今日の一言 仕事もプライベートも充実させる! 自分自身の選択で人生を送っているか再確認する
そんなにも多くの悩みと疲労を溜めているならそれをリフレッシュしたいと思うことでしょう。しかし、どうやったら良いか分からない…という人もいますよね。 しかし、良く考えてみてください。あなたには休日がありますよね。 多い会社:125日~130日 週休二日:120日前後 隔週週休二日:105日 くらいになってきます。 出典: 年間休日数の平均・目安ってどれくらいでしょう? - 労務相談.COM... 仕事もプライベートも楽しくない人は欲望を無視している件 - 京極真の公式ブログ｜作業療法｜信念対立解明アプローチ｜研究法. 会社によって休日の日数は異なりますが、上記のデータが平均的な年間の休日数です。こうやって見てみると「意外と多いな」と感じる人が多いでしょう。 しかし、こんなにも確保されているはずの休日ですが上手く使えていないというのが実情でしょう。せっかくの休みを上手に使って気分をリフレッシュしたいと思いませんか? リフレッシュすることの大切さ リフレッシュ方法をいざ実践しようとしても、その効果や重要性が分かっていなければやる気は起きませんよね。そんなあなたのために、リフレッシュすることがいかに重要であるかということを解説していきます。 「疲れた」「もう仕事をしたくない…」と思っている時に仕事でミスをしてしまったなんて経験はありませんか?悩みや疲労等が溜まっていると、心身に余裕がなくなってしまい、いつもではあり得ないようなミスや失敗を引き起こしてしまうのです。 悩んでいる時にリフレッシュをしてもそれは解決にはならない…なんて言う人もいるでしょう。もちろん、リフレッシュをすることが直接問題の解決にはなりません。 別のことに意識を向けるようにすることによって、一時的にストレスの対象に意識が行かないようにして、心の余裕を作るのが「気分転換」です。 出典: 気分転換とは?--[ストレスケア・コム] - ストレスケア・オンライン しかし、悩んだり疲れている時に余裕をつくることによって視野が広がってきて間接的な問題解決へと繋がっていくのです。上記のことから、リフレッシュすることが大切であるということが分かってきませんか?
悩んでいる人 仕事もプライベートも楽しくない…。 もっと楽しい充実した人生を送りたいな。 どうすればいいんだろう ケント そんな悩みを解決します。 僕もこんな時期がありました。仕事に行っても面白くなく、休日も寝るかテレビを見るだけ。 こんな人生つまんないな、と感じていました。 この記事の内容 仕事もプライベートも楽しくない人は、自分の感情に従っていますか? 仕事もプライベートも楽しくないなら、自分で変えましょう この記事の信頼性 この記事を書いている僕は、会社員の経験が3年ほどあり、転職を2回ほどしています。 うつ病で退職しており、今はフリーランスとして活動中です。 そんな経験から、仕事とプライベートを充実させるにはどうすればいいか、という話をしていきます。 この記事を読み終えるころには、充実した人生を送る未来が見えると思います。 ※この記事は、3〜4分ですぐ読めます。 自分の感情=やりたいことです。 やりたいことをやれてますか? 人間は感情で動く 自分の感情をコントロールするのは難しいです。 どれだけ論理的でも、効率的であっても、それだけで人は動かない。 例えば、どれだけ給料が良くても、嫌だと思う仕事をしていたら楽しいとはなりません。 人は感情で動くものだと思ってください。 だから感情が大事なんです。 やりたいことをやる 毎日に変化がないと、つまらないものです。 自分が心から楽しいと思えることをやっているとき、人は充実感を感じます。 自分のやりたいことやれてますか? やれているなら、とっくに楽しいはず。 例えば僕だと、土日関係なく毎日仕事をしています。なぜなら楽しいから。 そしてプライベートだと、日曜の午後だけ友人と遊んだり。 これでも会社員をやっていたときよりは、充実してますよ。 仕事とプライベートを充実させるコツは、つまらないことをやらない。 これに尽きます。 友達がいない人 土日はテレビを見たり、寝て終わり。 これだと、つまらないですよね。 しかし、「仲のいい友人とかいないし…」という人もいるかもです。 今はSNSがあるので、Twitterとかで簡単に友達が作れますよ。 ネットの友達と趣味の話とかをするだけでも楽しくなると思います。 悩みとか不安はないですか? 先日、下記のツイートをしました。 不安や悩みは早めに解決する✅ 多いほどマイナス思考になり、そして前向きな行動を邪魔します。今すぐに解決できないときは、対策を考えること。そうすると心に余裕ができます。あとは不安という感情を無視せず向き合いましょう。僕もやってますが、不安を小さくできる😌 #ブログ初心者 #ブログ書け — ケント@会社員は嫌ブロガー (@kentotakalog) September 8, 2020 悩みとかってマイナス思考になりがちなんですよね。 僕はメンタルが弱い方なので、よく悩むことがあります。 やる気をなくしたり、こんなことに意味はあるのか考えたり。 できるだけ不安を消す努力をしましょう。 僕もなるべく作らないようにしています。 心の余裕は必要です。 ストレスは排除する ストレスもネガティブな思考になったりします。 あとは、健康面に影響もあるので、本当に悪なんですよね。 例えば、うつ病になったり。 僕もストレスだらけでした。 具体的には、以下のとおり。 満員電車 通勤の時間 週5日の出勤 やりがいのない仕事 当たり前だから我慢しなければいけないと思っていましたが、間違いでした。 なので、全て排除したらストレスフリーになりました。 ストレスは徹底的に排除しましょう。 自分で変える努力をしていますか?
検索一覧に戻る 最寄り駅:阪急電鉄神戸線「武庫之荘」駅 徒歩12分 所在地:兵庫県尼崎市南武庫之荘5丁目25 阪急電鉄神戸線武庫之荘駅から徒歩12分、敷島興産株式会社分譲のスターハイツ武庫之荘。 /mansion_library/ ■ 周辺マップ ■ 周辺施設 尼崎市立立花西小学校 953m 尼崎市立南武庫之荘中学校 540m ローソン 南武庫之荘店 115m サンディ 武庫之荘店 699m 尼崎医療センター休日夜間急病診療所 983m 新藤クリニック 549m 大井歯科医院 145m 公開売出物件 現在売り出し中の物件の取扱はありません。 ■ <スターハイツ武庫之荘>おすすめポイント スターハイツ武庫之荘は、阪急電鉄神戸線武庫之荘駅から徒歩12分のマンションです。 スターハイツ武庫之荘に住まう人々の暮らしを考えた造りでおすすめのマンションです。 スターハイツ武庫之荘についての、購入リクエスト、売却ご相談、リフォーム相談、投資運用相談など、マンションに関わるご相談、ご質問はお気軽にお問い合わせください! 尼崎市南武庫之荘の声を集めました。 沿線情報 武庫之荘駅がご利用可能です。 お買い物施設 スーパー: 万代 阪神SC店、サンディ 武庫之荘店、平和堂フレンドマート尼崎水堂店などが御座います。 コンビニ: セブンイレブン 尼崎南武庫之荘4丁目店、サークルK 尼崎南武庫之荘店、ローソン 尼崎水堂四丁目店などが御座います。 人気のスポット 関西労災病院 、 ヤマト運輸 尼崎南塚口センター 、 ミチイスポーツ などが御座います。 医療関係 尼崎医療センター休日夜間急病診療所、尼崎医療生協病院、関西労災病院などが御座います。 警察署/交番 尼崎北警察署 南武庫之荘交番、尼崎北警察署 武庫之荘交番、尼崎南警察署 稲葉荘交番などが御座います。 公園 大井戸公園、西武庫公園などが御座います。 スターハイツ武庫之荘の相場情報 <スターハイツ武庫之荘> は、兵庫県尼崎市南武庫之荘5丁目25に位置するマンションです。 これまでの売り出し状況と、最近の販売状況からおおよその相場情報を掲載しております。 90日以内の 相場状況 90日以上180日以内の 相場状況 180日以上365日以内の 相場状況 365日以上の 相場状況 坪単価 - 〜 - m 2 単価 - 〜 - シティネット株式会社 塚口店 TEL.
阪急電鉄神戸線「武庫之荘」駅 徒歩12分 4, 298 万円 ~ 4, 339 万円 3LDK JR東海道本線「甲子園口」駅 徒歩15分 4, 770 万円 ~ 5, 700 万円 阪急電鉄神戸線「西宮北口」駅 徒歩8分 阪急電鉄今津線「門戸厄神」駅 徒歩11分 阪神電鉄本線「甲子園」駅 徒歩9分 5, 590 万円 ~ 6, 490 万円 2LDK、3LDK 阪急電鉄今津線「門戸厄神」駅 徒歩4分 4, 100 万円 ~ 6, 400 万円 2LDK~3LDK+N(納戸) 阪神電鉄本線「武庫川」駅 徒歩5分 3, 930 万円 ~ 6, 520 万円 1LDK+F~4LDK 阪神電鉄本線「武庫川」駅 徒歩8分 2, 990 万円 ~ 3, 416. 73 万円 2LDK+S(納戸)・3LDK
住所 兵庫県 尼崎市 南武庫之荘5 最寄駅 阪急神戸線「武庫之荘」歩12分 種別 マンション 築年月 1973年8月 構造 RC 敷地面積 ‐ 階建 7階建 建築面積 総戸数 66戸 駐車場 有 ※このページは過去の掲載情報を元に作成しています。 このエリアの物件を売りたい方はこちら ※データ更新のタイミングにより、ごく稀に募集終了物件が掲載される場合があります。 現在、募集中の物件はありません 兵庫県尼崎市で募集中の物件 お近くの物件リスト 賃貸 中古マンション 下の森住宅 価格:1080万円 /兵庫県/3DK/64. 7平米(19. 57坪)(登記) 新築マンション ジオ武庫川 価格:2990万円~3416万7300円 /兵庫県/2LDK+S(納戸)・3LDK/67. 2平米~70. 2平米 物件の新着記事 スーモカウンターで無料相談