教えて!住まいの先生とは Q ドラム式洗濯機の扉の左開きか右開きかで迷っています。 下記↓間取りで右下にある白の四角の所が、 洗濯機置き場です。 図ではスペースが下にしかありませんが、 その上にも同じ位のスペースがあります。 自分が考えているのは右開きですが、左右どちらの方が使い勝手が良いと思いますか?? 質問日時: 2020/3/4 18:13:05 解決済み 解決日時: 2020/3/7 09:24:09 回答数: 4 | 閲覧数: 528 お礼: 100枚 共感した: 0 この質問が不快なら ベストアンサーに選ばれた回答 A 回答日時: 2020/3/7 03:44:48 洗濯機の左右どちらかに洗濯かご置かれますか? 洗濯かごと反対に開くほうが使いやすい気がします。 洗濯機の向かって左にかごを置くとしたら右開き、右に置くとしたら左開きという風にです。 わが家は左にかごがあるのに左開きなのでちょいと面倒なときがあります。 他の方への返信を読みました。 左開きにして洗面脱衣所の出入口に洗濯機の扉が少しでも干渉するようなら右開き一択かと思います。 洗濯機ドアは開け放すこともありますし、そうすると出入口が少しでも狭くなら不便に感じるだろうと思うからです。 後はよく使う人が右利きならば右開きの方が少し使いやすいと思います。その場合左手側にかごを置いて洗濯ものの出し入れをすることが多いと思うからです。 ナイス: 0 この回答が不快なら 質問した人からのコメント 回答日時: 2020/3/7 09:24:09 ご丁寧にありがとうございます、助かりました* 右開きにしたいと思います! 洗濯機は右開き、左開きどっちが正解？間違えて泣きそうになった件 | ママのぎもん. 回答 回答日時: 2020/3/4 22:09:23 前面開放で真正面からアクセスできるからぶっちゃけどっちでも良いように思う。 ナイス: 1 回答日時: 2020/3/4 21:52:08 開けた時に洗濯機の前に立って右側に扉が来るのが右開き。 私だったら右開きにします。 使っていない間にドアを開けておかないと洗濯機は臭いがするようになります。 縦型でもドラム式でも、使った後から寝るまではドア開けてます。 開けたドアがお風呂側に行く方が使いやすい気がします。 お風呂の後は掃除して、締め切って換気扇を回すし、普段は換気扇を回したままお風呂場のドアは閉めています。 お風呂場のドアは入る時以外開閉しないです。 お風呂場のドアを常に開けておく前提なら左開きもアリかもしれないです。 回答日時: 2020/3/4 19:50:51 右開きと左開きの定義は理解なさっているという前提でお答えします。 壁が左側にあるので、左開き(向かって左側にドア支柱がある)が良いかと思います。 Yahoo!
今回の私のお話は どん底にいったん落ちてから どんでん返しでしたが、 一言言えるのは 洗濯機の右開き、左開きは ちゃんと調べて買おうね! 基本はこの考え方ですが、 さらに使い勝手や動線など 自分の動きをシュミレーションして 選ぶことが大事です。 間違えると、10年はプチストレスと 付き合うことになりますものね・・・(^▽^;) さっかく大奮発して買った ドラム式洗濯機! 気持ちよく使うためにも 事前の下調べは大事だと 改めて思い知った今日この頃でした。 みなさまには、私のような 大失敗をしないよう、少しでも お役に立てれば幸いです。(#^. ^#)
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2018年10月17日 2020年11月4日 今回、自宅をリーフォームするのに 家電も入れ替えることにしました。 っていっても、もう13年ぐらい使ってるので 今まで壊れないで仕えたことに感謝です。(#^. ^#) そしてしそして、なんと念願の 「ドラム式洗濯機」 を 購入してしまいました!! (≧ω≦) 初めてのドラム式洗濯機、 電気屋さんでいろいろ説明を受け 機種をしぼり注文しました。 その時、店員さんに 「右開き、左開きどちらにしますか?」 と聞かれました。 私 右開き、左開き?どっちにしたらいいの? そこで、今回は 「洗濯機は右開き、左開きどっちが正解?」 という内容でお送りします。 いや~なぜこんな記事を 書いたかと言いますと 実は私、間違えて 左開きの洗濯機を購入し 面倒なことになってしまった 経緯がありまして・・・(^▽^;) 結局はいろんな偶然が重なり、 左開きで良かった~となるお話です。 これから洗濯機を購入予定の方、 扉の開く方向ってものすご~く 重要 ですので、ぜひご覧ください。 それではさっそく洗濯機の 右開き、左開きの選び方について 詳しく紹介していきたいと思います。 まずは開く方向を絵で確認してみましょう。 洗濯機の右開き、左開きどっちがどうなの? ドラム式洗濯機、右開き少なすぎ問題。そして右派にやさしいシャープ。 | ゲムぼく。. 今まで上に開く縦型しか使ったことのない 私には、洗濯機の右開き、左開きと言われても どっちに開くのかがさっぱりわかりません。 図で見ると、とても解りやすいですね。 さらに、写真でも確認しておきましょう。 右開き 左開き これで、洗濯機の 右開き、左開きについては バッチリですね! (*^-°)v 次に洗濯機の設置場所から、 右開き、左開きのどちらを選べば 良いのか考えてみましょう。 洗濯機の設置場所から右開き、左開きを選ぶ! 洗濯機をどこに置くかによって 右開き、左開きを選びましょう。 このとき一番のポイントになるのは 「壁」 です!
その情報はおいといて・・・笑 家が出来上がるのが、年明けなので 購入後、お店で保管してもらえるという事で 洗濯機の事をすっかり忘れていました。 それから1カ月以上たち、 たまたま購入時のレシートを 確認する機会があり見てみると、 まさかの 「左開き」 だったんです。w|;゚ロ゚|w 洗濯機を購入した時の やりとりなどすっかり忘れてしまい 右開きを買ったと思いこんでいた 私は大絶叫! 「やっちまった~」 すかさず横から旦那 「納得して買ってたやん。」 Σ( ̄ε ̄;|||・・・ 交換するにも、新機種が 発売された今となっては 右開きの同機種の在庫なんか あるわけもなく・・・ 新機種は高すぐて手が出ず・・・(^▽^;) 悩みました・・・(;´Д`A "` 左開きでなんとかいけるんちゃう? 使い勝手を考えてみました。 洗濯機の右開き、左開きは使い勝手からも考えよう! まず、我が家の図面では 左に収納棚があります。 そして、その下に 脱衣かごを置くつもりです。 さて、自分の動きをシュミレーションし、 左開きの洗濯機を使用した時の デメリットを考えてみました。 洗濯物を洗濯機に入れる際 洗濯機の前までカゴを 持って行かないといけない。 面倒くさい! 脱ぎながらポンポン服を直接洗濯機に 放り込む私には、扉が邪魔で やりにくそう・・・ ドアは全開で開くかもしれないけど 全開で開けてたら、 通れない・・・ なんだそりゃ、やっぱ 左開きにしたメリットないやん! 安さと在庫がもう無いので 焦って購入してしまった~ これから10年はこの面倒くささと 毎日付き合うのか・・・(;´Д`A "` いやいや、意外に慣れると大丈夫かも! ドラム式洗濯機の右開きと左開きはどっち。扉の選び方とぶつかる場合の対処法. そんな私に天使が舞い降りた! 今回、工事の途中で 工務店の方から脱衣室の窓が 図面の位置につけることが できないかもしれない との相談を受けました。 窓の位置が高いので、 収納の上に窓が付くと 開け閉めが困難になります・・・ 身長の低い私には 余計に開け閉めが 困難になるでしょうと。 そこで、洗濯機を 浴室側に持ってきて その上に窓を付けてははどうか? という案が浮上しました。 収納棚が浴室側の方が 使い勝手は良いかもしれないけど 窓が高くて開けにくいのは一番困ります。 それならいっそ、洗濯機を浴室側に 持ってこよう! そうだ、だって、左開きを買ったんだから!笑 ということで、ま~るくおさまりました。 チャンチャン。笑 まとめ さて、どうでしたか?
では、私の結論です。 それぞれの生活スタイルによって正解が変わる。 一般的な口コミや意見はあくまで参考情報にとどめておき、実際の作業をイメージするしかないと考えます。 狭さ、広さについては想像するしかないのですが、 実物を見て採寸 して、 家に持ち帰り検証 してみてください。 パンフレットにもサイズは載っていますので、かならず持ち帰ってください! 以下は採寸しておくことをオススメします。 本体から扉の先端までの長さ 扉を全開したときの飛び出る長さ(以下の図の長さのことです) では、後悔のないドラム式生活を。 洗濯機を安く買うには? この記事を書いた人 世の中には便利で素敵な家電が埋もれています。 便利で素敵な家電を身近におく・利用することで人生が豊かになると考えています。 このブログを通じ、素敵な家電と出会うことであなたの人生がより豊かになるようお手伝いしたいと思っています。 関連記事 コメント
『購入の際に意外と見逃しがちなドラム式洗濯機の盲点』~忘れていませんか?~|新居に引っ越す方へ|扉の開く向き 購入の際に意外と見逃しがちなドラム式洗濯機の盲点 今日は、『購入の際に意外と見逃しがちなドラム式洗濯機の盲点』のお話です。 お家を購入して、いざ入居!となった時、家具、家電を揃えなければならないので大変ですよね。 引越しのタイミングで今まで使っていたものから新しいものへ買い替える方も多いと思います。 引越しのタイミングで買い替えるものの1つとして洗濯機があります。 洗濯機は、なかなか壊れるものではないので、買い替えるタイミングとしては ・新居に引っ越すとき ・破損 ・動作しなくなったとき だと思います。 今、まさに引っ越し準備中、又はお家を探そうとしている方! 洗濯機を選ぶ時は何で悩みますか? ・タテ型とドラム式 ・汚れ落ちの良さ ・節水 ・新居の洗濯機スペースに入るサイズ ・家族の人数に合わせた容量 上記を考えますよね。なかなか悩ましいところです。 現在は、使う水の量が少なく節水できるドラム式が人気のようですね。 今回、気を付けて頂きたいのは、『ドラム式洗濯機』を購入する方です! ドラム式洗濯機の中にも種類がたくさんあり、悩みに悩んで選ぶ最後に、ここが盲点! 『 ドラム式洗濯機の扉の開く向き 』 これを必ず確認してください。 扉の右開き、左開きで負担が全く違います。 たとえばこちら 右開きが正解! この場合は、 右開きが正解 です。左開きを買ってしまうと浴室のドアと洗濯機のフタに挟まれてしまい、何をするにも一度後ろにさがる動作が必要になります。 左向きが正解! この場合は、 左開きが正解 です。こちらも同様で浴室ドアと洗濯機のフタに挟まれてしまいまい、何をするにも一度後ろにさがる動作が必要になります。 私は、一人暮らしをしており、近場で引越しをしましたが、人数は変わらないので今回洗濯機、冷蔵庫ともに買い替えはしませんでした。 洗濯機はタテ型なので、次買い替える際にドラム式洗濯機を!と考えていますが、冷蔵庫は右開き、、、 前住んでいたところではピッタリだった右開きの冷蔵庫ですが、今回の間取りだと配置的に左側に置くことしかできず、毎日壁と冷蔵庫に挟まれてストレスを感じております。。笑 結構大変なので、冷蔵庫を開きたくなくなってしまいます。 両開きのものも多く、冷蔵庫で悩まれている方は少ないかもしれませんが、洗濯機は結構多いのではないでしょうか。 毎日の家事の負担にならないように、『 ドラム式洗濯機の扉の開く向き 』は、忘れずに確認してくださいね♪ みなさんの新居での生活がより楽しくストレスフリーになるように。 これからお家を探しはじめたよ!という方は是非ベスト・ハウジングへお気軽にご相談ください。 住まいを探す 新築・分譲住宅を探す
踏み台昇降とダイエットまとめ いかがでしたでしょうか? 踏み台昇降をやっている人、これからやろうと思っていた人は、効果が低いと知ってショックだったかもしれません。 しかし、効果的なダイエット方法を知ったことで、確実に体を変えていけると思います。 痩せるポイントは、食事にあります。 食事のカロリーを抑えることで、効率的に、摂取カロリー<消費カロリーの状態を作れます。 踏み台昇降を取り入れる場合、ダイエットのメインではなく、調整として使うことがオススメです。 ついつい食べ過ぎた場合に消費したり、あらかじめ運動しておいて好きなものを食べたり、といった使い方がオススメです。 ダイエットの本質が分かっていれば、このような調整も自由にできます。 正しい知識を身につけて、しっかり食事を管理して踏み台昇降を上手く取り入れ、理想のスタイルと健康な体を手に入れましょう! この記事のポイントまとめ ● 踏み台昇降はカロリーを消費するのでダイエット効果がある ● 踏み台昇降のダイエット効果は高くない ● 特別な部分痩せ・引き締め効果はない ● 食事のカロリーを抑えることが効果的 ● 踏み台昇降を食事の調整として取り入れるのが、上手い使い方 Plez(プレズ)のコンサルタントがダイエット成功をサポート!
3. 2筋トレ効果 踏み台昇降は脚・お尻の筋肉を使います。 そのため、脚・お尻の筋肉を付ける、筋トレ効果があるとイメージされがちです。 完全に間違っているわけではありませんが、 10~20cm程度の高さだと、筋トレ効果はほとんどありません 。 筋肉の負荷が軽すぎると、筋肉を付ける効果はほとんどないのです。 1分やっても息が切れないぐらいの負荷なら、筋トレ効果はほぼありません。 台を40cm~と高くすれば、筋トレ効果は高くなってきます。 ただ、運動の強度が上がる分、キツイ運動になります。 筋トレ効果を狙うなら、踏み台昇降よりも、 しっかりウエイトを使う筋トレの方が効果的 です。 参考記事: スクワットをダイエットに取り入れ、美しい体を作る方法! 3. 踏み台昇降のダイエット効果・カロリー&痩せるやり方！ | Plez（プレズ）の公式メディアサイト. 3下半身の引き締め効果 踏み台昇降は脚・お尻の筋肉を使い、高さを上げれば、筋トレ効果もあります。 それによって、下半身の引き締め効果があると言われることもあります。 しかし、 踏み台昇降に「引き締め」の効果はありません 。 「引き締め」というと「細くなる」というイメージですが、筋肉を使っても、筋肉がギュッと引き締まって細くなることはありません。 筋肉を鍛えると、むしろ筋肉は太くなります。 そして、運動に全身の体脂肪を落とす効果はありますが、部分痩せ効果はありません。 そのため、踏み台昇降に特別な引き締め効果はないのです。 ただし、 部位ごとのバランスを考えて適度に付けることで、男性・女性ともキレイなスタイルを作れます 。 特に女性にとって、お尻の筋肉は、ヒップラインを作る上で重要な役割をします。 筋肉を細く・小さくするのではなく、鍛えて太く・大きくすることで、キレイなヒップラインを作れます。 source: 参考記事: 効果的なお尻の筋トレ10選で、キレイなヒップを作る! 3.
踏み台昇降運動。一日10分でカロリーはどのくらいですか? 踏み台昇降 消費カロリー 計算 高さ. 1人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました こちらにサイトがありましたので、ご確認ください。(パソコンでお願いしますね。) ただし、あなたの体重や年齢がわからないので、一例を挙げます。 踏台昇降により、体重1kgが1分間に消費するカロリーは0. 09(kcal)と言われていますので、 30代、体重55kgの女性が10分、踏台昇降をしたとすると、 55(体重)x0. 09x10(分)x0. 87(補正係数)=43kcal となります。 係数については次のサイトに載ってます。 こんなんでよろしいでしょうか。 3人 がナイス!しています その他の回答(1件) こちらに踏み台昇降のカロリー計算の式が書いてあります。 でも10分じゃね…運動したとは言えません。 せめて30分はやりましょう。 その他こちらでは行動別消費カロリーがあなたの身長体重で自動で計算できますよ。 1人 がナイス!しています
踏み台昇降でダイエットできる! あなたは、小学生の頃に踏み台昇降をしたことがありますか?アラサー以上の女性なら、小学生か中学生の時に、スポーツテストの「体力診断テスト」で踏み台昇降を行ったことがあると思います。 10~20代の女性の中にも、体育の授業などで踏み台昇降をしたことがある人も多いですよね。 「踏み台昇降って何?」と思っているあなたのために、念のため踏み台昇降の動画をご紹介しますね。 10~30センチの丈夫な台を用意して、その 台の上に「上がる・降りる」をひたすら繰り返す運動 ですね。 この踏み台昇降は、一見地味な運動です。実際にやったことがある人も、「暇だなぁ~」と思いながらやっていた人も多いのではないでしょうか? でも、その地味な踏み台昇降は、実は ズボラ女子におすすめのダイエット方法 なんです。踏み台昇降をバカにすることなかれ!踏み台昇降は優秀なダイエット方法なんですよ! 踏み台昇降の消費カロリーは? では、踏み台昇降は実際にどのくらいカロリーを消費できるのか気になりますよね。踏み台昇降の消費カロリーをご紹介します。 消費カロリーを計算するには、踏み台昇降のMETsを知る必要があります。METsとは「Metabolic equivalents」の略であり、どのくらいの運動強度があって、どのくらいの消費カロリーがあるか表す指数です。 「 踏み台昇降運動における運動強度の信頼性についての検討:実測値と推測値の比較 」という論文によると、踏み台昇降のMETsは以下のようになっています。 ・台の高さ15cm=4. 踏み台昇降で消費するカロリーとフィットネス情報. 7±1. 1METs ・台の高さ25cm=6. 4±1. 4METs METsを用いた消費カロリーの計算式は、次の通りです。 ・消費カロリー=1.
これについては具体的な数値が中々見つけられませんでした。 ウォーキングの消費カロリー何倍か? 「ステップ運動(踏み台昇降運動)」の消費カロリーに関しては、「ウォーキングより多く、ジョギング未満」 と言われることが多いですが、具体性に欠けます。 また、一言にウォーキングと言っても、歩く速さは様々です。 とあるステップ台(踏み台)の販売ページには、以下の記述がありました。 「ステップ運動は、およそ1分間に80セット実践することでウォーキングの約1. 3倍、100セットで約1. 5倍のカロリーを消費できます。」 但し、「ステップ運動」の消費カロリーは高さにも左右されます。 また、この説明では、そもそもウォーキングの消費カロリーを知る必要があり、面倒です。 直接計算する計算式はないのでしょうか? 一般的に消費カロリーの計算にはMETSを使った計算式が用いられます。 METSを使った消費カロリーの計算式 METS(メッツ)とは身体活動の強度を表す単位で、運動によるエネルギー消費量が安静時の何倍にあたるかを示す値です。 計算式は以下になります。 消費カロリー=1. 05×METs(メッツ)×体重(kg)×運動時間(時) 「ステップ運動(踏み台昇降運動)」のMETsは? ここで、問題にぶつかりました。 「ステップ運動(踏み台昇降運動)」のMETsがいくらかの情報が見つからない。 どの運動が何METsに当たるかについては、 改訂版『身体活動のメッツ(METs)表』(2012年4月11日改定)【国立健康・栄養研究所】 に詳しい一覧表が掲載されています。 しかし、「ステップ運動(踏み台昇降運動)」のMETsの記載はありません。 さらに調べると、METsそのものを計算する計算式にACSMステップピング方程式というものがありました。 ※ACSM:American College of Sports Medicine(アメリカスポーツ医学会) ACSMステップピング方程式によるスローステップ(踏み台昇降運動)のMETs値 計算はややこしいので割愛します。 結論は以下になります。 スローステップ(踏み台昇降運動)で、 ・1分間に80ステップ(歩)=ステップ率20 ・高さ20㎝での METs(メッツ)の値は「5」 ※参照: スローステップ(踏み台昇降)運動の消費カロリー計算を試みた そして、このACSMが提示する運動強度の理論値と実測値を比較検討した実験があります。 踏み台昇降運動における運動強度の信頼性についての検討 運動課題は、15cm、25cmの各高さの踏み台を120歩/分の速さで昇降運動を行った。 高さ15cmでは、ACSMが提示する運動強度は5.
5メッツぐらいの運動が必要です。 6. 5メッツというと、全力のウォーキングぐらいの強度です。 普通の人なら、息が上がるぐらいの運動です。 よほど激しく踏み台を上り下りしていないと、ここまでの運動量にはなりません。 普通にやる分には、60kg×2. 5×1h=150kcalぐらいの消費カロリーです。 つまり、 倍以上の効果が紹介されてしまっている のです。 実践する前に、効果を期待する分には、効果が高いと思う方が嬉しいかもしれません。 しかし、体は期待通りに変わらないので、モチベーションも落ちて、途中で止めてしまいがちです。 そうならないように、しっかり適正な効果を把握するようにしましょう。 2. 踏み台昇降のやり方 踏み台昇降は難しい運動ではありません。 やり方は簡単です。 踏み台1つあれば、自宅でも手軽に実践できます。 2. 1踏み台昇降のステップ ①まずは右足を踏み台に乗せ、次に左足を台に乗せます。 ②最初に台に乗せた右足をおろし、次に左足を下ろします。 ③次は、最初とは逆の順番で、左足を乗せる→右足を乗せる→左足を下す→右足を下す ④ ①~③を繰り返す 2. 2踏み台の高さ・時間 踏み台昇降の消費カロリーは、運動量に比例 します。 消費カロリーを上げるには、踏み台を高くしたり、スピードを上げたり、運動時間を増やすようにしましょう。 特に、何分間やらないといけないという決まりはありません。 踏み台昇降は、空き時間にやったり、テレビを見ながらの「ながら運動」も出来ます。 踏み台は、通販で買えるほか、自分で作ることもできます。 読まなくなった雑誌をガムテープでまとめることで、踏み台を自作も出来ます。 高さは10cm~25cmぐらいが目安です。 自作の場合、高すぎると、崩れる危険もあるので注意しましょう。 3. 踏み台昇降のダイエット効果 踏み台昇降は、カロリーを消費する以外に、脚やせ・下半身の引き締めなど、いろいろな効果が謳われます。 しかし、 紹介される効果の多くは間違い です。 全くない効果を期待して実践しても、思ったように体は変わりません。 努力をした分確実に体が変わるように、踏み台昇降の正しい効果を紹介します。 3. 1脚やせ効果 踏み台昇降でよく言われるのが、脚やせ効果です。 脚の筋肉を中心に使うので、脚やせ効果が高いと言われます。 しかし、実際のところ、 踏み台昇降に特別な脚やせ効果はありません 。 脚の筋肉を動かす時、脚の脂肪を使っているという訳ではないからです。 筋肉を動かす時にエネルギーとして使う体脂肪は、血液によって運ばれてくる、全身の体脂肪です。 カロリーを消費する踏み台昇降は、間違いなくダイエット効果があります。 しかし、それは全身の体脂肪を落とす効果で、特別な脚やせ効果ではないのです。 参考記事: 効果的な脚やせダイエット&足を細くする方法が分かる!