何か起これば、また自分のことかと疑心暗鬼になって負のスパイラルに陥るだけです。 ネットの世界に頼らず、身近にいる信用できる人に、生身の言葉で相談しましょう。 頑張ってください。 トピ内ID: 5343632171 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する] アクセス数ランキング その他も見る その他も見る
いつも悩み事が絶えない、あるいは心配ばかりしてしまうという人は、心が疲れ果ててストレスだらけになってしまいがちです。真面目な人や責任感の強い人ほどそんな風に悩んでしまうようですが、あまり自分を追いつめないためにも心理学エキスパートのアドバイスを覚えておいてはいかがでしょうか。 心理学エキスパートのアドバイス6つ 1. あなたが抱えている心配事の多くは、頭の中で考え出しているだけに過ぎない 「もっとああすればよかった」「こんなこと言うんじゃなかった」なんて後悔や心配事を抱えていませんか。でもその大半はあなたが頭の中だけで考え出した"思考"に過ぎず、現実とは違う場合が多いのです。他人はあなたとは全く違った世界を見ているし、考え方だって異なります。妄想で不安や心配をどんどん膨らまさないよう、気をつけて! 2. 相手のことを決めつけてしまう前に、もっと自分の感情を素直に伝えよう 他人とのコミュニケーションがうまくいかない本当の理由は、相手の思惑や考えを勝手に解釈して、自分とは合わないと決めつけてしまっているからかもしれません。でもその前に、もっと率直に自分の素直な気持ちを言葉で伝える努力をしてみましょう。自分の気持ちをちゃんと相手に伝え、理解してもらえれば、不要な軋轢もぐっと少なくなるはずです。 3. 他人からの評価を気にするのではなく、自分自身の気持ちを大事にしよう 私たちは誰だって他人からどう評価されているか、ということが気になるものです。悩みの大半が、そんな他人からの視線を意識して落ち込んだり、自分を否定してしまったりするという人も少なくないでしょう。でもたった一度きりの人生、他人を気にしてばかりなんてつまらないと思いませんか? 「心配事が絶えない」「集中できない」「怒りっぽい」と感じることが増... - Yahoo!知恵袋. 大事にしたいのは他人の思惑よりも、自分がいかにハッピーに生きられるかということのはず。だからこそ自分自身の気持ちをもっと尊重するべきなのです。 4. 他人の心にずけずけと入り込んでくるような人とははっきり境界線を引く 人間関係で悩みが尽きないという人も多くいるはず。そんな人は他人からの批判をまともに受け取ってしまったり、あるいは他人に気を使いすぎたりしています。まずはそんなふうに他人に自分のエネルギーや気力を吸い取られないよう、しっかり境界線を設けるべき。「私はそんな言葉や態度は受け入れませんよ」という態度を示せば、相手もあなたをリスペクトしてくれることでしょう。5.
消して、もう二度としないと決めること。 ひょい 2010年11月1日 01:14 このトピはすでにランキング上位に入っているので、また見られている可能性があります。 タイトルだけに気をつけるのではなく、本文も「質問したい内容、答えてほしいこと」は変えない程度に起こった出来事をデフォルメしないと、また本人にばれてしましますよ。 トピ内ID: 0663668015 えり 2010年11月1日 01:34 Qさんが実際そのサイトを見たかどうか。 また、トピ主さんの悪口を影で言っているのか。 トピ主さんがQさんに嫌われているのか。 全てトピ主さんの推測でしかありませんし、この文章を読む限りでは判断できません。 そうかもしれないし、そうじゃないかもしれない。 では全てそうだったとしましょう。 見られていた、自分の悪口だった、嫌われていた。 トピ主さん、どうしますか? 私だったら例え自分のことではなくても、他人の悪口をコソコソ言っていると知った時点で距離を置きます。 Qさん、そしてQさんと一緒に悪口をネタとして面白がっている周りの人とも。 一緒に行動していたら自分の価値が下がる気がしますし。 今この時期では新たに友人を作るのは学生さんでは難しいかもしれませんが たぶんQさんの近くにいるよりは心配ごとが減るのではないでしょうか。 トピ内ID: 3401599361 きょうこ 2010年11月1日 01:57 気にし過ぎのように思えます。何故そこまでQを意識するのですか。Qに嫌われたって構わないじゃないですか。陰口が気になるんですか?トピ主さんもお気付きのように、そのような人間は常に自分以外の誰かを見下していなければ落ち着かないのですよ。たまたま目についたのがトピ主さんであったり、もう一人のそのお仲間であったに過ぎないんです。別の場所へ行けば別のターゲットを見つけるでしょう。そのような次元の低い人間に何故大事な時間をさく必要があるのでしょう。試合ですか?
マインドフルネスとは、最近メディアなどでも取り上げられることが増えてきた急上昇ワードです。Googleによると、mindfulnessの使用頻度は、ここ10年でこんなに急増しています。 Wikipedia の説明によると、マインドフルネスとはこんな意味です。 今現在において起こっている経験に注意を向ける心理的な過程であり、瞑想およびその他の訓練を通じて発達させる 何だか抽象的で分かりにくいですよね^^; 具体的にどういうことか、生活のシーンに当てはめてみましょう。 マインドフルネスを日々の生活に応用してみよう!
2020大河ドラマ麒麟がくる!細川ガラシャは誰が演じるのか?予想した結果は!? ※記事の一部を追加更新しています! 新型コロナウイルスの影響で 日本での感染が気になりますね。 しっかり冷静に乗り切りたいですね。 うがいや手洗い、咳エチケットなど 意識して感染防止に努めたいですね。 \ NHK大河好きなら読んでみてね! / 1月19日よりスタートした 豪華なキャストの麒麟がくる! ステキな役者さんたちの演技が素晴らしく、 毎回がとても楽しみです! そして、一つ気になる役があります! 細川ガラシャ 細川ガラシャとは、麒麟がくるの主人公である明智光秀の娘になります。 この明智光秀の娘、細川ガラシャは誰が演じるのか とても気になりますよね! 麒麟がくるの細川ガラシャ役は 2020年の大河ドラマ麒麟がくるの細川ガラシャ! 明智光秀の娘でもあり、麒麟がくるでも 存在感のある役ではないかと思います。 その役を演じるのは、個人的な思いですが ✔ 話題性バツグン! ✔ すでにNHK大河内定報道あり! ✔ ガラシャのイメージにピッタリ! この3つを理由に、予想とする 麒麟がくるの細川ガラシャを演じるのは、 元NGT48の山口真帆 ではないかと思います! なぜなら、 いだてんが低視聴率なのもあったので、 NHKとしては何とか2020年は挽回したいのではないでしょうか。 話題性もある山口真帆の存在は大きい と思います。 【追記】予想を裏づけ?もう一つの理由! 前回役で染めた黒髪が好評だったので、前回よりは明るめの暗髪にしました。 (暗闇で撮ったので画質粗め) — 山口真帆 (@maho_yamaguchi) January 25, 2020 1月25日に、山口真帆が Twitterで投稿したものです。 なるほど。 本当に個人的な推測ですが、 衣装合わせやカメラ映りをチェックして、 この髪の毛の色で撮影に入るのですね! と思ってしまいました! 本当のところは謎ですが・・。 細川ガラシャ役は誰なのか 私は、山口真帆のNHK大河内定報道が出たとき、 ✔ 明智光秀の妻役 ✔ 細川ガラシャ役 ではないかと予想していました! 麒麟がくる キャスト 予想 スレ. 主人公明智光秀の妻には、 女優の木村文乃さんが演じることがわかっています! もう撮影に入っていると思われるキャストは発表されていますよね。 細川ガラシャは、明智光秀の娘なので 撮影まではしばらく期間があることが予測できます。 そして、実際に麒麟がくるの放送が開始されて 視聴率どう出ても、話題性のある山口真帆を起用すれば 視聴率UPへの切り札とも助け船ともなってくれる可能性が高いからです。 NHKの大河ドラマの内定報道がでた際も、世間でも話題になりました!
1月12日スタートの 日本テレビ系ドラマ「シロでもクロでもない世界で、パンダは笑う。」 第1話にゲスト出演し、 女優デビュー を果たしています。 そして、2020年大河ドラマ麒麟がくるが 撮り直しとなり、濃姫・帰蝶役の代役となり 話題となった 川口春奈 ! 彼女も 山口真帆と同じ事務所の 研音 に所属 していること! 急きょ、撮り直しとなり 濃姫・帰蝶の代役が必要だったNHK。 NHKと研音のつながり、 なにか気になりますよね! 細川ガラシャを演じる可能性 女優でなくても大河で細川ガラシャを演じた方もいます。 歴代の大河ドラマで細川ガラシャを演じてきた方は、女優に限らず その時期に人気があったり話題性のある方も演じています。 元NGT48の山口真帆が細川ガラシャを演じる可能性は、 内定報道があっただけなので発表されてもいなのでまだ何ともいえません。 ただ、 個人的には100%といいたいくらい期待しています! 2020大河ドラマ麒麟がくる! 麒麟がくる キャスト 予想. 本当に毎回楽しみです! 素晴らしい役者さんばかりで、ストーリーも面白い! 細川ガラシャを演じるのが どの方でも充分楽しめそうですね! にほんブログ村
2020年に放送予定の NHK 大河ドラマ 「 麒麟がくる 」。 東京オリンピックの年に放送されますが、主人公は、 本能寺の変 で 織田信長 を討つ、 明智光秀 です。 しかし、なかなか、ドラマ出演者・キャストが発表されませんので、勝手ながら配役を予想してみようと思います。 ただし、本気で当てに行くと言うよりは、あくまで「自分が見たい」を優先して、適している俳優さん・女優さんを選んでみます。 明智光秀の配役予想 明智光秀は「麒麟がくる」にて、すでに、 長谷川博己 さんが主役を演じられることが発表されています。 果たして、子役は起用されるのでしょうか? もし子役を起用するならば何歳児頃からドラマは始まるのでしょうか? 最近の子役は、「子役」とは思えない程芸達者な子役が多く、 幼少時から複雑な環境で育ったと推測される光秀だけに、 もし、子役からドラマが開始するならば、かなりの演技派の子役が起用されると思います。 少年期と青少年期の2人の子役の起用となるのでしょうか? 少年期から開始するとすれば・・・。 横山歩君、ですかね。 2015年放送のTBSドラマ「37.5℃の涙」で「上手いな~」と感心しました。 最近では「過保護のカホコ」に出ています。 もう少し大きくなって思春期だと・・・。 そろそろ鈴木福君、でしょうか? 弟さんが「おんな城主 直虎」に出演が決まると、 「自分も大河ドラマに出たい」と言っていたそうなので、 願いが叶うのでしょうか? 明智光秀と申しますと、やはり、重要な相手として織田信長がいますので、それでは、織田信長から予想してみたいと思います。 織田信長の配役予想 皆様も色々とご意見があるかと存じます。 よろしけば、下記のコメント欄にお寄せ願えますと幸いです。 確認後、公開させて頂きます。 諸説ありますが、信長は光秀より7歳ほど年下になります。 なので、主演の 長谷川 さんよりも「若い」そして「生意気」 という印象を持つ俳優さんの起用が望ましいかと思うのです。 真っ先に思い浮かんだのは 小栗旬 さんです。 でも、「信長協奏曲」でも演じられたので(実は光秀との二役でしたね)、 民放と被ってしまうので難しいかな・・と思いますが、 一番の適役だと思います。 同年代だと 藤原竜也 さん。 あとは、思い切って若手を起用して 吉沢亮 さん、はいかがでしょうか? 羽柴 秀吉 ( 豊臣秀吉 ) 9歳ほど下。 ここではあえて羽柴秀吉といたします。 若く、エネルギッシュでありながら、何を考えているか計り知れない狡猾さを持つ 人物に描かれるかな?と想像してしまいます。 若いながらも、底知れぬ恐ろしさを秘めた「怪演」が出来る若手実力派の俳優さんを期待します。 菅田将暉 さんが候補として挙げられますが、 「おんな城主 直虎」の 井伊直政 役がまだまだ印象に残っておりますので、 難しいかな?と思いますが、この人が演じる若き秀吉もみてみたい気がします。 現在放映中の朝ドラ「まんぷく」にも出演されますね。 山田孝之 さんもいいな。光秀が苦手とする人物ですものね。 でも、「信長協奏曲」と被ってしまいますね。 あとは「猿」つながりで 佐藤健 さん。 とてもかっこいい秀吉になりそうです。 身体能力も高いそうですし、神出鬼没な秀吉にぴったりかもしれません。 徳川家康の配役予想 秀吉よりもっと若く、ひたすら耐えて「その時」を待つ・・・、 といった印象でしょうか?
この時の漱石役は今回の大河主演の 長谷川 さん。 気難しい漱石を献身的かつユーモラスに支え続けた妻と夫の物語でしたが、 この時の 尾野真千子 さんの印象が根強く残っています。 この時、漱石の妻・鏡子の従姉妹役で 黒島結菜 さんが出演されていましたが、 もしかしたら、光秀の娘役で出演するかな‥とも思ってしまいます。 同じ放送局のファンタジー時代劇ドラマ「アシガール」の主演でもありますからね。 もう一度、この俳優さん・女優さんで夫婦役を見たいとも強く期待してしまいます。 それ以外ですと・・・「まんぷく」の 安藤サクラ さん。 もう一度夫婦像を見たい、というリクエスト(気が早すぎ? )で。 煕子は献身的な妻だけに、ダークな部分も請け負う幅の広い女性像が印象としてあるので、 光秀を陰に陽向に支えるしっかりとした女性でなければならないので、 しっかりと「支える」演技が出来る女優さんがいいな・・と思います。 波瑠 さんもいいかもしれません。 そろそろ 波瑠 さんも、大河ドラマに出て欲しいな・・とも思っているので。 あとは「支える」演技、ということで 菅野美穂 さん。 2009年から2011年にかけて放送されたドラマ「坂の上の雲」での正岡律役が印象に残っています。 まだ子育てで忙しい時期でしょうか・・ね。 杏 さんもそうかな?