こんにちは ゲストさん dポイント 0 p (期間・用途限定 0 p) dポイント 0 p カテゴリー 5Gスマートフォン iPhone iPad 4Gスマートフォン タブレット ケータイ らくらくホン キッズ・ジュニア データ通信製品 発売日 2021年6月3日 DIGNO(R) ケータイ ベーシック KY-41B 2019年7月19日 arrows ケータイ F-03L 2019年7月5日 SH-03L 2019年2月8日 AQUOS ケータイ SH-02L 2018年11月22日 カードケータイ KY-01L ローディング中です しばらくお待ちください。 カテゴリー名 チャットサポートについては、 こちらからご確認頂けます。 チャットを始める
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質問日時: 2021/01/17 14:16 回答数: 8 件 機種変更について 20歳になったので、今使ってるiPhoneを新しいiPhoneに変えて、さらに自分名義にして携帯代とかも自分で払いたいなと思ってるのですが、機械について本っ当に何一つ分からないのでどうしたらいいか分かりません。 今は母が名義人で、携帯代やらを払ってくれてます。が、母も機械には疎いので聞いても更にややこしくなるのでインターネットで調べたりもしましたが、何を言ってるかわかりません… 今使ってる携帯会社はdocomoです。 今後もドコモのままでいいかなと思ってるのですが、そのドコモのお店に行けば大丈夫ですか?? 今使ってるiPhoneを買った場所とは違うお店でも大丈夫でしょうか……? 他になにか必要な書類などあれば教えて頂きたいです。 No. 機種 変更 委任 状 ドコモンク. 8 回答者: kikyuuu 回答日時: 2021/01/17 16:59 委任状はこちらを印刷して、携帯電話の名義変更にチェックです。 … 名義変更は今母親なので、それを変えることに母親の同意がいるので(他人が勝手に変更できないように)、その本人確認に必要になります。 印刷はプリンターがないならコンビニでも出来ます(スマホから転送しコピー機から出てきます) 操作はコピー機にその機種の操作方法が書いてありますが、不明ならコンビニの店員に聞けばokです。 0 件 この回答へのお礼 ありがとうございます!!委任状は用意できそうです! *docomoショップの来店予約 *自分の健康保険証、キャッシュカード、通帳、印鑑 *母からの委任状 を持っていけば大丈夫でしょうか…? お礼日時:2021/01/17 17:05 No. 7 て2くん 回答日時: 2021/01/17 16:56 名義変更するには、契約者と譲り受ける人の両方が行く必要がある。 どちらか一方なら、書類が必要となる。 名義変更には、支払い方法を登録する必要がありますので、クレジットカードもしくは、キャッシュカード(通帳と印鑑)が必要となります。 必要な書類としては、本人確認書類の原本が必要となるぐらいです。 もし、名義変更で、どちらかしかいかないなら、二人の本人確認書類と委任状が必要となる。 ドコモなら、ドコモショップにいけば大丈夫です。 携帯電話を買ったのが、Appleストアでも、携帯電話を契約しているのが、NTTドコモなら、ドコモショップでよいです。ドコモショップは、日本国内のドコモショップなら、どこのドコモショップでも可能です。 ※2020年3月以降は、基本的に予約のみでの対応です。 事前に来店予約を行う必用があります。 現在、緊急事態宣言が出ている地域は、予約のみの対応となっております。 もし、買増を行うのであれば、まずは、名義変更をしてから、買増を行って下さい。 名義変更を行う前に買増を行った場合ですが、機種を買うときに借金をして買う場合ですが、まずは、現在の名義人で借金の審査が行われる。その後、名義変更を行うのであれば、新たな契約者で借金の審査が行われますので・・・ No.
年中手に入る食材、豆腐とアボカドを使った「あと一品」にぴったりのレシピをご紹介します。手早く作りたい時や、あと一品欲しい時にお勧め。豆腐とアボカドをオリーブオイルがまろやかに包み、食べ応えも充分です! 【アボカドと豆腐のサラダ】 《材料 作りやすい分量》 豆腐 1丁 アボカド 1個 ベビーリーフ 1袋 (a) オリーブオイル 大さじ2 (a) しょうゆ 大さじ1 (a) レモン汁 大さじ1 (a) 黒こしょう 少々 《作り方》 豆腐とアボカドを一口大に切る。 ボウルに(a)を入れ混ぜる。 ②にすべての材料を加え、よく混ぜ合わせたらできあがり。 調理時間もわずか3分ほどでできてしまう超簡単レシピ! さっぱりとヘルシーな材料で作るからだに優しい一品です。 「美味しい!は世界共通のハッピー」をモットーに、JLBA(日本リビングビューティー協会)認定講師として地元福岡でローフードスクールを開校。インスタグラムがきっかけで、平成28年度は6冊の本や雑誌に掲載。企業のレシピ開発、雑誌やウェブなどのライター活動、インスタグラム講座なども行う。3歳の娘の熱傷の治療の為、肌の再生(アンチエイジング)の為の料理を研究している。 ■HAPPYCHEESEKITCHEN
豆腐とアボカド。和と洋の組み合わせをBOSCOエキストラバージンオリーブオイルが、取り持ってイタリアンに早がわり!! 調理時間 15分 エネルギー 129kcal 食塩相当量 0. 7g 材料 (4人分) 木綿豆腐 1丁(300g) アボカド 1個 にんにくみじん切り 小さじ1/3 レモン汁 大さじ1・1/2 イタリアンパセリ 3枝 BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ2 黒オリーブ 5粒 塩 小さじ1/2 黒こしょう 少々 作り方 ❶ 木綿豆腐は8等分し、塩小さじ1(分量外)をふって10分ほどおき、表面の水気をふいて一口大にちぎり、ボウルに入れる。 ❷ アボカドは半分に切り、種を除き、さらに半分に切り皮をむいて1cm角に切る。イタリアンパセリは粗く刻む。 ❸ 1に2とにんにくを入れて塩、こしょうをふり、レモン汁とBOSCOエキストラバージンオリーブオイルを加えて混ぜ、器に盛る。
5mg アミノ酸合計 6135mg アンモニア 122. 16mg 栄養素摂取適正値算出基準 (pdf) ※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。 ※一食あたりの目安は18歳~29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。 ※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。 ※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。 運動時におけるカロリー消費目安 豆腐とアボカドのサラダ:1人前 110gのカロリー「119kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間 ウォーキング 45分 ジョギング 27分 自転車 17分 なわとび 14分 ストレッチ 54分 階段上り 15分 掃除機 39分 お風呂掃除 36分 水中ウォーキング 34分 水泳 17分 エアロビクス 21分 山を登る 22分 豆腐とアボカドのサラダを追加してカロリー計算機へ移動する 豆腐とアボカドのサラダの気になるカロリー・糖質・質問 豆腐とアボカドのサラダ1人前のカロリーは? 豆腐とアボカドのサラダ1人前(110g)の カロリーは119kcal です。 豆腐とアボカドのサラダ100gあたりのカロリーは? 豆腐とアボカドのサラダ カロリー. 豆腐とアボカドのサラダ(100g)の カロリーは108kcal です。 豆腐とアボカドのサラダ1人前あたりの糖質量は? 豆腐とアボカドのサラダ1人前(110g)の 糖質の量は1. 21g です。 カロリーのおすすめコンテンツ
おつまみにもぴったりのあえサラダです。 調理時間 5分 エネルギー 209kcal 食塩相当量 0. 6g 野菜摂取量 18g ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値 お気に入り登録が できるようになりました 作り方 1 ミニトマトは4等分のくし形切りにする。 アボカドと水切りをした木綿豆腐は1cmの角切りにする。 2 ボウルに①を入れ、ドレッシングで和える。 調理のポイント アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって2つに分け、種を除いて皮をむいてください。 豆腐の水きりはクッキングペーパーで包み、耐熱容器にのせレンジ(500W)で約2分加熱して、冷ましておくとかんたんにできます。 栄養成分(1人分) エネルギー 209kcal たんぱく質 4g 脂質 19. 7g 炭水化物 5. 1g 食塩相当量 0. 6g 野菜摂取量 18g このレシピに使われている商品 ミニトマトを活用しよう 豆腐サラダのレシピ キユーピー オリーブオイル&オニオンドレッシングを使ったレシピ このレシピが関連するカテゴリー 素材から探す レシピカテゴリーから探す 商品カテゴリーから探す 次の検索ワードから探す