夕べ、我が家のまん前で"まるで降って涌いた"ような事件が起こりました そのときの状況がどれだけリアルにお伝えできるかわかりませんが、 なんとも人騒がせな迷惑ヤローの引き起こした事件をご覧くださいませ~ ※深夜にケータイで撮影したものなので画像の荒さはご容赦ください<(_ _)> 時間は午後11時を少しまわったころ もうちょっとで探偵ナイトスクープが始まるなぁ~ と、思いながら 『☆通院途中のアクシデント☆』 の記事をせっせと書いていたとき、 う゛~ というけたたましい のサイレンと、その直後 がーん ぼがーんっ ばご~んっ という激しい轟音と地響きが響き渡りました。 阪神大震災でまともに被災したわたしは、振動と揺れとでかい音が大の苦手 突然のものすごい轟音に全身フリーズ状態でしばし身動きできず・・・・ 外から「アカン!! アカン!! アカン!! 」と男性(今思えばポリさん)の怒鳴り声が聞こえたので、 全身の細胞を強制解凍して玄関に走りました そして、マンションの踊り場からわたしが見た光景は・・・・ げ。 なにゆえ車が転がってるのかしらY( _ )Y なんだか高そうなワンボックスが、店舗前の駐輪場にとめてあった自転車2台をなぎ倒し、 そして電柱を支えてあったぶっといワイヤーをぶっちぎって派手に横転しちゃってました。 横転した車に警官たちが群がって 「こら゛ぁっ!! 出てこんかいや!! 」 「ドア開けぇ!! 」 と、えらい剣幕で怒鳴っています。 一体何時や思てんねん ドライバーはしばらく車内に立てこもり、クラクションを鳴らして悲しい抵抗をしていましたが、 諦めがついたのか炊飯器のフタのようにパカッとドアを開け 「お前、なんで逃げたんや!! 自由帳. おぉっ!? 」 「酒か、酒飲んどったんか!! 」 と、ぱっくり割れたデコちんから血をながしながら、さらに責め(攻め)を食らっていました ドライバーが引きずり出されている間に 応援の や鑑識、近所の野次馬が続々と駆けつけてきて現場はさらに騒然 まぁなんたって、本署の目と鼻の先で起きた事故(事件)ですからねぇ~ ドライバーはポリさんたちにガッチリ身柄を確保され、 「現行犯逮捕や 」 とサクッ といわれ、待機してある へ。 内で呼気のチェックなどを受けていました。 上から野次馬たちを見ていると、 おもむろにケータイ を取り出して写メを撮る者・熱心にムービーを撮る者、 そして友達に電話で実況生中継 を始める者・・・・と、実に様々。 中には捜査中の警官をつかまえて、質問したりなんかしちゃったりしてるおばちゃんもいたりしてwww 画像ではあまり野次馬の姿は写ってませんが、このあと爆発的に見物客が増えました 本腰据えて見物しようとする人たちが次々とタバコに火をつけるので、 辺りはタバコの臭いでもわんもわん 上からぢーっと眺めているうちに、だんだんと状況が見えてきました 警官の言った 『数値は0.
中高年女子の話題のアンテナ 中高年女子が出遅れないような話題をくださいませ。 広く一般世の中の流行や芸能・時事色んな新しい情報や話題をお待ちしてます。 桜花賞(JpnI) 「仁川の春を彩る無限の可能性に満ちた蕾たち!」 桜花賞(JpnI)のことなら何でもOKです。 懐かしの古賀メロディ 今でも愛されている作曲家:古賀政男。数多くのヒット曲を生み出し、現代の演歌の礎を築きました。氏の音楽を紹介していきましょう。 もうチョッとで四十路。 もうチョッとで四十路になる・・・ そんな階段を登る自分が恐く、仲間を求めるコミュニティです。 元気再生 元気の出ない世の中ですが、楽しく明るく生きるためには、プラス思考で生きてゆくことでしょう。一人でも多くの方を励ませればと思っています。 NPOも一致団結! NPO関係者の皆様! 一致団結して日本を立て直しましょう!
オリンピックの競技中継を探して チャンネルを回していると 男性外国人選手同士のバドミントン・・・ ・ 桃田選手が 勝ちあがって ここに居るはず・・との中継番組だったはず 今頃 どんな思いでいることだろう メダルを手にした選手より 期待されたメダルを手にできなかった選手の方が いつまでも思われてならない ***** オリンピック観戦オタクと化している今 孫たちが来ていない時でも ミシン部屋に行く気にならないーー(^_^;) 手元に 糸と針、綿を準備して観戦準備 OK! ちまちま仕事が進む~(笑) さすが南国の花 ブーゲンビリア! 二人暮らし 人気ブログランキング - ライフスタイルブログ. 元気! 元気! ブログランキングに参加しています 応援クリックが更新の励みになっていますぁ ↓ ↓ ワンちゃんのクリック よろしくお願いします ホームページ「 待ち針おばさんの部屋 」にも よかったらお越しください さすがの猛暑も 今日は一休み~ 湿気はあるが涼しい風が吹き抜ける~~ 台風が空気をかき回してくれたのかな? TVでは サーフィン競技場で大波が起きていたが あまり暴れないで 通り過ぎてほしい 連日のオリンピック競技~~ 日本選手の頑張りに TVの前から離れられないでいる~(*^_^*) 色んな考え方はあるだろうが 選手はみんな これだけの鍛錬を積んだ5年があり 準備にかかわった大勢の人たちの 10年近くのご苦労があるーー やっぱり 止めるわけにはいかなかったんだと思う・・・ 日本のメダルの色や数よりも 外国の選手たちが この蒸し暑い中 無事に 競技を終えてくれることだけを祈りたい~ 花瓶にさしておいたミヤコワスレ~ 根っこが伸びてきた~~ 少し前の梅雨真っただ中に地面に植えこんだ~ か細い根っこで この猛暑の中 根を張ったようだ~~(*^_^*) よかったらお越しください ↓のブラウス・・・ 偶然 昨日着ていた~ 生地に張りがあるので 身体にまとわりつかず 空気が抜けて 涼しい~~(*^_^*) ↓の記事に書いてあった 夏の行事は 早々と中止が決まって 町内活動も寂しい 皆さん お元気だろうかーー? 連日の熱中症警報ーー 隙間時間で ミシン部屋に行こうにも 冷房が 効いてくるころにはタイムアップーー ミシン部屋での手仕事から遠のき 手元における小さなもので楽しんでいる~ 昔人間には 「冷房は贅沢」の感覚が消えないーー(^_^;) 一続きのLDKの広い部屋に 自分ひとり・・・ 扇風機で暑さしのぎ‥のことが多い それも だんだん 限界の暑さになって来た ケチなこと言ってないで 涼しい部屋で オリンピック選手の応援をしよう 汗だくで必死に頑張る選手に 申し訳ない気はするがーー それにしても 何なの?
!」恐るべしカメムシ・・・夜のバスタオルを最後にようやく呪縛がとかれた。 2010年5月20日 (木) GW 2010 ~2 フジヤマを乗り終えて、昼食を取った。真夏のような日差しの中で、熱々のきつねうどん さ あ !いざお化け屋敷へ・・・と、フジヤマよりも凄い列 4時間?待てません 地図を見ると、他にもお化け屋敷があった。稲川淳二プロデュース、棺おけなんとか。ホラー好きのおばあちゃんと旦那入場。少しして出てきた2人の表情はさえず、「全然ダメ、面白くもなんともない。」じゃあ次はこれっ!処刑の館・・・いかにも恐ろしい名前だ。またおばあちゃんと旦那で入場。そしてまたまた不満顔の2人。 その時娘が、「あっ、あのボート乗りたい!」アヒルの形とかした足漕ぎボート。湖とかでいつでも乗れそうなボートだが、それでもかなり人が付いていた。待ってる間、私とおばあちゃんは近くにあった鬼太郎の館に入ることになった。実はお化け屋敷は大の苦手。ビビッてる私に、「鬼太郎だからそんなに怖くないよ。ほれ!あんな小さな子だって並んでるし。」とおばあちゃん。確かに幼稚園や小学校低学年くらいの子が結構いた。そうだ、そうだよね。 しばらくしてだいぶ順番が近づいてきた。すると、後ろのカップルの男の子が、「ここって前にも来たことがあるけど、鬼太郎だと思ってなめて入ったら凄い怖かった。」!!
まだお直しです着彩してまたさらにお直しするので安心してください初期↓これで制作期間1週間くらいです(1日寝る前数十分~数時間ずつの)BちゃんへのUAさんマイヤちゃんプーさんまだ下描きです色塗れてなくてごめんなちゃいどれも描きたいものばかりどれも丁寧に描くね自分が何を描くのかわかっておく上でも下描きの用意今まで次の絵への移行期間が長びいていたのでこれなら一つ絵が仕上がったらすぐに次の絵に取りかかれるわけです^^けして焦ったり慌てているわけではないので、心配しないでください絶対どれもちゃんと描きあげてみせる!(誰のための誓い.. ^^;)待っててくださいね植物画なども今年中にいくつか描きたいと思っていていろいろチャレンジですドタバタしながらも絵を描く時間が持ててるわけで描いたものを見ていただくことができるのはただただうれしく楽しく、気ままに勝手にやっているだけのことなのですが.. いや、でもほんと絵を描くのって楽しい仕事から帰って来てどんなに疲れていてもブログからお絵描きから羽生さんクラスタから元気もらって楽しいです勝手に描かせてもらってる羽生さんありがとうがむしゃらにチャレンジしちゃう危なっかしい人間なので今はなんだかぐちゃぐちゃしていますが次第に整理できていけるかなと思っています... このブログ、なんの報告... (゚∀゚)💧あ、自己満ブログですのでそこのところよろしくです... (とっくに知ってますよね... )σ( ̄∇ ̄;)ノ デハ娘が昨日摘んできた四つ葉のクローバー6つ張っておきますみんなにたくさんの幸せがありますように|彡サッ!
次々のスキャンダルーー オリンピック終了まで 選手の成績以上に 運営面が心配でならない ブログの中に 昔のブログの再登場~~ すっかり 私の 困ったときのお助けマンになっている(笑) 1年前 時には3,4年前のブログを 読み返すのは 結構楽しい~~ 自分で書いて 自分で楽しい~~と言うのは変かもしれないけどーー(^_^;) 書いたことはすっかり忘れているが 書いてあることは 画像などがあったりするから はっきり懐かしくよみがえってくる~ もう 目新しい手作りや 初めての経験もそうないだろう~~ これからは 病気や物忘れの話ばかりかなーー(^_^;) そんな時こそ 今まで題材に頭を悩ませながらも続けてきたブログが 何よりの財産になってくれるかもしれない~~~(*^_^*) 人様にではない、自分にとっての財産に~~~(*^_^*) こんなことを繰り返していると ブログの中にリブログ、その中にまたリブログ・・・ 3面鏡を合わせた時みたいに 永遠に繰り返すかもしれない! そうなっても、何年前のブログか分からなくなっても それはそれで楽しいかも! (笑) ご近所さんから頂いたお化けキュウリで 今年も 「キュウリのキューちゃん」を作った! 歯もろくてポリポリ、味もいい! 体育館に持っていき スポーツ仲間に食べてもらった~~ 「美味しいよ~!」と言ってくれたのは 本心からと思っておこう~~(*^_^*) キュウリのキュウちゃん漬け・・・ これから何回登場するだろうかーー(笑) よかったらお越しください つないだまま 途中で止まっていたかすり生地・・・ タテ模様で使おうか、ヨコに使おうかーー? 2枚あるので 縦、横両方にしても良かったのだが そうすると 2個とも手元に置いておきたくなるーー(^_^;) 同じもの二つ作れば 一個は誰かに~~と言う気になれるのは 今までの経験から 嫌になるほどわかっているーー(^_^;) ついつい 量産するのは その為でもある(笑) バッグは自立するものが好き~ 容量はたっぷり~ お気に入りのバッグになった~~ 和風な素材だが ショルダー仕立てで さっそうと持ちたい! なけなしのかすり生地を探して もう一個作れないかな~~と意欲がわく でも 夏休み目前ーー ババちゃんの孫守り家業が忙しくなりそうーー 涼しくなるまでお預けになる (*^_^*) よかったらお越しください
!」 なんて笑いながら言えちゃうばあちゃん。 ブレない軸がそこにあるかのように深い傷跡。 俺はあなたの孫でよかったよ。 ありがとう♪ ちなみにこの前。 90歳のばあちゃんが送ってきたメールの内容は。 「スターホーム楽しんでるでー! !」 だった。 ステイホームね。笑 VIVA!! freedom! !
筋肉量が増加すれば血糖も下がる そして 筋肉量が増加すると血糖が低下します。 なぜならブドウ糖は筋肉で消費される量が多いからです。 よって筋肉質の人と脂肪体質の人では同じ運動でも血糖を下げる効果は異なってくるのです。 『運動してんねんけどな~血糖が下がらん』とお嘆きの方は筋肉量アップを目指しましょう! 悪玉コレステロール対策に効果的な筋トレとは? 悪玉コレステロールが高い方にオススメなのは上腕の筋トレです。 なぜ上腕を鍛えるのか? その理由は成長ホルモンが分泌されるからです。 成長ホルモンは成長期にだけでなく、 年齢には関係なく分泌すると言われています。 ホルモンというのは身体を恒常的に維持する上で 欠かすことの出来ないタンパク質です。 甲状腺ホルモンや副腎皮質ホルモンなどどいった名前を聞いたことがあるでしょう。 しかし、これらのホルモンは増やそうと思って増やせるものではありません。 ましてや男性ホルモンや女性ホルモンなどといった性ホルモンは 厄年をこえたあたりから減少の一途です。 いわゆる更年期ですね。 しかし、成長ホルモンは唯一努力で分泌可能なのです。 このホルモンの原料こそがコレステロールなのです。 ということは ホルモン分泌を増やせば悪玉コレステロールは必然的に減少します。 かくいう私も一時はスタチンと呼ばれるコレステロールの薬を 数ヶ月飲みましたが、これではイケないと一念発起して加圧ジムで 上腕筋力トレーニングを開始し、5ヶ月で薬の不要なコレステロール値に改善しました。 家でもできる筋トレ方法 家でも上腕筋トレは出来ます! 生活習慣病 | 本町林クリニック 内科・呼吸器内科・循環器内科 本町・堺筋本町駅近く. それはダンベルです。これなら座ったままテレビを見ながらでも出来ます。 ただし筋肉痛が出るくらい重いダンベルを使用しましょう。 そして徐々に1セットの回数を増やし、 さらにセット回数も増やしていきましょう。 成長ホルモンは特に夜間を中心に、 48時間は分泌していると言われているので、 隔日の夜にやるだけでも良いですよ! 筋肉量が増えれば良いことだらけ! 日本医師会認定スポーツ医講習会でも こういったレジスタンス運動が推奨されています。 ただし喫煙者は運動の効果が コレステロール値改善に反映されにくいのでまず禁煙を! そして体重が減少すればおのずと 脂肪肝による肝機能障害や 中性脂肪・尿酸なども改善することでしょう。 ほら、薬からオサラバできたし、 健診で要治療や要再検でひっかからなくなったでしょ!?
5~6. 0mg/dl、カルシウムが8. 4~10. 0mg/dlです。 疑われるおもな病気などは ◆高値:副甲状腺機能低下症、腎不全、甲状腺機能亢進症、横紋筋融解症、ビタミンD中毒 ◆低値:副甲状腺機能亢進症、くる病・骨軟化症、ファンコニー症候群、水酸化アルミニウムを含有する制酸薬(アルミゲル、アルサミン)、全身倦怠・脱力感 ▲医師が使う一般用語:「ムキリン」もしくは「リン」
基準値 成人:2. 5~4. 5mg/dl 小児:4. 0~7. 脂質異常症｜渡内科 胃腸科｜食事療法 運動療法. 0mg/dl ホルモンの分泌が減少すると無機リンが増加 腎機能に障害がおこると、無機リンが尿中にうまく排泄されず、血液中の無機リンが増加 腎臓や副甲状腺などの病気を調べる検査です。腎機能障害では高値に、副甲状腺の機能障害では高値・低値になります。 腎機能、副甲状腺機能などを反映 無機リンは、生体中ではカルシウムに次いで多い電解質(陰イオン)です。生体中の無機リンの量は体重の約1%(500~800g)で、そのうちの80~90%は骨に、約15%が軟部組織に存在しています。骨や歯では、その大部分がカルシウムと結合してリン酸カルシウム(ヒドロキシアパタイト)として沈着しています。血液中の無機リンは全体のわずか0. 1%で、リン酸化合物として存在しています。 血液中の無機リン濃度は、活性型ビタミンD3が腸管での吸収を促進し、副甲状腺ホルモンが尿細管での再吸収を抑制して、調整されています。その他、骨からの血液中への移行なども無機リン濃度に影響します。 無機リンは、約60%が腎臓から尿の中に、残りは腸から便として排泄されます。そのため、腎不全などの腎機能障害があると尿中への排泄がうまくいかずに血液中の無機リンが高値になります。 また、副甲状腺ホルモンは尿細管での再吸収を抑えて、尿中への排泄量を増加させますが、副甲状腺の機能が低下してホルモンの分泌が不足すると排泄されにくくなって、血液中の無機リンは高値になります。反対に、副甲状腺の機能が亢進して過剰にホルモンが分泌されると、無機リンは低値になります。 横紋筋融解症で高値に 脂質異常症(高脂血症)の治療薬(スタチン系)を服用していると、しばしば横紋筋融解症(全身の骨格筋が傷害される病気)を合併します。この病気がおこると無機リンが高値になり、同時に筋肉中に存在するカリウム( → 参照 )や、クレアチンキナーゼ(酵素 → 参照 )も高値となります。 成人と小児では濃度に違いが 無機リン濃度は、成長期の小児では成人より1. 5~2. 5mg/dl程度高値であり、また、2mg/dl程度の日内変動(早朝低く午後高い)が認められます。異常値が現れたときは原因を明らかにするために、さらにホルモン( → 参照 )などの血液検査などを行います。 近年、慢性腎不全によって人工透析を受けている人が年々増えています。人工透析の合併症のひとつに、二次性副甲状腺機能亢進症があります。これは、慢性腎不全による高リン血症、低カルシウム血症などのため副甲状腺ホルモンがたくさん分泌され続ける病気です。この状態が長く続くと、骨や関節の痛み、骨折、筋力の低下、皮膚のかゆみ、イライラ感などの症状が起こったり、骨が溶け出してもろくなる線維性骨炎になったりします。 そうならないためには、食事(リンを多く含む食品のとり過ぎに注意すること)や薬物療法とともに、定期的にリンやカルシウムなどの検査をすることが重要です。日本透析医学会の「二次性副甲状腺機能亢進症治療ガイドライン」では、透析している人は、リンとカルシウム濃度の測定頻度は、ひと月に最低1~2回は測定すること、ただし、これらの濃度が管理目標値から逸脱した場合、あるいはその危険性が高い場合は、その値が安定するまでは毎週測定することとしています。管理目標値は、リンが3.
コレステロールのためにフィッタでできること ジム トレッドミルでの有酸素運動が可能です。 歩く、走るなど、ご自分の体力に合わせて行うことが可能です。 傾斜をつけて行うことで、外で運動するのと同じエネルギー消費が可能です。 スタジオ 初心者の方でも参加できるストレッチややさしいヨガなどのレッスンもありますので、安心してご参加ください。 体力がついてきたら、筋トレやボクササイズなどのレッスンにも参加してみましょう。やみつきになりますよ。 プール フィッタにはほとんどの店舗にプールがあります。 25mをゆっくり自分のペースで泳ぐも良し、アクアビクスで楽しく汗を流すのも良いですね。 泳ぎを練習するレッスンもありますので、上手に泳げるようになりたい方はご参加ください。 フィッタは毎日、体験を受け付けております。 1回1500円で、すべてのプログラムにご参加いただけ、プールもジムも使い放題です。 体験の予約はこちら