大興奮なのですが、それなりに落ち着いて大好きな勝手に分析に取り組みました。よかったらお付き合い下さい。 26日のまちゅまるが、なんだか身近などーでもいい事に終始していて物足りなかったから、(さては? )と思ったまつく担もいらしたかと思います。オープニングでもなぜかいつもより映りが多い?→いつもどんだけなんだ😅 ということで、今回のルール。 注文増えてました。😅 「テクノ」と聞いて、「何それ?」となりませんでした? 『あまりポリシーを持たない 言葉を持たない リズムミュージック テクノ派生のエレクトロミュージック』 へー。よくわかりません。 で、調べたら、冨田勲とかからのYMOらしい。 なーんだ、よく知ってるじゃん! 年がバレますが、青春時代、新体操〜ダンス発表でかなりお世話になったかも。🥰 なので、一周回って、違和感ないですねえ。😅 曲名が「What is Funny? 」 それより、古坂大魔王さんがあんなに機械操って作曲までするお方とは!如恵留くんが憧れてました。 で、松倉くん、リーダーです。 来た!と思いましたねえ。 心配もあるけど、やったー!の気持ちが強くて、実際の作品もいつも以上に、まつくがフィーチャーされてて、もうまつく担には夢のような作品に仕上がってました。ゲンゲンの時もでしたが、恐らく、他のメンバーが支えようという気持ちがとても強く働いたんだと思います。 しめちゃんの振付がはちゃめちゃに細かく難しくなったのも愛ゆえじゃないでしょうか。 気になる振付とダンスバトルの振り分けはこちら。 ここまでもスムーズ過ぎてびっくりです。 ここで、リアタイで見た時、ツイで呟いた感想。 ·Funnyならぴったりじゃん! ちゅ どー ん 効果 in. ·問題は、時間だよね、まつくの場合。 如恵留くん、タイムキーパーお願いします。 ·今の所、ビジョンというか、イメージが見えないな。 ·まつくの場合、コンセプトが必要なんだと思う。←いや、あなたか参加してどうする。 ·水泳? ·かっこつけないのって、ジャニーズには難しそう。抜かないといけないからね。 ·さっきまでの楽しい気持ちが···ドキドキしてきた。 ·さんせー! ·うひゃーー! 面白くてかっこよくて、最高でした! 最後のリモコン、面白かったよ。 まつく、貴方は、最高、ナイスガイだよ。大好き! まつくがちゃんと、「僕7人とたのしんじゃっていいですか?」って言ってくれたのも嬉しかった。😭 メッチャ面白かったのは勿論だけど、まつくの世界観として、ストーリーが絶対あるはず、と思ってて、最後のリモコンが引っ掛かったんですよね。で、ぐるぐる考えてたらもしかして、これってバーチャルトラベルかな?と。 テレビ見ながらうたた寝(冒頭振付)してたら、誰か(ちゃか)が飛び出してきて、拉致されて?時空を泳いで(水泳)、敵対するキャラクターの間に入っちゃって(DJ)、慌てて逃げ出(しめ振付)したところで、リモコンオフにしたら、皆で固まった!
【操作】 ・右クリックでドーナツに穴を開けます。 【重要事項】 ・大根を潰してしまうとクビです。 ・ドーナツに穴を開け損ねてもクビです。 【その他】 ・高級ドーナツに穴を開けるとより良いです。 ・次元ドーナツに穴を開けると、ドーナツ化現象が発生して時空が歪みます。速度変化に惑わされないようにしましょう。 ★★★日本ドーナツホール工業★★★ 日本ドーナツホール工業株式会社(JDH)へようこそ! JDHは「皆様に最高品質のドーナツの穴をお届けする」というミッションの基、日々まごころを込めてドーナツに穴をあけ続けております。 あなたもJDHの仲間になりませんか? ----------------------------------- 【使用素材】 効果音ラボ OtoLogic DOVA-SYNDROME
少年隊 それは私にとって デカメロン それは私にとってバク転トリオ それは私にとって宇宙人より銀色が似合う人たち 彼らのデビュー時、もうすでに高校生になっていた私には 「あらまー 活きのいいアイドルが出てきたなー銀色似合うわー 」 くらいの感想しか浮かんでいませんでした。 それまでのアイドルとはトシちゃんであり、マッチであり、シブが き隊であり(私の中でよっちゃんはちと違った。ごめんよよっちゃ ん)、私にはそのどれもちょっと合わなかったので、アイドルという ものに興味もなかったのです。 私はすでにバンドやニューミュージックが大好きで、オメガ、安全 地帯、 米米CLUB 、 佐野元春 、 安部恭弘 あたりに傾倒していて、 毎週音楽番組は欠かさず見ていたもののアイドルなんて見向きもし ませんでした。 愛読誌はGBとPATIPATI(パチパチ)! その頃、高校の同級生にすごいヒガシファンがいて、毎日ヒガシヒ ガシうるさく、ヒガシと結婚したいとしょっちゅう言っていたので 、アイドルファンとはこういうものかとハイハイ という感じで生ぬ るーく彼女を見ていました(ごめんよ!) だって私にとっては活きのいいバク転トリオだったんだもの(←言 い方) あの頃の私を殴りに行きたい あれから時が過ぎに過ぎ、干支を何周もしちゃった令和三年、就寝 前に何の気なしに動画を見てしまった私は、雷に打たれたごとく朝 まで少年隊の動画を見続けてしまったのです。 次の日も朝から夜中まで。 そしてまた次の日も。 次の日も次の日も次の… マニアックあーんどエンドレス! (*´▽`*) 雷に打たれすぎて黒コゲ!えへ! その時まだ自分ではそれを「沼落ち」と思っていなかったのだけれ ど あぁっニッキが!美しいッッ!今!今の何?ウインク?美しいッッ !動きがえげつな!何か呟いてる?あのターン何??美しいッッ! 「んちゅ」がつくワード ←最初に思い浮かんだワード. ハイキックすごっ!脚上げすごっ!股下10㍍?? ああぁぁっっっ眩しいッッ (>_<) ドーーン! (遠くで何かが打ち上げられた音) ヒュルルルルーーー(大気圏外から放物線を描いて飛んでくる) ちゅどーーーん(刺さるように沼に着地 ほぼ犬神家) 皆さんこんにちは!!!よろしくお願いします!! !←まだ黒コゲ のまま こんな感じで少年隊沼にやってきました (*´▽`*)えへ←えへ じゃない 1月に沼に来たので2~3か月は「ドドドドド新規」を名乗ってい ましたが、今はもう5か月経ったので「ド新規」くらいでも許して 貰えるかなぁと思っております。 少年隊が大好きなのは勿論ですが、なにより隊ファンの先輩方が暖 かくて優しくて大好きです。 どっぽーーん!この沼あったかーい。来て良かった(*´▽`*) と毎日思ってます 少年隊 それは私にとって唯一無二の煌めくスター それは私にとって並外れた身体能力と努力に裏打ちされた類い希な る宝石 それは私にとって歌、踊り、スタイル、ルックス、どれをとっても 非の打ち所がなく、宇宙人より銀色が似合う人たち← これは変わらないw 今の印象は最初からは全く違っていますが(大体バク転トリオってなに💧) 、それはまた機会を与えてもらったら書こうと思います。 以上、ド新規隊ファンるるるるでした (あっあっ石を投げないでーー) ------ 文: るるるる@rurunicky さん 編集: usagi @kirinzoh
・足の早いカツオも調理によって楽しめる 前述したとおり、鮮度が落ちやすく生食がおすすめのカツオですが、火を通して調理してももちろんおいしく食べることができます。 翌日に調理する場合は、めんつゆに漬け込んでおいたものをさっと焼いたり煮物にしたりするのもいですね。 ほかにも、加熱して味噌や醤油と和え、カツオのフレークをつくれば冷蔵庫保存で一週間ほど楽しむこともできますし、唐揚げやフライにしてもおいしいですよ! もしもカツオが余ってしまったときには、このような加熱調理をして早めに食べきるのがいいでしょう。 ■生のカツオと鰹節の栄養価 ご家庭ではより身近な食材、鰹節。6ヶ月かけて生のカツオを加工して作られる鰹節ですが、加工された場合の栄養価も気になりますよね。 © ・カビ付けで栄養が3倍? 余ったかつおのたたき. 乾燥、カビ付けなどの製造工程を経て、水分は生のカツオの20%以下、質量は6分の1まで小さくなります。乾燥させることで栄養成分が凝縮され、栄養価が3倍になるとも言われています。 カビ付けを多くしたものは「本節」と呼ばれ、うまみもさらにアップし、高級品として扱われるほどです。 最近では、カビ付けの工程を行わない「荒節」は短期間でできることから、この荒節を削り節にしてパックに詰めたものが一般的な鰹節として流通しています。 ・全ての必須アミノ酸が含まれる カビ付けをするとカビの菌糸はタンパク質を分解し、アミノ酸に変化していきます。体内でつくりだせない8種のアミノ酸を必須アミノ酸と呼び、健康維持に嬉しい効果を期待できます。 ・手軽に取り入れられる鰹節 基本的に栄養成分自体は生のカツオと変わらず、高タンパク低カロリーで、ビタミンやカルシウムもバランスよく含まれている鰹節。お出汁やおかかご飯、サラダに振りかけるなど毎日使うことができる食材ですので、日々の食事に取り入れてみてくださいね。 ■健康維持に、家族みんなでカツオを食べよう! © いかがでしたか? お値段も手ごろで、栄養満点なカツオ。家族みんなの健康維持におおいに役立ってくれそうです。初ガツオ・戻りガツオそれぞれの時期の特徴を参考に、いろいろな食べ方で楽しんでみてくださいね!
ダイエットの面でも期待できそうですし、アスリートの方にも注目されるほどの低カロリー高タンパクで、とても優秀な食材であるといえます。 肝臓が気になるお父さんにも、ダイエット中のお母さんにも嬉しい栄養素ですね。 ■カツオは旬の時期や部位によって栄養価が違う? 1年を通して見かけることのできるカツオですが、実際いつが一番おいしいの? カツオの旬の時期、またそれぞれの栄養価を比べてみましょう。 © ・カツオの旬はいつ? カツオの甘辛生姜煮 by kuisinbou 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 日本人にとってなじみのある魚であるカツオは、かなり昔から食べられてきました。 江戸時代はカツオ=「勝男」という響きから縁起物と言われてきましたし、「女房子供を質に出してでも食え」という過激な例えになるくらい人気の魚だったようです。 そんなカツオには、春と秋二度も旬があります! 太平洋沿岸に生息するカツオが春に九州南部、鹿児島県の南沖から北上し、4月~5月に旬を迎えるものを「初ガツオ」と呼びます。 「目には青葉 山ほととぎす 初鰹」という有名な句に詠まれたほど、江戸時代には初ガツオが初夏の江戸の名物とされていたんですね。 そして、秋に宮城県沖に達し、そこで親潮とぶつかりUターンして南下してくるものを「戻りガツオ」と呼び、こちらは9月~10月が旬とされています。おいしい時期が年に2回もあるなんて、なんだか得した気分になりますよね。年中見かけることができるのも納得というわけです。 © ・ヘルシーな『初ガツオ』 エサ場に向かって北上している初ガツオは、身が引き締まってさっぱりとヘルシー。タンパク質の量はわずかですが戻りガツオより多く、魚類の中でトップクラスです。 淡泊ですが旨味はしっかりありますので、たたきにして薬味をたっぷりのせて食べるのがおすすめ! 薬味と一緒に食べることで栄養価もプラスすることができますよ。 また、脂がのりすぎていては保存に向かないということから、鰹節に使われるのもこちらの初ガツオなのです。 ・脂のりのいい『戻りガツオ』 夏場にエサをたっぷり食べて南下してきた戻りガツオは、初ガツオと比べてビタミンや鉄分の量にほとんど変わりはありませんが、脂質含有量はなんと初ガツオの10倍以上。 丸々と太っていて身にも脂がのっており、濃厚な味わいです。 お腹側はとくに脂乗りがよく、「まるでマグロのトロのようだ」という意味からトロカツオとも呼ばれ、たたきはもちろん、思い切って分厚く切って刺身で食べるのがおすすめです!
春と秋、旬が年に二度も訪れるカツオ。たたきや刺身で手軽に食べられるので、スーパーのお刺身コーナーでは常に人気の商品ですし、食卓にも馴染みのある魚ですよね。 普段はなんとなく食べていたカツオですが、実は老若男女問わず、家族みんなの体に嬉しい栄養素が盛りだくさんだったのです。 気になるカツオの栄養素や旬の時期、おすすめの食べ方など、詳しく調べてみました! © 目次 [開く] [閉じる] ■カツオは栄養たっぷり! ■カツオは旬の時期や部位によって栄養価が違う? ■カツオの栄養をおいしく摂ろう! ■生のカツオと鰹節の栄養価 ■健康維持に、家族みんなでカツオを食べよう! ■カツオは栄養たっぷり! おいしいだけじゃない! カツオの栄養素の豊富さをみていきましょう。これを読めば、スーパーで見かけたときには間違いなく手が伸びるはず…!? © ・DHAとEPA カツオには、脂肪酸と呼ばれる、DHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA(エイコサペンタ塩酸)が多く含まれ、その含有量は魚の中でもトップクラスなんです。 これらは脳のはたらきを活性化させたり、血液の流れをサラサラにしてくれるほかにも、健康や美容に有効なはたらきが期待される「オメガ3脂肪酸」としても注目されている成分なんです! かつおのレシピ・作り方 【簡単人気ランキング】｜楽天レシピ. サプリメントとしても人気が高く、健康の強い味方。是非とも積極的に摂取したい栄養素の一つですね。 ・貧血予防にうれしい鉄分 © 不足すると貧血になったり、疲労感が取れにくくなったりする鉄分。特に女性には欠かせない栄養素といえますよね。 鉄分には、吸収率が違う二つの種類があると知っていますでしょうか。植物性の非ヘム鉄(海藻や野菜など)の吸収率は2~5%であるのに対して、カツオに含まれる動物性のヘム鉄(肉や魚など)は溶けやすく吸収率は15~20%と、効率よく鉄分を摂取できるんです! 子どもの発育不全や女性ホルモンの悩み、不妊症にも有効とされています。 ・ビタミンも豊富 カツオはビタミンA・Dのほか、ビタミンB群を幅広く摂取することができます。 特に多いといわれているビタミンB12は、赤血球を作り出すために有効な働きをし、神経機能を正常に保ってくれるのです。疲労時の体力回復に効果があるこのビタミンB群ですが、水に溶けやすく熱に弱いため、旬な時期はたたきや刺身で食べることをおすすめします! ・まだまだあります!タウリン、タンパク質も豊富 コレステロールを減らし、肝機能を高めるタウリンも豊富なのがカツオの特徴。 肝機能を高めるという事はつまり、疲労回復効果も期待できるということなんです。 また、カツオは良質なタンパク質をたくさん含んでおり、鉄分の吸収を助けてくれます。そのタンパク質の含有量はマグロを超えるほどなんです!
1 : 風吹けば名無し :2021/06/04(金) 14:19:27. 16 ポン酢も何かちゃうやろ 2 : 風吹けば名無し :2021/06/04(金) 14:19:42. 22 ニンニクや 4 : 風吹けば名無し :2021/06/04(金) 14:19:55. 63 塩や 3 : 風吹けば名無し :2021/06/04(金) 14:19:55. 16 酢だよ 5 : 風吹けば名無し :2021/06/04(金) 14:20:01. 05 にんにくと酢醤油やろ? 6 : 風吹けば名無し :2021/06/04(金) 14:20:12. 03 塩😳 7 : 風吹けば名無し :2021/06/04(金) 14:20:13. 50 青じそドレッシングで食ったらうまかった 8 : 風吹けば名無し :2021/06/04(金) 14:20:21. 【カツオのたたき】をにんにくで食べるのはなぜ？おすすめレシピも！ | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし. 20 ポン酢ベースにアレンジが基本ちゃうの 9 : 風吹けば名無し :2021/06/04(金) 14:20:24. 80 ニンニク醤油まじでええわ 10 : 風吹けば名無し :2021/06/04(金) 14:20:32. 49 にんにくスライスに生姜溶かしたたまり醤油たっぷりつけて食うんやぞ🤗 49 : 風吹けば名無し :2021/06/04(金) 14:24:42. 35 >>10 正解 63 : 風吹けば名無し :2021/06/04(金) 14:26:09. 04 なお次の日 13 : 風吹けば名無し :2021/06/04(金) 14:20:50. 08 ニンニクと岩塩や 22 : 風吹けば名無し :2021/06/04(金) 14:21:36. 16 >>13 忘れてた 岩塩めっちゃ合うよな 11 : 風吹けば名無し :2021/06/04(金) 14:20:44. 97 辛子味噌マヨネーズや 14 : 風吹けば名無し :2021/06/04(金) 14:20:55. 66 なんかたたきのタレみたいなの売ってるやろ アレでええで 15 : 風吹けば名無し :2021/06/04(金) 14:20:59. 35 ニンニクとゴマだれで食べてみ ちびるで 17 : 風吹けば名無し :2021/06/04(金) 14:21:13. 60 にんにくに味ポンよ 漁師はマヨネーズで食う 18 : 風吹けば名無し :2021/06/04(金) 14:21:22.