今週も頑張るぞ!!! という気持ちになったわけですね。 『断食ってしてみたいけど、、、 なんとなく勇気が、、、』 って方いませんか? まじで!ぜひ、行ってください! 後悔しないです! ぶっちゃけ、最初から食べなければ 胃も動かないので、そこまで餓死して死ぬ! みたいにはならないですw それでは今日も長々と書いたところで! 本日これにて終了! お疲れっした!また明日! =あやこのおすすめ美容記事= ★ シワ改善率が2倍!?効果って? ☆ 混ぜて使える! 伊豆やすらぎの里 - YouTube. ?とろける美容オイル ★ お得すぎる〜♡美肌を目指す最高コフレ ☆ これは結構良かった!リピしたクリーム ★ お気に入り&ヘビロテ中のメイクアイテムまとめ ★あやこの 1分で分かる美容動画 ☆たまに更新するツイッターw Ayako @Ayacosmeholic 我が家の家宝チワワンコのモモちゃん "お手"は適当ですが"おかわり"は全力w 結局可愛いのでお手してもしなくてもオヤツあげちゃう旦那は『全身全霊でモモちゃんを甘やかす! !』が2021年の抱負です(2020年も同じこと言ってた) 2021年01月24日 18:22 ★ YouTubeはここから~ Ayako
2日目の夜はサバの味噌煮がメインで! うんまっ!!! ってなりました。 (サバの味噌煮が好物すぎてw 写真撮る前に食べてしまったw) 断食コースは すり流しのお味噌汁や、大根とか お粥とかが滞在中の回復食として 提供されていて。 最終日の朝が養生食コースと同じ 500キロカロリーの朝ごはんに。 隠し撮りされたりしてるけどw とにかく満面の笑みになるくらいな 美味しさというのは間違いない。 滞在中は各種アクティビティがあったり、 座学があったり、2日目の夜には フルーツティーパーティー的なのが あったりね。 (このリンゴは手でスライスしてるらしい!! え。すごくない? ?飾り切り職人でも いるんですか?レベル) もちろん、自分でお散歩がてら 観光して回るのもオススメです。 ちなみに私は火サスごっこがやりたくて 城ヶ崎海岸いきましたw チャララッチャララッチャーラー (火サスの効果音で読んでください) ほんと、みんなすぐ私を隠し撮りするんだから。 コロナの関係もあって 以前、訪れた時とは勝手が違うことも ありましたが、 (*密にならないよう、めっちゃ対策されてました。) マッサージ受けたり 岩盤浴したり、温泉に浸かったり ちょっとお腹が空いたら生姜湯飲んだり お茶を飲んだりね。 (全て料金内に含まれています。) 私はダイエットしたい!! という気持ちはあまりなかったので 養生食コースにしましたが、 体重は1キロほど、体脂肪も2%ほどは 落ちたし、カラダも軽くなったような。 味覚もリセットされて、味の濃いものを 受け付けなくなったし、 (濃いものが好きじゃないのは前からだけど) デトックスできてむくみもスッキリ! 伊豆高原「やすらぎの里」断食道場2泊3日の旅！Before&After公開とファスティングをおすすめするワケ | マキアオンライン(MAQUIA ONLINE). になったのが良かったな〜と。 週末は桜も綺麗だったしね! (そのおかげで大変な渋滞に巻き込まれましたけどw) ちなみに看板犬の"うみちゃん"は あまりの可愛さに奪い合い必至です。 (後ろに写ってるのは最終日にこだわりの お野菜を持ってきてくれる八百屋さん。 買い占めたりましたw) 最近は"ダイエット"のイメージも強い 断食ですが、他にもカラダに嬉しい効果って たくさんあるなと私は思っています。 (デトックスできたり、味覚がリセットされたり、 カラダが軽くなったり、気分もスッキリしたりね!) 何より、自分のカラダとちゃんと 向き合う時間を取ることで、 当たり前だけど健康についてや 食べることを改めて意識するし、 "いのちを頂く"からこそ、 私たちは食べ方、食事の摂り方を きちんと考えなくちゃならないんだよね。 昔から"食事のマナー"ってあってさ、 あれって、もちろん一緒に食べてる人を 不快にさせない"礼儀"でもあるけれど 実はそのマナーを守ることで 音を立てない→ゆっくりした動きになることで 丁寧にしっかり噛んで食べられる。とか 順番にバランスよく食べるとか 好き嫌いをしない→食事の質が上がる とかさ 実は健康のための指南書的な 発想もあるんじゃないかな。 って最近思ってます。 あ。 脱線しました。 そんなんで無理やりまとめますがw 週末はしっかりスッキリできまして!
断食の目的やメリットについて 口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設【やすらぎの里】は、「ココロとカラダをリセット」をコンセプトとする心と身体をリセットするためのファスティング(断食)ホテルです。 ここでは、「忙しい毎日を送り、ストレスからつい食べ過ぎてしまう方」「自分を見つめ直したい方」「健康的にダイエットしたい方」など、乱れた生活習慣や食生活を改善したいという方向けに、そもそも『断食(ファスティング)』とは何か?忙しい毎日に断食を取り入れるメリットとは?など、断食について気になることを色々と紹介します。 断食(ファスティング)とは?
「みんなで作るグルメサイト」という性質上、店舗情報の正確性は保証されませんので、必ず事前にご確認の上ご利用ください。 詳しくはこちら 「やすらぎの里 本館」の運営者様・オーナー様は食べログ店舗準会員(無料)にご登録ください。 ご登録はこちら この店舗の関係者の方へ 食べログ店舗準会員(無料)になると、自分のお店の情報を編集することができます。 店舗準会員になって、お客様に直接メッセージを伝えてみませんか? 詳しくはこちら
【 プランと空き室状況 】 それぞれのプランやお部屋のタイプにより、空き状況が異なります。 ご希望のプラン・お部屋タイプの空き状況をご覧下さい。 「一週間プラン」 ■ 相部屋1(和室・3人部屋・女性限定・他の方との相部屋) ■ 相部屋2(和室・2人部屋・女性限定・他の方との相部屋) ■ 2人部屋(和室・2人部屋・2名で参加の方) ■ 個室 A (洋室・8畳、ダブルベット、デスク、マッサージチェア、洗面台、トイレ) ■ 個室 B (洋室・4.
先日に、もはや毎年恒例の 断食道場に行ってきました~! 養生館 やすらぎの里 (静岡県伊東市・浮山温泉の宿(その他)) [旅行と宿のクリップ]. やすらぎの里 高原館 公式サイトはコチラ 伊豆高原にある断食施設ですね。 都合がつけば、半年に1回、 年に1回は必ず行っている施設。 結構人気でなかなか予約が取れない というのはあるのですが、 私はだいたい3ヶ月くらい前から 予約をとって伺うようにしています。 ダイエットにもとても効果があるのですが、 正直、がっつり痩せたい!!! という気持ちは私にはありません。 どちらかというと断食することによって 得られる デトックス効果 とか 腸内環境を整えてアレルギーや 花粉症対策 をしたいな。 という気持ちが強かったりします。 そんなわけで、私が今回選んだのは 半断食のデトックスコース (4種類のコースがあるのですが、 詳細は動画で喋ります。) 滞在は 金曜スタートの2泊か3泊。 私は、2泊3日プランです。 (なので日曜が最終日) 初日は朝ゴハンを軽く食べて、お昼無し。 ↓ 夜は具沢山のお味噌汁。 翌日の朝ごはんは200kcalの食事。 すみません。写真撮るの忘れて THE 食べかけ。笑 お昼のフリータイムには 熱川のバナナワニ園行ってきた~。 (ま、この話の詳細も動画の中でw) 夜ごはんも200kcalの食事。 最終日の朝は500kcalの普通食です。 これが本当に超美味しい。 以前も断食レポのブログは何度か アップしているので、 (ブログの最後にまとめますね~) ご存知の方も多いかもですが、 こちらの施設の中には岩盤浴や 温泉があったり 足湯スペースとか マッサージチェアが置いてあったり 本とかマンガが読めたり。 ちなみに飲み物の種類も豊富。 滞在中のアクティビティとして、 カッピングやマッサージ、 体操、生活習慣についての講座、 etc... そんなわけで、 何もすることがなく超ヒマ! というのはほとんど感じません。 他の滞在されてる方との交流も けっこうあったりしますしね。 さて、ダイエットが目的ではない。 と言っておきながらw せっかくなので、体型の変化も お知らせしとくやつ! 到着した日はこんなかんじ。 もはや夕方だったので、暗くてすみません。 最終日の朝がこんな。 見比べてみると↓ (左がBeforeで右がAfter) 体重の変化は動画でもお伝えしてますが 600gほどでした。 それでも背中はシュッとしたような。 私の経験だと、帰宅してから1週間ほどは 食生活に気を付けて、食べ過ぎない& 飲みすぎないを心掛けていると 断食滞在中よりも、もう一度、 ガクンと落ちますね~。 実は今回の断食の前に、 ジム2回、波乗り1回と、かなり運動量が 多い生活をしていたからか、 半断食でもちょっと辛かったです。 去年も半断食しているのですが、 その時はヨユーでした。 このブログね↓(2018年2月のレポ) Ayakoのダイエット成功への道②ファスティングしに!断食道場へ行ってきました結果!
2019年のソフトバンク甲斐野央の新人記録を更新中 広島の新クローザー・栗林良吏が開幕からの連続試合無失点記録を継続している。5月8日の中日戦では8回一死から登板し、初めての「イニングまたぎ」となる1. 2回を0封。更新中の記録を「15」に伸ばし、9セーブ目を挙げた。 2リーグ制後の新人無失点記録は2019年にソフトバンクの甲斐野央がマークした13試合だったが、栗林は事もなげにクリアし、なおも記録を継続している。 SPAIAのデータでは、栗林の投球全体の約半分を占めるストレートは平均148. 7キロ。オーバースローから投げ下ろし、球威、角度ともに十分だ。さらに平均138. 1キロのフォークが24. 4%、138. 2キロのカットボール、125. 4キロのカーブと球種は多くない。速球と落ちる球で勝負する、まさにクローザーに打ってつけのタイプと言えるだろう。 ここまで15. 2イニングで被安打わずか4、23奪三振。被打率. 083、奪三振率13. 西武・平良が39試合連続無失点の日本新記録 要因は「運です」― スポニチ Sponichi Annex 野球. 21と驚異的な数字を残している。 広島は「江夏の21球」の主役・江夏豊や「炎のストッパー」と呼ばれた津田恒実、通算138セーブの大野豊、通算106セーブの佐々岡真司(現監督)、通算165セーブの永川勝浩ら名クローザーが時代を彩ってきた。その系譜に名を連ねた栗林も偉大な先達に負けない実力は十分に持ち合わせている。 開幕からの日本記録は田島慎二の31試合 では、新人に限らず、開幕からの連続試合無失点記録は誰なのか。 中日・田島慎二は2016年、3月29日の開幕戦から無失点を続け、6月7日のオリックス戦で失点するまで31試合連続無失点をマーク。この年は59試合に登板して3勝4敗17セーブ18ホールド、防御率2. 44の好成績だった。 日本記録は藤川球児の38試合 「開幕から」という但し書きを外すと、日本記録を持つのは阪神・藤川球児だ。 2006年開幕当初はセットアッパーだったが、久保田智之の離脱で6月からクローザーに転向。7月12日の広島戦で失点するまで記録した38試合連続無失点がNPB最長記録となっている。この年は63試合登板で5勝0敗17セーブ30ホールド、防御率0. 68と文句のない成績だった。 連続イニング記録は金田正一の64. 1回 また、連続イニングの無失点記録は400投手・金田正一(当時国鉄)が持っている。 おすすめの記事
日本のプロ野球の記録で、連続イニング無失点記録のランキングを知りたいです。 1位が確か64イニングで金田投手ということは知っているのですが、2位や3位やそれ以降の順位については調べても分かりませんでした。 菅野投手やダルビッシュ投手が何位なのか気になります。 知っている方がいらっしゃればよろしくお願い致します。 4人 が共感しています 連続イニング無失点の上位20位までの記録は、以下のとおりです。 64. 1回 金田正一(国鉄・1958年) 62. 0回 藤本英雄(巨人・1943年) 60. 1回 野口二郎(大洋軍・1941年) 54. 2回 杉浦忠(南海・1959年) 51. 0回 野口二郎(セネタース・1940年) 49. 1回 別所毅彦(巨人・1955年) 47. 2回 藤川球児(阪神・2006年) 47. 0回 スタルヒン(巨人・1938年) 47. 0回 小山正明(阪神・1962年) 46. 2回 真田重蔵(大陽・1948年) 46. 2回 ダルビッシュ有(日本ハム・2011年) 44. 0回 スタルヒン(巨人・1940年) 44. 広島・栗林 ついに陥落 開幕からの連続無失点記録は22試合で止まる― スポニチ Sponichi Annex 野球. 0回 堀内恒夫(巨人・1966年) 43. 0回 野口二郎(西鉄軍・1943年) 43. 0回 杉浦忠(南海・1959年) 43. 0回 大竹寛(広島・2009年) 42. 2回 川崎徳次(巨人・1947年) 42. 1回 金田正一(巨人・1965年) 42. 0回 田中将大(楽天・2013年) 41. 0回 江夏豊(阪神・1969年) ダルビッシュの記録は歴代11位で、2リーグ制となった1950年以降では6位になります。 なお、菅野の連続イニング無失点は2016年に記録した30. 0回ですが、歴代ランキングの上位30位にも入っていません。 7人 がナイス!しています その他の回答(1件) 日本ハムの柿木くんが二位で60イニング。 ダルビッシュが12位、菅野は知りません 2人 がナイス!しています
[ 2021年7月1日 21:44] パ・リーグ 西武1―0ソフトバンク ( 2021年7月1日 ペイペイD ) <ソ・西15>9回2死二塁、栗原を三飛に抑え森とタッチをする平良(右)=撮影・中村 達也 Photo By スポニチ 西武・平良海馬投手(21)が9回に登板。1イニングを無失点に抑え、プロ野球新記録の39試合連続無失点を達成した。従来の記録は06年の藤川(神)の38試合だった。 試合後、ヒーローインタビューに答えた平良は「結構危なかったけど、良かったです。本当にうれしい」と笑顔で振り返った。 平良は1―0の9回にマウンドへ。1死後、柳田に左前打を許すと、続く中村晃には左翼線への安打を許した。 代走の一塁走者・佐藤直が俊足を飛ばして三塁へ。最初の判定はセーフだったが、スライディング後にオーバーランしてしまい、その瞬間をタッチされてアウトになった。 ソフトバンク・工藤監督はリクエストを要求したが、リプレー検証でも結果は変わらず。1死二、三塁のピンチになるところが2死二塁となり、最後は栗原を左邪飛に仕留めた。 開幕から無失点を続ける「ゼロの使者」。要因を問われると「運です」と話して笑わせた。 続きを表示 試合結果 2021年7月1日のニュース
ソ1―0西 5番中村晃 四球、2死一、二塁 6番長谷川 中飛 ソフトバンク対西武 1回裏ソフトバンク2死、中越え二塁打を放つ柳田(撮影・前田充) ソフトバンク対西武 1回裏ソフトバンク2死二塁、栗原の適時打で先制の生還を果たし笑顔を見せる柳田(撮影・前田充) ソフトバンク対西武 1回裏ソフトバンク2死二塁、中前先制適時打を放った栗原(撮影・前田充) <2回> 5番呉念庭 中飛 6番山川 遊邪飛 7番ブランドン 三邪飛 7番甲斐 ニゴロ 8番松田 三ゴロ 9番今宮 左飛 <3回> 8番愛斗 左前安打 、無死一塁 9番山田 一塁けん制が悪送球、一走愛斗は二塁へ、無死二塁。山田は送りバント成功、1死三塁 1番高木 右中間適時二塁打、西武が同点 、ソ1―1西 2番森 一ゴロ 3番栗山 見逃し三振 ソフトバンク対西武 3回表西武1死三塁、高木は右適時二塁打を放つ(撮影・上山淳一) ソフトバンク対西武 3回表西武1死三塁、愛斗は高木の右適時二塁打で生還しナインの出迎えを受ける(撮影・上山淳一) 1番三森 二ゴロ 2番牧原大 二飛 3番柳田 空振り三振 <4回> 4番中村 左翼スタンドへ今季6号ソロ、西武が勝ち越し!
こちらでは、プロ野球の投手とチームの開幕連勝記録ランキングとチームが優勝する目安は何連勝なのか、についてまとめました。プロ野球開幕連勝記録は投手も含めて何連勝なのか、開幕ダッシュに成功したチームが優勝する可能性はどれくらいなのでしょうか? プロ野球連続無失点記録ランキング投手・チーム別~まとめ 今回は、プロ野球連続無失点記録ランキングは投手・チーム別でどうなっているのか、また同様に試合数ではどうなのかを見てきました。 プロ野球連続イニング無失点記録ランキングは、投手部門の歴代1位は1958年に金田正一投手が記録した64回1/3で、チームとしては1942年阪神タイガースと2011年日本ハムファイターズの2チームが記録した52イニング です。 プロ野球連続無失点記録の試合数ということでは、チームとしては日本ハムファイターズが2011年に記録した5試合で、投手個人としては 平良海馬投手(西武ライオンズ)が2021年に記録した39試合連続無失点が最多記録 です。 いずれも驚異的な大記録ですが、今後、さらなる記録更新を期待したいと思います。 最後までお読みいただき、ありがとうございました。 ※記録は2021年シーズン前半終了時点のものです。
2021年6月20日 18時00分 プロ野球 プロ野球・西武の平良海馬投手が、本拠地のメットライフドームで行われたロッテ戦でパ・リーグ記録に並ぶ34試合連続無失点を達成しました。 平良投手は、今月14日の試合で9回の1イニングを無失点に抑えて33試合連続無失点とし、パ・リーグ記録にあと1としていました。 そして20日、本拠地のメットライフドームで行われたロッテ戦で3対2と1点リードの8回2アウト一塁三塁から5人目としてマウンドに上がりました。 平良投手は、2者連続のフォアボールで押し出しとなり、同点とされましたが、3人目のバッターをファウルフライに打ち取りました。 押し出しのフォアボールによる1点は平良投手が出したランナーではなく、失点はつきませんでした。 この結果、平良投手は34試合連続無失点として、18年前の平成15年に西武の豊田清さん、7年前の平成26年にオリックスの比嘉幹貴投手がマークしたパ・リーグ記録に並びました。 平良投手は、自身が持つ開幕からの連続試合無失点の記録も更新していて、今後は15年前の平成18年に阪神の藤川球児さんがマークしたプロ野球記録の38試合連続無失点の更新を目指すことになります。 平良投手は試合後「同点にされたので、あまりいい気はしないが、今後もマウンドに上がったら1試合1試合積み重ねていきたい」と話していました。
[ 2021年6月13日 16:44] 交流戦 広島8ー9オリックス ( 2021年6月13日 京セラD ) <オ・広(3)>9回2死満塁、Tー岡田にサヨナラ安打を打たれ初失点しガックリとベンチに戻る広島・栗林(右は)捕手・会沢(撮影・後藤 正志) Photo By スポニチ 広島のドラフト1位・栗林良吏投手(24=トヨタ自動車)が、13日のオリックス戦で、ついに初失点を喫した。デビューから22試合連続無失点と自身の記録更新中だったが、23試合目でついに記録がストップした。 同点に追いついた9回から登板。3つの四球などで1死満塁のピンチを招き、ロメロは三振に仕留めたものの、T―岡田に右前へサヨナラ適時打を浴びた。 栗林は8日のソフトバンク戦で、開幕から21試合連続無失点を達成し、13年に河内貴哉が達成した球団記録に並んでいた。 栗林はドラフト制以降の新人では、19年のソフトバンク・甲斐野(13試合)を超えるプロ野球新記録を更新中だった。さらに今春はオープン戦4試合を含む対外試合は7試合連続無失点で、名実ともにプロ入り後"初失点"を喫した格好だ。 続きを表示 一球速報 2021年6月13日のニュース