無理していないでしょうか? だとしたら、毎日本当にお疲れ様です。 真面目に頑張って仕事に取り組んだり、 もしくはアフィリエイトに取りんでいるあなたを僕は応援しています。 しかし、もしも今、頑張りすぎて無理してしまっているなら、 無理せずとにかく休むことを優先してくださいね。 あなたの体と心が壊れてしまっては元も子もないんですから。 そして体と心休まって十分エネルギーが溜まったら、 またゆっくりで良いので歩き出していけばいいんです。 一緒に頑張っていきましょう。 何か悩み事があったり、心が疲れていて相談にのってほしい・・・ そういった方は コチラ までお気軽にご連絡くださいね^^ ではでは、最後までご覧いただきありがとうございました。 また次回お会いしましょう~~。
2滴垂らして香りに癒されましょう。 【ユズ】ユズの香りは、気持ちを落ち着かせてリフレッシュ効果があります。 【ベルガモット】柑橘系のベルガモットの香りは、精神的なストレスや疲労感を和らげ、リラックスさせてくれます。"天然の抗うつ剤"とも言われ、神経の緊張を緩和してくれますよ。 【ラベンダー】ラベンダーの香りは、リラックスして安眠に導いてくれる効果があります。疲れた心身をゆっくりと休ませるサポートをしてくれますよ。 まとめ 頑張りすぎる傾向があるひとは、意識的にゆっくり時間をとるのを心掛けてみると良いでしょう。最初は休むことが難しく感じるかもしれません。そんなあなたは誰よりも頑張っている証拠。 頑張っている自分自身にたっぷりと休息を与えて優しくしてあげる時間をもつのも大切かもしれませんね。 ABOUT ME
弟 姉 * 記事リクエスト募集中 * この記事を読んだ感想や、こんなテーマの記事が読みたい、こんな話が聞きたい…そんな姉・弟へのリクエストを募集しております!ぜひこの下にあります『 コメント欄 』よりお伝えくださいね
前に進みたいなら 心で背負っている重りを 下ろしましょう!! 重りを下ろしたら 楽にスイスイ前に進めるから。 じゃあ、どうしたら重りを 下ろすことができるのでしょうか? ここがわかれば 疲れることがなくなっていきます。 方法は、もうお気づきですよね? フォーカスすることを 変える たったこれだけでOKです ✨ あなたが今 恋愛を頑張りたいのは 自分の幸せのため💖 ですよね?? 私が恋愛を頑張りたいのは 私を選んでくれる男性を 見つけるため 「彼氏が欲しい」という 望みを叶えるため 今の彼とずっと仲良く 幸せに付き合っていくため 私の本当の望みは なんだろう? もっかいここにフォーカスし直して 自分のために 頑張っているんだ!! 頑張りすぎていませんか？ー心が「疲れた･･･」「しんどい」と感じた時の対処法ー – しあわせ美人. という意識を持ってみてください。 「自分のために頑張る」という意識を 持って行動し続けていくと 楽しい~! ワクワクする♬ やってみたいなー(*^◯^*) こんな感情が出てくるようになります。 そんなポジティブな望みのエネルギーを 使って行動すると疲れないんですよ。 これはあなたも体験したことが あるはずです。 普段運動不足で、ただ散歩するだけだと 疲れちゃう人でも ワクワクして楽しい気持ちになれる ディズニーや旅行などに行くと 多少疲れを感じても 何時間でも歩けちゃう♬ あなたもそんな体験をしたことって ありませんか(^_-)-☆ ワクワクや楽しいエネルギーを使えば いつもの何倍も 行動できちゃうことって 結構あるんですよ。 恋愛に頑張りすぎて疲れたら まずは、ホッと一息しましょう✨ そして あなたは今、何にフォーカスして 恋愛を頑張っているのか? 自分の気持ちを 確認してみて欲しいのです。 不安や焦りという ネガティブエネルギーで 行動しているのか あなたの望みを叶える ポジティブエネルギーで 行動しているのか どっちにフォーカスしているか 気づくだけでも変わってくるから。 不安や焦りだー。。。 って気づいたら フォーカスすることを 変えよう!! って気づくだけでもOKです(^ ^) 私がお伝えしている 不安や焦りと向き合うって 「手放しなさい」 って言いたいワケじゃないですよ。 その気持ちにも 気づいてあげてね💖 ってことが言いたいのです。 あー、私は不安や焦りで 頑張っていたから 疲れちゃったのね。 じゃあ、何のために 頑張りたいんだっけ?
こんにちは!イトウです(^J^) 今回は、前回ご紹介した「原石磨き」の中身の遊び方? 【自由研究】ピカピカ石のコレクション | Honda Kids（キッズ） | Honda. (工程)をご紹介です。 実際、どんな感じで磨いていくの?という工程を、子供でも削りやすい「フローライト」の石でご紹介していきたいと思います! 「原石磨き」、中身の石はこんな感じで磨いていきます 今回の図鑑には、石が2種類、やすりは金属のものと紙のものが入っています。 やすりは 「金属やすり」→「紙やすり」 の手順で行います。 (※余談ですが、すぐにピカピカにしたい!と思って、最初から細かい刃の紙やすりでやりがちなんですけど… よくよく考えると当たり前なんですが、デコボコが大きいものには大きい刃を、中くらいには中くらいを、小さくなったら小さい刃を・・・ と順を追ってやすりをあてていかないと、まったく磨かれていきません。 目には目を、刃には刃を・・・といった感じでしょうか? (ちょっと違うかもしれませんが) 私はせっかちなので、いきなり細かい紙やすりで磨き始めて「全然磨かれない!Σ(゚д゚lll)」と焦り、 コーヒーを一杯飲んで落ち着いて考えて、やっと「あ!」と気づきました・・・) 本当にキレイになるのかしら…?と思うくらい、最初は表面が白くボコボコしてます 水に濡らすと、白い部分が鏡面効果でキレイに見えるのですが、しばらくすると乾いて元に戻ります… 人にもよるそうですが、今回は、石を濡らしてから やすりがけをしました。 濡らしてやすりがけをすると、削った粉が水に溶けて舞わなくなるのでオススメです。 あと、削っていると、摩擦で熱も発生して、石によっては割れやすくなってしまうこともあるようです。 水に濡らしてから削ると、その心配も減りますね! (フローライトが水に弱い石ではないのを知っていたので、今回この方法をとったという点もあります) では、まずは金属やすりを使ってガリガリと・・・。 ※思いっきり力をいれなくても削れるので、様子を見ながら力加減を調整してみてください(^O^)/ 押し引きするよりは、一定方向に押すを繰り返して削るほうが、いい感じに削れます 一定方向をやり切ったら、今度は違う方向で…と繰り返していきます 金属のやすりは、平面だけなら、写真のように「平」1本でも大丈夫です。 表面のデコボコで「平」だと刃が入らない場所などは、当てる面積や角度で、他の形のやすりを選びながら使うとやりやすいです。 だいたい20分位、金属やすりで磨いた写真 最初の写真と見比べてもだいぶ削れてます!作業が 早い人はもっと早いと思います・・・!
手 ( て) や 体 ( からだ) を 清潔 ( せいけつ) にする 石 ( せっ) けんは、 新型 ( しんがた) コロナウイルス 感染症 ( かんせんしょう) など、 病気 ( びょうき) の 予防 ( よぼう) にも 役立 ( やくだ) っている。どうしてよごれやウイルスを 落 ( お) とすことができるのだろう? ●この 工作 ( こうさく) は、まとめに 便利 ( べんり) な パソコンソフト PowerPoint用 ( パワーポイントよう) のテンプレート が 用意 ( ようい) されています。ぜひ 使 ( つか) ってみてね。
やいやいやいやい! ハンドメイダーの為のハンドメイド・ブログを志して早300年、いろいろとレシピをコーカイし、数々の読者やお客諸君から「作ってみました~」、とか「このレシピを教室でレクチャーしてもいいですか」、とかお便りを頂く。ロミ山ロミ太郎先生のレシピは著作権フリーっていうか 著作権放棄 だから売ろうが教えようが、好きにしていただいて構わないが、こと石コロに関してのお便りは質問と文句だけとはどーゆーこったい! [関連記事] ネットショップ開業講座・アクセサリーの作り方まとめ *** 「一時間も翡翠を磨いたのにピカピカになりません!」とか言われたって 知らん! 「原石磨き」図鑑を自由研究に使ってみよう！（科学の視点から編） | 株式会社ライブエンタープライズ. まず、まずな、教えてやろう。一時間でペカペカにならなければ、二時間磨け。二時間でダメなら三時間やれ。それでもダメなら四時間だ。失敗したら最初からヤレ。失敗したブツを惜しまずに捨てノウハウを残すことによって、さらなる高みへ天国へと旅立つのだアーメン。モノは残らなくても創意は残るのだ。人のせいにすんな。 工夫がたりないんじゃい。クフーが。 そもそも、わたしは誰からも教わったわけではない。いろんな方からのアドバイス(心の師匠よありがとう)と、自分なりの工夫でやっており、それをもののついでに公開しているだけである。お金ももらってはない・・・や、、、もらってな・・・くわない。もらってたオカネ。アフィリエイトでオカネもらってたわ。ごめんアリガトウ。 *** まー、そんなわけで、石コロの研磨について最後にレクチャーしようと思う。次は無いぞ。つぎはー。 まぁ、ロミ子ちゃんステキ☆まるで天使!と思うだろう。今日からわたしのことは エンジェル・ロミ子 と呼ぶが良い。キラッ *** そんでは、始めます。 こちらはコスモクロア輝石(マウシッシ)の原石とチューブワックス。 なんだか知らないがロミ子んとこではコスモクロア輝石(マウシッシ)が人気らしく、なにかとお問い合わせを頂くのだが、御多分に漏れず、先日マウシッシのリング的なアレをご購入いただいただいた、まじょからオーダーを頂いた。 ん? あ゛? ペア・・・だと・・・? まぁ、以前にマウシッシのリングをご購入頂いているので、 彼氏用 に18号の マウシッシをウッシッシ してほしい、と、そういうことらしい。グギギギ... リア充 めが・・・んでも、だいたい ペリドットってどんなのか知らん し、ペリドットだか、トッド・ラングレンだか、黒船ペリーだか、よく知らんアレをアレするよりはアレなので、マウシッシの18号を作ることにする。 *** まづは、コスモクロア輝石(マウシッシ)を加工しよう。本エントリのテーマでもある。石の加工に迷っている子羊達はよーく読むが良い。 コスモクロア輝石(マウシッシ)は、ヒスイのナンカがナンカに置き換わった、翡翠の類似石である。そこらへんは説明したくない。Googleで調べれば誰でも解ることであるので、各自検索してみよう。アルミだかクロムだかなんだかの成分がヒスイとチガウだけの『輝石』という分類の石コロである。 ちなみに『原石』なんてモンは、パッと見、駐車場に落ちている石コロと区別なんかつかない。 人の手によって加工されてこそ 、その姿が宝石になったり、天然石パワーストーンと呼ばれるナンカになるだけだ。パワーなんかないけどな!石コロに!
鉱物の魅力を身近に体験できるキット こんにちは! 先日に「つかめる水」を発売し、多数の好評の声をいただいてます♪ そのつかめる水は、科学実験的なセットとなっており 特にこれからの夏休みシーズンには、自由研究の題材にももってこいかと思います!
やってみよう いろいろな色の入ったマーブル 模様 もよう の 宝石 ほうせき 石けんを作ってみよう。 あまった 宝石 ほうせき 石けんのかけらは、 溶 と かしたグリセリンソープと 一緒 いっしょ に 型 かた に入れて 冷 ひ やし 固 かた めると 再利用 さいりよう できるよ。 いろいろな色や 香 かお りの組み合わせを楽しもう。 先生から一言 グリセリンソープは空気中の水分を引き 寄 よ せやすく、 置 お いておくと石けんが 汗 あせ をかいているように見えておもしろいですよ。 宝石 ほうせき 石けんのかけらを 再利用 さいりよう しよう ①湯せん(または電子レンジ)で 溶 と かしたグリセリンソープ(クリアまたはホワイト)をシリコン 型 がた に注ぐ。 ② 宝石 ほうせき 石けんを 削 けず った時に出たかけらを入れる。 ③その上に 溶 と かしたグリセリンソープ(クリアまたはホワイト)を注ぐ。 ④わりばしを使って、 混 ま ぜたり 気泡 きほう を取ったりしよう。 香 かお りをつけたい人はフレグランスオイル(または 天然 てんねん アロマオイル)を入れてもいいよ。 ⑤氷水で 冷 ひ やそう。 ※石けんに水がつかないようにしよう。 ⑥ 固 かた まったら取り出してできあがり! 監修 かんしゅう りり 宝石石けん&キャンドル教室「クリスチャンラニ」主宰 気軽に体験できるワークショップ教室です。子どもから大人まで、ワクワクして楽しめるかわいいものをレッスンでは作っていただいています。「ママすごいね! !」という素敵な言葉を家族からかけてもらえるような、家族の目の癒しになり、ママの心のエイジングケアにも繋がるものを作っていただけるよう心がけています。 Webサイト Instagram