腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Mon, 29 Jul 2024 08:11:49 +0000

こんにちは。アウトドアライターのaimiです。 先日、日本百名山の剣山に登ってきた際、稜線のテント場で 「SIX MOON DESIGNS・Lunar Solo (シックスムーンデザインズ ・ルナーソロ)」 を使用してきたのでそのレビュー記事を書いていきます。 \2020年マイナーチェンジを終えたばかり!/ 超軽量ギアを製作する米メーカー「SIX MOON DESIGNS」とは? ご紹介するのは「SIX MOON DESIGNS」というアメリカのオレゴン州ポートランドにあるアウトドアブランドのテント。 メーカー名「SIX MOON DESIGNS」の語源は、パシフィッククレストトレイル(PCT)4, 279kmをゴールするには約6ヶ月かかる…ということから命名されました。 ブランドオーナーのロン・モークが2000年にPCTを経験した際、ギア軽量化の必要性を強く感じ、超軽量ギアを作るきっかけになったと言われています。 SIX MOON DESIGNS・Lunar Solo (シックスムーンデザインズ ・ルナーソロ)」とは タープのような通気性。ビビイに迫る超軽量テント(わずか710g!) 今回ご紹介するのは、2020年にマイナーチェンジしたばかりの通気性抜群の個性的1人用テント。 公式ページには テントのようなプロテクション タープのような通気性 ビビイに迫る超軽量スペック が特徴のワンポールテント。 …と書かれており、テントという名のテントじゃない⁈ まるで蚊帳(タープ)のようなテントなんです。 立ててみると驚きます!メッシュ構造ってこんなに涼しくて軽いんだ!と。 カーボン製の専用ポールが別売り対応で、トレッキングポールでも代用可能。 前室を作ることができ、タープ・蚊帳のような構造も兼ね備えています。 シルエットがめちゃくちゃかっこいいんです!! aimi 以下の写真をごらんください!

【Ul軽量テント】Six Moon Designs・Lunar Solo (シックスムーンデザインズ ・ルナーソロ)のメリット・デメリット | 四国の山.Com

どうも皆さんこんにちは。CAMPたかにぃです。 SixMoonDesigns(シックスムーンデザインズ)の「Lunar Solo(ルナーソロ)」のレビューをします。(2019年モデルになります。) たかにぃ 現在は2021年モデルになってるよ! チェックしてみてね! SixMoonDesigns「Lunar Solo 2019」 基本スペック 重量 710g 収納サイズ 43×φ13㎝ 材質 フライ:20Dシリコンコーティングポリエステル ボトム部:40D シングルウォールでフロアのあるテントで重量710gというスペック。 良いですよね〜。 基本スペック的には特に2018年モデルと変更なしという事で。2018年モデルでかなり完成度の高いテントだという印象がありましたので、個人的には嬉しいっすね。 もちはこび ルナーソロの持ち運びはどうでしょうか? 重量計測 ルナーソロの重量を実測してみると725gでした。 別途で収納袋を計測した結果、18gだったので、 本体幕の重さは707gということになります。 オプション品のカーボンポールが40gなので、合わせても重量はたったの765gという計算。 イイねぇー!軽いねー! パッキングのしやすさ 付属の収納袋入れると結構長細い形。 サイズを計測すると43㎝×直径13㎝。 「え?でかくね?」 と思ったけど、 付属の収納袋、ゆとりがあり過ぎですね。口も狭いので出し入れしにくい 。 収納袋を変更!! 3. 6Lのキューベンスタッフバックに変更してみましたところ、かなり小さくなります。 半分以下の大きさになります。(15×φ11㎝ ) しかし、これだと逆にジャストフィット過ぎ。パツパツです。 結局4L程度であろう、ローカスギアのクフタイベックの収納袋が丁度良い事が判明しました。 ルナーソロ2019を設営してみた! ルナーソロ2019年モデルを設営。 準備するアイテムは本体幕の他に40gのカーボンポール(トレッキングポールでも可)、そしてペグが6〜8本。 設営時間はおよそ2分程度なので、すぐに建てられます。 超簡単です。 ①まずはフロント確認。 最初にフロントを確認しましょう。 目印がペンチレーションの位置。 ちょっと分かりづらいのでここが1番手こずるかもしれないですね。笑 ②両端をペグダウン。 両サイドのテンションコードを探した後、ペグダウンします。 後で十分にテンションをかけられるように余裕を持たせて打ちましょう。 ③後方をペグダウン。 後方もペグダウン。 こちらも後で十分にテンションをかけられるように余裕を持たせて打ちましょう。 ④ポールを立てる。 両サイドのペグダウンの位置をしっかり意識しつつ、ポールを立てます。 ボトム部とテントの頂点の裏側にポールを立てるための差込口があります。入れましょう。 インナーボトム部の差込口。 テントの頂点の裏側にも差込口。 テントのインナーを開かなくてもポールが立つ。めっちゃ楽よ。 因みにポール立てる時は「頂点の位置」が「両サイドのペグのライン」に位置した方が綺麗に張れる。 ⑤前方をペグダウン。 前方は黄色のガイラインを伸ばす事でペグダウンします。 この時、ガイラインに取り付いているフックをフライのループにひっかけるのを忘れずに!

0 out of 5 stars 何にも勝る軽量性 By あかなめこ on August 5, 2019 Images in this review Reviewed in Japan on July 9, 2021 Verified Purchase Your browser does not support HTML5 video. 純正5ピースのカーボンポールがついてました。ザックに全部収まります。 5. 0 out of 5 stars ウルトラライトに By みぃ on July 9, 2021 Reviewed in Japan on July 3, 2020 Verified Purchase 私はキャンプ場などでしか使用しませんが、設営撤収がとても楽です。 使用している方が少ないので、テント被りしにくいです。 シーム処理はしたほうがいいです。 初使用の時、キャンプ場で設営してその場でシーム処理しました。 初めて施工しましたが、初心者でも簡単です。 私の身長は180cmありますが、余裕で寝れます。足元にバックパックも置けます。 メッシュ部分が多いのでとても涼しいです。 逆を言えば冬は寒いです。風が通り抜けていきます。 でも私は年間通して愛用しています。 設営したときのこのテントのカッコよさは寒さに勝ります。 Reviewed in Japan on June 12, 2019 Verified Purchase ともかく、軽量で設営が楽です。今までムーンライト2を使っていましたが、こちらの方がさらに軽量で持ち運びが楽な上設営は瞬時に終了します。外国製なので布地の縫い目にシーリングをしなければいけないので面倒ですが、それを差し引いても買ってよかったです。あとは強風時や雨天の使用がまだ無いのでその辺の耐久性を試してみないとなんとも言え無い所があります。参考になれば嬉しいです。

ワイン検定講師 築山 紀子 キーワード おしゃれ セミドライトマト ドライトマト 干し野菜 夏野菜 トマト 簡単 アレンジ

簡単・人気!トマトを使ったおすすめレシピ [レシピブログ]

簡単和えるだけ。トマトのキムチ和え Photo by tumu 調理時間:5分 材料を切って和えるだけの簡単時短レシピです。ピリ辛のキムチに、トマトの酸味が好相性。さっぱりと食べられるので、箸休めにぴったりですよ。そのまま食べるのはもちろん、うどんや冷奴にトッピングしてもおいしくアレンジできます。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ

トマト缶を使ったレシピ【28選】うまみやコクが増す人気メニューが勢揃い | キナリノ

14. めんつゆdeさば缶とトマトのマリネ 暑〜い日に食べたいひんやりおつまみ 『さば缶』アレンジの一品を! ジメジメとした夏に火を使わずに、しかも『缶詰とめんつゆ』使用のお手軽レシピはホント助かりますよね。『トマト』の酸味にこんもりとのせた『青ジソ』で爽やかさもアップ! このレシピを見る! 15. ひとくちトマトファルシ かわいいサイズをおもてなしに 南仏料理でおなじみのトマトファルシ! トマトの肉詰めを、見た目もかわいいひとくちおつまみに仕上げました。野菜などに詰め物をする料理のことを「ファルシ」といいます。 このレシピを見る! 16. トマトのパルミエ 塗って巻いて焼くだけ! 塗って巻いてオーブンで焼くだけ! さくさくおいしいハート形のパイです。一度にたくさんできるのでパーティにぴったり♪ 生地に塗るのはオリーブペーストでもアンチョビでも OK 。色々お試しくださいね。 このレシピを見る! 17. ハーブ香るトマトのひとくちパイ 太陽のもとで味わいたい一品 トマトの赤が鮮やかな、見た目もかわいいひとくちパイ。じっくり火をいれたトマトは、甘さもぎゅっと詰まっています。量りいらずの簡単レシピ。 このレシピを見る! 18. ミニトマトのパルミジャーノがけ ジューシーに甘く。 オシャレなビール女子達!のんびりしたい昼下がりの午後にビールはいかが?皮をむいてジューシーな甘い『ミニトマト』に削りたての『パルミジャーノ・レッジャーノ』をかけるだけのいたってシンプルなおつまみ。旨みたっぷりのチーズをピルスナーでさっぱりと! このレシピを見る! 19. 厚揚げの八丁味噌ピザ 八丁味噌で和風ピザ! オシャレなビール女子の皆さん、『八丁味噌』を使った和風のピザはいかがですか。八丁味噌のコクと香りが黒ビールに抜群に合うし、ピザにはかかせないトマトのジューシーさと『厚揚げ』で重くないピザの仕上がりに! このレシピを見る! 20. フラメンカエッグ 野菜の旨味が凝縮! 簡単・人気!トマトを使ったおすすめレシピ [レシピブログ]. 様々な野菜の旨味が加わったトマトソースに、トロトロの半熟卵が抜群の相性の『フラメンカエッグ』。フラメンコの真っ赤な衣装がイメージされるスペインの郷土料理です。スキレットで作って、熱々を召し上がれ! このレシピを見る! 21. バミエス~ギリシャ風オクラのトマト煮込み~ 素材の味を存分に楽しんで 『バミエス』とはギリシャ語で『オクラ』の事。ギリシャでは『バミエス』というと、たっぷりのオクラをトマトで煮込んだこの料理が出てくるくらい定番の料理だそう。シンプルで素朴な食材の味が活きる家庭料理です。ギリシャ人のお友達直伝のレシピをご紹介します。ペールエールと一緒に召し上がれ。 このレシピを見る!

糖度の高いトマト 中3個 新たまねぎ 1と1/2個(※普通のたまねぎでもOK) 人参 1本 バター 小さじ1 ブイヨン 1個(※なければコンソメ1個でOK) 牛乳 200cc ドライパセリ 適量 1. 新たまねぎを薄切りにし、トマトは一口大にカットします。人参は皮を取り除いたらすりおろします。熱した鍋にバターを入れ溶かし、カットした新たまねぎを入れます。 塩を入れ、新たまねぎを炒めます。塩を少し多めに入れることでたまねぎから水分が出てきます。 2. たまねぎから水分がでてきたらすりおろした人参、一口大にカットしたトマトを入れ炒めます。 全体に火が通るくらい中火で5分ほど煮込みます。焦がさないように火加減には注意! 3. 野菜全体がくたっとなったらハンドミキサーで撹拌します。 火は消して下さいね。まだ、スープは熱いので飛び散らないよう十分に注意をして下さい。 4. トマト缶を使ったレシピ【28選】うまみやコクが増す人気メニューが勢揃い | キナリノ. 全体が滑らかになったら牛乳を入れ混ぜ、弱火で軽く温めたら完成です。 コクがもっと欲しい!という方には生クリームもオススメです。お好みでドライパセリをかけても美味しいですよ。 ポタージュといえば、煮込んだりボウルに移してこしたりと手間や時間、洗い物も多くなってしまいがちです。ハンドミキサーを使えばお鍋のままで撹拌できるので時短にもなるんです。 また、こさなくても牛乳で滑らかになりますし、トマトとたまねぎ、人参の旨味や甘味、栄養素をまるごと摂れる優秀ポタージュですよ。スープとしてだけでなく、パスタソースとしてもオススメ! 野菜の水分だけで作るフレッシュトマトのラタトゥイユ!炊飯器で簡単時短 通常ラタトゥイユはお野菜を炒め、トマト缶を入れ長時間煮込みます。しかし、炊飯器を使えば炒めは不要!しかも急速モードで短時間で作れちゃいます。今回はトマト缶を使わず生のトマトを使ったレシピです。 完熟トマト大 2個 ズッキーニ 1本 茄子 1本 たまねぎ 1個 さつまいも 1/2個 赤パプリカ 1/2個 黄パプリカ 1/2個 ローリエ 2枚 1. 完熟トマトとパプリカを一口大に、茄子とズッキーニは半輪切り、たまねぎは薄切り、さつまいもは輪切りにカットし炊飯器に入れます。 2. 塩・にんにくチューブ・細かくカットしたブイヨン・オリーブオイル・ローリエを入れて炊飯開始! 炊飯器は野菜でいっぱいになりますが、水分がでてかなり小さくなるので心配ありません。塩を少し多めに入れることで野菜の甘味と水分を引き出します。 3.