2021/08/06 先日、座っている時間が長いことによるリスクについてご紹介しました。 ↓↓↓ ☆座っている時間が長いと○○が短い!
ダイエット121日目! 今朝の体重 スタート時より 9.6kg減!!! 今日は昨日の餃子の残り8こくらいに またまた食べちゃった カップ麺!!! カップヌードルって 何でこんなに美味しいん ? カロリー的にはあまりとってないけど やっぱりこういうのを食べると浮腫むし 普段から塩分をあまりとってないのもあって たまに食べると「うっ・・・・」ってなる 後は、ヨーグルトにアサイーアイスです コーデは タンク GU デニム TEANY シャツ JUNGLE JUNGLE BAG LIBE サンダル GU 早速、買ったばかりのGUのアメリカンスリーブを着てみました! 可愛すぎる♡ っていうか、こういう時の下着って どうすればいいんだろ? 皆さん、どうしてるんやろ? 今回は、 ブラのストラップを短くしてめちゃ内側に寄せてる・・・ この方法、絶対にいかんやつ。。。 見えてないか不安でしかない この下着問題は またネットで調べるとして 今回みたいにインナーとしても使えるし 価格も390円だし、 見つけたら買いだと思います 透け感のあるシャツは ポワンとした袖が可愛いーーー!!! ≪夏新作≫キャミソール レディース アツギ クリアビューティアクティブ 制菌カップ付き キャミソール Yバック 47016CS スポーツインナー 吸汗速乾 フィットネス アツギ atsugi(03135)の通販 | 価格比較のビカム. たすき掛けにしたり 肩掛けしても可愛いです♡ グレージュを着ています↓ ※半額になるクーポンが出ています デニムは大好きなTEANYので もう何年も穿いてます↓ (このSサイズは少し前に。Mサイズを何年も愛用してました) ※20%OFFクーポンが出ています BAGはこれにしました↓ オリエンタルな雰囲気で気に入ってます! ※300円OFFクーポンが出ています サンダルは何年か前のGUサンダルで アクセはこれでした↓ すごくお気に入り♡♡♡ 余談ですが、 少し前までは ドレナージュスパッツ穿いて ウエストピッタリのデニムを穿いて、、、と 体型維持のために 家での服装も徹底してたけど 今はコレ↓ 膝が相変わらず汚っ!!! ショートパンツ一択です!!! このパンツ、何年か前のUNIQLO Uのスイムパンツなんだけど、家でめちゃくちゃ穿いてる!笑 スイムパンツと言えばmeriのがおススメ! 本日から再入荷してました~ もうすぐ終わっちゃうけど 10%OFFクーポンが出てます!!! インスタの情報によると 今回の再入荷が最後になるそうです^^ 今年は着る機会あるかな~~~ ちなみに半額になっていたこのデニム、ポチりました↓ 他にも半額になってる服、迷った~ それではこの辺で★ 購入品・気になるものは 楽天ROOMにも随時UPしてます!
こんばんは😃🌃 今日ウォーキングしていたら雨に降られ ずぶ濡れになった信子です💦💦 朝はズームで八正道お勉強会💕 信仰というのは、決して摩訶不思議なものに 対して祈ることでも何でもない。 信仰という言葉のイメージはどこか遠いところにいる神仏を拝んだり、他力を頼んだりするように思われてしまう。 だけど本当の意味は、「この宇宙創造の秘密」を知り、「人間創造の秘密」を知ってそれを納得のいくものとして理解するとです✨ 真説・八正道の本の一文ですが深すぎる😆 これを学べるなんて本当に幸せ🍀 これだけ読んでくれた人にとったら 何のことやらさっぱりわからないですよね。 私は幸福の科学は単なる宗教ではないことを 知って頂きたいのです🙏🙏🙏 宗教と聞いただけで毛嫌いする人も多いけど 実はそれにも理由があって・・ 私もまだ学び始めたばかりなのですが またnoteに綴りたいとおもいます🙇💖 私は信仰と経済の両輪を回していくのが 使命だと思っています。 ではおやすみなさい🌃✨
(健康実用) [ 中川雅文 など3名] 耳鳴り・難聴 自力でよくなる!耳鼻科の名医が教える最新1分体操大全ジージー耳鳴り・何度も聞き返す難聴・グルグルフワフワめまい続々改善!
(2021/08/03 00:00時点) 1 2 3 4 5 Next >> 1位:ひざ痛 変形性膝関節症 自力でよくなる! ひざの名医が教える最新1分体操大全 正座できない、寝ていてもつらい、水がたまる、階段がつらい、立ち上がると痛むなど激痛がスッと和らぐ症状別ケア (健康実用) [ 黒澤尚など4名] ひざ痛 変形性膝関節症 自力でよくなる! ひざの名医が教える最新1分体操大全正座できない、寝ていてもつらい、水がたまる、階段がつらい、立ち上がると痛むなど激痛がスッと和らぐ症状別ケア(健康実用)[黒澤尚など4名] 2位:医師が教える新型コロナワクチンの正体 本当は怖くない新型コロナウイルスと本当に怖い新型コロナワクチン [ 内海聡] 医師が教える新型コロナワクチンの正体 本当は怖くない新型コロナウイルスと本当に怖い新型コロナワクチン[内海聡] 3位:コロナワクチン、被害症例集 これでもあなたはまだ打ちますか? [ 中村篤史] コロナワクチン、被害症例集これでもあなたはまだ打ちますか? [中村篤史] 4位:脊柱管狭窄症 自力で克服! 腰の名医が教える最新1分体操大全 国際腰椎学会の権威・大学教授が伝授!坐骨神経痛・足裏しびれ・長く歩けない・こむら返り・お尻のしびれ痛などつらいときてきめんに効く症状別ケア (健康実用) [ 菊地臣一など5名] 脊柱管狭窄症 自力で克服! 腰の名医が教える最新1分体操大全国際腰椎学会の権威・大学教授が伝授!坐骨神経痛・足裏しびれ・長く歩けない・こむら返り・お尻のしびれ痛などつらいときてきめんに効く症状別ケア(健康実用)[菊地臣一など5名] 5位:コロナとワクチン [ 船瀬 俊介] コロナとワクチン[船瀬俊介] 6位:精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉 [ 精神科医Tomy] 精神科医Tomyが教える1秒で不安が吹き飛ぶ言葉[精神科医Tomy] 7位:腎機能 自力で強化! 腎臓の名医が教える最新1分体操大全 必見!世界が注目!腎臓リハビリ完全ガイド (健康実用) [ 上月正博] 腎機能 自力で強化! 腎臓の名医が教える最新1分体操大全必見!世界が注目!腎臓リハビリ完全ガイド(健康実用)[上月正博] 8位:しっかりわかる ワクチンと免疫の基礎知識 [ 峰 宗太郎] しっかりわかる ワクチンと免疫の基礎知識[峰宗太郎] 9位:ゼロコロナという病 [ 藤井聡] ゼロコロナという病[藤井聡] 10位:妊娠中は肉を食べなさい!
[ 椎野まりこ] 妊娠中は肉を食べなさい! [椎野まりこ] 11位:こむら返り 整形外科の名医が教える 最高の治し方大全 ふくらはぎなど筋肉が突然つるけいれん発作 [ 出沢 明] こむら返り整形外科の名医が教える最高の治し方大全ふくらはぎなど筋肉が突然つるけいれん発作[出沢 明] 12位:もしあと1年で人生が終わるとしたら? [ 小澤竹俊] もしあと1年で人生が終わるとしたら?
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