みりんうさぎ こんにちは。みりんうさぎです! QOLを上げることを目標に日々生きています。 QOLとはquality of life の略で、「人生の質」、「生活の質」などと訳されることが多いです。 つまり、人生の満足度をあらわす指標のひとつです。 そんな私が2020年にQOLが上がったなと思うこと、アイテムを16こまとめました。 それでは、いきますよ!! ETVOSだけは何使っても荒れない アトピーで肌が弱く、荒れやすい私。 合わないアイシャドウを1日つけるだけで目がこんなことになります 悲惨!!!!!!! しかし、etvosだけはどれを使っても荒れません。 ETVOSはクレンジング不要のミネラルコスメ。 石鹸で落とせて肌にとても優しいのです。 安心して使えるコスメを持っておくことって大事だね。 肌が弱い人に本気でおすすめしたい、QOL爆上がりコスメです! 【写真付きレビュー】ETVOSミネラルリッププランパー こんにちは。みりんうさぎです! 生まれつきシワが多い砂漠のような私の唇の縦皺を消してくれる、逸材リップに出逢ってしまいました。... エプソムソルトでデトックス→快眠 SNSで絶えることなく定期的にバズってる入浴剤。 これを入れて入浴すると、汗の具合が半端ないんです! 汗が滝のように出る! 汗をかくことで老廃物を出し、お肌はつるつる、むくみもすっきり! たっぷり汗をかいた後は気分が非常にすっきりして、思いっきり爆睡できます。 睡眠の質が格段に上がった! 週に2~3回これでデトックスするだけでぐっすり眠れてQOL爆上がり! 本気でおすすめです! ふわふわタオルで毎日幸せ 年末に断捨離をして、5年間使ってた100均のへなへなタオルたちを全部、今治タオルに取り替えました! 今治タオルって高くて手が届かないようなイメージがあったんですが、10枚買ってもたった3960円でした! この値段で毎日の幸福度が上がるなら安い! 毎日使うものを上質なものに買えることは一番手軽なQOLを上げる手段ですね! 珪藻土マットはsoil一択! 最近流行の珪藻土マット、ご存知ですか? 珪藻土は、水を瞬時に吸収してくれる優れもの。 ずっとニトリのものを愛用していたのですが、なんとアスベスト混入のニュースが😭 その点SOILの珪藻土はアスベスト完全不使用の日本製で安全なのです! 水のキレもプチプラと段違いで、すぐに乾きます。 水回りのお手入れが圧倒的に楽になり、清潔になりました!
上質なヘアアイロンで髪ダメージ軽減 ヘアアイロンはずっと安いものを使っていたのですが、思い切ってrefaに。 そしたら、髪の痛み具合が変わって驚き。 Refaのアイロンは高温で髪の毛を押しつぶすことがないよう、低反発コートを採用。そのため、触ってみると少しふわふわしてるんです。 このふわふわによって圧を軽減させつつ、ヒーターと炭素で挟むことで熱のコントロールをしてるんだって。 だから髪が傷みにくいんだとか。 毎日使うものを買えるだけで髪の痛みが半減するの最高 ちなみに、ヘッドスパとドライヤーもrefaに変えました。 詳しくはベスコスの記事をお読みください! ベスコス2020【ヘアケア編】 コスメ編はこちら スキンケア編はこちら 2020年は髪にかなりの額を課金した年。 その中で本気で良... 巻く前になにかつけると痛まない この前美容院に行った時、 美容師さん 髪って毎日巻く?巻く前になんかつけてる? え!!嘘でしょ!!なんかつけないとめっちゃ痛むよ!!ブロー前につけるやつならなんでもいいからなんかつけて!!!!! と言われ、とりあえずなんか買おう…とLasanaを購入。 これつけるとシルク みたいな手触りになる!! 使い続けてたら確かに髪のパサつきが半減しました! 巻く前になにもつけてない人、絶対スプレー常備しててほしい! 運動で代謝も集中力もQOLもup! 2020年は筋トレをゆるっと継続した年でした。 筋トレする前の私は圧倒的に体力がなく、階段を少し登っただけで疲れるレベル。 朝は起きれないし集中力も続かない。すぐに風邪を引くし貧血でふらふらして、健康美とは程遠い病人体質でした。 痩せていればそれでいい。なんて思っていましたが、 筋トレを始めて人生が激減。 頭がすっきりして仕事や勉強にも集中できるし、表参道駅の長い階段も、全く息切れすることなく登れます。 何をするにも効率がよくなった。 運動こそが脳を鍛える方法ということを科学的に解明している本がこちら。 感動の良書。これ読んだら絶対運動する気が起きるはず。 そして、体重はあまり変わらないものの筋肉が増えたおかげで全体的に引き締まり、たくさん食べても痩せやすい体に。 筋肉量が増えると代謝が上がって、痩せやすい体になるからだね。 体重が軽いだけの隠れ肥満ボディとはさよならし、いっぱい食べても痩せやすい適度に筋肉がついた身体に変わりました。 本当に筋トレ始めてよかった!
完全に衝動買いだったのですが、本当に買ってよかったです。おかげで休みの日は家でBBQをするようになりました。 炭が少なくて良いし、とてもコンパクトなので、BBQが身近になります。 特に鶏肉が美味!中はフワフワ、外はカリッと焼けます。 個人的には2020年で買ってよかったグッズの中で断トツNO. 1です! 【ユニフレーム ユニセラTG-IIIレビュー】使ってみた感想・メリット・デメリットを徹底解説 BBQ好きに知らない人はいない大人気商品であるユニフレームのBBQ用卓上グリル「ユニセラTG-III」。 実際に使ってみて感じた感... コールマンのテーブル ユニフレームのBBQコンロと合わせて購入したBBQ用のテーブル。 正直、柄は気に入ってないのですが・・・ 組み立てやすさ◎ 脚の高さを二段階に調節できる 持ち運びやすさ◎ という感じで使い勝手が良い! なので、満足度は高いです。 自分好みの柄に選べるように商品開発してくれたら言うことなしです! Jackery ポータブル電源700 決してJackeryのポータブル電源でなくてもいいと思いますが、非常時用の備えとして一家に一台あると便利だと思います。 また、BBQやキャンプの時にあると、ものすごく便利で、できることが広がります。 アウトドア時にあると重宝しますね。 QOLが高まる買って良かったモノまとめ 良いものと出会えると人生が豊かに楽しくなりますね。 人生のQOLを高めるための良いモノ探しの旅はまだまだ終わりません!
ということで、半年に1度、歯の定期検診とクリーニングのために歯医者に行っているのですが、歯医者にピセラの歯ブラシが置いてありました。 ちょうど今まで使っていた歯ブラシが気に入らなくなっていたので、購入して使ってみましたが、磨き心地が気持ちよく、磨いた後の歯のツルツル感も良いので、リピートして使っています。 この歯ブラシを使い始めてから、歯のクリーニングで歯医者に行くたびに「よく磨けてますね!」と言われるようになりました。 多くの歯医者で販売している歯ブラシみたいで人気のようです。 アイリスオーヤマのステンレス布団干し 今まで布団を干すグッズを持っていませんでしたが、ついに購入しました。 布団干しを使ってみると、やっぱり良いですね〜。布団を干すのがとても楽になりました。 長持ちするステンレスを買ったので、しばらく働いてもらおうと思います! アイリスオーヤマのタオルハンガー 我が家ではバスタオルを使うことがなく、全てハンドタオルで済ませています。 なので、1日5〜6枚くらい使いますし、洗濯する時は一気に15枚くらい洗います。 今までは、洗濯ばさみで吊るす物干しハンガーを使っていたのですが、タオルでほぼスペースが埋まってしまうので、不便を感じていました。 そこで、試しにタオルハンガーを買ってみました。 「美容室や床屋にあるやつ便利なんじゃね?」と思って買ってみたら、これが大正解! タオルを干す時に、掛けていくだけなので、洗濯ばさみで挟む手間が無くなりました。 そして、コンパクトに折りたたみできるので、収納スペースにも困らず、ものすごい便利です。 関孫六の爪切り【貝印】 安物の爪切りを使っていたのですが、爪を切る時に、気分が乗らないどころか面倒だなと感じることが多くなってきたので、思い切って投資。 切れ味が鋭くて爪を切った時に出る「パチン」という音はほとんどなく「サクッ」と切れていきます。 優しく切れてくれるので、爪を切った後のギザギザがほとんどなく、仕上げのヤスリがけをしなくてもいいくらいです。爪が割れることがなくなりました。 また、安物の爪切りだと、特に足の親指の爪が切りづらかったのですが、この爪切りにして「サクッ」と切れるようになりました。爽快感半端ないです。 まさか爪切りがこんなに気持ち良くなるとは! 家電製品 プリンター(ブラザー DCP-J582N)|コスパ抜群 我が家ではプリンター不要論が展開されていましたが、自宅で仕事をしていると意外とコピーや印刷をする機会があります。 その時に、気分転換の散歩がてらコンビニに行っていたのですが、だんだんと煩わしくなったのと、コロナの影響であまりコンビニにも行きたくなくなり、ついに購入!
レシピはクックパッドにたくさん掲載されているので、作り方で困ることは皆無です。 サバ缶カレー、トマトカレー、キーマカレーなど色々と楽しめて、自炊の幸福度が急上昇しますよ。お店の味です、ほんと。 あと、我が家のお気に入りレシピは、カレー鍋です! カレー粉とめんつゆでスープを作れば、CoCo壱番屋のカレー鍋の素みたいな味になって、締めにうどんを入れれば、カレーうどん。本当に最高です。 ちなみに、類似商品のインディアンカレー粉と食べ比べしてみましたが、GABANの方がスパイス感が強めです。 我が家はスパイス感が強めな方が好みなので、GABANのカレー粉に落ち着きました〜! ルイボスティー 有機ルイボスティー。いつもがぶ飲みしています。 洗面・身だしなみ用品 BARTH(バース)の入浴剤|疲れが吹き飛ぶ 我が家で入浴剤と言えば「バース」と言うほど、大変重宝しているグッズ。SNSでも話題です。 「入浴剤ってどれも一緒でしょ?」 と半信半疑で使ってみたら、ものすごい良かったです!
金額の目安として、1, 000円台のフライパンは全然ダメで、最低でも2, 000円以上かけた方がいいですね。 サーモス ステンレスポット2. 0L|冷めない&ぬるくならない 温かいコーヒーやお茶を飲む時に、いちいちお湯を沸かすのが面倒くさいと感じ購入したポット。 電気ケトルはお湯が沸くスピードが早いけど保存しておけないし、コンセント必要で面倒だから嫌だ。 電気ポットは保存できるけどコンセント必要だから嫌だ。 置き場所を固定されるのが嫌なんです。ワガママです。笑 最後に残された選択肢が魔法瓶タイプのポットでしたが、数ある魔法瓶タイプのポットからサーモスを選びました。 保温能力が抜群に高く、朝に沸かしたお湯を入れておけば、夜まで熱々に保温されています。 そして、夏は保冷用の魔法瓶としても抜群の保冷能力を発揮してくれます。 本当に最高で、我が家では1階用と2階用で2個購入して使い分けています。 ポットと合わせてサーモスの真空断熱タンブラーを使うと、鬼に金棒です。 お湯は冷めない。冷たい飲み物はぬるくならない。ガラスじゃないから割れない。 一度使うと手放せなくなります。 保温燻製器 イージースモーカー 自宅で燻製料理を食べたくなることありませんか? こちらはガスコンロで燻製ができる燻製器です。 レシピブックも合わせて付いてくるので、簡単に燻製料理を作れます。 今まで作った中で美味しかったトップ3は 牡蠣 チーズ うずらの卵 です!
教えて!住まいの先生とは Q 電気温水器のメリットデメリットについて。 引越しをする事になりました。 決まった家が電気温水器が設備されているマンションです。 今まで電気温水器というものを知らなかったので無知過ぎて質問させていただきます。 調べたところ得と歌ってる所もありますが寒い地域じゃない所(関西や九州など)ではさほど変わらない。 むしろデメリットの方が多いと書かれているサイトもありました。 ちなみにオール電化では無くガスは都市ガス、給湯のみが電気温水器となるようです。 住まいは広島になるのですが広島はプロパンガスの普及率が高いので(現在の住まいはプロパンでガス代が余裕の1万超です。) 都市ガスってだけで喜んでいたのですがせっかくの安い都市ガスを給湯に使わず電気で沸かすのに何かメリットがあるのだろうか・・・と思っています。 実際もう設備で入ってるのでどうしようもないのかもしれませんが・・・。 電気温水器が入ってる以上給湯はガスではできないのですよね? 今は3人ですが転勤に合わせて2人暮らし(女1人子供1人)になります。 使い方やメリットデメリット共に教えて頂けたら幸いです。 質問日時: 2012/6/23 10:11:28 解決済み 解決日時: 2012/6/30 12:49:28 回答数: 4 | 閲覧数: 819 お礼: 0枚 共感した: 0 この質問が不快なら ベストアンサーに選ばれた回答 A 回答日時: 2012/6/23 10:45:55 安い深夜電力でお湯を沸かすので、ガスでお風呂にお湯を入れるよりは安いと思います。 ガスは料理に使うだけで済みます。4人で住んでいた時のガス代は4000円くらいでした。 ガス給湯はお湯の量を絞ると給湯器の火が消えてしまいますが、電気温水器はタンクにお湯が入っているので、チョロチョロ程度でも使えます。 これは寒い季節にお湯で食器を洗うのに便利です。 デメリットは風呂に入れたお湯が冷めた場合、ガスなら追い焚きができますが温水器はお湯の追加しかできません。 ナイス: 0 この回答が不快なら 回答 回答日時: 2012/6/24 13:08:06 何はともあれ電気温水器が設備されているマンションに決まったんだからメリットデメリットなんか考えても仕方がないでしょ? 回答日時: 2012/6/23 19:58:13 ガスが引いてあるのならマンションのオーナーならば工事が嫌でなければ、電気温水器を使わないで、ガス湯沸かし器を設置できないわけがないですよ。 回答日時: 2012/6/23 18:00:24 マンションは 買ったのでしょうか 賃貸でしょうか?
おはようございます。設備工事. COMです。 最近電気温水器交換工事のお問合せを多く頂きます。 ご自宅でシャワーや台所でお湯を使うには大きく分けて2種類 電気温水器かガス給湯器を使うか。 今日は電気温水器について、電気温水器とはどのような物なのか、また設置するメリットを見ていきましょう。 電気温水器とは まずは電気温水器についてどんな物なのか確認しましょう! 電気温水器とは、その名の通り、電気で水を沸かしてお湯にする製品。 商品として、電気瞬間湯沸し器もありますが、今回は一般的なタンクの製品を見ていきます。 電気料金の安い深夜の時間帯等にお湯を沸かして、ヒーターを取り付けたタンク内に貯湯します。 お湯を使う時はこのタンク内に貯めておいたお湯を使います。 タンクの大きさは色々あります。 小型電気温水器 小型電気温水器と呼ばれるタイプなら6Lや24L貯湯できるタンクを持ち。 その分製品が小型で洗面化粧台や台所の下などにも設置が可能な製品。 電気温水器[大型] 大型の電気温水器になると、150Lや560Lなど貯湯できる量が多く、大きさも人と同じ位か人よりも大きくなります。 この大きさになると、マンションのワンルームや一軒家を丸々賄うことになります。 電気温水器のメリット 電気温水器がどのような製品が少しお分かり頂けたと思います。 次に、電気温水器を使用するメリットを見ていきましょう!
1 タンクの容量に制限がある 小型電気温水器は、1つの設備専用の給湯器として開発されているため、非常にコンパクトに設計されています。ですので、エコキュートなどの給湯システムと比べるとタンク容量が小さいのが特徴。たとえば、トイレの付属している手洗い専用の機器の場合、タンク容量は1Lしかなく、手洗い以外に使用するのは難しいでしょう。 洗面台やミニキッチンに設置する小型電気温水器のタンク容量は、6L~25Lが主流。容量6Lのもので、おおよそ10人、25Lでは60人が連続して手洗いができる容量とされています。小型電気温水器を選ぶときには、使用用途と家族人数を考慮して、適切なタンク容量の機器を選ぶ必要があるのです。 タンクの容量が充分でないと使用中にお湯がなくなってしまい、せっかく導入したのにお湯が満足に使えないという事態に。逆に容量が大きすぎると、必要のない量のお湯を作ってしまうので、電気代の無駄になってしまいます。 3. 2 水圧が弱い 水圧が弱いのは電気式の給湯器のデメリットの1つ。ガス式の給湯器は、水道と直接つながっているので、水道圧に近い状態で給湯します。しかし、電気温水器は、タンクにお湯を貯める時に水圧を減圧弁で減圧し貯湯しているので、ガス給湯器に比べると水圧が弱くなってしまうのです。 それなら減圧しなければいいのでは?と思う方もいると思いますが、減圧をしないとタンクが破裂してしまう恐れがあります。水圧が弱いとシャワーの出が悪くなりがち。水圧が気になる場合は、低水圧用のシャワーヘッドに交換するなどの工夫が必要です。 3. 3 湯切れをおこしてしまう さきほどタンク容量について解説しましたが、小型電気温水器は、タンク容量によって使用できるお湯の量が決まっています。ですので、タンクのお湯がカラになってしまうと、お湯が出なくなってしまうのです。このことを「湯切れ」といいます。湯切れを起こしてしまうと蛇口からは水しか出てこなくなり、洗顔中にいきなり水に切り替わってしまうことも。 湯切れをおこさないようにするには、導入時に適切なタンク容量の機器を選ぶ必要があります。それから、お湯を一度にたくさん使わないように心がけることも重要。洗顔であれば、洗面器にお湯を貯めて使うなど、節水を意識することで湯切れを防ぐことができます。 4 DIYで設置ができるってホント? 小型電気温水器の取付け作業は、リフォーム工事の中でも簡単な工事にあたります。DIYの経験のある方であればご自身で設置も可能。DIYでの設置ができるように、必要な部品をすべてセットにしたキットを販売するメーカーもあるほど。ただ、水回りの工事になるので水漏れには注意が必要です。導入する機器の取付説明書を事前に確認して、DIYで取付けることができるかしっかりと見極めてから作業するようにしましょう。 ここでは、小型電気温水器の取付けの流れを簡単に説明します。導入する機器によって、取付け方法は変わってきますので、設置工事の前には必ず取付説明書を確認してください。 【必要な道具】 モンキーレンチ 締め付けに使う工具 フレキホース 1.
●容量の問題。あまりたくさんのお湯は使えません。 大きさがキャビネットに収まる程度なので、非常に小型です。 なのでタンクに収まるお湯の量も多くはありません。大体1リットルから25リットル程度なのですが、予想される使うお湯の量を良く考える必要があります。 使用用途にもよりますが、手洗いとか簡単な洗顔程度の目安としては、 1.