ブロッコリーは穂先も茎も細かく刻むことでソース状になり、まんべんなく熱が回ります。 滝野香織さん Martistとして活躍する管理栄養士。3人の子育てをしながら料理教室を主宰したり、企業へのレシピ提供を行っている。小さい子どもがいる家庭だからこそ、火を使わない電子レンジ調理を重視。 Mart2021年8月号 火を使いたくない日の「レンチン」最大活用術 より 撮影/中林 香 レシピ考案・調理/滝野香織 取材・文/富田夏子 編集/永島 大 Martを一緒に盛り上げてくれる会員を募集しています。誌面への登場やイベント参加などの特典もご用意! 毎日の「楽しい♪」をMartで探してみませんか?
豆乳だし冷やし麺 スープまで飲み干したくなるおいしさ
作り方 下準備 米は洗い、炊飯器の目盛の水加減から大さじ1くらい引いて、昆布を入れて炊きます。 1 油あげは半分に切り、袋になるように開いておきます。 ※袋になりにくい時は、麺棒か菜箸でローラーのようにコロコロすると開きやすくなります。 2 鍋に湯を沸かし、油揚げを入れてへらで沈めて1~2分油抜きします。 水に取り、粗熱をとったら2枚ずつ重ねて両手ではさんで絞ります。 ※柔らかいので箸でやると穴があきやすいです。油を抜くことで味なじみしやすくなります。 3 鍋に A 水 150ml、きび砂糖(上白糖でも良いです) 大さじ4、醤油 大さじ3、みりん 大さじ1 の水と調味料を入れて混ぜ、火にかけて砂糖が溶けたら2を放射状に並べて中火で10分煮ます。 調味料が全体に回るように、お皿などで落し蓋をします。 4 そのまま粗熱が取れるまで冷やしておきます。 5 ご飯が炊きあがったら、昆布を除いて合わせた B 米酢 大さじ3、きび砂糖(上白糖でも良いです) 大さじ1、塩 小さじ1/2 を加え混ぜて酢飯を作ります。 6 白ごまは指先でひねりながら加えると香りが立ちます。 酢飯は10等分に丸めておきます。 7 冷めた揚げは2枚ずつ重ねて両手ではさんで優しく煮汁をしぼります。 8 袋の中に酢飯を入れて包みます。 このレシピのコメントや感想を伝えよう! 「ごま」に関するレシピ 似たレシピをキーワードからさがす
(ID:b19029408) 今朝は信じられない頭痛に襲われロキソニンプレミアムを4回も飲んでしまった。。いつくるかわからない頭痛はマジで怖いです。。常にロキソニンがない... 真夏のチョコケーキ♪ 2021/07/18 UP! (ID:b19025750) これ今日作りたてほやほやのケーキです。まだこんな真夏になる前によく作っていてそれをお友達にもらってもらっていたのですが、それを気に入ってくれ... フーディストノートさんのパンの連載は『香ばしコーンエピ』 2021/07/16 UP! (ID:b19023362) ついついブログを放置しがちなここ最近。ちゃんとやることはやってますよ(笑)今日はレシピブログさんの連載がフーディストノートさんに移動しま... 丸パンで卵マリトッツォ 2021/07/13 UP! (ID:b19020155) ただの丸パン焼いてちょっと食べたいパンがあったんです。流行りのアレをアレじゃない食べ方で♪そこそこの年齢いくとたくさんは食べられないので食事... 夏のチョコバナナパン♪ 2021/07/12 UP! 基本のいなりずし。 by がまざわ たかこ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ. (ID:b19019017) 昨日焼いたチョコバナナパン。これ本にも載っていますが、上手くできる方もいらっしゃれば上手くできない方もいて、コメントいただいたんです。上手く... ミルキーが美味しいミルクパヴェ♪ 2021/07/10 UP! (ID:b19016823) 我が家の大人気パン『パヴェ』小さくてパクパク食べられるからみんな大好きです。この小ぶりな感じが何個でも食べられるのでカロリーオーバーになりが... ちょっと苦手な角食パン 2021/07/09 UP! (ID:b19015504) 苦手というのは蓋をするタイミングが難しいってことで苦手な角食。今回はいいのではないでしょうか?(笑)ちょっと角の角プクが怪しいんだけど蓋をす... 久々お尻パン♪ 2021/07/08 UP! (ID:b19014577) 久々にお尻パンを焼いてみました。ちょっと残念な感じのは奥へおいて、エースを右手前に(笑)今日はとにかく丁寧に作ってみた割には、線が消えかけて... 飽きのこないシンプル食パン焼きました。 2021/07/05 UP! (ID:b19011303) 珍しくブログを中3日も更新できませんでした~><締め切りが迫っていたのでまずはそれを丁寧に、でもちょっと急ぎ目で仕上げてたらブログまでたどり... レシピブログさんの連載はフーディストノートへ。そしてお礼。 2021/07/01 UP!
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その3. 冷製コーンスープ蕎麦 こちらもSNSで話題になった、意外な組み合わせのレシピです。液体のコーンクリームスープに、なんと「めんつゆ」を加える和洋折衷レシピ。 もともとコーンクリームスープが好きな筆者。めんつゆとの相性に期待です! ▼材料(1~2人分) ・液体コーンクリームスープ:1個(160ml) ・めんつゆ:小さじ2 ・蕎麦:100g ・長ねぎ:適量 ・みょうが:適量 ・黒こしょう:適量 ▼作り方 1. 蕎麦を茹でて流水でしめる。 2. めんつゆを加えた冷たいコーンクリームスープに 1 を浸し、黒こしょうやお好みの薬味を加えて完成。 食べてみると見事な和と洋のコラボレーション! 「おいおい、コレまじで美味しいの？」ネットで話題の “バズ飯” に片っ端から挑戦してみた | CAMP HACK[キャンプハック]. コーンの甘みとめんつゆのカツオ出汁が、意外にも相性抜群です。 スープはとろみがあるので蕎麦とよく絡み、そこもまた高ポイント。まるで、ラーメン屋の「天下一品」のようなのどごしです。冷製なので暑い季節にはピッタリのアイデアレシピですね。 その4. こんにゃくのアヒージョ アヒージョといえば、価格の高い魚介系の具材を使うイメージがありますが、これはまさかの「こんにゃく」を代用したレシピ。"貧乏メシ"的なアイディアは、SNSで話題になりやすいですよね。 実際のところ、オイルとこんにゃくって相性いいのでしょうか……。なにはともあれ挑戦してみましょう。 ▼材料(1~2人分) ・こんにゃく:1枚(150g) ・オリーブオイル:100ml ・にんにく:1欠 ・鷹の爪:1本分 ・塩:適量 ・黒こしょう:適量 ▼作り方 1. こんにゃくを小間切りに、にんにくを薄切り、鷹の爪を輪切りにする。 2. オリーブオイルににんにく、鷹の爪を入れて香り立つまで炒める。 3. 塩、こしょう、こんにゃくを入れて火をとおして完成。 食欲をそそるにんにくの香りが口いっぱいに広がるアヒージョです。食べてみて驚きましたが、こんにゃくのぷりぷりした食感がクセになる! また鷹の爪の辛みが程よいアクセントに。 こんにゃくは角が軽く焦げ付く程度火を入れた方が、中まで熱がとおって美味しいです。和食だけじゃない、こんにゃくの可能性を感じる一品でした。 その5. パッとできるビールカクテル ドリンクでもSNSで話題になっているレシピがあります。それがコレ! あの「アイスボックス」を活用したビールアレンジです。 コンビニでも気軽に買えるセットですよね。さっそく一杯作ってみましょう。 ▼材料(1人分) ・アイスボックス(レモン味):1個 ・缶ビール:1本 ▼作り方 コップにアイスボックスを入れビールをそそぐ。お好みでレモンを添えて、はい完成。……作り方なんて説明不要でしたね。 手間なしでできるカクテル。一瞬でフルーティーでオシャレなビールに様変わり!
Food・Recipe フード・レシピ / Recipe レシピ 暑い日のお料理、今年は全部電子レンジに任せちゃいませんか?
という理由で使ってます。 まーこういうお肌に塗るものって、人それぞれだから、全然ダメな人もいるけど、 長年愛されてるオロナインはさすがのパワーです。 これからもよろしく
かさぶたのおかげで止血することがわかりましたね。なので、むやみに剥がしたり、コリコリと削ったりしてはいけないのです。とは言ってもかさぶたが出来て数日たった時のあのかゆさには負けそうになりますよね。 参考: 傷口がかゆいときの対処法を教えて!治りかけが特にかゆい原因って?
もう冬も去ろうというのに鼻の中が乾燥して鼻をかんだ時に血が出てきました。 傷ついているんですね(# ゚Д゚)いつ!!? 今でしょ!いや鼻ほじった時でしょそりゃ! この感じは中でカサブタになっている感じです。 ず~っと「鼻くそが溜まっている感じ」・もしくは「突っ張っている感じ」で超ストレス。 だからさらにホジホジしてカサブタを取ると無限ループの開始。 今は体験談書いてますが実際そうらしいです。 耳の病院でついでに聞きましたので。 どうすればよいかというと清潔にして保湿して下さいとの事です。 何でも花粉症の人に多いこの症状らしく、ムズムズで鼻を必要以上にかむし、ほじるのでなりやすいそうです。 鼻の中にカサブタが出来たときの治し方 気持ち悪いのとムズムズとスッキリしない感でほじほじしたくなる気持ちは分かりますがグッとこらえましょう! ワセリンで傷跡を消す方法｜効果と正しい使い方を解説 | タトゥー・刺青除去ガイド. 人間時に我慢が大事です。 鼻の中に限らずなんでもそうですが人間のカサブタは自然に取れるまで取ったらダメ。 回復するための保護機能を果たすために人間に備わってる治癒方法との事です。 私はかれこれ一ヵ月はこのカサブタと戦ってるのですが無理やりほじくって取るのでまた血→カサブタの繰り返しで一生このままになるでしょう。 じいちゃんになって死ぬ時までカサブタと戦っている自分は嫌なので治療。 これの治し方は一つ。鼻うがいと保湿。 という事で、さっそく鼻うがいをした後に日本人なら誰でも知っているこれを使用します。 オロナイン軟膏と綿棒です。 本当は手の小指とかでも良いのかもしれませんが何でですかね。全然違います。 綿棒を必ず使った方が良いです。 さっそくたっぷりと付けて~。 鼻の中にGOGOGOGOGOGOGOGO!!!!!!! 良かった鼻毛も出てない!!!!! 慣れないうちは 3回~1000回 はくしゃみが出ます。 外人であろうと日本人であろうと男女関係なく出ます。 しょうがない。 手できちんと押さえましょう。 当然レディであろうと。へぶしっ! 大丈夫人間は慣れる生き物。 軟膏はかゆみを抑える成分もありますのでもってこいなんですよね。 傷にもかゆみにも保湿にも持ってこいの万能薬です。 簡単に出来るのでやってみれば分かります。 突っ張りが無くなって痛いのが無くなります。 そして気にならなくなります。 かれこれまだ6日目ですが、一ヵ月もカサブタをほじくってはまた再生してを繰り返してきましたが、何やらもう回復予兆があります。 最初からちゃんと調べてオロナイン軟膏塗っとくべきでした(T0T) ありがとう軟膏。い~薬です。 今も昔も変わらぬ信頼品 日本で持ってない人いますかね?