良い考え方を意識する いつでも見られるメモに心がけを書く 他人に話してみる 気分転換で別のことをする 良い考え方を意識する ちまたにあふれる「くよくよしない方法」=基本的に「それが出来たらくよくよしてないよ!わかってるよ!」って内容ばかり。正論です。 反省はするけど後悔はしない 頭を切り替える(会社から出たら仕事のことは考えない) 感情的にならず客観的にとらえる 失敗は恥ではなく成功のもとだと考える それでもやっぱり私たち「くよくよしやすい人間」にとっては、出来ないながらもやろうと心がけること、くよくよしない思考パターンや考え方を意識することが、多分とても大切なんだと思うんです。 同じ失敗や後悔はしない!と思いながらも、人には失敗しやすい癖(パターン)があるので、同じことをつい繰り返してしまいがちです。 でも繰り返すとさすがにちょっとずつマシにはなるものですよね?
クヨクヨ悩んだり常に何か心配事を抱えてるそこの君!安心しろ!どんなに悩んでも心配してもなるようにしかならん!何の解決にもならないし無意味だ!無意味どころかストレスになるし時間の無駄にもなるし超損だ!じっとしてると考えちゃうだろ?そういう時は無理やり体動かして脳から悩む余裕を奪え。 — Testosterone (@badassceo) August 12, 2017 8. 自分が弱っている時は、闇に吸い寄せられやすい。そういう時のパソコン履歴や、読んでいる本などを見ると、より自分がしんどく闇を濃くするようなものに長時間触れている。そういうものに魅せられる。心が弱っている時は、そういう表現物に近寄らないというルールを作っておくだけで随分と楽になる。 — 小池一夫 (@koikekazuo) May 4, 2017 9. 学生時代、気が沈んでいると友人に話したら「最近生産してる?」と聞かれ「なんでもいいからいつものプラスαで生産しな。本を読んで感想を書く、料理を作る、外食したらレビューを書く。なんでもいいから生産しな。生産は心にいいぞ」としみじみ言われた。落ち込むとよく、何か生産を、と言い聞かせる — さえりぐ (@saeligood) September 10, 2016
「どうにもならないこと」があります。 私たちは、どうにもならないことを考えすぎです。 悩んで何とかなるなら、まだわかります。 悩むだけ悩み、解決策を考えればいいでしょう。 しかし、悩んでもどうにもならないことを考えても、仕方ありません。 私たちの悩みの多くは、どうにもならないことが多いです。 たとえば、過ぎ去った過去です。 過ぎ去った過去を悔やんでも、どうにもなりません。 過去には戻れませんから、過去を変えることもできません。 どんなに過去を考えていても、生きているのは今だけです。 「あのとき、こうすればよかったな」と、いつまでもくよくよするのが、最も時間の無駄です。 過去を振り返って「こうすればいい」という改善点がわかれば、それで気持ちを切り替えるのです。 いつまでもくよくよしていても、実りはありません。 今の自分の元気がなくなるだけです。 ほうっておけばいいのです。 どうにもならないことは、ほうっておくのが一番です。 どうにもならないのですから「どうにもなりません」と言って笑うと、気が楽になります。 道理に合った発言です。 堂々とできますし、元気も出てきます。 どうにもならないことがあるおかげで、今、元気になれるのです。 苦しい人生を前向きに生きる言葉(4) どうにもならないことは「どうにもなりません」で笑ってしまう。
結婚をすると、良くも悪くも"家族"となっていきます。ふたりは人生を共に戦う戦友であり、ひとつのチームでもあります。したがって、次第にラブラブとは言うには少し物足りない関係になることも少なくありませんが、なかには結婚して何年たってもまるでカップルかのようにラブラブなままの夫婦もいます。 さて、彼らが普段から心がけていることとは? 「ありがとう」の言葉を忘れない ・「些細なことでも、『ありがとう』と言うことを忘れてはいけないと思っています」(27歳/ヨガインストラクター/女性) ・「不満なこともあるけど、夫に感謝している部分もたくさんあります。私の場合、不満を伝えたいときには感謝していることについても一緒に伝えるようにしています。だって、不満だけを伝えて感謝を伝えないのはちょっと理不尽な感じがするんですもの」(30歳/塾講師/女性) ▽ 一緒に過ごしていると当たり前のようになってしまうことに対しても感謝の気持ちをもち、またそれを伝えることを忘れないようにしたいものです。この謙虚な姿勢こそが夫婦円満のコツなのかもしれませんね! 次回も引き続き、ラブラブな夫婦が意識的に行っていることをご紹介します。
・チェリーの市川染五郎くんとスマイルの杉咲花ちゃんが非常に透明感のある演技で、声優は本職じゃないにも関わらず達者だった! ・初の声のお仕事だと全く感じなく堂々と繊細に演じ切られてて、内気な主人公にピッタリ!杉咲花ちゃんとも息ピッタリ! ・市川染五郎さん、本当に高校生が声をあてていると感じる自然な演技は素晴らしい。 ◆繊細な画のタッチとイシグロキョウヘイ監督の情緒的な演出に心動かされる ・夏の青空、田舎道、夏祭りレコード店等が本当に美しく描かれていて和みました。 ・映像の綺麗さ、色の使い方などワクワクさせてくれる。 ・サイダーの泡のようにふつふつと言葉が浮かびあがる様子が気持ちよかったです。ポップなカラーと音楽も楽しかった! 「ありがとう」の言葉を忘れない！ ラブラブ夫婦が意識していること | 女子力アップCafe Googirl. ・空や雲やショッピングモールなどの背景がカラフルで美しい! ・カラフルで美しい作画と、テンポの良い展開で、気づけば、あっという間のエンディングでした。 ◆忘れかけていたあの日のときめきを呼び覚ます"青春グラフィティ映画の新たな金字塔" 他にも多くの絶賛レビューが投稿されており、古風なイメージのある"俳句"と、現代を象徴するような"配信"が随所に散りばめられており、2つの要素が重なり合うさまは本作ならでは。「俳句は古臭いというイメージがありますが、チェリーの詠むそれは全てが"斬新"でした。」「新旧入り交じる文化に世代は関係ないよということも表しているかもしれません。」といった声もあった。 青春を謳歌している若者たちの心に響く映画であると当時に、忘れかけていたあの日のときめきを呼び覚ますようなエピソードも描かれているため、世代を問わず甘酸っぱい青春を感じさせてくれる"青春グラフィティ映画の新たな金字塔"を、ぜひ劇場へ足を運んで観てほしい。映画『 サイダーのように言葉が湧き上がる 』は7月22日(祝・木)より全国の劇場にて公開される。 映画『 サイダーのように言葉が湧き上がる 』は7月22日(祝・木)より全国公開 公式HP: (C)2020 フライングドッグ/サイダーのように言葉が湧き上がる製作委員会
今回は ふくれあがったおもちさん が投稿した「言葉」にまつわる人気のツイートをご紹介します! おもちさんが子供の頃にお母さんから言われたある言葉は、いまだにどんなに辛いことがあっても「頑張る力」を与えてくれるそうです。さて、今でもおもちさんの心の支えとなっている言葉とは一体何でしょう? 今回はクイズ形式で「?」のワードを予想しながら楽しんでください!ヒントもありますよ! 許せない気持ちってあまり役に立たないのよ。 | 精神科医Tomyが教える １秒で幸せを呼び込む言葉 | ダイヤモンド・オンライン. ヒント:Twitterの反応を見る↓ わかる 人生の軸になる言葉って、幼少期に何気に親から貰うんだよね。 — ロク@ (@ai_obore) March 25, 2020 おもちさん、こんにちは🙇🏻 ホッコリしました😊 愛がある言葉は愛されてるって実感が湧いて自己肯定感を育てますね😄 僕も子供達に愛の詰まった言葉を使う様に心掛けてみます😄 — シンオキ@20kg減量するパパ (@20shinchan20) March 25, 2020 私も娘に(23)に今でも言います。照れてるけど、嬉しそうです。それに、ほんとだし😊お母様の言葉が、おもちさんの軸になってるお話を読んでこれからも娘にいい続けようと誓いました😌 — カメリア📜/メモ魔塾生📘 (@kameria0224) March 25, 2020 親になってわかるけど、それ本心 — Suzukis shigetadad (@flat_feet) March 26, 2020 答えはコチラ
人気シリーズ16万部突破! 『精神科医Tomyが教える 1秒で幸せを呼び込む言葉』 から、きょうのひと言! 人になにか嫌なことをされたら、根に持ちますよね。 表面的には「ぜんぜん、気にしてないよ」なんて取り繕っても、実は心の底で根に持っている。 「許せない気持ち」を引きずったりしがちですよね。 そんなモヤモヤした状態の対処法は、これ! 許せない気持ちって あまり役に立たないのよ。 許せないことされたら、 また被害に遭わないように忘れない。 そして、その人から離れる。 これだけでいいわ。 精神科医Tomyが教える 1秒で幸せを呼び込む言葉 精神科医 Tomy 著 <内容紹介> ◎大人気シリーズ10万部突破!! 待望の第3弾!『精神科医Tomyが教える 1秒で幸せを呼び込む言葉』『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』もう大丈夫、私たちにはTomyがいる! "言葉の精神安定剤"で救われる人が続出「なくなった元気を一瞬でとり戻す」仕事、生活、恋愛、人間関係……すべての悩みが解決する221の言葉◎なるようになるのよ。人はやれることしかできないから、むやみに先のことを考えて不安がらなくていいのよ。精神科医Tomyが語る、やさしくも本質を突く言葉が、人間関係や仕事で疲れた心を癒やし、勇気を与えてくれる。心が凹んだときに読んでみて! ◎佐藤優氏(作家・元外務省主任分析官)絶賛!! 「『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』は、令和時代の『論語』だ。人生に役立つ箴言がたくさん盛り込まれている。」(『週刊ダイヤモンド』2020年11月7日号) 特集 書籍オンライン 記事ランキング 1時間 昨日 1週間 いいね! 書籍 週間ランキング (POSデータ調べ、7/25~7/31)
種小名のsylvatica とは、 森林に生育するといった意味だそうで、 生育環境を表わしているのでしょうね。。。 日本に自生するワスレナグサ属は、 エゾムラサキの一種のみ。 在来種であるエゾムラサキは、 山の中に群落を作っています。 エゾムラサキは茎が直立し、 ワスレナグサは茎は横に這う。 その他細かい相違はあるらしいのですが、 私には、よくわかりません 園芸種でワスレナグサとして出回っているのは、 エゾムラサキの交配種が多いそうです。 神秘的な 青い絨毯 遠くから眺めても、 うっすらと青くに見えるほどの大群落。 ひとつひとつの花を見ても可愛いが、 一面大群落となるその凄さ。 流れるせせらぎの中に群生。 まるで青い宝石を敷き詰めた川の流れ、 神秘的な光景だ。。。 青い小さな花が風に揺られ 高原を彩る 自分だけの静かな世界 独り占めする贅沢 標高1200m以上ともなると、 下界とは比べものにならない涼しさ。 気温は20度ちょっと。 ここにいると下界の暑さが夢のよう。 ・・・追記・・・ 花より団子、いやいや。。。 開田高原と言えば、お蕎麦!! 蕎麦の花もあちこちで咲いてました そば処 信州霧しな 遅いお昼を食べに、こちらに立ち寄りました。 日替セット(蕎麦コロッケもついてます) 蕎麦工場直営店なので、手打ちそばではないのですが、 蕎麦の香りは結構しっかりしている感じです。 お土産品の蕎麦も置いていあります。 笹の香りのおこわに濃い蕎麦湯 ごちそうさまでした 三時のおやつは。。。 開田高原アイスクリームで 名産のトウモロコシのソフトクリーム 満足満足 つらつらとつづく。。。
5/9(日) 8:00配信 写真:ママスタセレクト 前回からの続き。子煩悩でとてもいい父親だけれど、カッとなったときはとてもひどいことを言う旦那。別れるべきか、このまま我慢していくべきか……。 出産の連絡を病院から受けて旦那が病室に来ました。「可愛い」と赤ちゃんを見て涙ぐんでいます。そんな旦那を見て湧いた感情は 嫌悪 。こんなに可愛い子どもをいらないと言ってしまえる旦那……。いくら普段がとても良くても、人間とっさのときは分からないのかもしれません。 これからは、喧嘩になりそうだったらすぐに旦那の言い分を録音して、この先少しでもこちらが有利になるように準備をしよう。そう決意することができました。 いくら普段がいい人でも「売り言葉に買い言葉」で人を傷つけては取り返しがつかないことになる。 言われたほうの記憶や痛みは簡単に消せない 。人に対して発言するときはきちんと考えて、感情的にならないように。自分の発言でリスクを招くこともあるのだと気を付けなければ、と考えるきっかけになったのだと思います。 原案・ママスタコミュニティ 脚本・物江窓香 作画・りますけ 編集・荻野実紀子 【関連記事】 【最初から読む】「子どもおろして」「妊娠前に別れたらよかった」旦那の言葉が忘れられない【前編】 【新連載】旦那の不倫相手が妊娠!?話し合いをしたら「不妊の嫁はいらない」と言われた!争いの結末は……? 【まんが一気読み!】作者・りますけのまんが一覧
© オトナンサー 提供 漫画「一生忘れない言葉」のカット=串子@絵日記・子育て・漫画・100均・生活情報(kushiko_yasu)さん提供 娘に言われた"忘れられない言葉"を描いた漫画「一生忘れない言葉」がSNS上で話題となっています。あるとき、母親との会話の中でふと、「ママの子どもでよかった」と口にした小6の長女。自分の子育てに自信がなかったため、娘の言葉に喜んだ母親はその日、夫に報告しますが…という内容で「うれしい」「子どもは純粋に言ってくれますね」「私も言われたい」などの声が上がっています。作者の女性に聞きました。 【漫画】本編を読む 自分の子育てに「OK」をもらえたよう この漫画を描いたのは、イラストレーターの串子(ペンネーム)さん(30代)です。絵日記ブロガーとして、 インスタグラム と ブログ「ダンナ様は安月給」 で作品を発表しています。 Q. 漫画を描き始めたのは、いつごろからでしょうか。 串子さん「長女が生まれてから、もう10年ほど描いています。初めての子育ては孤独で寂しくて、ブログを描くことで、誰かがコメントを通して交流してくれないかなという思いで描き始めました」 Q. 「なんで?」の質問に、娘さんはどのように答えたのですか。 串子さん「『ママはメメ(娘)が嫌なことあったらすぐ気付いて、どうしたの?って聞いてくれるし』『話を何でも聞いてくれるし』と言っていました。娘は表情に出やすいので、何かあったときはすぐ分かります」 Q. 報告を受けた旦那さまは、どのような反応だったのでしょうか。 串子さん「私が泣いてしまったので、背中をなでながら、『うれしいね』と言ってくれました」 Q. この言葉はその後も、串子さんの支えになっていますか。 串子さん「とても支えになっています。子育てには正解がないので、娘が生まれてからずっと毎日が反省の連続です(今もです)。そんな中、育てた本人から『OK』をもらえたような気がして、あの悩んだ日々が報われたというか救われたというか、『私でよかったんだ』と思えて、うれしかったです。」 Q. この言葉をもらって、改めて子育てについて考えたことは。 串子さん「娘の言葉で改めて、『自分を見てくれている』『自分の味方でいてくれている』と子どもに思ってもらえることって大事なんだと強く思いました。今回のお話に出ている長女の下に妹と弟がいるのですが、この2人にも同じようにしてあげられるように気を配りたいと思います」 Q.