同じく 潤いを与える食材の豆腐と組み合わせる とより効果が高まりますよ。オーブントースターで手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。 寒い冬は、疲労が溜まりやすく老化も進みやすい季節。しっかりとやまいもでエネルギーを補って、春に向けて体調を整えていきましょう。 漢方薬・生薬認定薬剤師。調理師。薬膳アドバイザー。大学卒業後、薬局にて従事している時に、病気の予防、健康維持には食育が大切であると感じ、服部栄養専門学校に入学し卒業する。お料理好きの漢方マニア。 2021年02月08日 更新 / コラム
疲れた時は「お家ごはん」が一番! 秋を目の前にして、「なんだか体がだるい」「不調が続いている」という方はいませんか?もしかしたらそれは、夏の疲れがまだ身体に残っているせいかもしれません。 Hiromi Kudo / Getty Images そんな時は、糖分や脂分の多い外食はちょっぴりガマンして、ヘルシー食材を使ったお家ご飯で体力を回復させましょう!今回は、疲れがたまりやすい胃腸に優しいレシピを集めてみました。 気持ちもほっこり!胃腸に優しいレシピ12選 ①簡単さっぱり冷しゃぶ ビタミンB1を含む豚肉とエノキ、そしてその吸収を助けるニラの強力タッグレシピで、夏の疲れを撃退♡冷しゃぶなので食べやすく、食欲のない時にもさっぱりいただけます。 ②お豆腐入り鶏団子春雨スープ ヘルシー食材のお豆腐を投入して作る鶏団子に、とろみのついたおだしがよく絡みます。つるっとした春雨は口当たりよく野菜もたくさんとれるので、メインメニューとしても良さそう! ③和風あんかけオムライス 体調不良や二日酔いの時にもおすすめの、優しい味のオムライスです。調味料を加えて炊いたお米に、とろみのあるキノコのあんかけと卵が絶妙にマッチして美味ですよ♡ ④茄子とトマトのコンソメガーリックマリネ 疲労回復効果のあるお酢を使って作るマリネは、5分あれば作れるので箸休めにもおすすめです。トマトも入れて彩りも美しく♡
胃に優しいスープの人気レシピ特集!
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TOP 料理・グルメ 【年末年始ラクご飯】疲れた胃を休めるための野菜たっぷり作り置きレシピ 2020. 12. 26 自然料理研究家の山田です。 今回ご紹介する重ね煮は、年末年始の疲れた身体に優しい白菜の重ね煮です。 立派な白菜がとっても安価で手に入る時期。白菜をたっぷり入れて、甘味をじっくりと引き出す方法をおつたえします。 白菜から水分がたくさん出てそれがからみ合い、シンプルな味付けでも優しい旨味を感じられる料理にアレンジできます。食物繊維たっぷりで消化に優しい重ね煮を食べて、頑張った自分を丁寧に癒してあげましょう。 たっぷり白菜の重ね煮 【材料】 ごぼう‥‥‥‥ 80g 斜め薄切り にんじん‥‥‥ 80g 2. 3mm いちょう切り 大根‥‥‥‥‥ 100g 5mm いちょう切り 白菜‥‥ 400~500g 1.
6%と、消費者金融に比べ低金利となっています。 また、通常は1~2営業日はかかる 審査に関しては「最短翌営業日」 としているため、急ぎの人にも便利です。 保証会社はSMBCコンシューマーファイナンス(プロミス)となります。 栃木銀行カードローン 栃木県宇都宮に本店を構え、 県内から埼玉県東部に強みを持つ 地方銀行です。 カードローンの契約は営業店舗内に限定されますが、融資限度額が800万円、最高金利が年14%台と、都市銀行並みのサービスを誇ります。 保証会社がプロミス(SMBCコンシューマーファイナンス)のため、プロミスを利用したことがあると審査もスムーズかもしれません。 逆に、プロミスもしくはプロミスが保証会社の金融業者でトラブルを起こしたことがあると、審査に通過できない可能性が高くなります。 10万円~800万円(10万円単位) 年1. 9%~年14. 5% - 中京銀行カードローン「C-style」 中京銀行には2種類のカードローン商品がありますが、 おすすめは「C-style」(シースタイル) です。 融資限度額は500万円と、少し他よりも低い設定になっていますが、 対象年齢はなんと75歳 とダントツの幅広さです。 そのため年配の方や、ゆっくりと返済したいという人にもおすすめです。 保証会社はアコムになります。 中京銀行カードローン C-style 10~500万円 4. 9%~14. 5% 福岡銀行カードローン 「福岡銀行」は福岡県福岡市に本店を構え、 九州全土はもちろん、東京や大阪などのほか、愛知・広島・山口エリアにも 拠点を構えています。 カードローンに関しては、 融資限度額が1, 000万円と高額 なのも特長です。 福岡銀行の普通預金口座を作成しなくてもカードローンの利用はできますが、 口座を持っているとスマホ完結での契約や、返済時には自動口座振替などを利用でき便利 です。 最大1, 000万円 3. 0%~14. 5% 通常5日~7日程度 通常1週間~10日程度 ※対応可能エリア:居住地・勤務先が九州・山口県の方 ※ご利用は計画的に。 千葉銀行「ちばぎんカードローン」 千葉県はもちろん、東京・埼玉・茨城の3県も全エリアを網羅 するため、関東圏在住の人に便利な「千葉銀行」です。 カードローンのスペックも、融資限度額は10万円~800万円、最高金利が年14%台のため、近くに千葉銀行のATMがあるなら、申し込んでみる価値が大きいといえます。 保証会社をエム・ユー信用保証株式会社としていますが、この会社は三菱UFJフィナンシャル・グループ(MUFG)の一員であり、株主はアコムです。 そのため、審査にはアコムのマニュアルなどを利用していると考えていいでしょう。 ちばぎんカードローン 10万円~800万円 年1.
4%~年14. 8% エム・ユー信用保証(株)を保証人とします。 (保証料は千葉銀行が負担します。) 担保は不要です。 ○ 北海道銀行カードローン「ラピッド」 北海道に本店があるものの、 カードローンは全国からの申込や融資に対応 している北海道銀行カードローン「ラピッド」です。 提携ATMの利用手数料が0円 のため、北海道銀行のATMが身近になくても気軽に利用できる便利さが魅力です。 また、保証会社がアコムのため、アコムを利用したことがあったり、アコムでの返済などをしっかりと行っていた人は審査もスムーズかもしれません。 逆に、アコムもしくはアコムが保証会社の金融業者でトラブルを起こしたことがあると、審査に通過できない可能性が高くなります。 800万円 1.
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