回答者:馬場 優人さん インタビュアー 御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか? 馬場 優人さん クライアント様のご要望に応じて経験を積んだトレーナーが即時答えられることができます。 どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか? ダイエット・ボディメイク・姿勢改善・痛みの改善など 体に対する知識もお伝えをしてご自身で改善できるように導いていきます。 どんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか? コンテスト優勝者 NSCA-CPT 保持者 PHIピラティスインストラクター保持者等です。 どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか? より深く、クライアント様との結びつきを強くしたいというのと 通常のジム接客時での運動指導では限界があったためです。 パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか? クライアント様に合わせて頻度などを設定させていただきます。 (パーソナルを月に◯回、ご自身での運動を◯回等) 受講者(お客様)の男女比、年齢層について: 男女比は1:9 年齢層は20代~70代まで幅広く受けていただいています。 トレーナーの男女比について: トレーナー男女比:5:5 マシンの種類について: 全身を網羅しております。 その他、ケーブルマシン・プレートタイプのマシン等 食事管理や栄養指導の方法について: クライアント様がご希望であれば食事の写真を撮って送っていただいてアドバイスをしています。 19時以降もレッスン予約できますか? 【入会を検討されている方にお知らせ】 | マチカラフィットネス大分. : はい 料金体系について: 1時間6, 000円/回 回数券有り(30分券5枚分、通常の5%OFF) 返金保証はありますか? : いいえ
おばんでございます! 夏もだいぶ本格的に暑くなってきまして、皆様いかがお過ごしでしょうか? マチカラに来て運動をしている方必見! 運動していない人も運動のきっかけになるので必見!! とりあえずみんな必見!!!! マチカラで販売会を定期的に行っております、大人気サプリ からだ燃える 販売が始まります!!!! こちらは今執筆しております、俗に言う『中の人』がマチカラに勤める前から会員様にご案内しております大人気サプリ!! はてさてそんな『からだ燃える』何がそんなにいいのやら?? 『からだ燃える』の最プッシュポイントは クエン酸!!! そのクエン酸が体に良いという理由は、クエン酸サイクルというものが活発になる手助けをする、 つまり代謝を上げる効果がある! という事です! 再入会＆他クラブから乗り換えキャンペーンを緊急開催！！！ | マチカラフィットネス大分. これは運動中に飲むっきゃ無いですね!!! 『からだ燃える』 7月26日から スタッフがこちらの格好で販売のお手伝いを致します!!! ぜひお買い求めくださいな♪
いつもマチカラフィットネス大分をご利用いただき、ありがとうございます。 大人気プログラムのラディカルフィットネスのレッスンが映像レッスン(バーチャルレッスン)にて登場!! マチカラでも人気の『FIGHT DO』『MEGADANZ』はもちろん、 今までマチカラでは受けられなかったレッスンも受けることができます! ぜひバーチャルレッスンを受けてみませんか? マチカラフィットネスでお待ちしています! ※映像レッスン(バーチャルレッスン)を取り入れて、いつでもレッスンの受けられる状況にしております。 混雑する時間を避けてご利用されたい方は、ぜひバーチャルレッスンにご参加下さい。 ラディカルバーチャルを詳しく見る ラディカルバーチャルとは 世界屈指のインストラクターによるレッスンをスタジオ内に映写し、トレーニングをする「ラディカルバーチャル」が新登場! ラディカルフィットネス VRプログラム 紹介動画
こんにちは、のりたまです。 本格的に暑い!ですね。日差しが痛い! そんな夏は楽ちん、シンプルが一番。 LEE8月号の「楽映えワンパターン」主義のスナップは、おしゃれな方々の楽で可愛いスナップが満載、必見の特集ですね。もうご覧になりましたか? 私は服や靴はもちろん、アクセやネイルまで食い入るように見ています…! 髪の長さバラバラ -この前美容室で髪カットしてもらいました。 シャン- ヘアケア・ヘアアレンジ・ヘアスタイル | 教えて!goo. そんな特集に便乗し、映えているかどうかは別として、私の最近ついつい着てしまうヘビロテ楽ちんコーデを紹介させていただきます。 もはや制服。ノースリT×オーバーオール ワンパターンの極みですがやっぱりオーバーオールが好き! 個人的にはピッタリめのインナーにダボッとしたオーバーオールスタイルが大好物です。 良く見えませんが、イヤーカフとピアスは3COINS。 マスク生活になってから落としそうなのでイヤーカフを付けることが減っていましたが、3COINSのイヤーカフなら万が一落としてもダメージは少なめ。シンプルなデザインの物も多く、2個セットで300円なのでよく付けています。 ちなみにバッグは竹下玲奈さんとお・そ・ろ・いです。 何を着ても可愛い竹下玲奈さん。私物のデニムも可愛かったなあ…。 無印良品リネンワンピは1枚でも重ね着でも 100人隊のおしゃれ番長ゆめいちゃんがブログで紹介していた無印良品のリネンワンピース。 素敵だな、と記憶していたところ、セールで3, 990円になっていたのでブラウンのMを購入しました。 サラッとして本当に着心地が良く、洗って干すだけですぐ着られる優れものです。暑い夏には手放せません…! 1枚でも着られますが、ユニクロのサテンパンツと重ね着するのもお気に入りです。 どちらもサラサラの着心地で、重ね着しても暑くない、楽ちんコーデです♪ オールブラックでも涼しい。イネスの開襟シャツ×サテンパンツ 初夏に購入していたイネスの開襟シャツと同じくユニクロサテンパンツのセットアップ風。 スーツっぽく見えないように、ビーサンとメルカドバッグでカジュアルダウンしたつもりです。 どっちもサラサラでオールブラックですが涼しいコーデ。 開襟シャツはよく見ると花柄の刺繡がしてあって、メンズっぽくなりすぎないところが気に入っています。 あ、そういえば髪を切りました。手入れもセットも楽で、やっぱり一度ショートの楽さを知るとなかなか戻れませんね。 それでは皆さん、暑さにお気をつけて。
・小さい爪がコンプレックス ・縦シワがすごい ・ボコボコした爪が生えてくる ・毎回深爪にしてしまう ・巻き爪になってきた ・爪が伸びると痛い ・男爪が嫌だ ・綺麗な爪になりたい etc… 皆様お悩みはそれぞれですが、共通して『綺麗な指先になって堂々と皆に見てもらえる様になりたい! 』気持ちは同じだと思います! 『爪って変わるんですか? 』とよく質問されますが、きちんとサロンケアとホームケアを続ければ、最短3ヶ月で劇的に変化します😊💓 指先をお手入れすると 気持ちが上がるだけでなく "幸運が訪れる"と言われています!! 皆さんも幸運を 呼び込みませんか?
質問日時: 2021/07/30 23:54 回答数: 1 件 この前美容室で髪カットしてもらいました。 シャンプーしたあとに髪の長さがバラバラ なのかなと思いました。 現役美容師さんにお聞きしたいです。 長さがバラバラになってるか教えて欲しいです。 後ろ姿が見にくくてすみません! どうしても毛先がハッキリ写らず… もしバラバラなら他の美容室行こうと思うの でお答えしていただきたいです。 No. 1 回答者: chaos. 回答日時: 2021/07/30 23:59 長さよりボサボサを気にした方がいいと思う。 毛先広がりすぎじゃない? 保湿してる? 髪乾かして寝てる? 0 件 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
メイク、コスメ メイクばえしそうな顔って褒めてるんですか? メイク、コスメ 至急です! 今こんな眉毛なのですがどう整えるべきですか? 見にくくてすみません メイク、コスメ 顔に使うなら、アリーかアネッサどっちの日焼け止めがおすすめですか? コスメ、美容 ケアプロストを最安値で買える通販サイトはどこになりますか? 車中泊旅の「車内の湿気対策」どうしてる？. ケアプロストは日本の病院で買えるルミガンと同じような効果があるのでしょうか? 若い頃に、つけまつげやまつげパーマをやっていたことがあり、まつ毛が傷み気味で抜けやすくなっていました。年齢とともにまつ毛が短く薄くなってきたので、ケアプロストを使ってみたいなと思っています。 安く買える通販でおすすめを教えてください。できればカード決済できるところが希望です。 メイク、コスメ すっぴんでハーフに間違われるくらい目鼻立ちがはっきりとした人は、ハイライトやシェーディングって入れた方がいいですか? メイク、コスメ 二重まぶたにするアイプチでのりで描くタイプを教えて下さい。 「メジカライナー」というもののナイト&ハードというのを買ったのですが、肌に合いませんでした。 安くても高くても自分に合う物は分からないのでなんでも教えて下さい。よろしくお願いします。(テープではなくのりです。) メイク、コスメ 使ってるクレンジングオイルの使用方法の欄に「水に濡れた顔にも使えます」と書いてあります。 これは「水に濡れた顔に『も』使えます」だから、本当は濡れてない方が良いって事ですか?どっちの方が落ちやすいとかあれば教えて欲しいです。 スキンケア マツキヨなんかでも美容部員っていらしゃるんですか? 相談に乗って頂きたいのですが・・・。 メイク、コスメ もっと見る
昨年5月に歩道の縁石の隙間から花が咲いているのに気がついた。 すごく可愛い! (o^^o) 土無いのによく育ったなー。 我が家のベランダで育てたい。 花の付き方や葉を見るとフリージアの仲間っぽい、すると球根やんな??。けど、こんな土無いのに葉元から引っ張っても絶対球根まで付いて出てこないな? ?どうしたモノか。 まず何て名前なのか?。「フリージアに似た花」で画像検索しても分からず、「白と赤の花・5月」で見つけた。 「ひめひおうぎ(姫檜扇)」でした。 種と球根で簡単に増えるとの事だった。いつも通る場所なのに昨年の5月に初めて気づいた、しかも、あんな環境で咲いてたなんて、誰か種を撒いたか鳥の糞かしか考えられない。 この緑の膨らみがうすい茶色になると熟した状態、中に赤い種が7~8コ入ってました。気がつくと爆ぜてしまっているのもあったので、まだ少し緑色が残ってるのを採取した。未熟かと思うけど飛んでいったらもう拾えないやろうし、焦ったわ。 秋口にシクラメンと水仙、ムスカリの球根を植えた鉢に種をパラパラ撒いたのよ。4月になってもソレらしい葉が出てこなくて、やっぱ未熟? ?。 4月下旬にご近所で道に迷って(^_^)彷徨っていた時、あるお宅の鉢植えや玄関先の縁石の隙間に姫檜扇が咲いているのを見つけた。改めて葉の形、蕾の付き方を観察。で、もしベランダのが咲かなかったら、こちらで種を取らせて貰おうと思っていた。 で、今年5月。小っこいけど咲いたー! (^O^)ノかわいい。 熟したものから種を取って。 7月末。球根を掘りあげる。球根ははどんなのか?。葉元から引っ張るとやはり葉しか抜けない。 注意深く掘りあげると、球根は葉の根元から4~5cm深さで育っていた。 葉を引っ張ると土に球根が残り、翌年も育つ。撒いた種は未熟ながらも育ったので、熟した種からも絶対育つ。簡単な筈やわ(o^^o) この時、アンティークビオラと一緒に植えて(3/12)いたムスカリの球根も掘りあげました。 植え付けた深さより随分潜っている様な気がしました。これって、ひめひおうぎの球根が深い場所で育っていたのと関係あるのか? 白髪をパーマで若見えヘアにために気をつけるべきこと | mixiニュース. ?。 すると、球根には「牽引根 」があって、新しい球根が地上に出るのを防ぐために地中へ引っ張る働きをする根があるとのこと。ですよ!。 牽引根について調べてると面白い実験をしてる方がいたので、勝手に紹介します(o^^o)。 ハタケニラって近所の公務員宿舎の敷地でよく見かけるの。可愛い花が咲きます。他にも様々な雑草が生えています。 定期的に草刈りもされてるけど、表面を刈り取るだけだとすぐ生えてくるのは、このレポートを読んで納得。私は雑草の花も可愛いと思うけど、根本的に退治したい人にすると恐怖でしょう。 勉強になりました。
おはよ〜( ´ ▽ `)ノ 昨日は 忙しくて 更新出来なかった(^^;; 昨日の朝 入力して置いたのは これだけ😅 7月31日(土)入力 今朝のお天気 晴れ 昨日からの最低気温 20. 6℃ 今の外気温も 20. 6℃ 天気予報は のち 予報最高気温 35℃ 週間天気予報では 一応 これで 35℃ の予報は 最後で、 この後は 30℃〜33℃ が 並んでます(^^;; う"〜 まだ 30℃越え が 続くのかぁ〜 まだ 当分の間、 我が家の サマータイムは 続きます(^^;; ☆☆☆ 昨日はここまで 入力して この後、 ハウスに行って 🥒🍅🍆 野菜の世話をして、 帰宅して お昼ごはんの用意して、 ランチを済ませたら💈美容室に 行きました。 💇♀️髪が 伸び過ぎて、 邪魔だから いつも 縛ってましたが 面倒になってきたので、 ✂️15cmくらいカットして、 あごラインの ボブにしました クセ毛も 伸びてたから、 縮毛矯正パーマをかけてもらったので、 終わるまで 4時間以上 かかり、 座ってるだけでも 疲れた〜〜😥 その後 少し 買い物して🥩 帰宅したのは18時過ぎ、疲れた〜〜(^^;; そう言えば、昨日 美容室から帰る途中、 車のテレビで 旭川の江丹別で 今度は 38. 4℃ まで 上がったって‼️ なんて言うか……… 発熱しちゃう⁉️ なんて事は 無いのかなぁ〜〜 って 思いました。スゴイわぁ〜 ☆☆☆ 8月1日(日)入力 今朝のお天気 晴れ 昨日からの最低気温 20. 1℃ 今の外気温 21.
感動しました! 目頭側のまつげってなかなか上がらないのですが、目頭側もしっかり上がっています これから約1ヶ月はもつので、ビューラーの手間が省けると思うと嬉しかったです ただ、個人的にはDカールでもよかったかなー?と思ったので、次パーマかける時はDカールでお願いしようと思ってます♪ 料金は 割引がきいて2. 000円 とかなり安く済みました!先輩ありがとう! 数時間は水に濡らさない方がよくて、夜は優しく洗顔してください、と言われました 二重にしたことでメイクが楽しかったですが、まつ毛も上がったことでさらにメイクを楽しめそうです せっかくまつ毛が上がったのでカラーマスカラなど、色々なメイクに挑戦してみようと考えてます さいごに 二重埋没手術をして約1ヶ月が経ち、120点! !の満足の出来ではないですが、90点は満足してます 何より二重にしたことで自分の顔を見るのが嫌じゃないし、すっぴんとメイクの差に悩むことが無くなりました もしこの埋没がとれてしまったら、 必ず また埋没したい と思うくらい満足です 二重にしたことでまつげパーマもできて、今までできなかったメイクもできるようになって、 メリットがいっぱいです 今二重埋没しようか悩んでる人、まつげパーマに興味がある人にとって、この記事が少しでも役に立てば嬉しいです それでは また