半月板は理学療法の対象だという認識を持っていますか? 整形やスポーツ領域である程度長く働かれている理学療法士の方は、そんなの常識だという方も多いかもしれません。 ですが、 膝関節痛の原因は半月板だと的確に評価し、かつ治療できるセラピストは一体どれくらいいるのでしょうか? もちろん半月板のすべてを理学療法士が治療できるわけではありません。 半月板損傷 の場合には、 縫合術 や 切除術 が必要な場合があります。 (もちろん術後のリハビリも大事) しかし、 半月板の可動性低下によるインピンジメントで生じる膝関節痛については、理学療法士の番です!
マッサージなんて、おまじないくらいのものだと思っていたのですが、作業療法士さんのマッサージは治療の一環なのだなと、いたく感動しましたよー。 そしてこれまでに教わったトレーニングの復習と確認。 まだひどく左右差があるので継続するよう、言われました(;ω;) 落ちるスピードはあんなに早かったのに、元に戻るのには時間がかかるのね…… 前回教わったエクササイズが意外とキツくて、そのことも伝えたのですが「山のためにがんばってください」と。 そして帰り際。 「トレーニングの種類はまだまだたくさんありますよ。痛みが取れたら、スクワット系の負荷の大きいトレーニングもやりましょう。やらせたいトレーニング、いくらでもありますから」 と、ものすごく嬉しそうににやりと宣った先生。 「先生、もしや、ドSですね!わたし、まちがいなくドMなのでがんばります!」 と、応えるわたし。 ……ああ、ドSとドMの相性抜群のリハビリ。 どんな修行が待ち受けているのでしょうか! 乞うご期待・:*+. 膝の安定化を目的としたトレーニングにSLR運動は不要である理由 | 理学療法士が作る「膝関節」の勉強部屋. \(( °ω°))/. :+ 前回のリハビリはこちら↓ 【半月板損傷リハビリ第2回目】理学療法士さんも山の人だった♡やっぱりこの病院当たりかな
またもや、ゾンビになりそうになりながらも1週間の仕事をこなして、週末がやってきた! 山じゃないけど、リハビリもそれなりに待ち遠しい♡ そんなわけで、今日もリハビリ、行ってきましたよー。 今日は、硬くなった筋肉を理学療法士さんにほぐしてもらって、新しいエクササイズを3種類教わった。 理学療法士さんのマッサージは、いわゆるマッサージ屋さんのそれとは違って、きっと今の状態を確認する意味もあるんだろうね、よく分かんないけど。 教わったエクササイズもまだまだほんとにリハビリで。 筋力向上とかの段階ではなく、元に戻すエクササイズなんだろうな。 ひねりとか、加重なしのエクササイズなので、痛みがあるときでもできるね。 やっぱり専門の人に組んでもらうリハビリ計画というのは、状態と経過を見ながら進められるから不安がひとつもないのがすばらしい! 【写真1】こちらはストレートに大臀筋をやらかしてくれます。あと、普段はあんまり意識しなかった内転筋の収縮を感じられて、意外と気持ち良い♪ 【写真2】これは思っているよりずっと、斜め後ろに脚を引き上げます。ハムストリングス、というか、大腿二頭筋と大臀筋にぐっとくる。 【写真3】コツはつま先をきちんと上に向けることと、片膝を立てた脚の膝の高さまで脚を上げること。大腿四頭筋にきっちり効いてる感、アリマス。 【リハビリ第1回目】はこちら↓ 半月板損傷の経緯はこちら↓ 動作はすべて、ゆっくりね。 効いてるところを意識しながらやるといいかも。 リハビリ中は理学療法士さんが、常に使っている筋肉に触れながらカウントしてくれるので、とても参考になりました。 今日は担当の作業療法士の先生ではなかったのですがテーピングの仕方をリクエストしたので近々、教えてもらえそう。 今はあんまり良くないかもだけど、自己流でテーピングお試し中。 それでも安定感、違うのね。 テーピング、すごい(・∀・) コメント欄で教えてくれた先輩に感謝! 今日、担当してくれた代理の理学療法士さんはお若いイケメンでしたが、登山する方でした。 もちろん、わたくしなんて足元にも及ばない、アルプスに行く方でしたが…… リハビリルームではなく、山で会いたかったです(〃ω〃) で。 リハビリとは関係ないけど。 先週、日記をアップしてほんとうに驚いちゃった。 びっくりするほどたくさんの方に、心配かけてしまっていたようで。 コメント欄外からも心配や応援のメッセージをくださる方がいて、ほんと、なんて言うか……ありがとうございます(*´ω`*) 号泣させられるような感動的な応援のお言葉をいただいたり、背負ってあげるからいっしょに山へ行こうか?と言っていただいたり。笑。 右も左も分からないまま山のとりこになり、ちょっとずつ、ちょっとずつ、行きたいところ、やりたいことを自分なりにがんばって、その嬉しい気持ちだけが爆発してる絵日記のようなレコしかアップできてない、こんなわたしに。 ほんと、わたしはしあわせものです。 さてさて、明日は午前中は晴れ予報!
ショッピングといった有名ネットショッピングサイトのほか、じゃらんや楽天トラベルといった旅行予約サイトまで網羅しているので、普通にカード決済するよりも断然お得です。 また、大丸・松坂屋、京王百貨店、西武・そごうなど、 ライバル百貨店のオンライン通販でも1. 5〜2. 5%のポイントが還元される ので、三越伊勢丹グループ百貨店以外でも買い物をするという方にとっても大きなメリットがあります。 加盟店利用ならいつもの店でも1〜3%付与される 三越伊勢丹グループ百貨店やエムアイポイントワールド登録サイト以外にも、 エムアイカードプラスに加盟している実店舗で支払い すれば 1〜3%のポイントが還元 される点も魅力です。 加盟店は全国を網羅しており、有名なところではビックカメラやソフマップ、さっぽろ地下街、ラブラ万代、COREDO室町や日本橋、大名古屋ビルヂングショップ&レストラン、LUCUA、松山市商店街連盟、天神地下街など。 多くのお店で1〜3%が適用されるので、普段の買い物もお得になります。 これについても、多くのクレカで0. 【介護職】ご利用者様・ご入居者様から好かれる介護スタッフの3つの特徴 - チャームPOINT(チャームポイント)|介護で働くリアルを伝える情報メディア. 5%還元が一般的なことを考えると、エムアイカードプラスの強みといえるでしょう。 アメックスを選べばもっとお得に VISAを選択しても十分にお得なエムアイカードプラスですが、 アメックスの方には独自の「 ボーナスポイント・パートナーズ 」が付与 され、もっとお得に利用することができます。 ボーナスポイント・パートナーズは、アメックス付きのエムアイカードプラスを 対象店舗で使うことによりボーナスポイントが加算される というもの。 事前の登録は不要 です。 200円ごとに通常2ポイントのほかボーナスポイントが1〜9ポイント加算。合計で3ポイントから11ポイントが付与されます。 また、海外で利用した時に付与されるポイントは、VISAが1%なのに対しアメックスは1.
介護士として働いていると「チームケア」という言葉を耳にすることもあるのではないでしょうか。高齢者を支える介護現場では、介護職同士はもちろん、他職種との連携が重要となります。 こちらでは、介護職に必要なチームケアの心得とともに、現場における事例を解説していきます。 チームケアとは?
オンライン 2021年6月15日(火)14:00~16:00 ( 受付 13:30~) 介護職 相談援助職 場所 Zoom 参加費用の詳細 一般: 3, 000円 法人会員: 2, 000円 個人会員: 2, 000円 内容 【概要】 介護保険、障害者福祉のどちらのサービスを提供する場合にも、まずは利用者の方をアセスメントすることが必要です。 本セミナーでは、基本に立ち返り、アセスメントに関する考え方と支援者としての視点を2部構成で、オンラインで配信します。 【内容】 <カリキュラム> 〇アセスメントとは 〇アセスメントに必要な情報とは? 〇ICFの視点を活用したアセスメント 《オンラインセミナー受講にむけて》 □本セミナーは、会場で開催しているかなふくセミナーをZoomのウェビナーを使用してそのまま配信します。 □パソコン・タブレット・スマホなどのデバイスからご参加いただけます(※パソコン推奨)。 □セミナー開催の前日までに、視聴用サイトのURLとID・パスワード・講義資料をメールにて送付します。 □操作方法の説明がありますので、セミナー開始20分前には視聴サイトに入室ください。 ※お申し込み完了後、受付メールが自動的に届くように設定されています。 (メールが届かない場合には、迷惑メールに振り分けられることもありますので、そちらもご確認ください) ※テストミーティングに参加する等インターネット接続をご確認ください。 【講師】 山影 彰大 氏 公益社団法人かながわ福祉サービス振興会 【対象】 介護福祉関係者及び興味のある方 ---------------------------------------------------------------------- 【申込方法】 下記ホームページをご確認ください。 ※2021/4/30時点の情報です 主催・問い合わせ先 公益社団法人 かながわ福祉サービス振興会 電話 045-210-0788 FAX 045-671-0295 ホームページ
・どの程度身体を動かせるのか? ・疾患による阻害要因は何か? ・内服薬の有無と、その副作用は? ②日常生活動作能力 ・1日の活動時間とその内容は? ・家事等の本人の役割は? 利用者本位のアセスメント入門~利用者に寄り添うために~(6/15オンライン) | 介護アンテナ. ・排泄、入浴、更衣、食事などの遂行能力と要する時間は? ・本人の動線と、その周りの家具や趣向品へのこだわりは? ③人生の生い立ち ・ライフイベントの把握 ・家庭や社会での役割と、当時の時代背景の把握 ・家族から見た本人の印象は? ④メンタル機能 ・自分の人生をどう受け止めているか? ・眠れているか?睡眠薬、向精神薬を使用しているか? ・周りの人とコミュニケーションが取れているか? ・自分の言いたいことを伝えられているか? 上記のように、多角的な視点で分析をおこなうことで、利用者本人の強みや弱みが明確になっていきます。 また、このような対話をしていく中で、利用者自身も自分の強みや弱みに気づくきっかけとなり、何をすれば良いか行動が分かりやすくなることにも繋がります。 今回のまとめ ・人生を生きてきた自負や自信、それが強みとなる。 ・強みと弱みは表裏一体。冷静な分析が必要。 ・ケアマネジャーの細かなアセスメントは、利用者の気づきをもたらす。 最後まで、ご覧いただきありがとうございました。 ABOUT ME