まぁ、ほんのちょっとだけしか使わないから殺菌効果もほとんどないかもしれないですけどね。 iHerbでエッセンシャルオイルを安く買えるのでおすすめです 左から順に Aura Cacia, 100%純エッセンシャルオイル、ローズマリー Aura Cacia, 100% ピュア・エッセンシャルオイル、スイート・オレンジ Aura Cacia, 100% 純粋 エッセンシャルオイル, レモングラス Aura Cacia, Organic, Tea Tree Aura Cacia, Love Potion これらのオイルは全て iHerb(アイハーブ) で買いました。 この中ではLove Potionだけがブレンドしたもので、マンダリンオレンジ、レモン、カルダモン、サンダルウッド、イランイラン、ジャスミンなどが混ざってます。 私は好きな香りなのですが、少し特徴のある香りなので好き嫌いが分かれるかもしれません。 万人受けするのはオレンジでしょうか? さっきも書いたように、ティーツリーは殺菌効果があるので重宝します。 これはオーガニックなので他のよりも少し高めでした。 私が購入した時はどれも1000円以内で買えました。 ドル円のレートがあるので日によって価格が違ってきますけど。 iHerbでお得にお買い物しよう! \ クリックでクーポン適用 / $60未満の購入で5%割引 初めての購入で20%割引 クーポンはひとつのみ利用可能 iHerbはアメリカの会社なのですが、日本語にもほぼ対応しているので買い物しやすいですよ。 日本で買えば高い物でも個人輸入なら格安で手に入れることができるのでよく使っています。 アロマオイルとエッセンシャルオイルの違い よくアロマオイルとエッセンシャルオイルを混同してしまいますが、エッセンシャルオイルは100%植物由来のものにしか表記されません。 アロマオイルは合成香料を使用しているのだけど、エッセンシャルオイル(精油)は100%植物由来のものですから違います。 肌につけたりするのだったら、アロマオイルよりもエッセンシャルオイルの方が安心ですよね。
ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2021年07月06日)やレビューをもとに作成しております。
海外の柔軟剤を店舗でまとめて購入したいと言う人は、コストコが便利 です。コストコではダウニーなど有名な柔軟剤を大容量パックで販売しています。 期間限定の商品 もありますので、情報をしっかりとチェックして店舗に向かいましょう。 海外の柔軟剤の使い方と注意点を頭に入れて、上手く生活に取り入れよう 海外の柔軟剤には、 日本の柔軟剤とは違った注意点 が存在します。それは、主に 香りの強さ だと言われています。 海外の柔軟剤は、体臭に負けないように 香りが強めに作られている商品が多い ので、 初めて使う時は規定量より少な目に使用し、香り様子を見ながら使用量を調整していくと良い でしょう。 今回は、海外の柔軟剤の選び方や、人気のおすすめ商品をランキング形式でご紹介していきましたが、いかがでしたでしょうか?海外の柔軟剤は、日本の柔軟剤にはない良さが眠っています。海外の柔軟剤を活用することで、毎日の洗濯が更に楽しくなるでしょう。 ランキングはAmazon・楽天・Yahoo! ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2020年11月14日)やレビューをもとに作成しております。
夏も間近、汗の臭いが気になる季節がやってきました。洋服もしっかり洗濯して、日光に当てて乾かしているのに、汗をかくと臭いが戻ってきてガッカリ……なんて経験はありませんか? 洗濯における消臭の基本は洗剤を使って汚れを落とすことですが、柔軟剤も消臭効果をさらに高めてくれる重要なアイテムです。今回は、おうちクリーニング研究家として洗剤や柔軟剤の比較実験を行っているハナさんにインタビュー。この夏使いたい「汗の臭いを抑える柔軟剤」について解説していただきました! おうちクリーニング研究家 ハナさん 自宅クリーニング歴15年以上、あらゆる洗剤や柔軟剤をさまざまな素材で試してきた洗濯のプロ。"誰でも家庭で洗える" をコンセプトに、失敗なくお気に入りの衣類を長く綺麗な状態を維持できる洗濯方法を自身のブログで公開中。 ハナの洗濯ラボノート ハナさん: たくさん汗をかく季節なので、「汗を吸ってくれること」と「しっかりと臭いを落としてくれること」を条件に、夏にピッタリな柔軟剤を3つ選びました。記事の最後では、汗の臭いやタオルの生乾き臭など、落としきれない衣類の臭いを消してくれる"裏ワザ"もご紹介しますのでお楽しみに! 子どもの汗っかき衣類から加齢臭まで幅広く消臭 レノア超消臭1WEEK Sports デオX フレッシュシトラスブルーの香り(参考価格:税込207円) まず1つ目は、「レノア超消臭1WEEK Sports デオX」。"レノア最強消臭シリーズ"と銘打つこの商品は、洗濯時だけでなく、着用中についた臭いも消臭して1週間ずっと臭くならない優れもの。スポーツに特化しているだけあって、安定感のある消臭力が心強い柔軟剤です。 ハナさん: 消臭力が高くてコスパの良い柔軟剤といったらコレ! 香り付き洗濯洗剤の人気おすすめランキング15選【男性も使いやすい】｜セレクト - gooランキング. お子様が運動部に入っていて、毎日たくさんの洗濯物が出るご家庭には非常におすすめです。自宅で実験をしたところ、汗臭さだけでなく加齢臭の消臭にも効果がありました。比較的強めの香りですが、シトラス系なので家族みんなで使えるのも嬉しいポイントです。 特許カプセルIN! 部屋干しに特化した抗菌力 レノア超消臭1WEEK 部屋干し用 花とお日様の香り(参考価格:税込207円) 2つ目は「レノア超消臭1WEEK 部屋干し用 花とお日様の香り」。こちらもレノアの最強消臭シリーズのひとつです。特許カプセル配合で、雑菌が繁殖して臭くなりがちな部屋干しに特化。部屋干しでも天日干し級の爽やかさで、なかなか外干しできない時期でも心地良い肌触りに仕上がります。 ハナさん: こちらの「レノア超消臭1WEEK 部屋干し用」は、先ほどご紹介した「Sports デオX」よりも優しく甘めな香りです。抗菌力が強いことに加えて、吸水力が抜群なので、汗拭きタオルを洗うのにも向いています。 @cosme殿堂入りの実力派!
レノア史上最強の消臭力と謳われていて、汗をかいても臭わないのでスポーツマンにもおすすめです。 2-2. ソフラン プレミアム消臭プラス 柔軟剤 アロマソープの香り [itemlink post_id="24608″] アロマソープの香り はベビーパウダーのような優しい香りに、ラベンダーやピンクペッパーをブレンドした清涼感のある香りです。 パッケージが女性っぽいデザインで、他の柔軟剤と比べると少し甘い匂いに感じる人もいますが、香水やデオドランドのように強い香りではないので、男性も使いやすい柔軟剤です。 ファブリックフレグランス ソフナー アクアコットン [itemlink post_id="24609″] アクアコットンの香り は爽やかな石鹸が優しく香ります。 石鹸と言ってもドラッグストアで販売されている手を洗うような白い石鹸ではなく、上品で高級な匂いが特長です。 消臭・殺菌効果で男性の気になる体臭対策におすすめですよ。 3. 大人の余裕を感じる優雅な香り リッチで品のある香りは香水の代わりに使用している人もいるほどです。 優雅な大人の余裕を演出したい男性におすすめです。 3-1. ミューラグジャス ファブリックソフトナーR [itemlink post_id="24610″] ファブリックソフトナーRは 洗練された上品なフローラルの香りの柔軟剤で、芸能人にも愛用者が多い人気のブランドです。 衣類と肌との摩擦を軽減するノンシリコン処方で肌にも優しい柔軟剤は一度使ってみる価値有りです。 (ラボン) 柔軟剤 ラグジュアリーリラックスの香り [itemlink post_id="24611″] ラグジュアリーリラックスの香り はユニセックスなアンバーウッディ系で高級感のある石鹸+ムスクのような香りです。 香水のようなラグジュアリーないい匂いが持続しますので、衣類に長時間香りを残したい人やボディフレグランスの代わりに使いたい人におすすめです。 (ガーネッシュ) Ultra Softener NO. 8 [itemlink post_id="24612″] ガーネッシュのNo. 8 はまるでお香のような、ほんのり甘みのあるスッキリしたフルーツ系の香りです。 古着屋の店内に入った時の匂いに似ていて、独特ないい匂いがおしゃれ男子から支持されています。 3-4. ファーファファインフレグランス ボーテ プライムフローラルの香り [itemlink post_id="24613″] プライムフローラルの香りは 上品で高級感のあるローズやジャスミンの魅惑的な香りです。 フローラル系の香りですが、男性でも使いやすい爽やかさがあり、衣類にしっかり香りをつけたい人におすすめの柔軟剤です。 洗濯した衣類は吸った汗が短時間でさらっと乾き、吸水力に優れています。 いい匂いの柔軟剤で女子にアピールを!
お洗濯で対策できる衣類の香りケアといえば、柔軟剤。 最近は香りのよい柔軟剤の製品が増えていて、まるで香水のような華やかな香りのものが増えています。 そこで今回は、オシャレな良い香りがする人気の柔軟剤をご紹介! 是非参考にして良い香りがするデキるメンズを演出しましょう! 画像出典 1 柔軟剤はなぜ必要? 洗濯した衣類やタオルをソフトに仕上げる役割を持っている柔軟剤 。 洗濯用洗剤のみでは、ごわつくことも多いので、柔軟剤を使用することで、 柔らかく仕上げることができると言うのがまず1番のポイント です。 また 帯電防止や抗菌、香りづけ といった側面を持っているので、柔軟剤はお洗濯には欠かすことができません。 最近は製品のバリエーションも増えて、ドラッグストアには多くの製品が陳列されています。 2 柔軟剤選びのポイント 出典: モテ男のマストアイテムともいえる柔軟剤。 香りのよい柔軟剤で香りのケアを行うことで、清潔感のある男性像を演出することができます。 最近は香水のような香りの商品も増え、香りのバリエーションが豊富になっています。 ファッションの一部としての使用であれば、やはり 女性からの口コミが良い香りを選ぶ のが一番!
あと、重量を上げる方法でおすすめしたいのが、 トレーニング用のシューズ を履くことです。 よく、ランニングシューズを履いている人を見かけますが、足元のグリップやホールド性が弱いので、筋トレにはおすすめしません。 高重量を扱うためには ソールが薄く、グリップ性のある トレーニング用のシューズを選びましょう!
4倍である理由 ダンベル(片手につき)で10回できる重量の3倍がバーベルのMAX だと言われています。 例えば、30kgでダンベルベンチプレスがで10回できるならバーベルではMAXが90kgだということです。 さて、このダンベルの重量(片手)をバーベルの重量に換算するとどのくらいになるのでしょうか? 答えは2. 4倍になります。 例えば、30kgのダンベルを扱っているなら72kgに相当するバーベルを扱っていると言えます。 ここで ・扱っているダンベルの重量=2. 4倍に相当するバーベルの重量 ・10回できるダンベルの重量の3倍がバーベルのMAX の関係を明らかにしてみましょう。 先ほどの計算式を思い出してくださいね。 ((重量 / 40)×回数)+重量 30kgのダンベルはその2. 4倍、つまり72kgに相当するバーベルの重量と書きましたね。 30kgのダンベル×2. 4倍 =72kg ((72kg / 40)× 10回)+ 72kg = MAX90kg(バーベル換算) いかがでしょうか? ダンベルプレス ベンチプレス 換算表. ダンベルの2. 4倍に相当するバーベルの重量を計算式に当てはめてやると、最大値がダンベルの3倍になりましたね。 ダンベルの回数とバーベルのMAX(1RM)の相関関係 ・ダンベルの10RMの3倍がバーベルのMAX(1RM) ・扱っているダンベルの重量の2. 4倍がバーベル換算の重量に相当する ということはわかりましたね。 では、ダンベルで 10回以上 挙げることができるならバーベルでの最大値はどのくらいになるのでしょうか? もし、あなたが30kgのダンベルでベンチプレスを15回や20回できるならバーベルで何kg挙げることができるのでしょうか? 最初に答えを書きます。 もし15回なら、100kgのバーベルが上がる可能性があります。 もし20回なら、105kgは上がるでしょう。 もし25回なら、115kgが上がるかもしれません。 では、なぜそうなのか? を説明しましょう。 ダンベルの10RMの3倍がバーベルのMAX(1RM)だとすれば、 ダンベルで10回できる回数 = バーベルの100%だと言えます。 ※以降、RM ( Repetition Maximum) この公式(O'Conner式フォーミュラ)を思い出してみてください。 ((重量 / 40)× 回数)+ 重量 この計算式を使うと 10RMは、扱っている重量の125% がMAXです。 15RMは、扱っている重量の137.
ダンベルベンチ片方30Kg×10できたらバーベルベンチ100kg挙がる説について A. 30kgで十分(40%) / 30kgでは不十分(60%) 100kg達成済みのトレーニーに回答を求めたところ、 30kg×10回では不十分の回答が多数派でした。 ダンベルベンチ10repでバーベルベンチ100kgを目指すのは遠回り ダンベルベンチ10レップの重量を向上させ、バーベルベンチ100kgを目指すのはかなり遠回り。なぜなら筋出力が高まらないから。 ササッと100kgを達成したいなら、少なくとも3から5レップでのトレーニングで筋出力を高めるのがよいです。 100kg突破にはダンベルベンチ10レップ○kgが必要 感覚的には10レップのみのトレーニングで達成を目指すならそれこそ40kg近くあげられるようになる必要があるのではないか? と思います。 私は筋肥大ができればそれでOKなので、これからもダンベルベンチ10レップのみにこだわり100kgに挑戦したいと思います。 宅(タク) 「バーベルベンチ100kgをあげるにはダンベルベンチ○kgを10回あげればよい」この○を埋められた際には記事を更新してお知らせします!