まとめ~オススメのワークアウトドリンク~ ★オススメのワークアウトドリンク カフェイン アルギニン クレアチン BCAA マルトデキストリン EAA プロテイン グルタミン 筋スケ サプリメントは筋トレ後だけでなく、筋トレ前にも取り入れることで効果を発揮できます。 ワークアウトドリンクをうまく活用してトレーニングの質を向上、筋トレの効果を高めていきましょう! それでは! こんにちは!筋スケです。 筋トレを人生の軸にしています。 BP:90kg/SQ:100kg/DL:110kg 筋肉をつけるためには正しい方法で、賢くトレーニングすることが大切です。 このブログでは筋肉を効率的につけるノウハウや、ダイエットの方法を発信しています! 身体を変えて素敵な日々を過ごしましょう。 - サプリ
筋肉のためにはビタミンDも大切! 筋肉に良い栄養素といえばタンパク質、というイメージが強いですよね。筋肉をつけるためにタンパク質をたくさん摂るように心がけている人も多いのでは? タンパク質は筋肉の材料になる栄養素なのでもちろん必要。でも実は、筋肉の成長のためにはビタミンDも大切なんです! ビタミンDは筋肉作りをサポートし、筋肉増強につながります。また、筋肉の土台となる骨を丈夫に保つためにも大事な栄養素なんです。 この記事では、ビタミンDの筋肉への働きや、筋肉のためのビタミンDの上手な摂り方などを解説します。ビタミンDの大切さを知って、理想の体作りに活かしましょう!
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なんだと思いますか‥‥? それは 「四つ葉のクローバー」 です♪ 「見つけると幸せになれる」という話は聞いたことがあるのではないでしょうか? 本当に縁起が悪い数字なら、見つけたら不幸が訪れるとされていますよね。 ちゃんと縁起が良い数字とされているんですよ! 4と言う数字が本当に縁起が悪いのなら、 一年を春夏秋冬という4分割にはしなかったでしょう。 もっとまとめてしまうか、増やしてしまうかもできたはずです。 ですが、春夏秋冬でしっくり来ますよね。 四季と聞いて悪い印象を持つ人はそうそういないのではないでしょうか? また、新年度の始まりは4月です! 4、9は本当に縁起が悪いのか？ (2010年11月12日) - エキサイトニュース. 幸せな一年を過ごせるように4という数字と親しく過ごしてみると、 良い一年になるのではないでしょうか♪ 最後にふと気づきましたが、この4という数字の話をしようと思ったのが4月4日というのも、何かの縁を感じました! 4 月4日は幸せの日です♪ あなたに少しでも幸せを届けられたら嬉しいです♪^-^ 本日もご来店心よりお待ちしております。
2015/06/07 2016/04/20 数字によって、縁起が良いとか悪いとか聞いたことはありませんか? 私は、 ラッキー7が縁起が良い とか、 4は縁起が悪い とか聞いたことがあります。 4の縁起については、「 意外と知らない4の良い縁起!4は縁起が悪い数字ではない!?
2016/04/04 私たちの生活の至る所で見かける数字の4。 この4という数字に、悪い印象を持つ人は多いのではないでしょうか? 理由として一番多いのは、やはり4の発音の一つと被る「死」。 普段の生活から避けたいものですよね。 このイメージが強すぎる為に、4という数字が忌み嫌われている印象があります。 ですが、4の良い縁起について考えてみたことがあるでしょうか? 私は4という数字も好きです♪ ですので、あなたにも少しでも4の良い縁起を知ってもらいたいと思います! 4という数字の縁起 そもそも4が縁起が悪いと思われてる理由って何があるの? 4の縁起が良い部分はこれから紹介していきます! ですがその前に、なんでそんなに4が縁起が悪いと思われてるのかについて考えてみます。 一番の理由は冒頭で述べたように「死」を連想するからでしょう。 それは誰でも知っていますよね。 では、他に何か理由が思い浮かびますか‥‥? 私も考えてみましたが、一つ挙げるとすれば 陰陽道 です。 陰陽道では、 奇数の数字(1, 3, 5, 7, 9)は縁起の良い陽の数字 とされています。 反対に、 偶数の数字(2, 4, 6, 8)は縁起が良くない陰の数字 とされています。 理由は偶数は陰の数である2で割れてしまうことから、別れ易いということで縁起が悪いとされています。 ですが、偶数だから4は縁起が悪いと考えている人は少ない気がします。 やはり「死」のイメージなのでしょうね。 たしかに私たちにとっての終わりを意味するものですから、恐ろしいものです。 不老不死は過去の人たちの悲願でもあったでしょう。 車のナンバーでも「4219」や「4242」は発行されていないそうです。 たしかにそう考えれば、縁起の悪い数字というイメージが定着してしまいそうです。 ですが、 言ってしまえば4が縁起が悪いと思われている理由はそのぐらいです。 逆に4で縁起が良いものって色々あるんですよ! ４月４日「意外と知らない4の良い縁起！4は縁起が悪い数字ではない！？」 – SLOT LAB ブログ [The・GORILLA]. 4は縁起が良い数字! 4が縁起の良い数字とされる一つ目の理由は、 「幸せ」 です。 例えば44や4444という数字。 先ほどのイメージしかないと恐ろしいと感じるかもしれません。 ですが、これらの数字は 「4合わせ」=「幸せ」 となります。 死のイメージしかないと、それだけで頭の中を埋め尽くされるかもしれません。 ですが、こちらの方がよほど縁起を担いでいると言えるでしょう。 「しあわせ」は単独の「4」の意味ではなく、「44や4444」そのものの意味になっていますからね。 また、単独でも幸せの意味で使われているものがあります!
「〇番が吉」「〇番が凶」ということはありませんが、スピリチュアルでは人それぞれに自分のナンバーがあるとされています。 想像してみていただきたいのですが、どの方にも「普段何気なく目にする数字」というのがあると思います。 例えば…出かけ先で「あ!またこの数字だ」という数字を目にしたり、「昔からこの数字と縁があるなぁ」と思う数字など。 その番号がラッキーナンバーというわけではありませんが、それが「自分のナンバー」であり「魂とゆかりの深いナンバー」になります。 ちなみに私は過去…「引越しをした先の番地がたまたまゆかりの深い番号だった!」「営業マンの誕生日がゆかりの深い番号だった!」など数字に関して印象深い経験をしたことがあり、それは偶然ではなく霊界からのメッセージだったのだろうなと今なら思います。 どんなメッセージだったのか? それは「引越しは大正解だよ!」「その営業マンは信頼できるよ!」など、進んでいる道を肯定してくれるような前向きなメッセージです。 誕生日の数字は縁起が良い? 私は3月27日生まれですが、誕生日の数字は私にとって縁起の良い数字だと思っています。 以下、私の体験談になりますが「誕生日の数字がメッセージだった!」と心から確信することがでました。 私が引越し先を決めようとしていた時「やたら誕生日の327のナンバープレートを付けた車を見かけるな~」と感じることが増えました。 もちろん、意識をして見ている訳ではありません。 しかし、多い日には一日に4台もの327のナンバープレートを付けている車を目にすることもあり「これは…ここに決めても良いというメッセージでは?」と感じるようになり、不安を抱きながらも覚悟を決めて引っ越しを決意。 そして実際に引っ越しが終わり住んでみると…「この家に決めてよかった!」と心から思え「あの時の数字の意味は引越しを決めても大丈夫だよ!というメッセージだったんだ!」と改めて思いました。 上記は私の一例に過ぎませんが、誕生日の数字には「背中を押すメッセージ」が込められていますので、もし自然と目につくことがありましたら「守護霊が応援してくれているんだ!」と前向きに捉え、自信を持って突き進んでいってくださいね。 以上、数字には縁起の良い数字や悪い数字という区切りはないけれど、ゾロ目や誕生日の数字を参考にすれば、スピリチュアルメッセージを受け取る事ができますよ…というお話でした。
音楽でも聴きながらご覧ください。(何回聴いても飽きません) おはようございます。熊本の爺こと鉄太郎です。 昨日の我が熊本は曇り時々晴れのお天気。気温も12時30分頃だっただろうか32.