美肌のキメテとなる『 美肌菌 』 さえあれば、年をとっても潤いのあるピチピチの肌を持続させる事が出来ます。 でも美肌菌をどうやって肌の中に養えば良いのか分からないため、多くの女性は美肌菌コスメという、美肌菌を補ってくれる化粧品を購入してつけているようです。 美肌菌を簡単に補えるコスメは手っ取り早く美肌にしてくれるので効果的ですが、デメリットは、 値段が高い事 ですよね…。 小さなボトルで少量にも関わらず高額になりがちな美肌菌コスメ。 たとえ肌に合っても継続して買い続けるのが大変だったりもするので、私も「欲しいなぁ」と思いながら買う事ができませんでした。 美肌菌コスメは気になるけど、なるべくお金はかけたくない…。 そんな私が行き着いたのが「 自分自身で美肌菌を育てる方法 」だったのです。 この方法はNHKの『ためしてガッテン』で紹介されていたものですが、 「なんだ、お金をかけなくても美肌菌って作れるんだ!」と、その時はビックリしたものです。 てっきり、美肌菌コスメを使わないと美肌菌は育てられないと思っていたので。 ということで、こちらの記事では、 そもそも美肌菌って何?という解説から、『ためしてガッテン』で紹介されていた美肌菌を育てる方法 も一緒にまとめました。 年齢肌の悩みやシミやくすみで悩んでいる人は、ぜひ参考にして下さいね。 美肌菌(びはだきん)とは? 美肌菌ときくと、なんだかバイキンの一種が肌に良い働きをするように感じますよね。 でも、美肌菌の「菌」は私達が想像するような菌類とは少し違うのです。 美肌菌とは「 表皮ブドウ球菌 」のことをいいます。 表皮ブドウ球菌は肌の上に皮脂などと一緒に付着していて、肌の状態を整える働きをしているため、数が増えればそれだけ美肌効果が高いと考えられているのです。 表皮ブドウ球菌とは? 表皮ブドウ球菌は汗(アルカリ性)や皮脂を餌にグリセリンや脂肪酸を作り出します。脂肪酸は肌を弱酸性に保ち抗菌ペプチドを作り出すことで、黄色ブドウ球菌の増殖を防ぎます。表皮ブドウ球菌が出すグリセリンは、皮膚のバリア機能を保つ役割があります。 皮膚の常在細菌について | 東京医療保健大学 美肌菌(表皮ブドウ球菌)の美肌効果 天然の保湿成分(グリセリン)を分泌する 肌に悪影響を及ぼす黄色ブドウ球菌を減らすペプチドを作る 皮膚を弱酸性に保つ物質を作る 美肌菌があれば肌が潤ってキメが整う!
ただ無糖のヨーグルトを薄く顔に塗って、5~10分置いたら洗い流すだけ。 先ほどはヨーグルトのホエイを使うやり方を紹介したけど、ヨーグルトそのものを塗っても効果があるんだね。 美肌菌にオススメの食材 番組では美肌菌のためにオススメな食材として、ヨーグルトのほかに「鮭」も紹介されていた。 鮭の赤みにはアスタキサンチンが豊富に含まれている。 アスタキサンチンは抗酸化作用が強く、肌を修復する作用がある。 ダメージを負った肌には最適な食材なのだとか。 というわけで、世界一受けたい授業の内容を紹介したけれど「顔剃りはしてはいけない」というのは納得! 顔剃りをやり過ぎると、皮膚が削れてヒリヒリしちゃう。 あれじゃあ、肌の上に住む美肌菌にいいはずないね。 美肌のためにも、少しくらい産毛があっても顔剃りしないようにしよう! 美肌菌の育菌方法まとめ 洗顔は優しくとか、使うスキンケア商品に気を使うのはなんとなくわかる。 でも、寝る前に運動をするというのが美肌に繋がるのは意外なのではないだろうか?
朝起きた後は、目やにがついてたり、とくなく顔が汚い! 起床後の洗顔は、眠気も吹っ飛ぶし、スッキリするから欠かせないもの。 だけど朝起きた後に顔を洗うときには、洗顔フォームを使わずに水かお湯だけにしよう。 洗顔フォームなんか使わずとも、顔の汚れの90%以上は流水で落ちるのだから。 もしここで思いっきり洗顔したら、睡眠中に増えた大切な美肌菌がすべて洗い落とされてしまうだろう。 ⑦週末は肌断食!
番組でも紹介されていたとおり、洗顔の方法1つで美肌菌を減らしてしまう要因にもなります。 このサイトでは、美肌菌を増やす洗顔方法を紹介しているので、是非参考にしてください。
加藤ミリヤさん初プロデュースの(エードットジェニック)は、2層式のオールインワン美容液!30億個の美肌菌がお肌を守ってメイクのりの悪いお肌を解消してくれます。 公式サイトはコチラ>
NHK美と若さの新常識~カラダのヒミツ~やテレビ番組の世界一受けたい授業でも話題になった『 肌の水分量をアップする美肌菌とその効果 』についてご紹介します。 美肌菌とは、顔に住んでいるという保湿力をアップさせてくれる菌のことです。 夏の猛暑でダメージを受けた肌にもおすすめな、美肌法をお伝えします。 この菌が増えることで肌の水分量がアップするため、美肌作りには欠かせない菌とも言えますよね。 今回はこの菌を増やすことができる方法をご紹介します! どれもとっても簡単な方法なので、乾燥肌に悩んでいる方も是非取り入れてみてください。 肌の水分量をアップする「美肌菌」とは? 「ためしてガッテン」で紹介された美肌菌の内容・テレビ情報まとめ｜美肌菌ラボ. 美肌を育ててくれる「 美肌菌 」というもの、ご存知ですか? みずみずしい美肌には水分量が大切で、目標は肌の水分量43%以上と言われています。 それ以下になると乾燥肌といえるため、43%ない方はスキンケアを見直すことが大切です。 ※顔の水分量の測定はこちらのような専用のグッズや、ドラッグストア、コスメカウンターなどで測ってもらうこともできます。 Ufurl 水分・油分・ハリを簡単測定 スキンチェッカー MCE-3480 もちろん43%を超えていても、より水分量が多いほど美肌と言えるのでしっとりした肌を目指したいですよね。 それに欠かせないものが「 美肌菌 」です。 顔には1000万~10億の菌が住み着いており、その中でも「 表皮ブドウ球菌 」というものが美肌に大きくかかわってきます。 この表皮ブドウ球菌というものはグリセリンをたくさん分泌してくれる菌で、お顔の水分量を保つ役割を持っています。 一番多く住んでいるのは表皮とそのすぐ下の角質層あたりです。 番組では美容家のIKKOさんが最も多く持っていることが分かりました。 ちなみに肌の水分量も54%と最も多いという結果でした。 美肌菌にはその他にも ・抗菌ペプチドをだして悪玉菌を減らす などの効果もあります。 肌に住んでいる菌が肌の状態にかかわっているなんて驚きですよね。 美肌菌を増やす方法とは?
人前でキスをするなんて、はずかし過ぎて死ねます。笑 それから、フォークダンスのような手のつなぎ方がすごく苦手です。 うしろからハグされつつ両手をにぎられるのは、ただただ歩きづらさしか感じません。笑 hina この『フォークダンスつなぎ』は、やっぱり苦手な人が多いそう。 きうい ラブラブな感じがいいじゃん。 hinaが冷めすぎてるだけだよ! 6. 徹底的なレディーファースト!彼女のためならどこまでも優しい 『とても優しい』というのも韓国人彼氏のあるあるの一つです。 周りの日韓カップルの彼も比較的優しい人が多いです。 荷物を持ってくれる ご飯を食べに行ってもお世話は全部してくれる(料理をとりわけたり、飲み物を注いでくれたり、肉を焼いたり…全て彼がしてくれます。) 車のドアを開けてくれる お店や家の扉を開けてくれる 自分が寒くても雨にぬれても着ている服を貸してくれる など基本的にレディーファーストです。 hina マッサージしてくれたり、髪をドライヤーでかわかしてくれたり、歯ブラシに歯磨き粉をつけて持ってきてくれたり、おねだりしたら何でもしてくれます。笑 最近はしてくれないことも増えたけど… きうい 正直、付き合ったばっかりの時の方が頑張るよね。笑 より関係が深まったってことで許してね! 7. とにかく彼女を喜ばせることが大好き! 韓国人彼氏は彼女を喜ばせることが大好きな人が多いです。 彼女の笑顔を見るためにいろんなことを企画してくれます。 私は、彼と新年のカウントダウンパーティーへ行った時、とあるサプライズをされました。 ちょうど日付が変わる瞬間に、プレゼントのネックレスを首にかけてくれたのです。 二人で初めて新しい年を迎える記念として数週間前から考えていてくれたそう。 記念日や誕生日をお祝いすることはもちろんですが、何でもない日に特別なことをしてくれるのはうれしいですよね! hina 彼女を喜ばせようとするその気持ちが素敵! ベタなことでも幸せになれます。 きうい でもせっかく考えたことが失敗しちゃうパターンもあるけどね… 8. 日韓カップルの結婚～日本人妻たちの覆面座談会 | 慣習・生活文化・住まい | 韓国文化と生活｜韓国旅行「コネスト」. 彼女が大好きすぎて連絡なしで会いに来る 韓国人彼氏のサプライズの中でも多いのが、アポなしで会いに来ること! 会社やバイト先、学校などにいきなり押しかけてきます。 最初は嬉しくて感動していましたが、時に迷惑になることもありますよね… 私の場合、誕生日に彼が突然日本へやって来ました!笑 家族と旅行中だったですが、急きょ日程はキャンセルに… 私が喜ぶと確信していた彼は、家族にまで迷惑をかけてしまったことで猛反省していました。笑 hina そこまでして誕生日をお祝いしてくれるのはうれしいよ!
野田聖子・総務大臣の夫について週刊文春が興味深い事実を突き止めている。 ネットでは夫は元韓国人で前科があると囁かれていたが、それを裏付けるかの様な内容に注目したい。 果たしてこの報道は真実なのだろうか? Sponsored Link 野田聖子について 画像引用:zakzakより 【名前】 野田聖子 (のだせいこ) 【生年月日】 1960年9月3日 【星座】 おとめ座 【年齢】 57歳 【出身地】 福岡県北九州市 【血液型】 A型 【学歴】 上智大学外国語学部 【所属】 自由民主党 【活動】 1987年 野田聖子は政治家の家系に生まれた。 祖父は野田卯一であり、大蔵事務次官、参議院議員、衆議院議員、経済企画庁長官、建設大臣などを歴任。 1984年に祖母の野田光が死去した際には、野田卯一の養子となり野田の姓を継いだ。 田園調布雙葉高等学校を中退後に米・ミシガン州ジョーンズヴィル・ハイスクールに編入、卒業後、帰国。 その後、上智大学外国語学部比較文化学科を卒業し、帝国ホテルに入社。 入社後はフロント業務に携わり、帝国ホテル発の国際セールス部員に抜擢された。 1987年に岐阜県議会議員選挙に出馬し、史上最年少で初当選。 その後、岐阜県議会議員、郵政大臣、内閣府特命担当大臣、自由民主党総務会長、衆議院災害対策特別委員長などの要職を歴任。 現在は第20代総務大臣に就き、ポスト安部と話題の人物である。 野田聖子の夫の過去を文春が暴露!
A: がんばってください!私はまだ喧嘩らしい喧嘩をしたことはないですが、義家族と仲良くしていることが円満の秘訣かなと思います。お菓子作りが好きなのでケーキやクッキーを作って持って行くと、おかずをもらったり…。同居の場合は「義家族との交流」が一番のポイントです。 D: 私は義母と出会ってもう10年になりますが、今では「オンマ(お母さん)」って呼んでます。血液型も同じで性格も似た部分が多いので、どういうポイントで喜んだり怒ったりするのか大体分かるようになってきました。だから義母に接するときは自分に置き換えて考えると言動で失敗することがないですね。 B: 通じ合ってるね~。将来はDさんもお姑さんのようにベランダから仕事帰りの嫁に呼びかけたりして! Q&A: あり得そう(笑)! 関連記事~韓国の結婚事情 関連記事~韓国の結婚生活事情 関連記事~韓国の出産・子育て事情
やっぱりマザコンが多かった…母親の存在は絶対 韓国人男性にとって母親の存在は大きく、マザコン気質があるといわれています。 恋人のように、手をつないだり腕を組む親子もたくさん。 成人してもそれは変わらぬままです。 そして母親の意見もとても大事にしています。 友人彼氏のお母さんは、占いが大好き! 息子に彼女ができるたびに相性占いをするのが習慣になっているようです。 結果次第では、彼女と別れるように指示することもあるのだとか。 その彼はお母さんの意見に従い、今まで何度も彼女と別れてきたみたいです。 母親の意見であれば、たとえ占いが理由だとしても別れを選ぶだなんて… hina もしお母さんが反対したら私と別れる!? きうい 13. 筋肉質でスタイルが良い人が多い 韓国人彼氏は、筋肉が程よくついていて高身長でスタイルが良い人が多いといわれています。 兵役で鍛えられるからなのか、一見細い人でも意外と筋肉がついているんです。 友人はそのスタイルの良さが何よりも好きなんだそう。笑 hina 私の彼は身長は低いですが、ガタイは良いです。 重い私を抱きかかえながら、スクワットしたりします。笑 きうい 僕の周りでも筋トレしてる人は多いよ! 14. さすが美容大国!スキンケアどころか整形している 韓国では男性でも肌に気を使う人が多く、日本よりも整形手術に対して抵抗が少ないです。 私の彼は化粧水や乳液はもちろん、フェイスマスクを使うことも。 最近では顔のホクロが気に入らず、美容皮膚科に行っていました。笑 そして友人の彼は、整形手術をしています。 頬骨を削って小顔にした人もいれば、鼻を高くする人も。 整形したことを隠す人も少なく、オープンに話す人が多いイメージです。 hina その美意識の高さは見習いたい! 韓国の相続について知っておきたいことを徹底解説. きうい hinaは僕と出会う前まで美容にうとかったよね。笑 整形はしなくてもいいから、お肌には気を使って欲しいな。 hina 続いてSNSでの『韓国人彼氏のあるある』も見ていきましょう。 15. 彼女のために日本まで会いに来てくれる 16. 髪型や服装を毎回褒めてくれる 17. 写真を撮るのがうまい 18. ペアルックが好き 19. 恋愛が楽しくなる 20. なんだかんだあるけど結局人それぞれ キラキラ輝いてる恋愛してますってイメージ持たれるのいや〜〜みんな韓国人って優しいんでしょ?!韓国人ってこんなことしてくれるんでしょ?!って言うから。それ自分の彼氏はしないことの方が多いから自分の彼氏はできない彼氏みたいな感じで言わなきゃいけないのやだじゃん?