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Sat, 03 Aug 2024 09:24:15 +0000

人生100年と言われるこの時代、「老いても元気に暮らしていく」ためにはどうすればよいか、頭を悩ませる人も多いのでは。イキイキと老後を過ごすために、新しい趣味を始めてみませんか。老後にオススメの趣味の見つけ方をご紹介します! 趣味を持つことで、老後は明るく過ごせる もし、長く勤務してきた会社を定年退職したら。もし、子どもが結婚して我が家を巣立ったら――。その後、どんな人生を過ごすのでしょうか?それからの過ごし方に思いを巡らせる方も多いのではないでしょうか。 年を重ねたら、若い頃と同じ行動を楽しめるとは限らないもの。しかし、周囲を見渡せば、公園やカフェ、ショッピングセンターにスポーツジムなど、さまざまな場所で高齢者がイキイキと過ごしている姿に気づくことでしょう。 老後に趣味をもつメリット 特に仕事が生きがいだった方の場合、仕事を引退してから気分が沈んでしまったというのはよく聞く話。ですが、時間を持て余して、ぼんやりと生活を送るなんてもったいない。なぜなら、老後にはたくさんの楽しみがあるからです。その一つが趣味でしょう。 体力はあっても時間がなかった若い頃に比べて、時間にゆとりを持てる老後ならば、「やりたい」と思っていたことにチャレンジできるはずです。 好奇心旺盛に、新しいことにチャレンジするメリットとは? 「高齢者の心と体の自立を促進し、健康長寿社会の構築に貢献すること」を目的とした研究活動を行っている 国立長寿医療研究センター では、「老化に関する長期縦断疫学研究(NILS-LSA)」を進めています。 研究からわかってきたのは、運動の効果です。1日の平均歩数とがんによる死亡との関係性を調べたところ、男性で歩数の多いグループが、歩数の少ないグループよりがん死亡のリスクが低いことが判明。 さらに、1日の歩数が最も多いグループと、最も少ないグループを比較したところ、歩数が多いグループの方が「脳萎縮の悪化のしやすさが低い」という結果が出ています。 他の研究決からから見えたことは、「好奇心が強く、新しい経験に挑戦すること」が好きな人は、知的能力が高い傾向にあるということ。特に高齢の方が「好奇心が強く、新しい経験に挑戦する」姿勢を持っていると、その後の10年間の知的能力の変化に好ましい影響が出ているそうです。 ボケ防止やうつ病予防になる?

老後を楽しく過ごしたい!自分にピッタリな趣味の見つけ方 - ライフプラン・人生設計 - ミドルシニアマガジン | マイナビミドルシニア

シニア向けSNSで、趣味について聞いてみよう ツイッターやフェイスブックなど、SNS(Social Networking Service)を利用してみると、こちらから直接質問ができたり、相手から回答が得られたりします。古い情報ではなく、新鮮な口コミ情報を知りたいのであれば、SNSはとてもおすすめです。 とはいえ、SNSを使うのは少し怖いな、と考えているシニアも多いでしょう。「らくらくコミュニティ」は、初心者でも簡単に使いこなせるように設計されているSNSで、利用者のほとんどがシニア世代です。同じ世代同士で、リアルな情報を交換することができるので、ぜひ登録してみてください。 シニア世代の利用者数約190万人! 「らくらくコミュニティ」で趣味ライフを充実させましょう! 2012年8月にスマートフォン向けコミュニティサービスとしてスタートした、らくらくコミュニティは、シニア向け機種「らくらくホン」「らくらくスマートフォン」にあらかじめ搭載されていることもあって、圧倒的にシニアの利用者数が多いのが特徴です。 大きな特徴は、専門スタッフが24時間投稿された内容をチェックして、個人情報が漏洩していないか、公序良俗に反していないかなどを確認してから公開されるようになっていることです。 旅、食、ペット等、さまざまなテーマについての掲示板が用意されており、自作の俳句や川柳、絵画や工作などを披露する掲示板もあります。利用登録しておけば、自分から発信しなくても、他の人の作品を眺めることはできるので刺激になります。初心者向けの自己紹介の掲示板もありますから、慣れてきたところで自分の撮影した写真などを披露してみましょう。 同じ趣味のユーザーと友達になったり、個人サークルを作ることもでき、同窓会の連絡をしたり地域活動する仲間と情報交換したりすることもできます。 パソコンや一般的なスマートフォンで利用できるほか、らくらくホンなどの一部のフィーチャーホン、タブレットからも登録・利用できます。くわしくはこちらで確認してください。 公式サイト(アカウント作成画面) 3. 【男性むけ定年後の趣味】老後も楽しめるおすすめの趣味と過ごし方. 【調査結果】シニアに人気の趣味ランキング ここで、シニア世代に人気の趣味をみてみましょう。総合1位が「パソコン・インターネット」2位が「旅行」3位が「読書」といった結果になっています。 「旅行」や「ドライブ・ツーリング」を除くと、あまり体力を使わずできる、全体的に静的な趣味が多いですね。 出典: 株式会社ネオマーケティング「シニアの趣味に関する調査」 4.

【男性むけ定年後の趣味】老後も楽しめるおすすめの趣味と過ごし方

充実した定年後生活を送っている方を見ていると、特徴の一つに、自分で自分の暮らしをコントロールするような「マメさ」=「丁寧さ」があるように感じます。 定年後は、時間だけはたっぷりあります。その時間をどう使うかは、自分次第です。 現役時代のうちから、どんな定年後を過ごしたいかをイメージしておき、それを実行できるように準備しておきたいものです。 そして、定年後を充実させるためには、お金をしっかりと確認・管理しておく「マメさ」も重要。 自分が満足できる暮らしを送るには、どれくらいお金が必要か。 一方、自分の受給する年金とその他の資産形成で定年後にどれくらいお金を使えるか。 現役時代から具体的にシミュレーションしたうえで、定年後に使えるお金を増やしていく「マメさ」が、定年後の生活をより意義あるものへと導いてくれるでしょう。 お金は、人生をより充実させてくれる力強い味方の1つです。定年後の楽しみのために、現役時代からの資産形成を考えてみてはいかがでしょうか。 ※2019年11月現在の情報です。今後、変更されることもありますのでご留意ください。 執筆:井戸 美枝

定年後に趣味がないとどうなる?その実情と定年後の趣味を作るコツ

老後に無趣味だとどうなるのか これまで仕事が趣味であった方など、プライベートの時間に行うような 趣味がないまま定年退職を迎えた方は、老後の時間をもて余し、焦りを感じる場合もあります 。とくに男性に多くみられるようです。 一人暮らしの場合には、 会話をする相手がいなくなるため、認知症の発症リスクも高くなる と指摘されています。 また、ギャンブルなどが趣味となり、熱中することで依存症につながるケースもあります。やりがいを失ったと感じ、 強い喪失感に襲われるため居場所がないと感じる方もいる でしょう。 無趣味が必ずしも悪いことではありませんが、 趣味をもつことで生き生きとした老後を過ごせる一助になる と考えられます。 目次へ 老後に無趣味の場合は何をすれば良い?

趣味がないからできる定年後の過ごし方 ここまで、趣味がない人が定年後にできる趣味を見つける方法を紹介してきましたが、趣味がなくても充実した老後を過ごす方法はたくさんあります。 「仕事が趣味」とか「健康維持が趣味」という考え方も決して悪くありません。 ここでは、趣味を見つけなくてもできる定年退職後の過ごし方をご紹介します。 4-1. 仕事を続ける・起業する 年金だけでは老後の生活が不安だから仕事を続けたいと考えている人が最近は増えています。定年後、再雇用制度を利用してそのまま同じ会社に勤め続けるほか、再就職をして別の仕事をすることもできます。 また、定年後に起業をするシニアもいます。若い世代がエネルギッシュに起業をするのとは違い、シニア世代だからこそできる起業の仕方があります。 無理をしないで末長く仕事を続け、「生涯現役」を実現させてみてはいかがでしょうか。 参考: 神奈川県産業労働局産業部産業振興課「人生100歳時代!輝けシニア起業家」ガイドブック 4-2. ボランティア活動をする 定年後、仕事を辞めても世の中の役に立ちたいと考える方は多く、ボランティア活動を活発に行うシニアも多くいます。 一口にボランティアといっても活動の幅は広いので、一般的なボランティア団体に入って活動してもいいのですが、地域貢献したいのであれば、地元の消防団に加入するという手もあります。 まだまだ元気に活動できるという体力に自信があるシニアであれば、海外ボランティア(海外協力隊)などに参加してみてもいいでしょう。 参考: 総務省消防庁「消防団に入るには」 参考: JICA海外協力隊「シニア案件」 4-3. 興味のある分野の勉強をしたり資格取得する 定年後のたっぷりと使える時間を、これまで手付かずだった興味ある分野の勉強に使ってみることもいいですね。また資格取得が趣味と宣言するシニアもたくさんいます。 勉強する分野によっては、ネット上にブログを開設して成果を発表してもいいでしょう。たくさんの人に興味を持ってもらえるとうれしいですよね。学術的な分野であれば専門家に認められて講師デビューも夢ではありません。 資格取得を趣味にした場合のメリットは仕事に活かすことができることです。再就職や起業を考えている場合は有利にすることができるでしょう。また、脳トレになるので認知症の予防にもなります。 参考: 生涯学習のユーキャン「60代の人気資格ランキング!」 4-4.

<街道一のお宝を探せ> 東海道沿いの旧家で驚きのお宝を続々登場! <ホームセンターでソレ買って何作る?> ホームセンターで見つけた驚きのモノ作りをする人たち。お家時間で進化したDIYで作り出す驚きのモノとは!? <秋のうんちく大連発> "食欲の秋""スポーツの秋""芸術の秋"など「秋」にまつわる知っていたら自慢になるうんちくを大連発! <日本全国珍自販機> 日本全国のユニークな自販機をご紹介! このほか、人気企画が目白押しの15周年記念スペシャルとなっております! 【番組概要】 【番組名】「所さんの学校では教えてくれないそこんトコロ!祝15周年!3時間スペシャル」 【放送日時】2020年9月25日(金)夜6時59分~9時58分 【放送局】テレビ東京、テレビ大阪、テレビ愛知、テレビせとうち、テレビ北海道、TVQ九州放送 【出演】所ジョージ 清水ミチコ 東貴博(Take2) 児嶋一哉(アンジャッシュ) 髙木雄也(Hey! 大橋未歩 アナが脳梗塞を乗り越え仕事復帰!:異端児Kのトレンドブログ:So-netブログ. Say! JUMP) ※ハシゴダカ、グループ名はセンチュリーゴシック 【ゲスト】河北麻友子 八乙女光(Hey! Say! JUMP) 【VTR出演】西村瑞樹(バイきんぐ)、ハマカーン(浜谷健司、神田伸一郎)、ゆいP(おかずクラブ) 【進行】竹﨑由佳(テレビ東京アナウンサー) 【プロデューサー】藤枝彰(テレビ東京制作局) 【公式HP】 【公式Twitter】@tokorosan_tx

大橋未歩 アナが脳梗塞を乗り越え仕事復帰!:異端児Kのトレンドブログ:So-Netブログ

出演者 東貴博 渡部建(アンジャッシュ) 清水ミチコ 所ジョージ 児嶋一哉(アンジャッシュ) 高木雄也(Hey!Say!JUMP) 竹崎由佳 生田斗真 足立梨花 (オープニング) オープニング オープニング映像。 プロが自慢したい業界うんちく 最近駅の?の向きが変わった!? 実は…?の?のため 京王線笹塚駅の駅長尾崎さんがプロが自慢したい業界うんちくを紹介。今までのホームのベンチは 線路と同じ方向を向いているものだったが、最近は線路と違う方向を向いているものがある。理由は転落防止のため。ホームで起きた事故映像の6割が酔った客がベンチから立ち上がりそのまま転落するというものだったという。 キーワード 京成線 京王多摩センター駅 京王線 小田急線 府中駅 登戸駅 笹塚駅 西日本旅客鉄道 青砥駅 なぜ居酒屋のビールは?が描かれている? 実は…酒の?がなく?になるため 居酒屋「酔の助」店長の一山さんがプロが自慢したい業界うんちくを紹介。居酒屋で出てくる瓶ビールが栓が抜かれて出てくる理由は、栓を抜かないと法律違反になるから。酒を販売するのに必要な酒類販売業免許を持っていない居酒屋は栓をしたまま酒を出すと法律違反になるが、飲食店で提供する酒はその場で酒を飲むことを条件に認められているという。 キーワード 中村屋丸康酒店 六法全書 神保町(東京) 酔の助 神保町本店 なぜ刺し身は?なのに?なのか? 実は…昔は?を?調理していた 食文化史研究科の永山さんがプロが自慢したい業界うんちくを紹介。「刺し身」という名称の由来は昔は刺して調理していたこと。昔は箸を刺しながら刺し身を作っていたという。位の高い人に魚を差し上げるときに手で触れないように箸を使ってさばいたことから「刺し身」になったという。 キーワード 刺し身 包丁式 国立国会図書館 日本橋 ゆかり 日本橋(東京) 神田明神 タクシーの?は社名変更のためだけではない!? 実は…?を出して?から守るため タクシーの上に乗っている行灯で業界シェア90%の武内工業所の梅村さんが、プロが自慢したい業界うんちくを紹介。タクシーの行灯が社名表示以外では、運転手を守るためについている。車内で強盗にあった時など、周りに助けを求めるために赤く点滅させることができる。また電光板でも「SOS」を表示できるようになっている。 キーワード 国際自動車 武内工業所 読売新聞 麻布(東京) 天丼の?の字はそもそも違う意味だった!?

テレビ東京・金曜夜の人気番組「所さんの学校では教えてくれないそこんトコロ!」。 2005年10月よりスタートした当番組が、 放送15周年を迎え、9月25日(金)に3時間スペシャルを放送いたします。 記念すべき今回の放送は大人気企画「開かずの金庫を開けろ!」「驚きの遠距離通勤!」などの人気企画のほか、15年前の番組開始当初の貴重な映像なども大放出! 目白押しの3時間スペシャルでお送りします。今回、放送を前にMCの所ジョージが放送15周年を迎えた心境、今回のスペシャルの見どころなどを語りました。 「金庫の中から金庫が出た! ?…見どころは、15年前の番組を振り返るところ!もう1回ゆっくり見たい!」 【MC所ジョージのコメント】 Q、15周年を迎えた感想は 15年、そんなに経つんだ! ?っていうのが実際の感想なんですけどね。 僕が50歳くらいのころからこの番組をやってたんですけど、15年経つのがあっという間で。 たぶん今、40代後半とか50代の芸能界の方たちも今から、そこから15年くらい続く番組があるわけだから、まだまだ芸能界には夢がたくさんある感じになるんじゃないですか、そう思ったら。 Q、15周年スペシャルの見どころは びっくりしましたね。さすが15周年スペシャルですね。金庫の中から金庫が出ましたからね! (笑)。 これは驚いた。なかなか開かない!でも、確かに金庫の中からいろんなものが出てきたりだとか、15年前からこの番組でやったことを振り返るから、そこは見どころだね。自分で驚いた。 あんなにエネルギッシュにやっていたの、この番組! ?って。すごいエネルギーですよ。 だからもう1回ゆっくり見たい!3時間スペシャルだから(振り返るパートは)かなり端折ってやりましたけど、もっとゆっくり見たい。 だから、これ15年前(の初回放送分)からまたいちいち放送すればいいんじゃないの? (笑)。 そう思ったほどパワフルだったんでお見逃し無いように! Q. 15年長く続く秘訣はなにかありますか? これはね、私が何かしたとかじゃなくて、スタッフが素晴らしいですね。 スタッフをほめるのはどうかと思うんだけど、15周年スペシャルって(番組)オープニングに言うじゃない? でも、この間(※7月31日)500回記念スペシャルやったじゃん?このくどさが、「スタッフは育ってるな~」と思いますよ、本当に(笑)。 これなら、「何百か月スペシャル!」とかできそうだもんね。その点いいと思いますよ、なかなか。 みんなが肩張らずに遊んでいる感じがこの番組の持ち味なんで、やっていて楽しいですよね。 僕もやっていて楽しいんですけど、スタッフも誰一人ドキドキしていないんじゃないかって。失礼だよ?!