部屋が暑い !耐えられない! でもエアコンは極力使いたくない 簡単に涼しく過ごせる方法はないの? 夏が暑いのは仕方のないこととはいえなるべく涼しく快適に過ごしたいですよね。今回は エアコンを使わずに簡単に部屋を涼しくする方法、夏の暑さ対策 についてご紹介します。この方法を使って今年の夏を気持ちよく乗り切りましょう!
エアコンは使いたくないとは言え、最近は猛暑の日も多く、クーラーを使わないとあぶない日もありますよね・・・ でも、エアコンのクリーニングってなんか高く付きそうだし、頼むのメンドクサイしで、放置しちゃいませんか? ・・・私は放置気味です(^^;) 最近のエアコンは自動お掃除機能もついているものが多いですが、それでも1~2年に1回くらいはメンテナンスしないと冷房効果が落ちてしまいますし、カビも増殖してしまいます・・・(>_<) でも、自力で掃除するのって大変だし、素人が中まで掃除するのも不安ですよね・・・ それならやっぱりプロにおまかせするのが一番です♪ ただし、金額には要注意!!
まもなく暑い夏がやってきますね。 楽しい行事も多いですが、あのジリジリした暑さが苦手という方も多いのではないでしょうか? 暑がりの私は毎年夏になると、アイスクリームのように溶けてしまいそうな気分になります。笑 最近ではお家で過ごす時間が長くなっているので、お部屋での暑さ対策もしっかり行っていきたいですよね。 この記事では、インテリア専門店の視点からお部屋でできる暑さ対策の方法をご紹介していきます。 家の中でも熱中症に?暑さ対策は万全に! 熱中症と聞くと、炎天下のグラウンドなど外で発生するイメージがありますよね。 ですが、実は熱中症の3割~4割が実は屋内で発生しているそうです。ちょっと意外ですね。 また、犬や猫も熱中症にかかることがあります。 ペットと一緒に家にいるときだけでなく、ペットがお留守番しているときも暑さ対策をしてあげてくださいね。 ここ数年の7, 8月は真夏日や猛暑日が続くため、屋内の気温も上がりやすくなっています。 「室内だから大丈夫」と油断せずに、暑さ対策をしっかり行っていきましょう。 エアコン使わずお部屋を涼しくする方法 節約のためにも、できればエアコン以外の方法でも暑さ対策をしていきたいですよね。 エアコンを使わずお部屋を涼しくする方法は以下の3つです。 窓を開けて空気を通す ひんやりグッズを使う 気化熱を利用する ※猛暑日や真夏日の日中にエアコンを使わず過ごしていると 熱中症 にかかる危険性があります。 暑いときは無理をせず、 エアコンと併用 して暑さ対策をすることをおすすめします。 ①換気をして空気を通す 夕方家に帰ってお部屋に入ると、ムワッと暑いことはありませんか?
ブログ こんにちは。梅花堂の服部です。 今回のブログでは、梱包材に携わって100年の梅花堂が、 プチプチを使って冷房効果を高める方法をご紹介します。 プチプチとエアコンで部屋を涼しくする方法 暑さ対策は窓から始めましょう。 なぜなら暑さの7割は窓から伝わるから。 暑さ対策で活躍するのが身近な梱包材、そうプチプチです。 今回はアルミ付きのプチプチを使って、部屋を涼しくする方法をご紹介します。 アルミ面を外に向けて、カーテン状に吊るす 1 窓とアルミの間に空気(暖気)の層を作る 2 プチプチはエアコンの冷気を逃さない効果がある為、室内に向ける 3 使わない時はくるくる丸めて洗濯バサミで止めておけばOK 4 アルミプチ以外のプチプチでも断熱効果はある? アルミ付きを使用しましたが、一般的な透明のプチプチでも効果を得られます。 プチプチをカットします。 窓ガラスより少し大きめに。 今回は小さめのプチプチをセロハンテープで継ぎ合わせました。 粒の面を窓に向けて直接ガラスに貼り付けて下さい。 粒の内側や粒の隙間に空気の層ができ、保温効果が高まります。 重要なポイントは、粒面を窓に向けることです。 そうすることで粒の内側や隙間に空気の層が作られ、室内の冷たい空気を逃しません! アルミ付きプチプチとは異なる点なので、お間違いないようにお願い致します。 本当に涼しくなる?実験してみました! どれくらいの差がでるのか、実験をしてみました! 計測した時間帯が違うので、窓際の温度が異なります。 実験に関しては素人で、、、すみません。 ※部屋全体の温度を一定にするようにサーキュレーター使用 ※エアコンの製造年度は2019年パナソニック製 実験結果 ・エアコンを使用しない場合の窓際温度と室内温度の差 窓ガラスのみとアルミプチを比べると、両者には 2. 8°C も差が出ます! タワーマンションの暑さ対策｜遮熱商品はダブル使いがオススメ！ | デコール東京 | インテリアデザイン＆アカデミー. アルミプチを窓に下げるだけでも室内の温度を下げる効果があるのですね。 ・エアコンの設定温度に到達するまでにかかった時間 窓ガラス、レースカーテン、プチプチの3つは16〜17分。アルミプチが最も短かく14分。 さほど差はないように感じます。これは近頃のエアコンの性能が上がったおかげでしょうか。 ・エアコンの設定温度をキープできた時間 アルミプチが飛び抜けて長かったです! 冷房の効果をキープしてくれるのは嬉しいですね。 夜間のタイマーが切れた後もしばらく快適に寝ることができそうです。 まとめ 室内の暑さの原因は、7割が窓から アルミプチを窓に吊るすだけで暑さ対策になる 一般的なプチプチでも効果あり!
少なくとも、暑がりの私はそうです。 ですが、冷暖房効率を上げることで同じ28度でも快適に過ごしやすくすることができますよ。 冷暖房効率をアップさせれば、過ごしやすいだけでなく節電対策にもなります。 冷暖房効率をアップさせる方法は以下の3つです。 直射日光を遮る サーキュレーターや扇風機を活用する 湿度を下げる ①直射日光を遮る 夏場、お部屋の熱は約70%が窓から入ってきます。 ジリジリと窓に差し込む日光や、外の熱気は窓からお部屋に伝わってしまうんですね。 そのため、カーテンが全開にしていると、冷房がききにくくなってしまうことがあります。 冷房をつけるときは、カーテンを閉めるようにしましょう。 遮熱カーテンや、遮光カーテンを利用すれば日光をしっかりシャットアウトできますよ。 すだれや、緑のカーテンを活用するのも効果的ですよ。 ②サーキュレーターや扇風機を活用する 冷房をつけていると、頭の方は暑いのに足元だけ寒くなってしまったことはありませんか?
夏の暑さ対策、皆さんはどうしていますか? クーラーをガンガンにつけていては、身体に良くありませんし、電気代もかかります。 そんなときにおすすめなのが、「よしず」や「すだれ」によるエコな夏の暑さ対策。 その設置の仕方をご紹介します。 夏の暑さ対策!すだれ、よしずの効果 ・日よけ効果 すだれやよしずはカーテンのように室内ではなく、室外に設置します。そのため、室内に入り込む手前で余計な熱をカットしてくれる効果があります。特によしずは大きいので、外壁に当たる直射日光も遮断し、断熱効果を発揮してくれます。 ・風通しが良い よしずは建物の壁や屋根に斜めに立てかけるので、その隙間が大きくなり風通しが大変良いです。またすだれも、窓辺から数十センチ離して取り付けられるので、風通しは良いのが特徴です。 ・目隠し効果 すだれやよしずは目隠し効果が高く、日中は室内から外はよく見えますが、外から室内はほとんど見えないので、昼間自宅にいる時などはすだれやよしずをしておくと、落ち着いたりする効果もあります。 夏の暑さ対策プチリフォーム!すだれやよしずの使い方 では簡単プチリフォーム「すだれ」や「よしず」の取り付け方法をご紹介します。 簡単なので、ぜひ節電のために取り付けてみてくださいね!
「うち水」を昼間にアスファルトにまくと、逆に蒸し暑くなる ドイツのオフィスビルの窓を見ると、日本とは違う……? 日本の暑さ対策は実に的はずれだ。例えば、小池都知事は2年後に迫った東京オリンピックの猛暑対策として「打ち水のほか、浴衣、よしずの活用など、日本ならではの対策を」などと発言している。これらはいずれも、時代も状況も異なる江戸時代に行われてきたことだ。 言うまでもなく、当時は地面がアスファルトに覆われていなかったし、高層ビルやマンションが乱立してヒートアイランド現象が起こることもない。何より、気温が30℃にもなれば猛暑と言われていた時代のやり方ということを忘れてはいけない。 「うち水」は朝方や夕方などに土にまくもので、日差しの強い昼間にアスファルトに水をまけば、むしろ周囲の湿度が上昇して蒸し暑さが増す。「浴衣」は実際に来てみるとわかるが、見た目には涼しくても体感温度は高くなる。 この中で最も効果のあるのは「よしず」だが、伝統的な使い方である「窓を開け放ち、よしずで直射日光をさえぎる」だけでは、40℃近い暑さには焼け石に水だ。こんな効果の期待できない対策ばかりでは、今後も暑くなれば熱中症患者がふえるだけだろう。どうすれば効果的に暑さを和らげることができるのだろうか? 窓から入ってくる「夏の暑さ」対策には、窓まわりの見直しを 「よしず」では、今の日本の暑さに対応しきれない まずは、多くの人がもっとも時間を過ごす室内環境を改善することだ。根本的に建物を暑さに強くする方法としては、屋根や壁、床に断熱材を入れるといった対策も考えられるが、コストも時間もかかるため気軽には始められない。 そこで紹介したいのが、もっともコストパフォーマンスが高く手軽に始めることのできる、「窓まわりの見直し」だ。外の熱気は屋根や壁などからも入ってくるが、家全体として考えたときに、実に73%もの熱気が窓を通じて室内に入ってくる。 ※このときの条件は、外気温33. 4℃・室温27℃でアルミサッシ複層ガラス(ペアガラス)の場合。 夏の暑さは窓から侵入する 住宅にしても公共施設にしても、この窓からの熱気を防ぐことが、より快適な空間づくりのカギとなる。窓まわりでできることは主に3種類で、「窓の外側」「窓の内側」「窓そのもの」と分けられる。総合的に取り組むことで、夏の室内環境はかなり改善される。
アトピー性皮膚炎の治療に用いられるステロイド剤には免疫力が抑える作用があるため、 ステロイド外用薬を使っていることによってマラセチア毛包炎が起きることもあります。 また、ステロイド外用薬の副作用による、ステロイドざ瘡と マラセチア毛包炎の症状は区別がつきにくいそうです。 ステロイド外用薬を使っている箇所に、アトピー性皮膚炎ではない赤いブツブツができて「マラセチア毛包炎なのかな?」と思っても、 自己判断でステロイド外用薬をやめるのはNGです! アトピー性皮膚炎の治療を受けていて、赤いポツポツが増えてきた、なかなか治らない、ということがあったら、 主治医に相談されることをおすすめします。 マラセチア毛包炎の治療方法は? マラセチア毛包炎をニキビと勘違いして ニキビのためのお手入れや治療を行っていても、症状は良くなりません。 ニキビのアクネ菌と マラセチア菌とでは 効く薬が違うためです。 清潔にする、という対策は共通しているのですが、 ニキビ用のコスメ、市販薬を使っていて、症状が変わらない、悪化する、という場合、 マラセチア毛包炎の可能性もありますので、皮膚科で診察を受けてみるとよいでしょう。 マラセチア菌が原因である、と診断されると、 外用の抗真菌薬が処方されます。 症状によっては内服の抗生剤が使われることもあるようです。 マラセチア毛包炎に効く市販薬はあるの? マラセチア毛包炎に1番効く薬は何ですか？ - 胸のところにたくさんの... - Yahoo!知恵袋. 市販薬でマラセチア毛包炎に効くものがあるのか? ということですが、 マラセチア毛包炎には、水虫やカンジダ用の抗真菌薬が効く、とする情報もあります。 マラセチア菌と、水虫・カンジダの原因となる白癬菌は違うものですが、 真菌=カビ という点は共通しています。 ただ、水虫用の市販薬には、 適応症に「マラセチアによる皮膚炎」などの記載がないため 皮膚トラブルになる可能性もあります。 マラセチア毛包炎を予防する、ひどくしないためには? マラセチア毛包炎の予防や、治療中の対応策としては、 まず、枕、タオル、肌着など、 直接肌に触れるものを清潔にすること。 スポーツなどでかいた汗をそのままにせず、タオルハンカチなどで押さえるようにふき取る (すぐにシャワーが使えればいいのですが、そうでない場合) 皮脂の分泌を過剰にしないため、糖質・脂質の摂取を控える といったことがあげられます。 特に、顔(額の神の生え際)に症状が出る場合、 メイクに使うスポンジやブラシが原因となることが多いので、 こうしたメイク道具はいつも清潔にするようにしてください。
改善したポイントとしては、 ステロイドのスプレー剤が効果的であった ことと、 ご家族の方が週に2回のスキンケアをしっかりしていただいたこと の2点となります。特に、 クレンジングオイルを使用して皮脂をしっかり落とすことで、マラセチアの増殖を防げたこと、ステロイドのスプレー剤も皮膚にしっかり塗布できたこと が治療が奏功した要因だと思います。(この後、スキンケアの頻度を週1日、2週に1日を減らしていきました。) まとめ いかがでしたか?週2回の自宅でのスキンケアは大変な面もありますが、うまくいくと非常に効果が出ることがお分かりいただけたかと思います。もちろん、私たちもスキンケア方法の指示をしますが、実際におこなうのはご家族の方です。今回は ご家族の方の『この子を良くしてあげたい!』という気持ちが、ウェスティーさんを皮膚病から救ってくれた と思っています。皮膚の状態が良くなってニオイも激減したので、きっとご自宅で抱きしめてあげていることと思います。 アトピー性皮膚炎だから治らないと諦めていませんか? スキンケアに興味がございましたら、是非できることから始めてみてください。 まとめて読みたい スキンケアで劇的に改善した犬のアトピー性皮膚炎の1例 愛犬のアトピー性皮膚炎の症状をもっと良くしたい -柴犬12歳の場合- 脂漏性皮膚炎とアトピー性皮膚炎が併発した犬の1例
マラセチア毛包炎(もうほうえん) 01 マラセチア毛包炎ってなに? 体の表面には誰でもマラセチアというカビ(真菌)がいます。これが増殖してできる典型的な皮膚の病気は癜風という茶色い斑点ができる病気ですが、マラセチアの増殖が原因で毛穴が炎症を起こし、ニキビのような赤いポツポツができることがあります。 02 マラセチア毛包炎の症状は? 見た目には毛穴に一致した赤いポツポツで、ニキビと区別することができません。ニキビが顔に最も多いのに比較して、マラセチア毛包炎は胸や背中といった体でより多く見られるのが特徴です。 03 マラセチア毛包炎はどうやって診断する? 赤いポツポツ自体の症状はニキビと区別できません。体のどこにポツポツが出ているかが参考になることがあります。顔にポツポツがなく、体だけにポツポツが目立つ場合にはマラセチア毛包炎を疑う必要があります。 04 マラセチア毛包炎はどうやって治療する? ニゾラールやルリコンといったカビを殺す塗り薬(抗真菌剤)が効くことが多いです。症状が強い場合にはイトリゾールといった抗真菌剤の飲み薬を使うこともあります。 通常のニキビに使う抗菌薬の塗り薬や飲み薬が効かない場合には、ポツポツが出ている場所に限らず、マラセチア毛包炎を疑う必要があります。マラセチア毛包炎の場合には抗菌薬を使うと、効かないどころか逆に悪化する場合もあります。