■すいみんコラム 生活環境のスペシャリストに聞く! 全6回睡眠スペシャルインタビュー⑤ 第5回 快眠を実現する寝間着とは ■ ショーツを着けずに寝ることの科学的根拠はありますか?
【相談者:40代女性】 20代のころに冷え性対策にいいと聞いて以来、何も身につけずに寝ています。実際この方法で冷え性は治ったのですが、初めて恋人と同棲することになり悩んでいます。彼とはホテルでの宿泊経験しかなく、そのときは備え付けの浴衣を着ました。 習慣を続けたら変に思われそうだし、かといって今さらかわいいネグリジェなんて恥ずかしいです。一緒に買い物に行きシンプルなパジャマを買おうとしたら、「色気がない」と言われてしまいました。一体、何を着て寝れば妥当なのでしょうか? パジャマを着ないで寝ることによって得られる8つのメリット（体験談） | TABI LABO. ●A. たかが寝間着、されど寝間着……性格にも影響するから、うんと試行錯誤して選びましょう! こんにちは。女優&ライターのmamiです。ご相談ありがとうございます。 何も着ないで眠る冷え性解消習慣、私の知人も実行していました。衣類の締め付けがないことで、血液とリンパの流れが良くなるんですよね。皮膚呼吸がしやすくなり、新陳代謝が活発になることから、冷え性だけでなくムクミ防止や美肌にも効果があるとか。 私もマネしてみたかったけれど、同居人のことを考えて……やっぱり断念しました。なんだか悩殺しようとしているみたいだし、毎日そんな格好で寝ていたら、いざというとき(? )の希少価値もなくなるし……何よりビックリされてしまいそうで。だから、相談者さんが「変に思われそう」と躊躇されるお気持ち、よく分かります。 世界的に有名な寝間着のデザイン会社、『ニック&ノラ』のオーナー、リンダ・レイ・テッパーは、『毎晩ベッドで着ている衣服は、あなた自身について多くのことをあらわにしている』と述べています。彼女の語る"選ぶ寝間着と性格の関連性"の中には、相談者さんのような"何も着ない"も含まれているんです。他の寝間着の例も含めてご紹介しましょう。
ウソかマコトか、全裸睡眠の有効性がささやかれている昨今。Rebecca Endicottさんも、その魅力にとりつかれてしまった人物の一人だそうで、「 LittleThings 」で8つのメリットを力説しています。 あくまでも本人の感覚なので、内容については「へえ〜」程度でお願いできれば。各見出しのあとに、(かも)をつけて読むくらいがちょうどいいエンタメ記事としてお送り。 01. 体温調節がスムーズになり カラダへの負担が少ない ぐっすりと眠るときに、体温が半分くらいになっているのを知っていましたか?洋服を着ていたら、調節が難しくなり、体に負担がかかってしまいます。裸だったら、よりスムーズに寝れるようになるのです。 02. デリケートゾーンを 清潔にすることができる もしかしたら、お母さんやおばあちゃんに聞いたことがあるかもしれません。下着をつけて寝ると、デリケートな場所にバクテリアが繁殖してしまって、感染症になってしまう可能性があるということを。 夜の時間くらいは、風通しをよくしてあげましょう。 03. 愛を育むチャンス! ここだけは正直になって。パートナーの裸を見ることが嫌いな人っています? 自分の体に自信がなくても、きっと相手は気にしていないはず。裸で寝れば、あなたたちの愛はより深まるでしょう。 04. 目が覚めてから すぐに行動できる 朝起きてから、不思議なことにダルさがないの。バクテリアだらけのパジャマを着ていないから、あなたの体は綺麗だし、汗もそこまでかかないから、気持ちが良いのかもしれません。 さらに、すぐに行動できるから、効率的に朝の時間を過ごせるようになります。 05. 寝ているだけなのに 体重が落ちる 体重を落とすのは大変なことだと思います。寝ているときにもカロリーを消費しているけど、少し冷えるくらいだと、新陳代謝がよくなるそうです。 06. 夜中に目覚めることが 少なくなる 着ている服に違和感があって、寝ているときに起きてしまうことってありません? 裸なら…なんてことは言わなくても大丈夫ですよね?もし寒かったら、カバーをかければ良いのです。 07. いつも晴れやかな気分になれる 色々な要因があると思うのだけど、裸で寝ている人って、いつも明るく見えるのは気のせいかしら?想像だけど、開放感や清潔さが組み合わさった結果なのかもしれませんね。 08. 裸で過ごすことが 快感になっていく 裸に慣れてくると、リラックスできるようになるの。これは潜在的に私たちが良いと思っていることかもしれません。 Licensed material used with permission by LittleThings
個人情報保護の取り組み ‐ 免責 ‐ ご意見 ‐ サイトマップ ‐ ヘルプ ‐ お問い合わせ ‐ 推奨環境 ‐ お知らせ一覧 ‐ Gガイド. テレビ王国 ページのトップへ 番組内容、放送時間などが実際の放送内容と異なる場合がございます。 番組データ提供元:IPG、KADOKAWA、スカパーJSAT TiVo、Gガイド、G-GUIDE、およびGガイドロゴは、米国TiVo Corporationおよび/またはその関連会社の日本国内における商標または登録商標です。 Official Program Data Mark (公式番組情報マーク) このマークは「Official Program Data Mark」といい、テレビ番組の公式情報である「SI(Service Information) 情報」を利用したサービスにのみ表記が許されているマークです。 © SMN Corporation. © IPG Inc. 多摩川沿い宿河原に、誰もが楽しめる地域に根ざした"バスケットコート併設型コーヒースタンド"『ONE_THROW』2021年8月末オープン予定！Makuakeでクラウドファンディングがスタート！ - 港北経済新聞. このホームページに掲載している記事・写真等 あらゆる素材の無断複写・転載を禁じます。
新地(しんち)とは、居住地や商業地として新しく拓かれた土地のことを指す。 歴史的には、新地開拓後の繁栄策として遊廓などができたことも多かったことから、転じて遊廓や遊里の多い場所を指すこともある。 日本全国に「新地」を冠する地名がある。なお、新開地も新地と同義。 「新地」を冠する主な地名 北海道檜山郡江差町字新地町/北海道古平郡古平町大字新地町/北海道天塩郡天塩町新地通/青森県西津軽郡鰺ヶ沢町大字新地町/岩手県花巻市東和町新地/福島県相馬郡新地町/千葉県銚子市新地町/千葉県長生郡一宮町新地(あらち)/二子新地駅(神奈川県川崎市高津区にある東急田園都市線の駅)/岐阜県大垣市新地町/愛知県知立市新地町/愛知県田原市田原町南新地/愛知県田原市吉胡町中新地/三重県四日市市西新地/三重県桑名市新地/京都府京都市伏見区南新地/大阪市北区曾根崎新地 一丁目界隈は「北新地」と呼ばれる/大阪市西成区飛田新地/奈良県磯城郡田原本町新地/岡山県岡山市東区西大寺新地/広島県安芸郡府中町新地/山口県下関市新地町/山口県周南市新地/福岡県大牟田市新地町/長崎県長崎市新地町/熊本県熊本市清水新地/熊本県八代市新地町/大分県大分市西新地/大分県中津市北新地・南新地/大分県豊後高田市新地
ヨーロッパ > フィンランド > ホテル 【台湾】ひとくちサイズのお餅をテイクアウト!台北「西螺祖傳麻糬大王」 Jul 26th, 2021 | Yui Imai 台湾には食べ歩きにぴったりなグルメがたくさんありますが、ひとくちサイズのお餅を、みんなでシェアしながらいただくのもおすすめです。台北MRT中正紀念堂駅近くの「西螺祖傳麻糬大王」では、ピーナッツ、ゴマ、あずき、緑豆の4種類のお餅が楽しめます。バラ売りも箱入りもあり、食べたい量だけ購入できるのも便利です。 アジア > 台湾 > グルメ/夜市 TABIZINE編集部 TABIZINEは旅と自由をテーマにしたライフスタイル系メディアです。 日常に旅心をもてるようなライフスタイルを提案します。 Brighten up your adventure through inspirational lifestyle and travel tips around the world. Follow @tabizine_twi
2021. 07. 31 2021. 25 メンタルがヤバイ… 急に海をみたい欲求が大爆発したので突撃した! 天気が良くて最高でした。 牛窓の海を目指して… ノープランで来たのであまり人気のないスポットに辿り着きました。 とりあえず海さえ見ることができれば自分の魂は報われる… ってことで 錦海湾 (きんかいわん)が望める最高な所にたどり着けました!!! タイトルには牛窓って書いてますが 牛窓町 と 邑久町 のちょうど中間にあります。 海の気配がしてきたよ! すっかり夏になりました。 …みたいな空をしていますね。 駐車場ではないんですが一時的に停められそうな場所があったので海の香りに誘われてみると… 錦海湾すごいな! こんな殺風景… すいません。 何もない感じの道から突如現れたオーシャン。 もう菊次郎の夏じゃん。 なんか養殖してるみたい。 あとで調べてみたところこの辺りでは 牡蠣の養殖 をやっているようです。 今まであんまりこういう風景を見た事がなかったので新鮮だった。 コチラ海の反対側。 こっちはこっちでひらけている土地で風が通り抜ける感じで最高。 もう少し真ん中らへんから海をみたいので一度撤退。 360度のパノラマ感が凄い!!! 海沿いの道を行くと車が停められそうな場所がありました。 階段を登った先の景色が気になります。 なんだこの構造は!?期待させやがって!!! まんまと引き寄せられる形で階段を上っていくと…。 クソ穏やかな海が現れました…。 しかもそこまで人もいないのですごい良かったです。 (散歩するおっちゃんや釣りしてる家族くらい) ポツンと浮かんでいる島は 鼠島 という名前らしい。 椅子でも持ってきて日が暮れるまでボーッと座っていたい…。 敷石護岸も見どころの一つ 対岸に沿って設置された「 敷石護岸 」 護岸(ごがん)とは堤防を守るために造られたモノのようです。 動の海と静の海が楽しめます。 「中に魚とかいるかなぁ?」 とか思いつつ散歩するのも良いんじゃないでしょうか? みてください! この道最高じゃないですか? 名残惜しいですがこのあたりで引き上げましょう.. 。 帰りには海の反対側にある「巨大なソーラー群」を眺めてから帰りました。 日本最大級のメガソーラー(瀬戸内 Kirei 太陽光発電所) 錦海湾塩田跡地 に造られた「メガソーラー」 どこまでも続くソーラーの風景は圧巻です。 なんかエヴァンゲリオンの作中に出てきそうな所ですね!!!