腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Sun, 30 Jun 2024 16:16:43 +0000

給湯器を使っているときに、突然リモコンに「111」というエラーコードが表示されることがあります。お風呂やキッチンでお湯を... 378 給湯器の寿命はどれくらい?交換時期と判断の目安 給湯器にも寿命があります。日々、お湯が出るのが当たり前の暮らしをしているとつい忘れがちですが、その日は必ずやって来ます。... エリアから給湯器業者情報を探す FIND A DEMOLITION COMPANY

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凍結防止ヒーター 巻き方 コツ

このページの内容は、発売時点のものです。仕様変更・生産終了になっている場合がありますので、 最新カタログ をご確認ください。 ● 凍結防止工具 水道凍結防止用ヒーター 厳しい寒さから水道管の凍結や破損を防ぎます ● 水道凍結防止帯 ● 排水路ヒーター 雪や氷による排水管、溝の詰まりを防止します。 ヒーター部の絶縁体は耐熱性・耐候性にすぐれたシリコーンゴムを使用し、その上からステンレス編組をかけて補強しています。 アプリケーション 外形寸法・仕様 在庫表示 ◎ : 標準在庫品 即日または翌営業日に出荷できます。(在庫切れの場合もあります) ○ : 短納期品 通常、2~5営業日で出荷できます。(在庫切れの場合もあります) 無印 : 受注生産品 納期についてはお問い合わせください。 このページの内容は、発売時点のものです。仕様変更・生産終了になっている場合がありますので、 最新カタログ をご確認ください。

5m) 高温用在庫品 (型番の最後にHをつけてください) 特注品 フッ素樹脂をコートしたクリーンルーム用(耐熱温度250℃、制御温度200℃)も製作いたします。 標準以外の形状・電源電圧でも設計製作できます。ただし幅は最大100mmです。 ガラス容器の寸法に合わせて、ポット形に加工した マントルヒーター RG型 も製作いたします。 タンクに取り付ける場合など、形状に合わせて「ひも」の長さを長くすることができます。最長10mです。 取付例 図2 取付例 別売品 デジタル温度調節器 monoone-120T型 ※90-240V 15Aまで。過昇防止機能付。 温度センサー(熱電対) が別途必要です。他の温調器もありますので 温調機器 を参照ください。 注意 表面がガラス繊維なので、水滴のかかる場所や湿気の多いところでは使用しないでください。 リード線がヒーターで加熱されないように取り付けてください。 ヒーターを取り付けた後断熱材を取り付ける場合は、温度コントロールをしないとヒーターが高温になり危険です。 過熱防止のためヒーター表面温度を別売りのコントローラーで温度調節してください。 ヒーターを重ねて取り付けないでください。 金属加熱ヒーター取扱上の注意 をお読みください。 お急ぎの場合は、必ずお電話(03-3790-3111)にてご確認ください。

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保温テープは、モコモコしている方を水道管に当てます。ツルツルしている面が表側になります。 水道管に保温材を取り付ける 保温材は、エルボ用のものから取り付けていきます。 真ん中から「パカッ」と開くので、エルボの部分に被せるだけでOKです。結合部にはテープが付いているので、保護紙を取り除いてから取り付けましょう。 0 エルボ用の保温材を取り付けたら、直観用の保温材を取り付けます。前もって測っておいた長さにカッターで切り、必要な場所に取り付けます。 エルボ用の保温材と同じで真ん中から「パカッ」と開くので、結合部に付いているテープの保護紙を取り除いた後に水道管に被せましょう。 凍結防止帯が付いている場合、サーモスタットが干渉してうまく閉じない時には、保温材のサーモスタットが当たる部分をくりぬいて下さい。 保温材を取り付けたら、エルボ用と直管用の合わせ目の部分にビニールテープを巻いて固定させます。 最後にキャンバステープを巻いていくのですが、 テープ幅の半分が重なるように、隙間が生まれないようにしっかりと巻き付けていきます。 キャンバステープを巻く際には、下から上に向かって巻き始めるようにしましょう。 これは、雨や雪の侵入を防ぐための巻き方です。 キャンバステープを巻き終えたら、巻き始めと巻き終わりをビニールテープで固定して完成です! 余った保温材は水道メーターボックスに 余ってしまった保温材は、水道メーターや散水栓のボックス内に詰め込んであげましょう。 水道メーターや散水栓は、外に設置されているので外気の影響を受けやすく、凍結してしまう可能性があります。 特に、水道メーターは住宅の水道管すべてに繋がっているのため、凍結してしまうと家の中の水道が使用できなくなってしまいます。 細かい保温材などはビニール袋に入れて、ボックス内の隙間を埋めるように詰め込めば、凍結の可能性を減らすことができるので、ぜひ試してみてください。 まとめ 保温材と凍結防止帯の取り付けを行う際のポイントとして、以下のこと行うことで作業が楽になります。 古い保温材や凍結防止帯を取り外す前に写真を撮っておく 材料を用意する前に必要となる長さを測っておく(配管のサイズは要確認) 取り付けの際には、 凍結防止帯の向き・巻く間隔・サーモスタットは水道管に当てる・巻き付ける時は下から上に向かって 、といったことに注意しましょう。 余った保温材は、水道メーターや散水栓のボックス内に詰め込むことで、ボックス内の凍結を防ぐことができます。 保温材や凍結防止帯を正しい方法で取り付け、厳しい冬の寒さによる水道管の凍結に備えましょう!

5m~15mまで1本から当日出荷しています! 電熱産業株式会社 の 「IFTヒーター」 は、消費電力15W/mの最強モデルです。通電温度が3℃なので季節の変わり目や朝晩の無駄な加熱は少なく、停電温度は10℃なので過剰加熱も防止します。サーモスタッド一体型でありながら、8m以上の長尺サイズは独立したサーモスタッドを持つ構造のため施工性も抜群です。 IFTヒーター(パイロットランプ付)ラインナップ 品番 発熱帯長 保温テープ長 基準価格 PLD-0. 5 7. 5w 0. 5m 2m×1 ¥2, 070 PLD-1 15w 1m ¥2, 340 PLD-1. 5 22. 5w 1. 5m 4m×1 ¥2, 460 PLD-2 30w 2m ¥2, 640 PLD-3 45w 3m 2m×1+4m×1 ¥2, 880 PLD-4 60w 4m 4m×2 ¥3, 310 PLD-5 75w 5m 2m×1+4m×2 ¥3, 670 PLD-6 90w 6m 4m×3 ¥4, 140 PLD-8 120w 8m 4m×4 ¥5, 150 PLD-10 150w 10m 4m×5 ¥5, 990 PLD-15 225w 15m 4m×8 ¥9, 310 IFTヒーター(パイロットランプなし)ラインナップ D-0. 5 ¥1, 440 D-1 ¥1, 590 D-1. 5 ¥1, 730 D-2 ¥1, 890 D-2. 5 37. 5w 2. 5m ¥2, 030 D-3 ¥2, 160 D-4 D-5 ¥2, 940 D-6 ¥3, 300 D-8 ¥4, 130 D-10 ¥4, 730 D-15 ¥7, 530 信頼できるブランドが送り出す格安モデル「レギュラーヒーター」 レギュラーヒーター は0. 金属配管用凍結防止ヒーターの選定ポイント. 5m~10mまで1本から当日出荷しています! 山清電気株式会社 の 「レギュラーヒーター」 は、最もコストを追求したモデルです。サーモスタッドの位置は長さに関わらず発熱帯中央で電源コードも1. 3mと無駄がありません。消費電力量≒発熱量が12W/mと低いため、5℃から通電を始めて13℃まで加熱し続ける動作温度が設定されています。 レギュラーヒーター ラインナップ RHE-0. 5 6w ¥1, 230 RHE-1 12w ¥1, 280 RHE-1. 5 18w ¥1, 370 RHE-2 24w ¥1, 420 RHE-3 35w RHE-4 48w ¥1, 670 RHE-5 55w ¥1, 980 RHE-6 ¥2, 100 RHE-8 80w ¥3, 030 RHE-10 100w ¥3, 550 ユーザーに人気が高い節電モデル「エコセブンヒーター」 エコセブンヒーターは0.

凍結防止ヒーター 巻き方 塩ビ管

冬になると発生する水道管トラブルのひとつが「凍結」です。水道管が凍結してしまうと、水をいつものように使用できないだけでなく、水道管が破裂する可能性があり危険です。水道管が凍結してから対処するのではなく、本格的な冬を迎える前に凍結防止策を講じましょう。今回は、水道管の凍結防止アイテムとして寒冷地で使用されている「凍結防止ヒーター」の使い方や注意点を解説します。 凍結防止ヒーターとは?

【保温材と凍結防止帯が効果的】水道管の凍結を防ぐためのひと手間 この記事では、毎日手間をかけたくないという方にとっては特にオススメの水道管の凍結を防ぐ方法を紹介しています。 他にも、見落としてしまいがちな場所の凍結防止策や、凍結してしまった場合の対処法を紹介しているので、いざという時に役立つ内容になっています。...

鶏手羽元に醤油とマーマレードジャムで味付けをする、計量がいらない煮込みレシピ。 下ごしらえ不要で、味付けも瓶を使って目分量できるので、料理を作る気力がわかない日の選択肢などにも良かったです。 今回はアヲハタ55(内容量150g)で作ったのですが、醤油とマーマレードだけとは思えない仕上がりで味が整っていて、お肉の仕上がりも比較的柔らかく、この簡単さなら十分満足できる仕上がりになりました。 マーマレード自体の風味は落ちてしまうのですが、味を整える意味では良い役割をしていました。 ただ、私はジャム1瓶を使うというところにひっかかってしまって、「作るには簡単だけれど、砂糖の量はどうなんだろう」ということが気になってしまい、その心配から2回目には至らずという感想でした。 料理の味自体の印象は良かったので、ジャム1瓶が気にならなければ良いレシピでしょう。

超簡単♪マーマレードスペアリブ【鶏手羽中】 レシピ・作り方 By Genkororin♪|楽天レシピ

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 監修者:管理栄養士 渡邉里英(わたなべりえ) 2021年5月11日 レモンのさわやかな酸味が、ほどよいアクセントになって、食欲をそそる鶏肉のレモン煮。学校給食の数あるメニューの中でもバツグンの人気を誇っているようだ。鶏肉のレモン煮は、食材と調味料の組み合わせによって、味わいのバリエーションを大きく広げることができる。そこで今回は、いろいろな味わいの鶏肉のレモン煮の作り方をこれからいくつか紹介しよう。 1. 甘辛味と酸味がベストマッチ!鶏肉のレモン煮 まずは、最もオーソドックスな鶏肉のレモン煮の作り方を紹介しよう。甘辛な味付けとレモンの酸味の相性はバツグンで、食欲がそそられるだろう。 材料(2人分) 鶏もも肉 1枚、塩こしょう 少々、片栗粉 大さじ2、オリーブオイル 大さじ2、砂糖 小さじ1、酒 大さじ1、みりん 大さじ1、醤油 大さじ2、レモン汁 大さじ2 作り方 鶏もも肉を食べやすい大きさに切ったあと、塩こしょうをしてから、片栗粉をまぶしておく。 オリーブオイルを入れ中火で熱したフライパンに、鶏もも肉を加え、焼き色がつくまで加熱したら弱火にし、ひっくり返して、5分程度を目安に火を通す。 砂糖、酒、みりん、醤油を加え、鶏肉によく絡むように混ぜ合わせながら、2~3分程度煮る。 仕上げにレモン汁を回しかけ、さっと混ぜ合わせれば、できあがり。 2. さっぱり食べられる鶏肉と玉ねぎの塩レモン煮 鶏もも肉 1枚、塩 小さじ1/2、にんにくのすりおろし 1片程度、レモン汁 大さじ2、玉ねぎ 1個、オリーブオイル 小さじ2、酒 適宜、水 適宜、醤油 適宜、黒こしょう 適宜 鶏もも肉を食べやすい大きさに切ったあと、塩、にんにくのすりおろし、レモン汁を加え、よくもみ込んでおく。 玉ねぎを1cm程度のくし形切りにする。 フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で熱し、鶏もも肉の皮面を下にして焼く。 焼き色がついたら、ひっくり返したあと、玉ねぎを加え、ざっくりと混ぜ合わせる。酒と水を加えて、ふたをし、玉ねぎがしんなりするまで、蒸し煮にする。 仕上げに醤油を回しかけ、黒こしょうをふれば、できあがり。 3. 超簡単♪マーマレードスペアリブ【鶏手羽中】 レシピ・作り方 by genkororin♪|楽天レシピ. 鶏肉とネギのあっさりレモン煮 鶏もも肉 1枚、長ねぎ 2本、オリーブオイル 大さじ1、水 300ml、酒 大さじ2、レモン汁 大さじ1、鶏ガラスープの素 小さじ1、塩 小さじ1/4、砂糖 小さじ1/4、水溶き片栗粉 大さじ2 鶏もも肉は、皮を取りはずし、食べやすい大きさに切る。 長ねぎは3cm幅の長さに切る。 フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で熱し、鶏もも肉を加える。 鶏もも肉に焼き色がついたら、長ねぎを加え、鶏もも肉と混ぜ合わせながら、油をよくなじませる。 水、酒 、レモン汁、鶏ガラスープの素、塩 、砂糖を加え、ふたをして、15分程度煮込む。 鶏もも肉によく火が通ったら、弱火にして、水溶き片栗粉を回しかける。煮汁にとろみがついたらできあがり。 4.

【作り置き】手羽元のマーマレード煮 - Macaroni

2018/9/30 鶏もも肉, 鶏むね肉 手 間 ★★☆☆☆ 時 間 ★★★☆☆ 材料費 ★★★☆☆ 『得する人損する人』 の 家事えもん さんが 紹介していた、 鶏手羽元の マーマレード 煮込み を アレンジして作ってみました。 分量は、 鶏手元約250g(3~4本) につき マーマレード 大さじ1 ・ 醤油 大さじ1 で 作っています。 (マーマレードの量は番組のより 少ないと思いますが…) 甘じょっぱさの中に 柑橘系のサッパリ感があって、 おいしいですね。 我が家では大人気でした♪ 材料 ※ あくまで目安です。お好みの量でどうぞ。 1人分 3~4人分 ① 鶏手羽元 約250g (3~4本) 1000g (16本) ② 水 小さじ2 50cc 日本酒 小さじ1 25cc ③ マーマレード 大さじ1 大さじ5 ④ 醤油 作り方 1. 鍋に、食用油を入れずに 鶏手羽元 を皮を下にして並べ、火をつけて、皮に焼き目がつくまで焼く。 【↓写真は鶏手羽元1000g分です】 2. 火をつけたまま、 ①の鍋 に、 水 と 日本酒 を入れる。 3. 【得損】家事えもんの原点!!「手羽元のマーマレード煮込み」を作ってみたよ*レシピあり. ②の鍋 に、 マーマレード を入れてよく混ぜ、中火で5分ほど煮る。 4. ③の鍋 に、 醤油 を2回に分けて入れて、その都度よく混ぜ、フタをずらして煮る。 (我が家では、だいたい10分ほど…) 5. 鶏手羽元に火が通り、煮汁がほどよく煮詰まったら、出来上がり。 器 直径 19cm 深さ 2. 5cm (無印良品) ひとこと ※ 『得する人損する人』で家事えもんさんが紹介していた 手羽元のマーマレード煮込み のレシピ 手羽元 10本 マーマレードジャム 1瓶 空になったマーマレードの瓶の半量 空になったマーマレードの瓶にひたひたの量 (番組内では、マーマレード瓶の容量は紹介されていなかったのですが、150gくらいのものかなと思いました。) ※ 包丁もまな板も不要で、 簡単 でした。 なのに、 おいしいので便利なレシピだと思います 。 オレンジの香りがするので、醤油味ですが洋風な感じがすると思いました。 ♥ご訪問、ありがとうございました♥

レシピ(肉料理:鶏肉) カテゴリーの記事一覧 - 梅の実学園・みんなのモグモグレシピ

03 ID:iaQEq5Rw0 やっぱ魚とか食ってるやつは違うな 23 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:44:28. 63 ID:R7tefV7I0 >>19 ポリコレのキチガイどもがやるキチガイ教の偏食やね 24 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:45:15. 01 ID:pgObHwIA0 >>19 変なファンが増えるだけだ レスラーの小島聡が1日飯も食わず運動せずで1キロ減ってたな 100kgあるのに運動神経抜群だからな、そりゃ4500kcalくらい摂取するわな 27 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:45:25. 39 ID:LJQlCsOk0 食い過ぎじゃね? 28 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:45:27. 【作り置き】手羽元のマーマレード煮 - macaroni. 34 ID:04xhSn0d0 登板した次の日は打つと言われてたけど 29 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:45:46. 26 ID:V796NudR0 >>1 やっぱりささみやってたか あやしいと思ってた 30 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:46:13. 91 ID:/1wZxROV0 >>1 あの体で1食タンパク質60gじゃ足りない気がする 1日4~5食なのかな 31 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:46:17. 75 ID:xcQpgKug0 そんなに摂ってたらプーホルズみたいに腹が出てきちまうぞ 食いすぎだろ 太るぞ 代謝が化け物なのか?毎日トライアスロンでもやってんのかw 個人情報流出させんなよ 即解雇で 俺は女ばっか食ってるわ 36 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:46:58. 36 ID:8HV18Kf80 阪急今井なんて 酒飲んで登板してたのに 37 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:47:24. 77 ID:+b/SUmNN0 カレーやコンビニパンが朝食のイチローさんよりええね 38 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:47:26. 17 ID:t6reHoMg0 鶏はモモ、時には皮だけ 豚はバラ の俺とは違うな 一食で取れるたんぱく質量って限度があるって聞いたけど実際どうなん 案外すくなくね?野球の運動量考えたら不思議ではないが 41 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:48:09.

家事えもんの手羽元マーマレード煮込みレシピ【得する人損する人】 | By Myself 〜今日の気になる気になる記〜

コクがあるのにさわやか!鶏肉のクリームレモン煮 鶏むね肉 1枚、塩こしょう 少々(下味用)、薄力粉 大さじ2、玉ねぎ 1/4個、しめじ 1/2パック、オリーブオイル 適宜、有塩バター 10g、すりおろしニンニク 小さじ1/4、白ワイン 大さじ3、生クリーム 120ml、レモン汁 小さじ1、 鶏むね肉を食べやすい大きさに切り、塩こしょうで下味を付けたあと、薄力粉をまんべんなくまぶしておく。 玉ねぎを2cm幅のくし形切りにする。 しめじは根元を切り落とし、小房に分ける。 フライパンにオリーブオイルを入れ、鶏むね肉を焼く。両面に焼き色がついたら、いったん取り出す。 フライパンに有塩バターを加え、すりおろしにんにくと玉ねぎ、しめじを入れ、しんなりするまで炒める。 白ワインを加えひと煮立ちしたら、鶏むね肉を戻し入れ、生クリームを加え、中火で4~5分煮込む。 仕上げにレモン汁を回しかけ、全体を混ぜ合わせたら、できあがり。 5. 夏におすすめ!鶏肉のトマトレモン煮 鶏もも肉 1枚、塩こしょう 少々、玉ねぎ 1個、レモン 1個、オリーブオイル 大さじ1、水 150ml、トマトケチャップ 大さじ2、酒、砂糖、醤油 各大さじ1/2、にんにくのすりおろし 1片分、 鶏もも肉を食べやすい大きさに切り、塩こしょうで下味を付ける。 玉ねぎは薄切りにする。 レモンは、半分に切り、半分は皮をむいて、5mm程度の厚さのいちょう切りにする。残りの半分は、大さじ1~2程度の果汁を搾る。 フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で熱し、鶏もも肉の皮面を下にして焼く。焼き色がついたら、ひっくり返し同じく焼き色がついたら、いったん取り出す。 玉ねぎを加え、しんなりするまで炒める。 玉ねぎがしんなりしたら、鶏もも肉を戻し、水、トマトケチャップ、酒、砂糖、醤油、にんにくのすりおろし、レモン汁を加えてふたをし、中火で7~8分程度煮込む。 煮汁が少し残るくらいにまで減ったら、仕上げにレモンを加え、ひと混ぜしたら、できあがり。 いろいろな味わいの鶏肉のレモン煮の作り方を紹介した。今回紹介した鶏肉のレモン煮の作り方は、どれもとても簡単なものばかり。どれが一番好みに合うか、ひと通り作ってみて、食べ比べているのもおもしろいだろう。 この記事もCheck! 更新日: 2021年5月11日 この記事をシェアする ランキング ランキング

【得損】家事えもんの原点!!「手羽元のマーマレード煮込み」を作ってみたよ*レシピあり

03 ID:/1wZxROV0 >>52 痩せようと思ってジムで筋トレしつつ食事制限で1500以内にしてるんだけど、 半年くらいは経ってて、糖質制限しようと思ってないけど結果的に糖質少なめにはなってるかもしれない 72 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:53:43. 35 ID:+b/SUmNN0 昔ノーランライアンの書いた本読んだら「1日2500カロリー」みたいなこと 書いてあって、なんだ普通の人とそんな変わらないじゃんと思った 牛肉食べないのは意外だな やっぱりスタミナ無くなるのかな 大谷翔平は、ハチミツとガムシロップのカクテルを飲んで、常人の20倍のカロリーを摂取する! 75 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:54:15. 69 ID:rOUxkHPa0 >>30 アスリートでも1日タンパク質は体重×2gだから60g×3食=180gでいいじゃないかな 体重90kg計算だけど 76 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:54:17. 22 ID:iVHJg+1D0 >>60 清原みたいに40分のウォーキングで限界になる一般人以下の体力になるのかな パワー重視で体力なさそうだしな マーマレード煮ってうまいの 想像つかんが 78 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:55:17. 41 ID:/1wZxROV0 >>77 だっけっどっ気にっなるっ♪ グルテンフリーにしてから故障しなくなったとか言っている 80 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:55:34. 96 ID:5LDW9zan0 >>23 ヴィーガンは公には食べていないと言っておけば、みんなビーガンやで 81 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:55:40. 98 ID:vcMwsQGt0 こんなの出して良いのか ヴィーガンとかう頭のおかしい連中が文句言ってくるぞ >>1 クリロナと対談させたい 「なんでそんなに食べるんだい?」 84 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:56:00. 74 ID:AaUod05v0 ネトウヨ「うんこの量が気になる」 品がねえんだよお前ら 85 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:56:38. 60 ID:Sk5JNiDG0 >脂質が少ないものを選別する。 これは少ないものじゃないとカロリーオーバーするから?

40 ID:2ALPtuqF0 ささみは重要だな 42 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:48:17. 41 ID:cTD8a8wc0 これで何億と稼ぐんだからいいけど、もし一般人なら燃費劇悪だな。 43 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:48:18. 88 ID:V796NudR0 >>1 ついにプロテインカムアウトかよ こりゃ大谷にあこがれる野球少年たちに影響が大きいぜ 44 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:48:19. 86 ID:nrPklMBN0 でも俺らでも ラーメン食ったり、菓子パン食ったり、カップ焼きそば食ったりすれば あっという間にこのくらいになるんだろ 45 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:48:27. 53 ID:+b/SUmNN0 先発で100球近く投げたら3、4キロ体重落ちる 46 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:48:30. 04 ID:/1wZxROV0 ちな俺1日1500kcalくらいしか取ってないのに痩せない 171cm78kg体脂肪率20%以上 なんか内臓がどっかヤバいんかな 47 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:48:35. 84 ID:8HV18Kf80 >>37 イチローはアメリカの飯で 食中毒になったトラウマだろ アスリートは鶏皮は食べた方がいいって異見もある そりゃ一般人の倍近い量は必要だろうな 筋肉量も全然違うだろう 陸上短距離とか水泳みたいな筋肉が物言う競技だと 最低5000、出来れば6000くらいは必要 51 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:49:25. 02 ID:VWCX3NUD0 ペヤング 超超超超超超大盛やきそばペタマックスが4184キロカロリー >>46 それずっと続けて糖質制限でもしてたりする? 53 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:50:13. 82 ID:iVHJg+1D0 そうして出来た体がホームランダービーたった3分でバテバテの一般人以下のスタミナw あんだけデカい身体維持するためにはこれくらいは必要なんじゃねーの 193cmの身長が全てだよ >>49 そもそも身長が違い過ぎる >>46 もっと食ってるんだろ 栄養が足りなかったら絶対に痩せていくぞ 生きるだけでエネルギー消費してるんだから たくさん食うのも才能 59 名無しさん@恐縮です 2021/07/21(水) 13:51:16.