新型コロナの影響でお出かけも自粛中であります。 暇を持て余すと、しょうもないことを考えるのは世の常、人の常。 滋賀県人はもともと、下流域の京都大阪に対して憧れと劣等感がないまぜになって、かなり鬱屈した感情(当社比)を抱いております そんな我が滋賀県人の常套句が… 「琵琶湖の水止めたろか! 」 であります。 そこで暇にあかせて、実際琵琶湖の水を止めたらどーなるか?検証してみたいと思います。 琵琶湖から流れ出るのは①瀬田川洗堰②琵琶湖疏水③宇治発電所導水路の3箇所しかないわけですが ①は国②は京都市③は関電の管轄であり、滋賀県にどうこうする権利がありません。 ということで、ここは有志の皆さんに各管理事務所を襲撃していただき、実際に放流を停止させたところから検証していきます。 基礎知識として滋賀県のHPに掲載の「琵琶湖の概要」から抜粋しておきます。 ・面積 …670. 25平方㎞ ・貯水量 …275億立方m ・年平均降水量(彦根)…1, 570. 9mm(1981-2010年) ・湖面標高 …84. 371m{基準水位±0} また、国土交通省・ダム諸量データベースによれば ・年平均流入量 188. 531立方m/秒 ・年平均放流量 198. 107立方m/秒 計算をなるべく単純化するため ①湖面からの水の蒸発は考慮しない ②降水量は1時間あたり1. 「琵琶湖の水止めたろか」を本気で実行するとどうなる？【1．仮想琵琶湖 編】 : ちず夫の窓---地理ネタ＆GIS. 8㎜程度なので無視する ③瀬田川洗堰の幅と高さは無限である(決して越流しないし横から漏れることもない)と仮定する では計算していきましょう~ まず湖面を1㎝上昇させるのに必要な水の量は? 琵琶湖の面積に1㎝を掛ければ求められます。 琵琶湖の面積670. 25平方㎞は670, 250, 000平方mなのでこれに0. 01m(1㎝)を掛けると 6, 702, 500立方mになります。 それに要する時間は、年平均流入量が188. 531立方m/秒なので約35, 551秒になります。 約10時間弱ですね。 1日あたりおよそ2. 5㎝ずつ上昇するわけです。 X-dayから 20日後、湖面は50㎝上昇 しました。 長浜や能登川、近江八幡の一部で僅かな浸水があるものの、県民としては京都、大阪が渇水に苦しんでいる姿を見て、溜飲を下げているかもしれません。 4ヶ月半後、水位は3. 5m上昇 しました。 滋賀県民の決意が固いと察した京都・大阪ではいつまでも府内からの応援給水で凌ぐわけにも行かず、大阪湾などの海水を淡水化する計画を始めていることでしょう。 なんせ飲水だけではなく、風呂や洗濯の水も海水を使わざるを得ないほど追い詰められているのですから。 一方滋賀県でも、琵琶湖の東側の人口密集地帯や高島市でも浸水が広がってきました。中には近江八幡市のように壊滅的な被害を被る地域も出始めております。県民の間からは水門を開けてくれという声も聞かれますが、原理主義者にそんな願いが届くはずもなく、まだまだこの状態は続きます。 X-dayから 620日、1年と8ヶ月 が過ぎました。 湖面の上昇は15.
滋賀水浸し?
高校生でもダイエットしたい! 高校生は成長期でもあるため、どうしても体重が増えたり、見た目の変化が大きい時期です。 高校生のみなさんも周りから自分がどう見られているかとっても気になっていると思います。 友達からデブと思われていたら最悪だし、恋人を作るのも難しくなってしまいます…。 そこで今回は、高校生がダイエットに効果的な方法で、1ヶ月で10キロ痩せる方法をご紹介していきます! 高校生が1ヶ月で本当に10kg痩せるの? 今回のテーマにもある高校生が1ヶ月で10キロ痩せる事が、実際に可能か疑っている方も多いはずです。 ズバリ 高校生が1ヶ月で10キロ痩せる事は可能です!
夏休みのダイエットでは、 お風呂ダイエット もおすすめで、体内の余分な水分や老廃物を出して、効果的に痩せる事ができるダイエットの方法なんです。 お風呂ダイエットは、半身浴や繰り返し入浴など色々な方法がありますが、中でも簡単で、続けやすいやり方が、1 0分間41℃のお湯につかるというものです。 むくみ解消やデトックス効果も期待できるお風呂ダイエットは、手軽にトライできる夏休みのダイエットで、特に 体を動かすのが嫌いな人 にはおすすめの方法ですよ。 お風呂ダイエットのやり方 ・お風呂に入る前にコップに一杯水を飲む ・先に体を洗った後、41℃の湯船に10分間浸かる ・入浴後にもコップに一杯水を飲む 尚、お風呂ダイエットのやり方は、ちょっと拍子抜けするくらい簡単ですが、大体1~2週間で効果が表れる即効性のあるダイエットの方法で、お風呂好きの人には最適なダイエット法ですよ。 夏休みのダイエットにおすすめのグッズは? という事で、夏休みのダイエットについて詳しくご紹介してきましたが、最後に、高校生、中学生におすすめのダイエットグッズもご紹介しておきましょう。 夏休みのダイエットにおすすめのグッズ1 夏休みのダイエットでは、食事をきっちり摂って間食を減らす事も成功へのカギの一つな訳ですが、おやつの誘惑に勝てないという人も少なくないですよね。 そんな人におすすめなのが、 上記の訳あり豆乳おからクッキーは大容量の1㎏パック で、1枚約19kcalの低カロリーなので、間食が中々やめられない方にもおすすめですよ。 プレーン、抹茶、紅茶、ココアの4種類の味が楽しめる豆乳おからクッキーは、ダイエット中に小腹が空いて、つまみ食いの誘惑に負けそうな時にも最適ですね。 満腹感抜群で夏休みのダイエットの強い味方! 水分で膨張する性質があるおからを使用したクッキーは、 お茶などのカロリーオフの飲み物と一緒に食べると少量でも満腹感が得られ、大変おすすめなんです。 2種類のおから粉と有機豆乳を使った拘りのおからクッキーは、食物繊維も豊富で、 きれいに体重を落としたい人 の強い味方になってくれる事間違いなしですよ。 夏休みのダイエットにおすすめのグッズ2 中学生、高校生の夏休みのダイエットでは、運動を上手く取り入れた方法がおすすめですが、発汗作用を促せるサウナスーツはダイエットにも効果的ですよ。 上記の男女兼用のサウナスーツ は着るだけで発汗作用を高められる優れた機能性のアイテムで、ダイエット効果をさらに高められるおすすめの逸品なんです。 新陳代謝を上げ美ボディだけでなく美肌も手に入れよう!
暑い夏のダイエットは涼しくできる 水泳ダイエット もおすすめで、消費カロリーもダントツで高くおすすめの方法ですよ。 プールまで行く手間はあるものの、週3日位が理想といわれていて、時間のある夏休みに運動しながらきれいに痩せる事ができるおすすめの方法の一つです。 水泳ダイエットのやり方 ・時間…1日45分~1時間で週3回を目安に ・消費カロリー(30分)…平泳ぎ297kcal、クロール240kcal、背泳ぎ274kcal等 ・泳ぐ前に準備運動をして脂肪燃焼の効果を高める ・速く泳がずゆっくり一定のスピードで長く泳ぐのがコツ 水の負荷があるので、効率的にカロリーが消費できる水泳ダイエットは、涼しくできるエクササイズという事で、暑い夏にもぴったりですよね。 尚、水泳 が苦手な人なら、水中ウォーキングをするだけでもある程度の効果が期待できおすすめですよ。 夏休みのダイエットでおすすめの運動以外の方法は? という事で、夏休みにおすすめな運動のダイエットをご紹介しましたが、運動以外の効果的なダイエット方法もご紹介しておきましょう。 夏休みのダイエットではレコーディングがおすすめ! 夏休みのダイエットでは、食べたものとカロリーをメモしていくだけの レコーディングダイエット もおすすめです。 自分では気を付けているつもりでもなかなか痩せない人は、 知らないうちに必要以上のカロリーを取ってしまっている可能性もあるので、日々の食生活を見直す必要があるかもしれません! ダイエットでは、 1日の摂取カロリーを消費カロリーよりも少なくするのが基本 なので、普段の自分の食生活を記録する事は、有効なダイエットの第一歩なんです。 因みに、中学生、高校生の女子が1日に必要なカロリーは 運動をしていない人で約2000kcal といわれていますが、ダイエット中の運動量と考え併せて、一日の摂取カロリーの目安を計算してみるといいですね。 自分の1日の摂取カロリーを知って、食事に対する意識を変える事がダイエット成功の重要なカギにもなりますよ。 レコーディングダイエットのやり方 ・食べた物とそれぞれのカロリー、一日に摂取カロリーの合計を毎日記録する ・摂取カロリーの目安と実際の摂取カロリーを比較検討する時間をもつ 夏休みのダイエットでは8時間ダイエットがおすすめ! 夏休みのダイエットでは、1日の内、食べ物を摂取する時間を8時間以内に抑える 8時間ダイエット もおすすめの方法です。 学校がある時は、結構しんどいダイエットの方法ですが、普段より朝食が遅めになる人も多い夏休みは、8時間ダイエットにはもってこいのタイミングで、比較的無理なく続けられますよ。 8時間ダイエットのやり方 ・1日の食事や間食を8時間以内に抑える ・水はいつ飲んでもOK ・卵や低脂肪の肉、乳製品、ナッツ類、豆類、ベリー類、色の明るい果物、玄米等の穀物、葉物野菜の8つの内2つを毎日摂取する 尚、より効果を上げたいなら、レコーディングダイエットやエクササイズと組み合わせて、摂取カロリーも意識しながらダイエットメニューを考えるといいですね。 夏休みのダイエットではお風呂ダイエットがおすすめ!