腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

今夜は七夕。そして脂肪燃焼スープダイエットでマイナス２キロを記録 | スッキリ生活をめざして Vol.２ - 楽天ブログ - ど ぶろ っ く いち もつ

Thu, 04 Jul 2024 13:27:41 +0000

噂の 7日間脂肪燃焼スープダイエット をやり終えましたので、その経過と結果の報告、またそもそも脂肪燃焼スープとは?などをご紹介しています! 7日間脂肪燃焼スープダイエット結果発表!! まずは、気になる7日間チャレンジした脂肪燃焼スープダイエットの効果について、体重増減の結果を発表します!! ■ 脂肪燃焼スープダイエット7日間の結果 体重:-3. 6㎏ 体脂肪率:-1. 9% BMI:-1. 2 内臓脂肪LV:-1. 0 41歳男性 身長171㎝、 体重90. 6㎏ → 体重87. 0㎏ BMIは30. 0を切ることに成功しました!! 体重経過 毎朝同じ条件(朝起きてトイレに行った後に計測)で体重測定をした詳細データ表がこちらです。 そんな結果をもたらした、 脂肪燃焼スープについてこれから紹介していきます。 脂肪燃焼スープダイエットとは?

脂肪燃焼スープ「理にかなっている」と太鼓判　東洋医学に精通する医師が“ちょい足し白湯”の提案も 〈Aera〉｜Aera Dot. (アエラドット)

6kg BMI 31. 0 体脂肪 28. 0% 筋肉量 61. 9kg 内臓脂肪レベル 15. 5 就寝 23:30 起床 06:30 [ 7時間0分睡眠] 食事記録 総摂取カロリー:746cal タンパク質:20. 8g 脂質:2. 5g 炭水化物:180. 3g 1食目( 07:40) スープ、りんご、ブルーベリー 2食目( 12:00) スープ、りんご 3食目( 16:00) みかん 4食目( 18:00) カレー風味スープ、キウイ、ブルーバリー 運動 ノーマルプランク:1分 × 2セット ハンドニー:各3セット ドローイン:30秒 × 2セット ノーマルスクワット:15回 × 2セット 脂肪燃焼スープダイエット2日目 9月24日(木) 体重 89. 2kg(-1. 4kg) BMI 30. 5(-0. 5) 体脂肪 27. 6%(-0. 4%) 筋肉量 61. 2kg(kg) 内臓脂肪レベル 15. 5(-) 就寝 23:00 起床 05:00 [ 6時間0分睡眠] 総摂取カロリー:711cal タンパク質:32. 3g 脂質:11. 1g 炭水化物:136. 9g 1食目( 06:30) チゲ鍋風スープ、アスパラ 2食目( 10:30) チゲ鍋風スープ、ほうれん草の塩昆布和え 3食目( 15:00) スープ 4食目( 19:00) カレー風味スープ、ベイクドポテト、ブロッコリーとパプリカと椎茸ソテー、茹でアスパラ サイクリング(時速10km):60分のんびり サイクリング(時速20km):30分 10km 脂肪燃焼スープダイエット3日目 9月25日(金) 体重 88. 5kg(-0. 7kg) BMI 30. 3(-0. 2) 体脂肪 27. 6%(-) 筋肉量 60. 8kg(kg) 内臓脂肪レベル 15. 0(-0. 5) 起床 06:30 [ 7時間30分睡眠] 総摂取カロリー:808cal タンパク質:20. 5g 脂質:28. 7g 炭水化物:139. 脂肪 燃焼 スープ ダイエット 記録の相. 9g 1食目( 08:00) 小松菜とアボガドのレモンポン酢和えサラダ、舞茸炒め、キウイ 2食目( 12:30) りんご 3食目( 14:30) 4食目( 17:30) 100%フルーツジュース 5食目( 19:30) スープ、アスパラ 脂肪燃焼スープダイエット4日目 9月26日(土) 体重 88.

脂肪燃焼スープダイエットの4日目は頭痛が辛い！原因と3つの対処法とは？ | 凜音の食べるダイエットで健康キレイ痩せ♪40代からのヘルシーライフ♪

すなゆみ ずっと流行っている"脂肪燃焼スープダイエット"に挑戦してみました。 1週間で−3. 6kg となり、大満足の結果でした。 【1週間で−3.

​脂肪燃焼スープダイエットを始めてから7週間が経過しました。 ゆるーいダイエットですが、お時間・ご興味がございましたら シリーズ記事もご覧ください^^↓ ・脂肪燃焼スープと100均タッパーで本気のダイエット! (5/17)→ ★ ​ ・ダイエットのためにタッパーを買い替える(5/21)→​ ★ ​ ・脂肪燃焼スープダイエット10日目(5/25)→​ ★ ​ ・本気で瘦せたいから無理しない(5/28)→​ ★ ​ ・脂肪燃焼スープダイエットとバランスボールカバー(6/8)→​ ★ ​ ダイエット 7週間が経過した先日、マイナス2キロの記録を出しました! ・・・ でもその後ちょっと気を抜いたらまた少し増えました(´;ω;`) マイナス2キロをキープするにはもっと努力が必要みたいです^^; 悲しきアラフィフ・・・ 体重が落ちても、おなかのポッコリが改善されません(@_@;) 座る時は体幹トレーニングを兼ねて なるべくバランスボールに座るよう心掛けているんですけどねぇ。。。 ◇関連過去記事◇ ド黄色のバランスボールに、グレーのカバーをかけた話はこちらです 『グレーのバランスボールカバー』 →(​ ★ ​) さて、今夜は七夕ですね。 残念ですが、天の川は見えませんでした(;;) ささやかながら、七夕を演出してみました。 笹はダイソーで買ってきたもの。 商品名は「笹」↓。そのまんまですね(笑) 短冊は、余っていた100均の和柄の折り紙とコピー用紙で手作りしました。 中3、中1、小5の我が家のこどもたち・・・。 こういった季節のイベントを もう一緒になって楽しんではくれなくなってきました^^; でも今回はノリノリで短冊に願い事を書いてくれました。 次女(中1)の短冊には 「大金持ちになれますように」 と野望?煩悩?が書いてありました^^; 頑張ってください(笑) ☆ランキングに参加しています☆​ にほんブログ村
僕らが王者になるんだから、人生やめられないよね! ファイナリスト10組に感謝!! #キングオブコント2019 — どぶろっく森 (@doburockmori) September 21, 2019 キングオブコントで見事勝利を勝ち取ったネタが『大きなイチモツをください』…下ネタ…。 まさかの… キングオブコント12代目王者になるなんて!!! (笑)。 まさに彼らの生き様を見たような気持になります。 彼らはぶれなかった…(笑)。 キングオブコントをお茶の間で家族と見ていた視聴者からは悲鳴に近い声が多くあがっていますが、それもまたどぶろっくの名をさらに高める要素の1つになるのでしょうね…。 最後までお読みいただきましてありがとうございました!

どぶろっく「大きなイチモツをください」【ギターコード/歌詞付きカラオケ】キングオブコント優勝ネタ - Youtube

ぜひご覧ください 宮崎県小林市学童三松サッカークラブ代表のブログ 2021年06月26日 08:28 いつ見られなくなるかわからない貴重な代物です。これを見て、明日からの活力にしようではないですかどぶろっくありがとう今年のレコード大賞です いいね コメント リブログ STING STING Byどぶろっく やんちゃ☆わーるど 2021年06月25日 10:43 千鳥のクセすごを1日遅れで見たことを後悔🥺著しく後悔歌だけ見れば久保田利伸さんの次に上手いです。久保田利伸さんも見守ってます。一途な愛の歌かな?KinKiKids?みたいな歌詞🎶『STINGSTING』??

どぶろっく X サマーヌード | Twitterで話題の有名人 - リアルタイム更新中

!明日は。頑張りましょ。。。◇SG第26回オーシャンカップ全12レース予想◇7月22日(木)3日目◇SG第26 いいね コメント リブログ どぶろっくさんの爽快なまでの男のゲスな妄想に勇気づけられました❣️❣️ 祭文太郎の映画は祭りだ!! 2021年07月21日 09:19 どぶろっくさんは、キングオブコントでも優勝した実力派の芸人さんですが、祭文はおふたりの爽快なまでの真っ正直な男のゲスい妄想を歌った歌にいつもお腹を抱えて笑いながら勇気をもらっていますひとは自分の中にあるゲスな欲望をどれだけ正直に自分に対してカミングアウトできるかで、本当の自分を愛せるかどうかが決まると思いますどぶろっくさんの突き抜けた男の妄想の雄叫びを聴いていると、もっと世間体を気にせずに自分のゲスさを加減を認めてあげていいんだという気持ちになりますそうするといつ いいね リブログ モラハラ夫は兄の旧友【3】 ジブンギライ 2021年07月19日 22:02 『モラハラ夫は兄の旧友【2】』モラハラ夫がかすむ勢いだった登場人物紹介はもう読んでくれたかな?出会いから離婚まで2年間のお話しです(これを言いたいがために、記憶整理して年表作る羽目にな…元夫との出会い続き実家で元夫と話合ってから一晩経ち、始発で自宅に戻ることになり最寄り駅と元夫の家の方角が一緒なので二人で歩いていくことに…駅についたけど、もうちょっと話していたい気持ちになり一旦元夫の家まで私が送ることにその道の途中突然元夫「あれ? いいね コメント リブログ もしかしてだけど♫もしかしてだけど♫スマホ見ながら歯磨きしてんじゃないのぉ?

どぶろっく"イチモツ音頭" (どぶろっくチャンネル 公式) - YouTube