリで簡単にできるのかもしれませんが、自分で書くという事は達成感が格段に違うと思います。不便は手間だが役に立つ!という事ですね。このノートはその重要性に着目されていて良いと思います。また、学生たちにも取り入れていますが、個々の成長を感じられる事ができて喜ばしく思っています。 50代男性 剣道部 総監督 学生たちと剣道で日本一を取るために部活動日記としてLMGノートを導入いたしました。数値として管理できるので、日々の練習の事、何より生徒たちのちょっとした変化に気づく事ができ、今悩んでいる生徒にフォローがしやすくなりました。使い方もとてもシンプルで大きな目標に向かってコツコツと努力を積み上げていくにはとても良いツールだと感じております。