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-- 名無しさん (2011-06-18 18:42:57) お待たせ。「 マイナーペイン 」追加しました。 -- 名無しさん (2011-07-10 22:50:25) 素敵だよね。ー -- 名無しさん (2011-07-19 04:40:21) 大好き -- 名無しさん (2011-08-03 17:52:41) ぼーろさん・・・まさか夏風邪が・・・ -- 名無しさん (2011-08-24 22:57:14) ぼーろさん有名になったなあ -- 名無しさん (2011-08-27 00:26:20) 空音サイレンサ-Remation-良過ぎる -- 名無しさん (2011-09-09 00:27:52) 戯言スピーカーが好き(≡∀≡*)何か魅力に溢れてる、良い歌だと思います(^∀^) -- クロノメーター (2011-10-27 09:50:01) ここのコメントすごく穏やかでいいなぁ。戯言スピーカー好きです。 -- 名無しさん (2011-11-25 21:59:17) 最近マイラストも聞いたけどいい曲だね! -- シンセサイザー (2011-12-13 23:53:11) Presentの通販待ってる自分がいる・・ほしい・・ -- 名無しさん (2011-12-14 19:10:27) News Paperも通販きてほしいけど…無理そうだ。風と船とかいい曲なのにな -- 名無しさん (2012-01-10 19:45:56) ぼーろさんの曲は、優しいところが好き。 この人とは「戯言スピーカー」で出会ったけど、もっと早く見つけたかったなぁ・・・ -- み。 (2012-01-11 23:11:12) 病気に気を付けて頑張ってください -- 名無しさん (2012-02-04 00:28:16) ぼーろさんの曲を聴いていると、サウンド的にはさほどシリアスでもマイナーでもないのになぜか後ろやその曲の持つ空間に妙な哀しさや憂鬱さを感じます。そういう作風も含めてこれからもいろいろな曲を聞かせてやってくださいまし^^ -- 検討中 (2012-03-12 09:38:15) 空音サイレンサとマイラストが好きだ -- 名無しさん (2012-03-29 13:50:04) ふたりで。で完璧に惚れました… 戯言スピーカーがダントツで再生数多いけど、他の曲も同じくらい伸びるべきだと思うんですが… 大好きです(^O^)これからも頑張って下さい!
に 歌詞を ねこぼーろ作詞の歌詞一覧リスト 2 曲中 1-2 曲を表示 2021年7月25日(日)更新 並び順: [ 曲名順 | 人気順 | 発売日順 | 歌手名順] 全1ページ中 1ページを表示 曲名 歌手名 作詞者名 作曲者名 歌い出し 自傷無色 KK ねこぼーろ ねこぼーろ 君のようなひとになりたいな ライア IA ねこぼーろ ねこぼーろ 繰り返す雑音右左同じ顔
初音ミクへのレビュー 女性 歌詞がとても自分にあっててすごく生きるのが辛いけどこの曲を聴いて頑張ろうと思いました。独特で暗い曲ですが、とてもオススメです。、、、 (死ねばいいのに)と思っていた。けどこの曲を聞いたら気持ちが少し軽くなった。ありがとう😭自傷無色 そのほか 「こんな僕が生きてるだけでなんでそんなに笑うの 君がそんな笑顔じゃ 悲しくても消えたくても さよならする理由なんてもう 無ければいいのに」ってところで泣きそうになりました。友達なのに僕の陰口を言ってたり、ひどいことを言ってたりしてるのに、友達だからやっぱ何をされても友達だから笑っていると消える理由ってなんなんだろうって。ひどいことをされてても友達が僕と話してて笑ってるところを見ると、もう少し生きててもいいんじゃないかって、 この曲をたくさんの人が聞いてたくさんの命が救われることを願っています。 辛いことなんてひとそれぞれ、誰に何を言われたって、「タヒね」って言われたって、生きてていいんだから。死にたいなんて思わないでほしいな、、、 すごい自分勝手かもしれないけど。僕のコメントで誰かが救われたらいいかななんて思ってみたり・・・僕も頑張ってこれから生きていくので死にたいとおもっているみなさんももうすこし頑張って生きてみませんか? 欲張りで自分勝手かもしれないけど・・・僕はたくさんの人に生きててもらいたいです。 みんなのレビューをもっとみる
3 g 2. 7 g ー飽和脂肪酸 1. 7 g 0. 8 g 炭水化物 26 g 13 g ー糖類 3. 1 g 1. 6 g タンパク質 51 g 25 g 食物繊維 8. 1 g 4. 0 g 食塩相当量 1. 0 g 0. 50 g 1食(50g)あたり182kcalでP:25g F:2. 7g C:13gとなっています。(糖類は1. 6g) ソルディットキャラメル味の成分表 391kcal 196kcal 4. 8g 2. 4g 1. 3g 0. 6g 29g 14g 6. 5g 3. 2g 51g 26g 6. 2g 3. 1g 1. 4g 0. 【レビュー】マイプロテインのプロテインパンケーキミックスのおいしい作り方を徹底解説！ | POWER-HACKS | 筋トレ初心者が体を大きくする筋トレメディア. 7g 1食(50g)あたり196kcalでP:26g F:2. 4g C:14gとなっています。(糖類は3. 2g) プロテインマグケーキの成分についてレビュー 両フレーバーとも大差ない栄養素です。ソルディッドキャラメルの方が、糖類が多いことだけ気を付けたいところです。 ケーキーやパン類としては、カロリーも少なくタンパク質が多いのでかなり優秀です。 1食でタンパク質が25g摂れ、炭水化物が10g台なのは少ないと言えます。一般に売られているケーキはタンパク質が1桁で脂肪2桁、炭水化物は20g~30gのを超える物がほとんどです。お菓子系のパンも似たようなものです。 プロテインパンケーキは、プロテインスイーツの中でも上質な方と言えます。 ただ1個あたりの大きさはそこまで大きくありません。2つ食べると400kcal近く摂取してしまうことになるので食べ過ぎに注意しましょう。 1日のタンパク質が足りない時の間食や食事の置き換えとして食べるのが良いと思います。 朝食にパンを食べている場合は、パンの代わりに食べるのもお勧めです。 マイプロテインのプロテインマグケーキを実食レビュー!
実際に効率よくタンパク質が摂れますし♪ 家でお菓子を作りたいけど料理自体が苦手な方や、ダイエットしているけど甘い物がどうしても我慢できない方 には買って損はないと思います。 マイプロテインの商品にはこれ以外にもたくさんの甘いスイーツ系のプロテインが販売されていますので実際に公式サイトで自分好みの味を選んでみるのをオススメします♪ ※ マイプロテインの詳細については下記バナー画像をクリックしていただければと思います。 効率よくタンパク質を摂取してリンと一緒に理想のカラダを目指していきましょうね(^_-)-☆ 最後まで読んでいただきありがとうございました!リンでした(*^-^*) 投稿ナビゲーション
甘い物でタンパク質が効率よく摂れるなんて魅力的ですよね♪それでは詳しく説明していきますよー!レッツリントレ! マイプロテインって何なの? まずは、 マイプロテインっていったい何なの? って思っている方もいらっしゃるかと思いますので、簡単に紹介をしていきたいと思います! イギリス発のスポーツ栄養ブランド マイプロテインとは、 イングランド 、 マンチェスター に本拠を置く英国のオンライン小売業者で、プロテインやビタミン、プロテインスナックなどのスポーツ栄養食品やフィットネスウェアなどを製造および販売している。 出典: Wikipedia マイプロテインの詳細については下記バナー画像をクリックしていただければと思います。 プロテインやサプリメントだけではなく、スポーツウェアなんかも販売していて、ヨーロッパではナンバー1といわれているほど大人気のようです♪ とにかく品揃えがすごい! マイプロテインの魅力は何といっても 品揃えの多さ にあります! ホエイプロテインの味をどれにしようか選ぼうとすると何と実に60種類以上あります・・・。 優柔不断の方には少々辛いかもしれませんね・・・! 【プロテインアレンジレシピ】HM不要「プロテインパンケーキ」が意外な美味しさ--シロップをかけたり、ハムやチーズをサンドしたり [えん食べ]. 他にも、プロテインクッキーやパンケーキミックスなどの味も様々あり目移りしてしまうこと間違いナシです! 低価格でコスパ最強! このマイプロテインは他のプロテインに比べると、 とにかく安いんです!!! マイプロテインといえば「安い!」とほとんどの方が答えるくらい安くて、大量買いしている方が多い印象ですね! このマイプロテインでは定期的な割引セールをしていますので、半額以上に安くなることもよくあります!!! その他にも ・8500円以上で送料無料 ・LINE登録で2000円オフ ・紹介コードで〇〇パーセント割引 など、定価で買うのがバカらしいくらいの安さで購入が可能です♪ 大量にプロテインを必要としている方にとっては、毎月のプロテイン代もバカにならないでしょうから、このマイプロテインはとてもありがたいですね(*^^*) マイプロテインのプロテインマグケーキを徹底解説! それでは、今回リンが購入したプロテインマグケーキついて解説していきたいと思います! 味 : ナチュラルチョコレート、ソルティッドキャラメルの2つ 容量 : 1㎏、500gで選択可能 栄養成分 : 1食あたり-1と3/4杯(50g) 1パックあたり-10食分(500g)、20食分(1㎏) カロリー(1食あたり-1と3/4杯) 182kcal 脂質 2.7g 糖質(糖類) 1.6g タンパク質 25g ※ナチュラルチョコレート味の栄養成分となります 実際に裏面に書かれているのは英語なのでわかりにくいですよね。 ただ、どうですか?ケーキなのに糖質・脂質の少なさ!なのに タンパク質が25gは正直すごい です♪ プロテインは水で溶いても牛乳で溶いても構いませんが、当然カロリーや脂質などは水の方が断然低くなります!
Description パンケーキのみ⏬ 364kcal P39 F10. 7 C24. 2 お好みのプロテイン 35g 卵M1個(省略可) 53g 作り方 1 オートミールに水を入れて 600wのレンジで1分半 2 1にプロテインを入れて混ぜる カロリー増やしたくない人は これだけで焼いても十分美味しい 3 2に溶き卵を入れて混ぜて おからパウダー、ベーキングパウダーを入れて混ぜる 4 フライパンで好みの硬さになるまで焼いたら完成♡ 5 トッピングはお好みで❤ 6 中火 →片面3分、裏返して1分 この状態 7 中火 で両面 くっつかなくなるくらいまで 焼いただけだと、ガトーショコラ! 8 おかぱ、 BP 無しでもできました❤ 余分な物入れたくない人は これでも十分美味しい❤ 9 生地のプロテインを少し取り分けて少量の水や豆乳でといて、プロテインソース❤少しの塩を入れるとアクセントになります 10 パンケーキにかけて食べると とっても美味しい♡(///ω///) 余分なカロリー追加もなし❤ 11 抹茶バージョン 12 焼かなくても!オートミールチンしてプロテインのみ!これもトロトロ美味 13 時間ない時はタッパーで チンでも出来ちゃう! コツ・ポイント プロテインなので 焼きすぎるとパサパサになります! パサパサしないプロテインパンケーキの作り方・レシピ!おすすめ商品!. 思ったより早く火が通るので注意! レア気味に焼けばガトーショコラみたいだし 少ししっかり焼けばパウンドケーキっぽくなります♥ このレシピの生い立ち 減量中でも食べれるクリーンなスイーツ♥ レシピID: 6050964 公開日: 20/02/24 更新日: 20/03/10
管理人・斉藤 減量中に甘いものを断ってると、無性に甘いものが食べたくなりませんか? そんな時におすすめなのが、マイプロテインのプロテインマグケーキ! プロテインマグケーキは、フレーバーを水で混ぜてレンチンするだけなので、めちゃくちゃ簡単でおすすめです。 正直、あまり期待せずに試してみたのですが、プロテインパンケーキよりもおいしくてビビりました(笑) 今回は、そんなプロテインマグケーキのレビューと作り方を紹介します。 プロテインマグケーキミックス(チョコレート味)の成分 1食分の成分(50g) タンパク質・・・25g 炭水化物(糖質)・・・13g 脂質・・・2. 7g 1食分でしっかりタンパク質25gを摂取できる上に、かなりの低脂質! マイプロテインのプロテインパンケーキは糖質が約5gですので、パンケーキよりは糖質が多いですが、それでも少ないですし気にするほどではないですね。 個人的には、減量中のお昼ご飯におすすめ! 減量中のおやつだと無駄に糖質摂取することになりますが、お昼ご飯であれば問題ありません。 特に、減量中は無性に甘いものが食べたくなりますが、プロテインマグケーキはちょうど良い甘さでおすすめですよ! プロテインマグケーキの作り方 プロテインマグケーキの作り方は、かなり簡単! 用意するものは、たったこれだけです。 用意するもの ・プロテインマグケーキミックス 50g ・水or牛乳 70ml ・大きめのマグカップ 卵などもいらずに、これだけで十分膨らんでくれます。 結構膨らむので、マグカップは大きめの方がおすすめです。 作り方は、以下の手順です。 プロテインパンケーキの作り方手順 マグカップに水か牛乳70mlを入れる マグケーキミックスを混ぜる レンジ(600W)で1分10秒~1分30秒ほどレンチンする たったこれだけ。 プロテインパンケーキよりも簡単! それでは、実際に水と牛乳で作ってみたので、味の感想などを書いていきますね。 プロテインマグケーキを水で作ってみた まず、これくらいのマグカップを用意します。 レンジで結構膨らむので、割と深い方がおすすめです。 次に、水を70ml準備します。 そこまで神経質にならなくても、だいたいの量でOK! 水をマグカップに入れて、マグケーキミックス50mlを混ぜていきます。 だいたい計量スプーンスリきり一杯が40gくらいなので、山盛りくらいにすると50gになります。 これをマグカップでかき混ぜていきましょう!