並び順 対象13ページ中の 1 ページ目を表示しています 自然の風合いを再現したウッドデッキとタイルテラスを植栽が優しく包み込む外構工事 No.
玄関まで雨に濡れないガレージ 施工概要 施工地域 愛知県西尾市 サイズ 7, 900×6, 400 カラー 破風:ダークブラウン 本体:ホワイト 施工写真 中部住器からのコメント 弊社の自由設計の提案を気に入ってご契約いただきました。 柱がなるべく邪魔にならないようにサイズを微調整してご提案しました。 雨の日や夜間(センサーライト付の為)に車の乗り降りがしやすくなり、大変満足しています。
カーポートと一言にいっても、様々な種類があるのをご存知ですか? カーポートは『濡れなければいい』というものではなく、デザイン性や、敷地にぴったりのサイズを考慮することが大切です。存在感のあるカーポートは、エクステリアの雰囲気を決定づけるもの、と言っても過言ではないかもしれません。我が家にぴったりのカーポートをご紹介します。 そもそもカーポートはどうやって選ぶの? ①所有する台数から選ぶ。 ②風や雪など、気象条件を考慮する。 ③自宅にぴったりのサイズ・デザインを選ぶ。 以上の3つは、カーポート選びにおいて大切なポイントです。 駐車場の条件は、家によって本当に様々。 「エフルージュ」シリーズは、そんな時代のニーズに対応したカーポートです。よくある10個のご要望を踏まえてご紹介します。 要望1. 屋根は住宅デザインと調和するものを。 建物外観を演出するエクステリアとしても、大きな役割を持つカーポート。目立つからこそ、建物に寄りそうフラットでスマートな屋根がおすすめです。 要望2. 車の出し入れがしやすい屋根が欲しい。 車の出し入れや乗り降りがしやすい、機能的な後方支持タイプのカーポートです。柱が手前に無いことで、よりシャープな印象が生まれます。 要望3. 雨の日に濡れずに玄関まで行き来したい。 屋根を延長し、片側にプラスαのスペースがつくことで、雨に濡れずに玄関へ。屋根を境界ぎりぎりまで施工でき、駐輪場などにも利用できます。 要望4. 外構施工例一覧（サイクルポート・和風・玄関まわり） | 外構工事のガーデンプラス. アプローチも引き立てるデザインにしたい。 屋根の下の梁が延長できることで、エクステリアに一体感が生まれます。自宅の境界を示す効果もあります。 要望5. 台風や積雪に強いものを選びたい。 毎年のように起こる自然災害に、耐久性の高いカーポートが注目されています。積雪50cmから150cmまで選べるので、地域に合った選択がオススメです。 要望6. リビングからの眺望も確保したい。 正面フラットの奥行勾配により、軒先が低いため、風雨の吹き込みが少なくなります。家屋側が高いので、室内からの眺望を確保できます。 要望7. 限られた敷地を有効に使いたい。 狭小地、変形敷地に適した壁付専用カーポート。大型テラス屋根(幅39サイズ)としても利用できます。 要望8. 自転車の屋根として使いたい。 自転車も濡らしたくない方には、自転車用の屋根がおすすめです。ストレートな屋根形状のサイクルポートは、停める台数によって大きさを選べます。 そして、このエフルージュシリーズは、カーポート以外のこんなお悩みにも!
要望9. 外壁に穴を開けずに、テラス屋根を取り付けたい。 ・エフルージュZERO 独立施工で外壁を傷つけないため、住宅の10年保証を気にせずに設置可能です。もちろんタイルテラスや、ウッドデッキとの相性もばっちり。 要望10. 自宅の条件にマッチ1する、自由が利く設計。 ・エフルージュ大型テラス 壁付タイプ テラス屋根としてはもちろん、小型専用のカーポートとしても活用可能です。 独立タイプ 外壁に穴を開けずに大型のテラス屋根を施工することも可能です。 いかがでしょうか。こうした意匠性や、敷地対応力は、カーポート選びの大切な条件です。エクステリアで特に目立つものだからこそ、自宅に合うデザイン、敷地の有効活用できるものを選び抜いてください。
目次 思っていた通り(ほぼ)雨に濡れない! 平日は子供の遊び場所に。 真夏の日中でも、車の中が想像していたほど暑くない! 話には知っていたが体験して感動!冬場の霜からオサラバ!! 傘を差さずにタバコが吸える(笑) 奥さんから出された「2年間のスマホ機種変更禁止令」 取材後記 設置商品・仕様 YKKAP レイナポートグラン 積雪~20cm対応 幅=2, 400mm 奥行=5, 052mm 色:プラチナステン 屋根材:熱線遮断ポリカーボネート(アースブルー) 柱仕様:ハイルーフ柱仕様(有効高 約2, 350mm) ---------------------------------------- 工事日数:1.
施工DATA 施工内容: 外構工事全般(オープン外構) 施工場所: 愛知県春日井市 敷地面積: 敷地面積約200㎡ 雨に濡れない家まわり 雨の日、家の玄関から出て自家用車などの乗り物に向かう際、身体が濡れてしまう。一般的な設計の家まわりでは、よくあることです。 施主様の要望は、使用する乗り物全てが雨に濡れないようにすること。 そして、できれば玄関からも濡れなくて済むように乗り物に辿り着くこと、でした。 一体化したカーポートとサイクルポート Point! 車2台、自転車4台、オートバイ1台を雨から守るために、カーポートとサイクルポートを単体ではなく一体化。 シンプルなデザインになるよう心掛けました。 屋根を通常より広く設置し、雨等の横降りも軽減させ、家までの動線を濡れずに渡っていけるように配慮いたしました。 プライバシーを保ちつつ圧迫感を抑えた外壁 Point! 施主さまのご希望の一つに、「大通りに面しているので、外からの視線を無くしたい」というものがありました。 そこで、ポストやインターホンの壁とは別に、壁よりひとまわり大きな縦格子のスクリーンで対応。壁ではなく、格子にすることで、圧迫感を抑えることを実現。 素材と予算、そして施主さまの希望 何度も打ち合わせを重ね、素材と予算の兼ね合いもご説明し、施主様が納得されるまでとことん突き詰めて作り上げました。 L+では、お客様と徹底的に打ち合わせをし、お客様の潜在的な理想を引き出すお手伝いもしています。 外構やエクステリアのことで何かお悩みがあれば、お気軽にご連絡下さい。 同じカテゴリの施工事例
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三大栄養素・五大栄養素をまず知ろう! よく耳にする、三大栄養素・五大栄養素という言葉を簡単に説明します。 三大栄養素とは? 「糖質」「脂質」「たんぱく質」のこと。 生きていくためのエネルギー源やカラダを構成するための大切なものです。 五大栄養素とは? 食べながら痩せる！ダイエットの味方になる栄養素は？ [食事ダイエット] All About. 三大栄養素に「ビタミン」「ミネラル」が加わったものが五大栄養素です。 三大栄養素はカラダのエネルギー源になり、カラダを構成するためには酵素が必要となります。酵素はカラダの中に存在していますが、この酵素はビタミン・ミネラルがないと反応しないのです。つまり、ビタミン・ミネラルをきちんと摂取しないと、「糖質」「脂質」「たんぱく質」を十分に摂っていても、栄養としてカラダに吸収・代謝されにくいということです。 ビタミン・ミネラルは同じようなもの? ビタミンは有機物・ミネラルは無機物 カラダの中での働きはビタミンもミネラルも同じですが成分は全く違います。 「ビタミン」は動物や植物が、カラダの中で作りだした"有機化合物"です。一方、「ミネラル」は、土壌に含まれるミネラル由来のもの。海藻やプランクトン、植物が土壌から吸い上げたものを動物や魚が食べることで体内に取り込む"無機物"です。 ビタミンとミネラルの関係は? 組み合わせで力を発揮 ■ビタミンは全部で13種類 ・ビタミンA ・ビタミンB群(B1、B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチン) ・ビタミンC ・ビタミンD ・ビタミンK ・ビタミンE ■必須ミネラルは16種類 ・カルシウム ・リン ・カリウム ・イオウ ・ナトリウム ・塩素 ・マグネシウム ・鉄 ・亜鉛 ・銅 ・ヨウ素 ・セレン ・マンガン ・モリブデン ・クロム ・コバルト 栄養素はお互いに協力してカラダを作っていきます。 具体的な例をあげると ●貧血には「鉄」と合わせて「ビタミンC・ビタミンB12・葉酸」を。 ●丈夫な骨作りには「カルシウム」と合わせて「ビタミンD・ビタミンK・マグネシウム」を。 …というように、数種類を組み合わせて摂ると効果的です。 ビタミンとミネラルが豊富な食材は? ビタミンが豊富な食材 代表的なものとして、にんじんなど(ビタミンA)、豚肉など(ビタミンB群)、大根・もやしなど(ビタミンC)、しいたけなど(ビタミンD)、納豆・しそなど(ビタミンK)、アーモンド・アボカドなど(ビタミンE)です。 ミネラルが豊富な食材 海藻類、きのこ類など ビタミン・ミネラルをバランスよく摂るにはどうすればよいの?
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脂質 脂質は糖質が不足したときにエネルギーとして使われたり、細胞膜など体をつくる働きをします。 脂質は摂りすぎると体脂肪となり肥満の原因になります。 しかし不足すると脂溶性ビタミン(ビタミンA・D・E・K)などを吸収しにくくなるので、ダイエット中も質のいい脂質を摂ることが大切です。 肉の脂身や調理用の脂は控えめに、魚の油やアマニ油などのオメガ3脂肪酸をとることがおすすめです。 脂質は種類とバランスが大事! たんぱく質 たんぱく質の主な働きは体をつくることです。 筋肉、肌、髪、爪、ホルモンや酵素などもたんぱく質から作られています。 たんぱく質が不足するとやせにくい体になりやすく、髪や肌などが荒れる原因にもなります。 たんぱく質には動物性(肉・魚・卵・乳製品)と植物性(豆類)があります。 動物性たんぱく質にはビタミン・ミネラルが多く含まれ、植物性たんぱく質には食物繊維が多く含まれるので、低脂質の動物性たんぱく質と植物性たんぱく質を上手に組み合わせましょう。 3食の中で肉・魚・卵・乳製品・豆類をまんべんなく食べるといいよね~ 五大栄養素 三大栄養素にビタミン・ミネラルを加えたものを五大栄養素といいます。 微量栄養素とも言われ、体にとっての必要量はごくわずかですが、とっても大切な役割をしてくれています! ダイエット中に最低限必要な栄養素！痩せない原因は栄養不足にあった | ダイエットワネット. ビタミン ビタミンは体のさまざまな機能を調節してくれる栄養素です。 ビタミンのほとんどは体内でつくれないので食事で摂る必要があります。 ビタミンには水に溶けやすい水溶性と油に溶けやすい脂溶性があります。 水溶性ビタミン・・・ビタミンB群、ビタミンCなど 脂溶性ビタミン・・・ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK 水溶性ビタミンは水分と一緒に体外に排出されやすいので、必要な量を毎日とる必要があります。 ミネラル ミネラルは体をつくる構成成分ともなったり、体の調子を整える働きもする栄養素です。 ミネラルは体内で合成することができないので食事からとる必要があります。 ビタミン・ミネラルは毎日ちょこちょことって代謝を上げよう! 七大栄養素 ここからは五大栄養素に加えて、ダイエットに欠かせない2つの栄養素をご紹介します! 食物繊維 食物繊維は体で消化・吸収されない栄養素です。 そのため体内でエネルギーとなることはありません。 しかし、食物繊維をとることで糖質や脂質の吸収を抑えたり、腸内を整える役割があります。 特に食物繊維が腸内細菌により分解されてできた短鎖脂肪酸は代謝を上げて肥満を防ぐ働きがあります。 一日に必要な食物繊維量は18g以上(日本人の食事摂取基準 2015年版)ですが、平均摂取量は14gと不足しやすい栄養素の1つです。 ダイエットにも腸内環境にも食物繊維は大切やねん!