小学生の娘さんが抱えるほど大きいのは、Nウォーム生地でつくられた「あったかぬいぐるみ(ネコ)」のLサイズ。「暖かすぎる!」というその肌触りに、娘さんは夢中! 毎日一緒に眠っているのだそう。 こちらも同じく「あったかぬいぐるみ」のペンギン。Nウォーム生地のあたたかさと、ペンギンのかわいい表情に「癒されるー」と大満足の様子です。 Nウォーム敷きパッド (Nウォーム ホシH) 1, 843 円(税別) 洗濯機OK(ネット使用)、抗菌防臭加工(中わた)の、シングルサイズのNウォームの敷きパッド。カラーはグレーとピーチ。 Nウォーム毛布 洗濯機OK(ネット使用)なシングルサイズのNウォーム毛布。星柄でかわいい。カラーはグレーとピーチ。 あったかぬいぐるみ S (Nウォーム ネコH S) 740~2, 306 円(税別) おなかの脇に手を入れることのできるねこのぬいぐるみ。触り心地がなめらかで、気持ちよく、Nウォーム生地であたたかい。S・M・Lの3サイズ。 あったかぬいぐるみS MシュナウザーH S) 740 円(税別) 触り心地がなめらかで、気持ちいい、シュナウザーのぬいぐるみ。Nウォーム生地であたたかい。
「体が冷えて眠れない」……冬になると、多くの女性が悩む冷え性。ベッドのなかに入っても、布団が冷たくて全然寝付けなかった経験はありませんか? 【冷え性 改善法】布団に入っても体が温まらないのはなぜ？ | みみこしょっぷ. そこで今回はヨガインストラクターのyuukaさんが、布団に入ってからでもできる"ぽかぽかストレッチ"をご紹介します。踏む&回すだけでできる簡単なストレッチなので、寝る前にぴったりですよ! 「首」のつく部位は冷やさないように yuukaさんによると、末端冷え性の方は、普段動いていないので体が温まらない場合もあるそう。特に手首、足首は冷えやすく、末端の血の巡りを妨げやすい部分。気になるときは、とにかく足首や手首を回すことや冷やさない工夫が必要です。 また、お尻のコリも冷えに影響してくることも……! 冷える夜は、お尻をほぐすことも覚えておきましょう。 布団の中で試してほしい、簡単ストレッチ 出典: GATTA(ガッタ) (1)薄手のタオルを用意し、結んでコブをつくりましょう。 (2)仰向けに寝ます。 (2)左脚のひざを曲げて、お腹のほうへ抱えます。左のお尻の下にコブタオルを置き、お尻を揺らしながら凝っているところをほぐしましょう。 (3)お尻がほぐれたら、右脚を脚の付け根から足先までを引っ張るように伸ばします。 (4)かかとを押し出したり、足の指を体のほうへ向けたりしながら足首をほぐします。まずは20回繰り返しましょう。 (5)次に同じ足首を、ゆっくり丁寧に内側に20回ほど回しましょう。つづいて、外回しを20回行いましょう。 出典: GATTA(ガッタ) (6)脚を入れかえたら、同様に繰り返します。 (7)体がつらくなければ、脚をより深く抱えましょう。 お尻をほぐして下半身の血流を促したあとに、足首を回すと下半身全体の血流がよくなる可能性があります。 足首を回すときは、ひざを動かさないように意識して足首だけを回すようにし、ふくらはぎが伸縮するのを意識するとさらに温まりやすくなりますよ! 終えたあとは足がだるくなっているかもしれませんが、下半身がポカポカしているのを感じられるはず。 寒い夜の就寝時に、ぜひ試してみてくださいね。
食事や基礎代謝によって体の中に熱ができても、その熱を上手に体中に配ることができなければ意味がありません。 熱は血液に乗って体中に運ばれます。 そこで、サラサラの血液や丈夫な心臓。 手足の隅々まで毛細血管が伸びているといった「健康な身体」が必要になってきます。 また、私たちの身体をいつも一定の温度に保とうとする「体温調節」の働きをしているのが「自律神経」というもの。 夏場にクーラーが効きすぎて寒く手足が冷たくなった経験はありませんか? それは自律神経が働いている証拠。 「寒いから体の一番大事な内臓を冷やさないようにしなきゃ!」 …と体の中の血管を収縮させて、手足の末端に熱を届けずに体の中心に熱を集めているからなんです。 反対に暑いときは血管を拡張させ、体の隅々まで血液を巡らせることで、全体から熱を放出して体温が上がりすぎないように調節しています。 この 「自律神経」も冷えにとって、とても重要な役割 を果たしていることがわかりますね。 しかも日本人の自律神経はとても有能! 四季があるという日本の気候に対応して「7度未満の温度差なら上手に体温調整ができる」ようになっています。 ですが、現代では冷暖房が当たり前になってきたために、自律神経が上手に働かなくなってきてしまっているんです。 オフィスワークの女性に冷えに悩む人が多いのも、 冷暖房による自律神経の乱れ が原因なんですね。 また、女性の場合「矯正下着」やストッキングなどのような「体を締め付けるファッション」で体を締め付け、血液の流れを阻害していることも冷えの原因。 こうしてみると、男性よりも女性の方が冷えの症状が現れやすいのも納得ではないでしょうか? 冷えはダイエットによる食事が原因!? …と、食事は「熱を作る働き」においてかかせないキーポイントなんですね。 また、女性の場合は特に 「ダイエット」が冷えを語るうえで外せない要素 になってきます。 女性なら誰だって「きれいでいたい」と思いますよね! あったか寝具（毛布・敷パッド・布団カバー・布団） 【ニッセン】. 私も挫折を繰り返しながらも過去何度もダイエットに挑戦してきました。(^-^; 一番手っ取り早いダイエットと言えば「食事量を減らす」こと。 食事の回数を減らしたり、炭水化物を抜いたりして摂取カロリーを抑えるというのは、ダイエットにチャレンジするほとんどの方が一度は経験があると思います。 でも、食べる量を極端に減らすと、必要な熱エネルギーを生み出すことができなくなってしまうんですよね。 また、「忙しいし朝からご飯を食べる気にならない…ダイエットにちょうどいいや!」 …と朝食を抜く人もいますよね?
Q A 寒い冬の時期に、布団に入ってもなかなか温まらずいつまでも寒い、 という経験をした人は多いのではないでしょうか。 布団の中が寒いと、なかなか眠れなかったり、肩が凝ったりして、 せっかくの睡眠をとっても体が休まりません。 なぜ布団に入っても温まらないのか? それにはいくつかの理由があります。 また布団の中が寒いときの対策も合わせて紹介します。 なぜ布団に入っても温まらないの?
シープ調ボアシリーズ ふんわりフランネル素材のシープ調ボアは、まるで羊のようなモフモフとした肌ざわり。夜はぽかぽかあたたかく眠れます。同じシリーズで4通りの使い方ができるケットもご用意。ポンチョやボレロ、ブランケットやスカートにしてお使いいただけます。 もっちり肌ざわりの短起毛マイクロファイバー マルチボーダーシリーズ 短起毛のマイクロファイバーでできた、もっちりとした肌ざわりが気持ちいい寝具です。短起毛なので、春先まで長く使えます。 敷きパッドは無地・柄の2種類をご用意。お好みのデザインでお部屋を明るく♪ covering カバーリング 寒い時期は、掛け布団と毛布を重ねて使う方も多いですね。ただ、二枚重ねの状態が保たれているうちはよいのですが、寝返りをうつたびに毛布がズレていき、足や肩が寒くて目が覚める…なんてこと、ありませんか? そんなときは、掛け布団のカバーを「あったか」素材にするのがオススメ! 寝返りをうってもズレにくいので、快適です♪ もちろん、毛布とあわせて使えば、相乗効果でいっそうポカポカ。もう抜け出せなくなるかも…!?
天然の精油の香りは時間と共に薄れていきます。 市販のバスソルトで天然の精油の香りがついたものがありますが、パッケージを開けてから時間が経つと、少しずつ香りが薄くなったり湿度や温度で香りが変化してしまって残念に思うことがあります。 精油が別になっているバスソルトなら、500gも入っているバスソルトを使い終わる最後まで、フレッシュな香りを楽しむことができるのです。 バスソルトの使い方 バスソルトを使う時は、付属の計量スプーン2. 5杯~5杯(50~100g)をシアーバッグに入れて、そこに付属の精油を適量(5~10滴が目安)たらして香りをつけます。使用量は、浴槽の大きさやためるお湯の量に合わせ、お好みで加減してください。 最初は少なめの量から試してみると良いと思います。 バスソルト入りのシアーバッグを浴槽のお湯に入れたら、温浴効果とフレッシュな香りを楽しむ癒しのバスタイムの始まりです。 ※残り湯は洗濯や洗髪に使用しないでください。 追い炊き機能や循環機能があるお風呂の場合はメーカーにご相談ください。なお、肌に傷やトラブルがあるとしみる可能性もありますので、様子を見てご使用ください。 ※3歳未満の小さなお子様、ペットへの使用はお控えください。 ギフトにもぴったり!
「マイホームタウン、福島 ~私が福島に住む理由~」 - YouTube
!勝負の行方を見届けようと、高音オペラ魔女こと翠千賀さんも、旦那さんのアンジェロさんを引き連… 少し前のことになりますが…ゴールデンウィークに、2日間にわたり全3公演、「THE カラオケ★バトル コンサート」が行われました。私は司会をやらせて頂きました♪1日目の夜公演後2日目の公演後なんだか間違い探しみたいですが(笑)、毎公演、少~しメンバー… 4月から始まった『ワタシが日本に住む理由』(BSジャパンで 毎週月曜 21時~ 放送)、ご覧頂いていますか?日本に住んでいる外国人をゲストにお迎えし、生活や仕事のこと、日本の好きなところ、"日本に住む理由"等、高橋克典さんと一緒に伺っています。番組… 今回の地震で亡くなられた方々に哀悼の意を表するとともに、遺族の方々に心からお悔み申し上げます。被災された皆様に、心からお見舞い申し上げます。最初の大きな地震発生から2週間が経ちますが、今なお続く余震、避難生活で、心休まらない日々を送ってい… 今夜から、BSジャパンで新番組が始まります☆その名も『ワタシが日本に住む理由』! !海外から日本にやってきて、日本で職を持ち生活をしている外国人の方を、毎週1人、ゲストにお迎えし、仕事や暮らしのこと、住んでいる街のこと、そして「日本に住む理由」… 明日4月6日(水)放送の『THE カラオケ★バトル』は!「U-18春の歌うま大甲子園」と題しまして、今までのU-18大会より放送時間を拡大し3時間スペシャルでお送り致します! 繁田アナが産休へ！池谷アナの魅力を語る「喋れば喋るほど無邪気な可愛さがあふれてきて、いい意味でギャップ萌えします」 - announcer park (アナウンサーパーク)｜テレビ東京公式アナウンサーサイト. !番組が誇る"U-18四天王"をはじめ、歌に青春をかける18歳以下の歌うまが、全国から大… BSジャパンで放送中の『エンター・ザ・ミュージック』ですが、放送時間はそのままに、放送"曜日"が、4月から変わります。今までは火曜日でしたが、月曜日にお引越しです!ということで、新年度最初の放送日は今日!4月4日(月)ですよ♪今夜のゲストは番組の… 昨日の「そこんトコロ」2時間スペシャル、お楽しみ頂けましたでしょうか?さらに、所さんとご一緒した番組を、もう1つご紹介させて下さい。今夜放送の『所でナンじゃこりゃ! ?』、ご好評頂き、おかげさまで第5弾となる特番です☆舞台は"ナンじゃこりゃ美… 今日から新年度☆入学・進学した皆様、新社会人になった皆様、おめでとうございます!私は入社10年目になりました。あっという間に10年目。。節目だし、せっかくだから新しいことを始めたいなと、ついったーやらいんすたぐらむやら、調べてみたのですが、、ア… あの日から、昨日で5年。東日本大震災で傷つかれた皆様に、改めてお見舞い申し上げます。先日、『田勢康弘の週刊ニュース新書』の取材で岩手県の釜石市に行ってきました。津波対策でかさ上げをしている土地、住宅・商店が建ち並んでいるエリア、少しずつで… テレビを見ていて、こんな注意書きが表示されているのを見たことありませんか?※諸説ありますこのテロップを見るたび、もしかしたらこう思われているかもしれません。「なんだよ、はっきりしないなぁ。」そのお気持ち、わかります。ただ、絶対にその説で間違… あけましておめでとうございます!!…って、いまさら!
繁田「私、何か言ったかな? ?」 池谷「『そのままで』とおっしゃっていました」 繁田「我ながらざっくり過ぎ! ワタシが日本に住む理由【合気道四段！浦安在住の南アフリカ人お母さん】(ＢＳテレ東、2020/1/12 12:00 OA)の番組情報ページ | テレビ東京・ＢＳテレ東 7ch(公式). (笑) 池谷さんは、一見キリっとしてクールビューティなんですけど、お話をしてみると天然で面白い部分をたくさん持っているんです。喋れば喋るほど無邪気な可愛さがあふれてきて、いい意味でギャップ萌えみたいな気持ちになるので、その良さを、ぜひ番組で生かして欲しいです」 ―まさしく、最初に言われていた「新しい風」ですね。 繁田「番組では、ゲストの外国人の方から見た日本の魅力を伝えていきますが、私たち日本人が当たり前すぎて忘れてしまっていた魅力を再確認できる貴重な機会でもあります。私は番組を3年半担当させていただいて、もしかしたら少し慣れてしまって気づかなくなっていることがあるかもしれませんが、そのポイントに気づけるのがフレッシュな池谷さんなんじゃないかな? と思います。飾ることなく、思ったことや感じたことを素直に伝えて欲しいし、新しい愛で番組を包んで欲しいですね。私よりも年齢がひと回り下の池谷さんだからこそ、見えてくるもの、発見できるものがあると思っています」 池谷「優しい…(感動している様子)」 今はもう、高橋さんのお顔を見ると安心できるようになってしまいました(笑) ―池谷アナに伺います。番組を進行する高橋克典さんの印象はいかがでしたか? 池谷「高橋さんはとても優しい方だと聞いていたので、安心していました。でも、改めて考えてみたら、今までずっとテレビで拝見していたので、最初はやっぱり緊張してしまいました。高橋さんは、そんな私にとても優しく気を遣ってくださって…。今はもう、高橋さんのお顔を見ると安心できるようになってしまいました(笑)」 ―今後はもう安心ですね。 繁田「克典さんは本当にすべてを受け止めてくださるんですよ。番組の雰囲気全体が温かいですし、仮に私が変なことを言ってしまったとしても、克典さんが面白がってくださるので、うまく成り立っていたんだと思います。はじめは克典さんも、池谷さんとの年齢差に、『大丈夫かな?』とおっしゃっていたんですけど、きっと池谷さんのこともうまく受け止めてくれるはずですし、面白がってくださるはずです。私も一視聴者として、お2人のやりとりを楽しみにしています」 池谷「はい! ありがとうございます。できる限り頑張ります」 ―それでは繁田アナウンサーから、視聴者にメッセージをお願いします。 繁田「入社して以来、初めて長いお休みをいただき、しばらくは大好きなお仕事から離れることになりますが、その期間に勉強をしたり、今までとは違う目線でテレビを見たりしたいと思っています。一回りも二回りも大きくなって、また現場に戻ってきたいです。その際は、またどうぞよろしくお願いします!」 ―ありがとうございます。最後に池谷アナウンサーの今後の抱負をお聞かせください。 池谷「繁田さんが今まで作り上げてきたものを私が引き継ぐので、番組の素敵な雰囲気を壊さないように…。そしてさらに新しい風を吹かすことができるよう、元気いっぱい頑張りたいと思います」 高橋克典さんと3人で記念撮影をするなど、終始温かい雰囲気に包まれていた「ワタシが日本に住む理由」(BSテレ東 毎週月曜夜9時)の収録現場。繁田アナ、母となってパワーアップして復帰される日を楽しみにしています!
2019. 11. 4 ワタシが日本に住む理由 「日本に住む」ことを選んだ外国人にスポットをあてる「ワタシが日本に住む理由」(BSテレ東 毎週月曜夜9時)。番組MCを高橋克典が務め、伝統文化や伝統工芸、四季折々の光景、和食の味、日本人の性格など、日本人が気づかないニッポンの魅力を、彼らの生活ぶりと合わせて紹介します。 番組アシスタントを担当する繁田美貴アナウンサーがいよいよ産休に入り、11月4日(月)放送から登場するのは、テレ東期待の新人・池谷実悠アナウンサー! そこで「テレ東プラス」では、貴重な先輩・後輩対談をお届け。和やかな雰囲気で行われた貴重なトークの数々をあますことなくお届けします。 "どうかこのままでいてね"と、もはや親心な感じです(笑) ──まずは繁田アナにお聞きします。お休みの間、池谷アナが番組を担当すると聞いた時の感想は? 繁田 「本当に天真爛漫でいい子なので、"番組に新しい風を吹かせてくれるんじゃいかな? "と、とても期待しています」 池谷 「(満面の笑みで)嬉しいです!」 ──池谷アナは、今回のお話を聞いていかがでしたか? 池谷実悠のプロフィール・画像・写真(2000040096). 池谷 「以前プロデューサーの方が『高橋(克典)さんと繁田アナが作り上げている番組の雰囲気がとても良いから、後任は大変かもしれない』とおっしゃっていて、その時はまさか自分がその立場になるとは想像もしていませんでしたし、ぼんやりと「後任になる人は大変だな~」と思っていたので、実際に自分が担当になることを知った時は、"本当に私で大丈夫なのか! (笑)"ととても不安になりました」 繁田 「漠然と"大変そうだなぁ"くらいに思ってたんだ(笑)」 池谷 「はい! なので、自分が担当させていただくということになって、驚きが隠せませんでした」 ──それでは、お互いの印象について教えてください。 繁田 「まだ1年目で、"超"がつくほどフレッシュなんですよ。無邪気で本当に可愛い! 『わからないことがあったら聞いてね』と言ったら、どんどん聞いてくれるとても素直な子です。とても勉強熱心で真面目な部分も持ち合わせているので、このまま真っ直ぐ育っていって欲しいですよね。"どうかこのままでいてね"と、もはや親心な感じです(笑)」 池谷 「繁田さんには、新人研修の時に先生としていろいろとご指導いただいて、その時は、"綿菓子のようにとてもフワフワした雰囲気の先輩だな"と思っていました。優しく話しかけてくださるので、研修中に疑問に思った点やわからないことを、お言葉に甘えてどんどん聞いてしまいました(笑)。本当に優しいお姉さんです」 繁田 「お母さんじゃなくて、まだお姉さん扱いしてくれるとは... 。世渡り上手だから、心配しなくてもこの世界を生きていけそうね(笑)」 ──番組アシスタントのバトンタッチについて、繁田アナから池谷アナへ何かアドバイスはされましたか?
俳優の 高橋克典 が8日、神奈川県内の古民家で行われたBSジャパンの新番組『ワタシが日本に住む理由』(11日スタート、毎週月曜 後9:00)取材会に出席した。 【写真】その他の写真を見る 同番組は、日本で職を持ち、生活をしている外国人が毎回一人登場。仕事、生活ぶり、暮らす町を紹介するほか、日本の好きなところ・嫌いなところなども聞き出す。司会を高橋、アシスタントをテレビ東京の 繁田美貴 アナウンサーが務める。 日本に引かれ、暮らす外国人と交流した高橋は「刺激を受けますよね。なかなか自分の周りにはいない生き方をしている。深い話もできた」と感慨深げ。 続けて「同じような番組はいくつかあるけれど、我々の番組はより生活、その人のパーソナリティーに踏み込んでいる。BSなので視聴者の年齢設定は高いけれど、お叱りを受けない程度に面白い番組をつくりたい」と意気込み。 収録を終え「見落としがちになるようなことを思い出させてくれた。若いときは視線が遠くにあった。歳をとると日常のもの、近いものが面白い」と話しながら、「(老眼で)近いものは見えなくなるけれどね」と笑わせていた。 (最終更新:2016-04-08 15:04) オリコントピックス あなたにおすすめの記事
ロシア人の私が日本に住む理由 - YouTube
繁田 「私、何か言ったかな? ?」 池谷 「『そのままで』とおっしゃっていました」 繁田 「我ながらざっくり過ぎ! (笑) 池谷さんは、一見キリっとしてクールビューティなんですけど、お話をしてみると天然で面白い部分をたくさん持っているんです。喋れば喋るほど無邪気な可愛さがあふれてきて、いい意味でギャップ萌えみたいな気持ちになるので、その良さを、ぜひ番組で生かして欲しいです」 ──まさしく、最初に言われていた「新しい風」ですね。 繁田 「番組では、ゲストの外国人の方から見た日本の魅力を伝えていきますが、私たち日本人が当たり前すぎて忘れてしまっていた魅力を再確認できる貴重な機会でもあります。私は番組を3年半担当させていただいて、もしかしたら少し慣れてしまって気づかなくなっていることがあるかもしれませんが、そのポイントに気づけるのがフレッシュな池谷さんなんじゃないかな? と思います。飾ることなく、思ったことや感じたことを素直に伝えて欲しいし、新しい愛で番組を包んで欲しいですね。私よりも年齢がひと回り下の池谷さんだからこそ、見えてくるもの、発見できるものがあると思っています」 池谷 「優しい... (感動している様子)」 今はもう、高橋さんのお顔を見ると安心できるようになってしまいました(笑) ──池谷アナに伺います。番組を進行する高橋克典さんの印象はいかがでしたか? 池谷 「高橋さんはとても優しい方だと聞いていたので、安心していました。でも、改めて考えてみたら、今までずっとテレビで拝見していたので、最初はやっぱり緊張してしまいました。高橋さんは、そんな私にとても優しく気を遣ってくださって... 。今はもう、高橋さんのお顔を見ると安心できるようになってしまいました(笑)」 ──今後はもう安心ですね。 繁田 「克典さんは本当にすべてを受け止めてくださるんですよ。番組の雰囲気全体が温かいですし、仮に私が変なことを言ってしまったとしても、克典さんが面白がってくださるので、うまく成り立っていたんだと思います。はじめは克典さんも、池谷さんとの年齢差に、『大丈夫かな?』とおっしゃっていたんですけど、きっと池谷さんのこともうまく受け止めてくれるはずですし、面白がってくださるはずです。私も一視聴者として、お2人のやりとりを楽しみにしています」 池谷 「はい! ありがとうございます。できる限り頑張ります」 ──それでは繁田アナウンサーから、視聴者にメッセージをお願いします。 繁田 「入社して以来、初めて長いお休みをいただき、しばらくは大好きなお仕事から離れることになりますが、その期間に勉強をしたり、今までとは違う目線でテレビを見たりしたいと思っています。一回りも二回りも大きくなって、また現場に戻ってきたいです。その際は、またどうぞよろしくお願いします!」 ──ありがとうございます。最後に池谷アナウンサーの今後の抱負をお聞かせください。 池谷 「繁田さんが今まで作り上げてきたものを私が引き継ぐので、番組の素敵な雰囲気を壊さないように... 。そしてさらに新しい風を吹かすことができるよう、元気いっぱい頑張りたいと思います」 高橋克典さんと3人で記念撮影をするなど、終始温かい雰囲気に包まれていた「ワタシが日本に住む理由」(BSテレ東 毎週月曜夜9時)の収録現場。繁田アナ、母となってパワーアップして復帰される日を楽しみにしています!