名簿上は2千件くらいのケースを抱えていますが、皆さん、高齢になってきているので、おそらく動いているケースというのは100くらいでしょうね。20年、30年と長引くほど、本人たちは合同結婚で伴侶を得て、その相手も統一協会ですから、ますます救出が難しくなってくるのです。最近は統一協会よりも、いわゆる新興宗教のような団体に入ってしまった大学生の親御さんからの相談も多いですね。つい何日か前は、久しぶりに統一協会の相談もありましたが。 ――いろいろなケースがあると思いますが、救出までの道のりはどういうパターンが多いのですか。 それは本当にそれぞれですね。数日でさっと回心する場合もあれば、何十年かかっても解決しない場合もある。親がまだ若くて元気なうちで、当事者もまだ学生であるか独身であれば、わりと解決までは時間がかからないことが多いですね。たまに、私の著書を読んで、「私は統一協会にいるのですが、先生と話がしたい」と自ら来る方もいらっしゃいますよ。 ――和賀先生の37年間は、ずっと走りっぱなしですね。 そうですよ。2年半ほど前、愛する家内を天に送ったりと、いろいろありましたが、悲しんでいる暇はありませんでした。「助けてください」と待っているご家族がいましたからね。神様がそのように私を導くなら、それを全力でやるだけです。 <<「その2」へ
「朝食抜き」でオートファジーが起動する では、細胞のおそうじ・リサイクル機能であるオートファジーのスイッチを入れるには、どうしたらよいのだろうか。いくつかある方法の一つは断食だ。オートファジーは細胞に飢餓や酸素不足などの「ストレス」が与えられたときに起動することがわかっている。だが、断食に対して抵抗がある人も多いだろう。そこで著者が勧めるのは、朝食を抜くことだ。 断食にはさまざまな手法がある。最新の研究によると、最大の効果が得られるスイートスポットは断食開始から16時間前後と考えられている。これを実践するのはそれほど難しくない。午後7時に夕食を食べて、翌朝、朝食を抜くだけでいい。これは現実的だ。このように断食の方法はさまざまだが、各手法に共通して見られる、従来の常識に反する研究結果がある。それは1日の食事の大半を、正午前後から夕方くらいまでに食べ終えるべきというものだ。 (第4章「沖縄、修道士、セブンスデー・アドベンチスト教の人々」p107-108) 朝食抜きプチ断食くらいなら誰でも手軽にできそうだ。著者は週に3回程度実践することを勧めている。ただし、これは一般的な成人が対象であり、成長期の子どもや妊婦などは当てはまらない。また、このプチ断食に限らずどんな健康法も、持病や健康に不安がある場合は、始める前に主治医やかかりつけ医に相談するのが賢明だろう。 (日経BP 沖本健二)
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2020年9月17日 読了時間: 1分 皆様、こんにちは。当教会牧師の松本です。 今年の当教会の講演会は、YouTubeによる動画配信という形で行うことになりました。 10月4日(日)より1週間、毎日動画を配信いたします。 パソコンやスマートフォン、タブレットからご覧いただけます。 下記のリンクをご利用くださるか、添付の案内をご参照ください。 0回の閲覧 0件のコメント
SDAは異端ですね、大方の既成キリスト教団から セブンスデーアドベンチストは異端と見なされています。 インチキな予言を何度も繰り返してははずしていました そういう経緯があります。 所謂、普通のキリスト教ではありま... 解決済み 質問日時: 2019/1/2 19:50 回答数: 3 閲覧数: 765 マナー、冠婚葬祭 > 宗教 教会に通おうと考えている者です。私の通う学校の近く(保土ヶ谷、戸塚辺り)に教会がいくつかあり、... どこに通おうか悩んでいます。 できればプロテスタント系が良いのですが、ネットを見ていて 新興宗教との見分けがつ かなくなったので、その教会が一般的か、異端か、カルトかを教えてください。また正常な(?)教会でも献金に... 解決済み 質問日時: 2018/5/5 19:15 回答数: 9 閲覧数: 408 マナー、冠婚葬祭 > 宗教 セブンスデーアドベンチスト教会の方へ質問です キリスト教の様々な教会のうち、『罪』は許されると... 許されるという教会がありますが、セブンスデーアドベンチスト教会では、許されずに苦しむのみ と聞きました。 上手く言えませんが、原罪があるのに、生まれただけて、いくら正しい事をしても、許されないなら、落ち込むだけで、... インターネット講演会のお知らせ. 解決済み 質問日時: 2017/11/12 16:56 回答数: 2 閲覧数: 466 マナー、冠婚葬祭 > 宗教
みなさんおはようございます☆(*^▽^*) ゴールデンウィークをいかがお過ごしですか? お出かけした方も、お家でのんびりの方も充実していましたか? (#^^#) 今年のゴールデンウィークはお花の名所に特に人が集まったようです。 秩父羊山公園の芝桜、ひたちなか海浜公園のネモフィラ、昭和記念公園などニュースでも取り上げられています。 ですが人気があり人が集まるという事はセットでついてくるものが渋滞ですね...。(/ω\) このような名所だけでなくこのゴールデンウィーク中にお車でお出かけをした方は、 移動時間を通常の2倍、3倍も運転した方は少なくないと思います。 くまはら接骨院 では長時間運転による 腰痛 で来院される方が多く来院されます。(;´Д`) 腰痛の原因 は何か重たい荷物を持ち上げた、激しい運動をしたなど動作を原因としたものをイメージされる方は多いでしょう。 実際にそういったことが原因で腰を痛められる方も多いですが、ほとんど動作の無い運転でも腰痛を発症する方は多く見られます。 では一見負担のかからないような運転で腰が痛くなってしまうのでしょうか? 車の運転は当然、座った状態です。車の運転では振動がありますので常に椎間関節、椎間板を刺激し筋肉は緊張状態にあります。 これが立った状態であれが股関節、膝、足首に細かい衝撃が分散するのですが座った状態ではこれを直接腰に受けることになります。 それほど大きな衝撃ではないですがこれが1時間、2時間になると負担もそれなりに大きくなります。(;∀;) それだけではありません! !足でのアクセル操作がありますので、椅子に座った時のように両足をきちんと地面に付けて座ることが出来ません。 これは通常右足を浮かした状態にするので左側に重心がうつり荷重がかかります。 左に荷重をかけ続けることにより背骨が横にカーブするのです。(~_~;) またシートに浅く座ってしまうと骨盤が後ろに倒れ骨盤に付く筋肉が常に突っ張った状態になってしまいます。 このように、車の運転というのは腰痛の原因になりやすい条件を兼ね備えています。((+_+)) 腰痛にならないために運転を避けましょうと言いたいところですが、なかなかそうはできません。 ですので、運転時に少しでも腰への負担を軽減するための心構えをしておきましょう。(.. 運転で腰痛を悪化させないための方法と姿勢と超効く簡易ストレッチ - 自動車情報誌「ベストカー」. )φメモメモ 具体的にはシートに深く座り骨盤を立て腰から背中全体を背もたれに付けるように座ります。 これにより腰の筋肉の緊張が軽減され衝撃が吸収しやすくなります。このような対処をしても腰痛は起きてしまいます。(ToT)/~~~ 早めの対処が肝心です!!
長時間運転をしていると、じわじわとやってくる腰や背中の痛み。仕事で運転をしているドライバーさんの中には、慢性的な腰痛が原因で仕事を辞めてしまう人もいるくらい、ドライバーにとって腰痛は深刻な問題です。しかし、その原因や対処法などは意外に知られていません。長時間運転による腰痛は、適切な対処で最小限に抑えることが可能なのです。 以下、元日産自動車の開発エンジニアである吉川賢一氏にそのコツを伺いました。 文:吉川賢一 写真:平野学、Adobe Stock ■腰痛がおきる原因とは? 長時間運転による腰痛には、いくつか要因があります。例えば、シートが身体に合っていなかったり、座り方(ドライビングポジション)が間違ったりしていると、腰痛が起きやすいと言われています。 ドライバーの宿痾と言ってもいい腰痛。長く同じ姿勢でいることでどうしても罹ってしまう 長時間運転による腰痛の主な原因は「血行不良」です。 立っているときには両足へと分散されていた上半身の重みが、座っている姿勢だと腰にかかります。しかも、運転中は身体が拘束されているので、長時間動くことなく体重がそのまま腰に集中、負荷が大きくのしかかってしまいます。 すると、シートに触れている身体の部位の血流が悪くなり、老廃物がたまり、それが神経を圧迫することで、腰痛が発生するのです。運動が不足している方や、お年を召して腰まわりの筋力が衰えている方であるほど、腰痛が慢性化してしまう傾向があります。 ■事前にできる対策とは? まずはきちんと座ること。 腰をシートの奥まできっちりとつけて、AT車の場合は左足がフットレストにきちんと乗る位置にシートを前後にスライドします。 次にハンドルを「9時15分」の位置で握った状態で180度回したときに肘が伸び切らない位置にシートバックを起こします。 多くの人は、シートバックが寝ている状態になっており、頭や背中がヘッドレストから浮いてしまっていますが、それはNG。頭と背中をシートにピタッとつけることがポイントです。シート接触面が増えることで、負荷を分散することができ、体重の一点集中が起きにくくなります。 「運転していて楽な姿勢」と「腰に負担がかからない姿勢」は大きく違う。特に長距離運転中は気づかないうちに姿勢が悪くなりがちなので注意しよう 腰の周りにクッションなどを入れるのも効果的です。腰を包むタイプのクッションが市販されており、負担軽減だけでなく姿勢矯正にも効果的です。 また、血行不良の対策としては、「こまめな水分補給」が効果です。水分が不足すると、血液がドロドロになり、血流が悪くなり、腰痛の原因となります。トイレが近くなってしまうので、運転中は水分を取らない、という方も多いですが、できるだけこまめな水分補給も、腰痛対策には大切なのです。 次ページは: ■それでも腰痛が生じてしまった際の対処は?
長距離運転での腰痛を和らげる方法をクイックチェック!!