厚生年金基金とは。 会社員やパートタイマーなど、会社が社会保険に加入してくれていると、年金は「国民年金」と「厚生年金」の2段階になるという話は以前に書きました。 おさらいしたい場合はこちらを読んでね↓ 複雑過ぎる年金のこと、超絶簡単に解説してみた。 早期退職するにあたり、手持ちの資金、財産はどれくらいあればいいの? というのも、よく聞かれる質問です。 私の答えを理解してい... ここ↑では、わかり易いように2段階しか説明していませんが、会社によっては3段階目の「厚生年金基金」に加入しています。 「厚生年金」は義務ですが、「厚生年金基金」は任意なので、加入してくれている会社とそうでない会社があるというわけ。 この「厚生年金基金」の掛金は会社が負担してくれるので、本人は1銭も負担せずにいつのまにか年金がたくさん積みあがっているという、ありがたーい制度なのです。 なぜ厚生年金基金組合が軒並み解散となったのか。 2012年、とある基金組合が掛金の運用に失敗して、加入者たちが将来受け取るはずの年金が消失するという事件が勃発。 その後、運用ルールに関して非常に厳しい内容に法律が改正され、殆どの基金組合が解散を選択することになってしまいました。 解散までに会社が積み上げてくれていたお金は、組合または会社が設立した制度にそのまま移行されるか、一括または組合が決定した方針に沿って分配されるか、そのいずれかになったのです。 私が勤めていた会社が加入していた年金基金組合も解散を選択。 会社は新制度を設立したので、分配金はその制度に移管されることになりました。 しかーし! 私は既に会社を退職。 だから分配金は、私にそのまま支払われることになっているのです。 分配金の受け取り方法は2通りから選択。 私の会社が加入していた組合の場合は、分配金の受け取り方法は以下2通りから選べることになっています。 一時金で受け取る。 分配金を企業年金連合会に移管する。 ①一時金で受け取る。 私の分配金の額は、 ○百万円。 さすがに具体的な額は書けませんが、1, 000万円より100万円に近い金額です。 「一時金で受け取る」とは、文字通り○百万円を一括で支払ってもらう方法。 受け取りは1回で終了。 ②分配金を企業年金連合会に移管する。 企業年金連合会とは、厚生年金保険法で定められて発足した法人。 ここに分配金を移管するというのがもうひとつの方法です。 企業年金連合会に移管すると、その金額に応じた年金が終身、つまり死ぬまで払い続けられることになります。 え??
2016/2/1 年金 昨年10月頃、リタイヤ前に勤めていた会社で加入していた年金基金より解散の知らせが届いた。全国で相次いで年金基金が解散する中、しぶとく生き残ってきた我が年金基金。年金として受給できる最低納付期間(10年)をクリアして、老後生活の足しになると喜んでいたのにorz。SMAPのようにはいかなかった。 日本年金機構よりねんきん定期便が届いた。 昔は年金なんて給与明細から引かれるだけで、「また今月も持ってかれたなぁ」とため息しか出なかったが... 内容は、代行部分を国に返還しても幾らか資産が余る(残余金)ので、それをどのような形で受け取るかを選択せよというものだった。選択肢としては以下の3つ。 分配金として受け取る 選択一時金として受け取る 新設する確定給付企業年金基金から年金として受け取る 3については、前の会社が新設する確定給付企業年金基金に加入することが条件で、それが分かるのは年明けになるということで、一旦保留にしておいた。そして先日、前の会社が新設する確定給付企業年金基金に加入する旨の通知が届いた。3つの選択肢のうち、どれがベストなのかを検討してみる。 それぞれの特徴 まだ金額は確定していない。見込み額は27. 8万円。 受け取りは最長で2年後。 一時取得となる。 金額は27. 6万円。 受け取りは今年の6月末ぐらい。 退職所得となる。 60歳から支給。 有期年金で5年、10年、15年、20年から選択。 年金額の算出方法は以下の通り。 注釈に「年金受給中も1. 5%(固定利率)で付利されます。」との記述。 どれにしようかな? 厚生年金基金が解散！ 残余金の受け取りは分配金と選択一時金どちらが得か？ それとも新設基金へ加入すべき？. 分配金は論外 まず、分配金という選択肢はなさそう。選択一時金とほぼ同じ金額で、受け取りは2年後。一時所得なので所得税の対象になる。選択一時金なら退職所得控除の対象になるので税金はかからない。分配金のメリットはない。 新設基金の利回り 次に新設の年金基金だが、基本的には残余金を(僅かに少ない)年数で割って分割して受け取るというもの。 5年の場合 207, 800円 × 5年 → 1, 039, 000円が総支給額で、5年で3. 9%の上乗せがある。 年率0. 76%ぐらい。 20年の場合 57, 900円 × 20年 → 1, 158, 000円が総支給額で、20年で15. 8%の上乗せがある。 年率0. 74%ぐらい。(長く預けた方が利回り低いってどういうこと!?)
🌃今夜9:55〜 『ダウンタウンなう』 ㊙️芸能人夫婦の大豪邸を捜索🔍 高嶋ちさ子が夫婦の秘密を暴露! 🍜ギャル曽根 イケメン夫からクレーム! 浮気調査👿大食い子育て😋 3連休の方もそうでない方も、一緒に乾杯〜🍻 #fujitv #ダウンタウンなう #本音でハシゴ酒 — 【公式】ダウンタウンなう (@cx_downtownnow) May 4, 2018 ギャル曽根さんは、 普段は体重が45kg とかなり痩せていますよねぇ~。 27日月曜夜7時の有吉ゼミは「チャレンジグルメ」コント王者どぶろっく&2年連続紅白の純烈がリベンジ!わんぱくカレーに挑戦!さらに伝説ラグビー軍団デカ盛りとSixTONES田中&Snow Man渡辺VS超激辛ソーキそばで滝汗!完食なるか! 大食い女王・もえあずが太らない理由発覚 「欲しい！」と希望者殺到 - 趣味女子を応援するメディア「めるも」. #有吉ゼミ #チャレンジグルメ #純烈 #ギャル曽根 #SixTONES #SnowMan — 【公式】有吉ゼミ_日本テレビ (@ariyoshiseminar) January 26, 2020 TVでギャル曽根さんを見る時って「大食い対決」などが多いからなのか?大きい人の隣にいる事も多いので・・凄く小さく見えますけど!ギャル曽根さんは 身長が162㎝ なんですよね! もっと・・ギャル曽根さんって小さいイメージあったんですけど!それにしても・・ あれだけ食べてるのに45㎏は痩せてる なぁ~(笑) 身長162cmだと体重は56kgくらいはあってもおかしくない と思いますね。 ギャル曽根さんの体重は、第1子を 妊娠していたときは59kg あったそうですけど。。 『 食べて痩せる! 』という ダイエットをして10kg痩せた そうです。 普通の 女性の腸内のビフィズス菌は、10~15% しかないと言われているそうですけど・・ ギャル曽根さんは50%ある そうです。 それにプラスして・・ ギャル曽根さんの胃は、活発に動いている そうなで、大量に食べても排出がスムーズに行われ腸内にとどまない、つまり 身体が余計な栄養を吸収することがないから太らないらしい です。 ギャル曽根の体重もダルシムみたいに(可変)て書かれるんかな — みど (@mochi63q) February 7, 2017 しかも、普通なら食べてから排出されるまでに1日~2日かかるところ、ギャル曽根さんは半日で排出されてしまうそうなので、太らないとか。 他にも・・ 胃下垂(胃の形が縦長)・血糖値が上がりづらい ことも太らない理由だそうです。腸が普通より長めの人は便秘になりやすいので、ギャル曽根さんはもしかして、腸が短めなのかもしれないですね。 ギャル曽根さんがいくら食べても太らないのは『 産まれ持った体質 』ということらしいです。 羨ましいですね(笑) ギャル曽根がラーメンの替え玉で炎上した理由は?世間の声も聴いてみた!
たくさん食べられるといっても健康にはよくないんじゃないのか?と思うところでしょうが、これも問題ありません!その秘密は腸の 「ビフィズス菌」 にありました。 通常、食事をすると血糖値が上がりますが、大食いの人はこのビフィズス菌の働きにより血糖値が上がらないという!よって満腹中枢も刺激されないため、お腹がいっぱいという感覚がない。 またビフィズス菌には下痢の発生を抑制したり便秘の改善を行い、結果排便がスムーズに行われる働きもあります。このビフィズス菌、大食いの人は一般人の 約3倍 もあると言われています。 一般人は大食い体質になれるのか? 大食い選手のような特異体質になれば好きなものを好きなだけ食べれる!ダイエットの必要はない!きっと、なりたいと思う人もいると思います。 はたして一般人はこの特異体質を手に入れることができるのか?
(画像は もえのあずき公式Instagram のスクリーンショット) 11日深夜放送『中居くん決めて!』( TBS 系)では、大食い女王としても知られるアイドル「もえあず」こと もえのあずき に密着。日常的に大食い生活を送りながらも、体重41kgをキープする彼女の「太らない理由」が医学的に明かされ、大きな反響が起きている。 ◼大食い女王 もえあずは、アイドル活動8年目。現在はアイドルグループ・エラバレシのメンバーとして活躍中だ。 そんな彼女を一躍有名にしたのがアイドル活動ではなく「大食い」。大食い大会で3度優勝し賞金300万円を獲得。ラーメン1時間で20杯、寿司1時間で200貫、バナナ45分で140本を食べきる、まさに大食い女王の名に相応しい記録を残してきた。 大食い番組や大会以外でも日常的に1日に5kgは食べるもえあず。密着では朝から餃子10人前、昼はカレーやラーメンなど大盛りメニューを数店舗ハシゴ、夜も巨大オムライスとたこ焼き6人前、クレープ4人前を平らげ、1日で17, 000キロカロリー分の食事を摂取していることが明かされる。 関連記事: ダイエットのためには、とにかく腸、腸、腸! ギャル曽根など大食いの方は、なぜ太らないのですか？完全に消費カロリーを摂取... - Yahoo!知恵袋. 腸が変われば美容・健康も捗る ◼もえあずが太らない秘密 常に空腹状態にあるというもえあず。これほどの食事をしながらなぜ太らないのか、消化器専門医・医学博士は「痩せ菌の持ち主である可能性が高い」と指摘する。 痩せ菌はビフィズス菌やバクテロイデスといった善玉菌の総称。短鎖脂肪酸という物質を作り出し腸の運動を活発化、糖質・脂質の吸収を抑え、新陳代謝を促進する働きもあるという。 以前、同番組では 「大食い美女が太らない理由」 として、腸の働きが医学的に指摘されていたが、今回は生まれ持った体質だけというわけではない。 「善玉菌のエサとなる、ワカメやひじきの海藻類、イモ類・ゴボウ・キノコなどの水溶性植物繊維を食べる」ことで善玉菌が増えると解説された。 ◼視聴者も熱望 食べられる量に関しては個人差や体質もあるだろうが、もえあずらのような痩せの大食いには「腸の善玉菌」が深く関係していると明かされたこの日の放送。 視聴者からは「痩せる菌ほしい」「痩せ菌? そんなのあんの? くれ」と善玉菌を熱望する声が殺到していた。 ◼約3割が「自称大食い」 しらべぇ編集部で全国10~60代の男女1, 732名を対象に調査したところ、全体の30.
大食いの有名人たちが、なぜ、あれだけ大量に食べても、 太らないのかと言えば、 これらの能力が突出しているからです。