「あなたはグライダー人間?飛行機人間?」 1983年に刊行され、1986年に文庫化された外山滋比古氏の 『思考の整理学』 。 35年以上前に書かれたこの 『思考の整理学』 は今もなお時代を超えたバイブル!として20代の学生に人気です。 学生時代に『グライダー人間』だったわたしは大学院時代にこの 『思考の整理学』 に出会い、かれこれ10年ほど愛読しています。 東大・京大生協の書籍販売ランキング1位! として売り出されていた2008年に出会い、20代の大学院での研究生活や就職活動(進学?就職? )で悩んだ時期も、この本には大変助けられました。 この本には、色褪せぬ 思考の本質 が書かれているんです。 ちょっと時代が古いので、今の時代に置き換える必要がありますけどね。。 思考の整理学 思考を寝かせ、一度忘れて見返すべし 知識をいたずらに所蔵してはいけない とにかく書いてみる などなど。 インターネットが進化して、こういったブログや動画で個人がかんたんに発信できる時代になってますが、『思考の整理学』から色々なヒントを学ぶことが出来ます。 今回はそんな 『思考の整理学』の感想 とわたしのお気に入りのフレーズやポイントをご紹介します。 タップできるもくじ 思考の整理学とは? 【感想・書評】思考の整理学から得た考え方のヒント | straday. 『思考の整理学』 は、 「自分の頭で考え、自力で飛翔するためのヒントが詰まった学術エッセイ」 です。 東大・京大生が根強く支持する異例のロングセラー! 刊行から34年で122刷・245万部突破! 「もっと若い時に読んでいれば……」 そう思わずにはいられませんでした。 ――さわや書店 松本大介さん 自分の頭で考え、自力で飛翔するためのヒントが詰まった学術エッセイ。 アイディアが軽やかに離陸し、思考がのびのびと大空を駆けるには? 自らの体験に即し、独自の思考のエッセンスを明快に開陳する、恰好の入門書。 考えることの楽しさを満喫させてくれる一冊。 2008 年に東大・京大生協の書籍販売ランキングで1 位を獲得して以来、10年間の間に7度、東大生協文庫売上1 位を獲得。「東大・京大で一番読まれた本」として知名度を高め、新たな読者を増やし続けています。 Amazon-思考の整理学 より引用 東大、京大で一番読まれた本?!気になるっ!! ってことで、ちょうど2008年に話題になって、大学生協で並んでいた本を手にとったのが、わたしと『思考の整理学』の出会いです。 あなたはグライダー人間?飛行機人間?
俺のことか!?
関連記事 30代でやるべきこと、仕事の習慣やコツをご紹介! あわせて読みたい 30代でやるべきこと、仕事の習慣やコツをご紹介! 「30代でやっておくべきこと、身に付けたいスキルって何?」 「30代男性、そろそろ出世を意識すべき?」 働き盛りの30代は仕事も忙しいし、子育てだって忙しい。 30代に...
学生時代、わたしは 『グライダー人間』 でした。 グライダー人間 とは・・・ 言われた通りのことをするのは得意 だが、 自分で考えてテーマをもてと言われるのは苦手 である。長年のグラインダー訓練ではいつもかならず曳いてくれるものがある。それになれると、自力飛行の力を失ってしまうのかもしれない。思考の整理学p. 12 本書では、人間の持つ グライダー能力 と 飛行機能力 が紹介されてます。 グライダー能力 :受動的に知識を得る 飛行機能力 :自分でものごとを発明、発見する どちらも必要な能力ですが、 グライダー人間にどうエンジンを搭載するか 。 飛行機人間として、答えのないものに挑戦していく。 自分で翔ぶためにはどうしたらいいか、そのヒントがこの『思考の整理学』には書かれています。 学生時代のわたしのような 知識詰め込み型の受験勉強で育ってきた人間 にとって、 自分の頭で考える力を身に付けることは非常に重要 です。 あなたの周りにもいませんか? 教わってないから出来ません! というグライダー人間が。 思考の整理学を読んだ感想 思考の整理学を読んだ感想です。30代になって久しぶりに読み返してみました。 まず初めの感想ですが、 20代の頃にこの思考の整理学に出会えてほんと良かった! です。 社会人になると、答えのないことばかり。 言われたことを忠実にこなす能力も必要ですが、受動的でなく、課題把握、課題解決能力などなど色々な能力が求められます。 いわゆる飛行機人間が求められます。 社会人を10年以上やっていますが、色々な能力を発揮する必要があります。 社会人になってからも なかなか自分の考えが相手に伝わらなくて困る こともしばしば。 自分の考えをもつこと、思考することは社会人にとって、学生時代以上に重要! 思考の整理学 感想文 540文字. テーマはひとつでは多すぎる ちなみに、なかなか研究成果がでなくて悩んでいた大学院時代に最も参考になったフレーズがこちら。 論文を書こうとしている学生に言うことにしている。「 テーマはひとつでは多すぎる 。すくなくとも、二つ、できれば三つもって、スタートしてほしい。」(中略)ひとつだけだと、 見つめたナベのようになる 。これがうまく行かないと、あとがない。こだわりができる。妙に力む。頭の働きものびのびしない。ところが、もし、これがいけなくとも、代わりがあるさ、と思っていると、気が楽だ。 テーマ同士を競争させる 。いちばん伸びそうなものにする。され、どれがいいか、そんな風に考えると、テーマの方から近づいてくる。 「ひとつだけでは多すぎる」 のである。思考の整理学p.
今回ご紹介する一冊は、 外山 滋比古(とやま しげひこ) 著 『思考の整理学』 です。 1986年の刊行から 35年 という長い間 読まれてきた 売上累計225万部 を 超える大ベストセラーです。 時代を超えた バイブルとも称され、 著者自らの体験に則り 「思考」について 様々な独自の見解を 打ち出すことで 考えることの楽しさを 満喫させてくれる本です。 著者はあとがきで このように言っています。 「だいたい、思考とか、思考の整理について、かんたんに方法を教えることは困難であると思っている。したがって、この本も、技術や方法を読者に提供しようという意図はもっていない。いわゆるハウツウものにならないようにしたつもりである。」 つまり著者が 望んでいるのは、 この本に書かれている 思考の整理法を ただ単に真似て 終わることではなく、 この本で他の人の型に 触れることで 「ものを考えるということは どういうことか」 や 「自分はどういう考え方を しているのか」 を考えるきっかけを 読者に与えること なのです。 ここでは、 様々な思考の整理法が 取り上げられている中で 個人的に興味深かった 3つのキーワード をご紹介していきます。 スポンサーリンク 外山滋比古『思考の整理学』【寝させる】 大学生協文庫年間ランキング2年連続1位! 2018年1月~2019年12月 (大学生協事業連合調べ) 歴代の東大生・京大生が根強く支持する異例のベスト&ロングセラー! 刊行から34年で122刷・245万部突破! 『思考の整理学 (ちくま文庫)』(外山滋比古)の感想(2463レビュー) - ブクログ. 「もっと若い時に読んでいれば……」 そう思わずにはいられませんでした。 ――松本大介さん 自分の頭で考え、自力で飛翔するためのヒントが詰まった学術エッセイ。 アイディアが軽やかに離陸し、思考がのびのびと大空を駆けるには?
214より コンピューターがあらわれて、これからの人間はどう変化していくであろうか。それを洞察するのは人間でなくてはできない。これこそまさに創造的思考である。思考の整理学p. 215より まさにこれからAIの時代。創造的思考すらコンピューターに取られたら、どうするんでしょう。 令和時代に何を為すべきか、考えたことがあります。 参考記事 令和時代におすすめのブログ初心者の取り組み方とは? 外山滋比古『思考の整理学』要約と感想！東大京大生のおすすめ本. 情報過多のこの現代で、知識をどう使うのか、どう知識をスリム化するのか。 情報を取捨選択し、すっきり忘れる のはとっても大事♪ ちなみに、外山さん曰く、 本の知識が役立つのは30代まで。40歳を過ぎたら本に頼らず、自分で考えることが必要です 94歳が断言"読書が役立つのは30代まで" とのこと。 本好きな人は知識があることで人間的にどんどんダメになっていく。40歳を過ぎたら本に頼らず、自分で考える。生き方のヒントを本から得て、他人のマネをしてみても、それは他人の人生の亜流にすぎません。つまり、人生の後半戦の勉強は、若いときとはまったく違うのです。 自分なりに考えることを心がける。 そのためには刺激的な友人との会話を大切にし、役に立たないことでも 自分の好きなことにとことん打ち込む こと^^ 知識ではなく、経験から学ぶべし!ですね。 さぁ思考を整理してみよう! 今回は、 『思考の整理学』 をかんたんにご紹介しました! あとがき含め223ページほど。 最近のビジネス本や自己啓発本にもよく書かれているネタもありますが、外山さんの文章は読めば読むほど味が出てきます。 そう、スルメイカのようにね♪ 思考を整理するポイントを厳選して3つだけご紹介。 行き詰った時は思考を一晩寝させる 朝飯前の時間を有効活用する とにかく書いてみる 一度読んだだけでは、表現がよく分からないところもあったり、30代になってみて改めて読んでみると、また違った感じ方があります。 思考の本質は色褪せず変わらないので、ちょっとしたヒントが得られますよ。 本を読むだけではなく、文章を書き、頭の中を整理し、音読してみる。 あとがきにも書かれていましたが 『他山の小石』 だと思って、実践してみるのがオススメです♪ ※他山の石 :よそのできごとや自分に対する批評が、自分の知徳をみがく助けとなるということ 他にも 30代でやるべきこと 、 仕事の習慣やコツ をご紹介しているのでぜひお読み下さい!
ストレッチロールに乗って、楽々時短に、引き締まった体作りを!! 未来の自分が、少しでも楽に、楽しく生活できますように・・・ ストレッチロールに乗って、楽活しましょ♪ - TV
BEAUTY FEATURE 本気で痩せたい! 巷でウワサの最新ダイエット&ワークアウトをエディターが体験 3分間に約10, 000回のハイパワー振動が刺激することで、 日々のストレッチや運動を効果的にするストレッチロール。ドクターエアストレッチロール 各¥18, 000 「人気連載 「小田切ヒロの肌におネツを入れなさい!」 のコメンテーターのおひとりで、美容事情通のスタイリスト・タカシバユミさんに教えてもらったおすすめの"ながら痩せ"がこれ。海外ドラマやネットを観ながら主要リンパ節の部分にあたるだけで、むくみがとれてすっきりするとのこと。即ポチってすぐに実践しました。脇の下にはさんでごろんとしているだけで、翌朝顔がすっきり。水分を摂りすぎた夜、両ワキの下を交互にした後、太ももの間に挟むだけで、次の日むくまないのも驚き。腹部は椅子に座ってあててます。数字では測っていませんが、効果は洋服にゆとりが少しできて、ウエストまわりがすっきりしたのを感じました。お仕事まわりのヘア&メイクさん、美容エディターの方も多く愛用していて、"やってる? "と声かけあって続けています。翌朝むくまずすっきりしているのはこれのお陰です」(エディター T) ドクターエア 0120-05-8000 この記事が気に入ったら「いいね!」しよう ファッションの今、ファッションのその先へ 関連記事
商品価格 円 (税込) ▼ 下記商品リストからご希望の商品をお選びください。 カラー x 延長保証 延長なし(保証1年) +2年保証付き +4年保証付き ブラック レッド ブルー × 売り切れ × 売り切れ × 売り切れ Amazonアカウントでも簡単に ご購入いただけます。 製品レビュー 製品仕様 販売名 ストレッチロールS SR-002 型式 ブラック:SR-002 BK ブルー:SR-002 BL レッド:SR-002 RD JANコード ブラック(SR-002 BK):4580235555248 ブルー(SR-002 BL):4580235555255 レッド(SR-002 RD):4580235555262 希望小売価格 \19, 352(税込) うち消費税\1, 759(10%) 電源 充電式リチウムイオン電池内蔵 7. 4V 2, 200mAh 定格使用時間 約10分 タイマー 約15分 振動回数 レベル1:約2, 100回/分 レベル2:約3, 000回/分 レベル3:約3, 500回/分 レベル4:約4, 000回/分 寸法 直径150 × 高さ320mm 質量 約870g 原材料 発泡ポリプロピレン 付属品 充電用ACアダプタ、取扱説明書(保証書付き) 耐荷重量 150kg 充電時間※ 約3. 5時間 電池持続時間※ 最大約180分(レベル1の場合) 最短約50分(レベル4の場合) 充電可能回数※ 約350回 使用環境温湿度 +10~40℃ ご注意 画面上の色は、お客様がご利用の環境により実物とは異なる場合があります。 ※実際の時間および回数は、使用状況・使用環境により異なります。 本製品は医療機器ではありません。
バランスを取りながら、体の一部を ストレッチロールに 押し当てゆっくり転がる 〕→より加圧が増すことで、エクササイズ効果大 など、 初心者から上級者用に使用できる ので、幅広い年代と、レベルに応じて使っていただけると思います。 肩こり・腰痛改善からプロのエクササイズにも実際に使用しているようで、興味がどんどん増してきました。 文字で見てもよくわからないと思うので、 実際の動き を見ていただけると一目瞭然かと思います。 筋膜って何? うたい文句に『筋肉リリース』と書いてあるので、調べてみると、 筋膜 が大きく関わっていることがわかりました。 筋膜とは:筋肉や骨を覆う膜の事。一部では゛筋肉全体を覆っているボディースーツのようなもの"という情報も載っていますが、専門家の方によると゛筋肉を1つずつ覆っているのが筋膜だが、いくつかの筋肉をまとめて1つに覆っている筋膜もあるため、一概にボディースーツのようには言えない"のだそうです。人間の体は複雑に出来ているのですね。 簡単に言うと、 1.体は、骨だけで支えられない 2.骨を支えているのは、 筋肉 3.筋肉を覆っているのは、 筋膜 4.筋膜は、 第二の骨格 5.骨が正しい本来の位置にとどめる役割をしているのは、 筋肉(筋膜も含む) 筋膜リリースって何? 「筋肉と筋膜の癒着をはがすことを゛筋膜リリース"という」という言葉をよく目にします。 しかし、専門家によると、「ストレッチで簡単に筋膜リリースが行えるわけではなく、きちんとした専門知識のある人でないと難しい」とのこと。「どういうことだろう?」ますます知りたい! Q:「 筋膜の癒着 ってどういうこと? A: 「運動不足➡筋肉を動かさない➡筋膜の伸縮もない➡筋肉と筋膜が固まってしまう➡筋膜が筋肉に癒着する」 =肩こりや腰痛などの痛みは、 筋膜の影響が大きい ということがわかってきました なるほど・・・だから、こういうことはいけないんですね ↓↓ ✖ パソコンや運転などで一定の姿勢が続く・同じ方の肩にバッグをかけること 解決策として 〇 〈1時間経ったら5分は体を動かす〉など、積極的に筋肉が収縮する機会を増やすといいですね!日中難しいならば、〈お風呂に入った後などにストレッチをしたり、 グリッド などを使って本格的に筋膜リリースを行う〉時間を1分でもいいので作りましょう!