きょうの料理レシピ 泡盛と黒砂糖でコッテリしながらもさっぱりな、沖縄風の豚の角煮です。表面を焼いて油を落としてからコトコト煮込みます。 撮影: 福岡 拓 エネルギー /400 kcal *1人分 塩分 /2. 20 g 調理時間 /25分 (つくりやすい分量) ・豚バラ肉 (塊) 350~400g 【煮汁】 ・黒砂糖 カップ1/4 ・しょうゆ ・泡盛 *なければ焼酎でもよい。 ・水 ・ほうれんそう (小) 1/2ワ(100g) ・塩 1 【煮汁】の材料を準備する。 2 豚肉は2cm厚さに切る。 3 フッ素樹脂加工のフライパンを熱し、何もひかずに豚肉を並べて弱火で焼く。焼き色がついたら返し、裏も同じように焼いて、紙タオルにとって脂を吸わせる。 4 フライパンをきれいにし、豚肉を戻し入れる。【煮汁】の材料を加えて、中火にかける。 5 煮立ったら落としぶたをする。ごく弱火にし、焦がさないように注意しながら20分間ほど煮込む。ほうれんそうは塩少々を加えた熱湯で色よくゆで、水にとって冷ます。水けを絞り、3~4cm長さに切る。 6 煮汁がほぼなくなれば、でき上がり。ほうれんそうとともに器に盛る。 2005/01/24 グッチ祐三のハッピー晩ごはん このレシピをつくった人 グッチ 裕三さん テレビ、ラジオのレギュラーを持ち、コンサートも精力的に開く本格派エンターテイナー。芸能界ナンバーワンともいわれる料理の腕と、日本全国のおいしいものを食べた味の記憶をもとに、日々新しい料理を考案。 もう一品検索してみませんか? 旬のキーワードランキング 他にお探しのレシピはありませんか? 全部食べたことある？沖縄料理、厳選10メニュー｜エクスペディア. こちらもおすすめ! おすすめ企画 PR 今週の人気レシピランキング NHK「きょうの料理」 放送&テキストのご紹介
そう思いますよね? 理論的にはそうなのですが、お肉にはたくさんの細菌が付着しています。 食中毒のことを考えると菌を殺すためにある程度加熱しなければいけません。 食中毒を起こす菌は大体64℃で死滅します。 ということは65〜70℃で低温調理すると最高のお肉が食べられるということです! ※調理温度に関してはよくご確認のうえ自己責任でお願いします。 いざ!挑戦!
豚の角煮を作るときに知っておいたほうが良いことと参考になることを書いてみました。例えば豚の角煮の下茹では水からする、なんて知っているようで知りませんよね。 豚バラ肉は水から下茹で 豚バラ肉ブロックでもっとも角煮に適しているのは、身が引き締まっていて、さぱりしている 黒豚 (鹿児島黒豚・薩摩黒豚・沖縄島豚)のようです。 豚の角煮を作るため、肉を最初に下茹でするときは原則水から。水から煮ないと固くなります。 味をつけて煮るときに昆布を敷くと、だしも出るし、火のあたりもやわらかくなるとか。 肉は丸ごと調理した方が、脂とうまみが赤身から逃げ出すのを防ぎ、カチカチになりにくくなります。煮る前に焼くというのも同じ理由でしょう。 脂を取り除くのは、一度冷まして白く固まってから取ると簡単です。(暇な時に2日かけて作ると楽です。) 豚の角煮 焼く?焼かない?
「かたまり肉」は、普段の食事からおもてなしの1品としてまで使える便利なアイテム。時間をかけて煮込めばうまみが増し、食べごたえもじゅうぶんなメインディッシュに。砂糖としょうゆが織り成す甘辛味と、とろけるような口当たりがたまりません。 今回は、泡盛でさっぱり仕上げた「ラフテー」をご紹介。初めにゆで豚を作り、余分な脂肪をカットしましょう。だしの出たゆで汁は捨てずに、ゆで上がった豚肉とともに鍋の中へ。調味の際はしょうゆを二度に分けて加え、香りをアップさせるのがポイントです。器に盛りつけたら、せん切りにしたしょうがを添えて召し上がれ。 ラフテー 【材料・2人分】 ゆで豚([豚バラかたまり肉1本分]豚バラかたまり肉 1本[500g]、水 2L、塩 小さじ2)、ラフテー(ゆで豚[でき上がり分より使う] 1本[約500g]、しょうがのせん切り 1かけ分、豚のゆで汁、だし汁 各2カップ、泡盛または日本酒 1カップ)、砂糖、しょうゆ 【下ごしらえ】 1. ゆで豚を作る。大鍋に豚肉、水を入れて火にかけ、煮立ったらアクを除く。塩を加えて、途中、湯が少なくなったら熱湯を足しながら約1時間ゆでる。 2. 火を消してそのままおき、粗熱をとる。豚肉を取り出し、ゆで汁をしみこませたペーパータオルで包んでラップをかけ、乾燥を防いで冷蔵保存(約4日間可能)。 3. ゆで汁はさまし、脂が白く固まったら、ペーパータオルをのせたざるでこす。だしの出たゆで汁は、スープや煮ものなどに使うとよい。 【作り方】 1. ゆで豚は5~6等分に切る。大鍋にゆで豚、豚のゆで汁、だし汁、泡盛、砂糖大さじ5、しょうゆ大さじ1~2を入れて火にかける。 2. 煮立ったらアクを除いて弱火にし、落としぶたをして約1時間煮る。 3. 豚の角煮を沖縄風に♪ 泡盛でさっぱり仕上げる「ラフテー」にチャレンジ！ - レタスクラブ. しょうゆ大さじ1~2を加えて、さらに約30分、時々煮汁を回しかけながら煮る。器に盛って、しょうがを添える。しょうゆは2度に分けて加えることで、塩辛くなりすぎず、また、香りも照りもよくなる。 (1人分703Kcal、塩分3. 9g) 落としぶたには、煮汁をまんべんなくいきわたらせ、均一に煮る効果が。もしも落としぶたがない場合は、アルミホイルやオーブン用ペーパーを代用することも可能です。その際は中央に穴をあけ、空気が抜けるようにしてから使ってくださいね。 おすすめ読みもの(PR) プレゼント企画 プレゼント応募 読みものランキング レタスクラブ最新号のイチオシ情報
約1時間 1, 000円前後 材料(4~5人分) 豚バラ肉(ブロック) 400g 塩 50g シークヮーサーぽん酢 大さじ2 作り方 1 豚バラ肉(ブロック)をまるごとまな板にのせて塩をふり、手で広げながら側面や裏面にもすり込みしっかりとなじませます。 2 塩の粒がなくなり完全になじんだら豚肉を袋に包み、冷蔵庫に入れて3日程ねかせます。 3 ねかせた豚肉をさっと水洗いし、たっぷりのお湯であふれない程度の火で約45分程ゆでます。 4 あら熱が取れたら約1センチ幅でスライスし器に盛り付けシークヮーサーぽん酢を添えたら完成です。 きっかけ 家庭でも簡単に作れる沖縄料理のご紹介。 おいしくなるコツ 2. の工程で冷蔵庫で寝かせる日数が多いと塩辛くなります。 スーチカーは、そのまま食べても、お好みでシークヮーサーぽん酢をつけてもよし。また、中火でお好みの焼き加減で焼いてそのまま食べても、サラダの付け合せにも最適です。 レシピID:1720024275 公開日:2016/01/22 印刷する 関連商品 関連情報 カテゴリ その他の沖縄料理 お肉のおもてなし料理 焼酎に合うおつまみ 豚かたまり肉 豚バラ肉 沖縄調味料屋 赤マルソウ商店 楽天市場 沖縄産の原料にこだわった調味料を作り続け、創業70年! 赤マルソウの調味料を使った沖縄料理レシピや 普段のお料理のレシピを毎月紹介しております。 ぜひ、一度は赤マルソウの調味料をお試し下さいませ(^O^)/ ↑上記のURLから、楽天の赤マルソウのページに飛べます♪ 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR その他の沖縄料理の人気ランキング 位 沖縄の味★タコライス 食べ過ぎ要注意!豚肉と茄子ともやしのンブシー 【沖縄】圧力鍋でとろとろ♪豚軟骨ソーキ煮 ごはんが進む☆ゴーヤのつけもの あなたにおすすめの人気レシピ
魚群が舞う珊瑚礁の海、濃緑に彩られた亜熱帯の森、ゆるやかに流れる島時間…どれも沖縄を語るには欠かせない魅力。そんな多彩な表情をもつ沖縄で、もちろん料理も絶対に外せない魅力のひとつです。温暖な気候に恵まれた沖縄の料理は、中国や東南アジア、アメリカなどの影響を受けた歴史により、和食とは異なる進化を遂げました。今回は魅惑の沖縄料理のなかから「これだけは食べておきたい!」という10品を厳選しました。 ゴーヤチャンプルー チャンプルーとは、沖縄の言葉で炒め物のこと。いろいろな食材を混ぜ合わせた「チャンポン」が語源という説もあります。味付けは店や家庭によって異なりますが、具材に崩れにくい島豆腐や豚肉を使うことが多いよう。豆腐入り野菜炒め…くらいなイメージでしょうか。 苦味がきいたゴーヤ(ニガウリ)を使ったゴーヤチャンプルーのほか、麩を入れたフーチャンプルー、ソーメンを炒めたソーミンチャンプルーなどバリエーションも豊富。昼の定食としても、居酒屋の一品料理としても広く親しまれています。島トウガラシを泡盛につけたコーレーグースで刺激を追加してもOK! ラフテー 沖縄には豚肉を使った料理が多いのですが、なかでもラフテーは人気・知名度ともにNo. 1のキングオブ豚肉料理。カテゴリーとしては豚の角煮のことなのですが、皮つきの三枚肉を煮込むので、どちらかというと中国料理のトンポーローに近いかもしれません。角煮やトンポーローと異なるのは、煮込むときに泡盛を使うこと。また砂糖にはコクのある黒糖を使うのが一般的です。 濃厚な甘辛ダレと、ほろほろ崩れる肉は満足感が高く、メイン料理としての存在感もあり。醤油ベースが多いのですが、白味噌で煮込んだ味噌ラフテーもあり、これもおいしいんです!
2015年ファイナルバトル!!今回は最多出演の諸ゲンと2回目の登場となるマリブ鈴木をゲストに迎え、今年の締めにふさわしい白熱した理論バトルを展開する!! 前半戦は互いに理論がなかなかハマらない両チームだったが、後半にいよいよ激熱理論が!?果たして勝利の行方は!?そしてバイソンとせんだの恋の行方は!? ゲストにレビンさんを迎えてのTryToYou! 目標は10000枚なのに、前半戦だけで3人の合計は約-4400枚と言う状況…後半戦で巻き返す事は出来るのか!? 「パチンコ実戦塾」第四回後半戦!残すところ実戦も後三回!三人が苦しい立ち回りをする中、絶好調のマリブ。このまま、マリブの独走状態となるのだろうか?お楽しみに! ヒラヤマン vs しおねえ 「北斗6天翔百裂」死闘13時間 - YouTube. 「パチンコ実戦塾」第四回前半戦!残すところ実戦も後三回!番組降板にならないために、4人はどう立ち回るのか!?お楽しみに! 「なるみん・つる子のTryToYou」呼びましたゲストに二人が出玉で尽くします! 約+499枚で前半戦を終えた3人。この調子でプラス収支で終える事は出来るのか!? 配信開始日:2020年10月26日
キリン柄カウンター2連発!! キリンフラッシュ! 時短抜け電チュー保留からまさかの展開!? 【むらパチ】
パチンコ 最終投稿日 時間 機種名/シリーズ名 2021/08/05 03:07 Pギンギラパラダイス 夢幻カーニバル シリーズ (384件) 03:04 PF 機動戦士ガンダムユニコーン (304件) 02:59 Pガールズ&パンツァー 劇場版 (914件) 02:50 P真・暴れん坊将軍 双撃FMG (7件) 02:39 ぱちんこCR真・北斗無双 シリーズ (29, 206件) 02:30 P牙狼月虹ノ旅人 (2, 755件) 02:14 P大工の源さん 超韋駄天 シリーズ (5, 652件) 00:56 P中森明菜・歌姫伝説~THE BEST LEGEND~ シリーズ (649件) 00:43 PビッグポップコーンA (8件) 00:25 ぱちんこ AKB48 桜 LIGHT ver. (399件) 00:22 Pあぶない刑事 (24件) 00:13 Pコードギアス 反逆のルルーシュ シリーズ (1, 643件) 2021/08/04 23:24 P世界でいちばん強くなりたい!