2ml オウギ流エキス(オウギ100mgに相当)0.
日本のお酒をこよなく愛する「SAKE RECO」の編集長。特に、日本酒はもちろんのこと、「クラフトジン」や「焼酎」にどハマり中。お酒ばっかりだと太るので、「マラソン×筋トレ」は日課。以前から日本ワインは勉強中!
2016/04/03 お酒を飲む機会が増えるシーズンの到来です。 お酒好きな方に限らず、のみなれていない人もお酒を飲む機会が増えます。 そこで、今回はお酒を飲んでも悪酔いしない、または酔いが早く覚めるコツについてお話しします。 ちまたでは、お酒を飲む前に牛乳をのんでおくといいといわれています。 はたしてそれは本当の話なのでしょうか。 お酒を飲む前に牛乳を飲むと二日酔いになりにくいのは本当? お酒を飲む前に牛乳を飲んでおくと、二日酔いになりにくい、または酔いにくいという噂があります。 これは、牛乳を飲んでおくことによって、牛乳が胃に膜をはるため、アルコールが吸収されにくくなると考えているためです。 しかし、実際は牛乳を飲んでもアルコールの吸収をおさえるほどの膜の効果は期待できません。 牛乳に限らず、胃の中に入ったものは胃液と混ざり合ってしまいます。 ただ、牛乳は乳脂肪が含まれています。 乳脂肪が、アルコールの分解を促進する効果は期待できそうです。 乳脂肪は、牛乳にも含まれていますが、乳脂肪の塊であるバターでも代用可能です。 居酒屋で、レーズンバターがおつまみメニューにあることは理にかなっていたのです。 つまり、お酒をのむ前の牛乳は、二日酔いになりにくいというよりも、アルコールの分解を促進すると考えたほうがいいでしょう。 二日酔い対策に牛乳の効果はあるの? それでは、二日酔い対策には、まったく牛乳は効果はないのでしょうか。 そんなことはありません。 牛乳は、乳脂肪分とタンパク質で構成されています。 タンパク質も、お酒のアルコールの分解を促進します。 アルコールの分解や代謝を促進するということは、酔いが早いということです。 酔いが早いということは、二日酔いにならずにすむということです。 牛乳に限らず、食事でタンパク質をとっておくことでも牛乳のかわりができるのです。 ただ、アルコールの分子はとても小さいものです。 小さいからこそ脳にまで影響を及ぼし、酔っぱらってしまうのです。 一方、牛乳は分子が大きいです。 大きな分子でいくら吸収を阻止しようとしても、アルコール分子はすり抜けてしまうのです。 牛乳の分子が、膜を作ってアルコールの吸収を阻止するような物理的な効果は期待できないようです。 牛乳を含め、たんぱく質や脂肪分がアルコールの代謝を促すことによって、二日酔いの予防に役立つと考えたほうがいいでしょう。 それでも、お酒をのみすぎては牛乳の助けも効果が発揮できません。 やはり、適量を意識してお酒は楽しんだ方がいいでしょう。 お酒の前に飲む牛乳のタイミングは?
「時々手仕事」と書いてあるので手縫いパートもあったり デザイン的に ちょっとこれはどうなの? みたいなんもあるんですが(笑) 例えば昨年作ったこのブラウスなんかは デザインも可愛いしデニムなどにも合わせやすくて◎ おまけに裁断から縫製まで2日くらいでできました! ( 作成記事はこちら) 残念ながらすでに絶版本のようなので、 メルカリやAmazonで古本があったら買ってみてください。 習うより慣れよ!どんどん実践で学びたい方へ②|「甘い服」 次にご紹介するのがインスタグラムでも大人気の 甘い服 私の洋裁人生1着目 も、この甘い服からでした。 今見たら1日とかで出来そうな服なんだけど 当時はすっごく難しくで挫折しそうだったなあ(笑) 甘い服は、上にあげた2冊よりもデザイン性に富んでいるので モノを選ばなければえげつないくらい大変だったりするのですが… (フリルピロートップスとかエグかった。ギャザー地獄) 中には長方形に紐通しただけでかわいいお洋服に変身したりとかいう 超絶簡単なものも含まれていますので 仕様書を見るのに慣れてきたら(1~2着作れば慣れるかな) 挑戦してみると良いと思います! 大川友美さん本 simple chic プルオーバー作りました | 洋裁日記（ときどき猫 - 楽天ブログ. ファスナーやボタンホールにも挑戦したい!洋裁に慣れてきたら│「きちんとシルエットのワンピース」 何着か作って、ステップアップしたいな ファスナーやボタンホールに挑戦したい そんなあなたにおススメなのが きちんとシルエットのワンピース 初心者向けの洋裁本って、 どうしてもシルエットがオーバーサイズだったり ナチュラル志向すぎるものが多い印象があって… (ダーツやファスナーなどが不要な服だからね。) 身体にフィットしたデザインが好みの私にとっては 作ったはいいけど着たい服ではなかったんです。 あくまで、 私の好みの問題ね 。 こちらでご紹介している 「きちんとシルエットのワンピース」 は そんな 体にフィットした服を簡単に作りたい! という 初心者さんの願いを叶えてくれる1冊♡ まず、きちんとシルエットと言ってるだけあって シルエットが綺麗。 「きちんとシルエットのワンピース」 から。 (嬉しいファスナなしのウエストゴム。なのに大失敗してめちゃくちゃ大変だったw) ファスナーやダーツもあるので最初の一着には難しいかもだけど 作り方解説も丁寧なのでご安心ください( ^^) ワンピースデビューには最高なんじゃないかな。 まとめ いまやファストファッションのお店に行けば 数百円で服が買えてしまう時代です。 そんな時代に時間とお金をかけて自分で服を手作りするって ぶっちゃけ正気の沙汰じゃない(笑) でもねでもね…自分で着るものが作れるって、 本当に楽しいことなんです 。 (洋裁を始めて良かったことはまた記事にしますね) 私の技術はまだまだ拙いものだから作品の荒も多いんだけど それを差し置いてでも自分で作ったお洋服は愛着もひとしお♡ ぜひ少しでも興味がありましたら、ご自身のお洋服を作ってみてくださいね!
29 sewing::bottoms 今年になって、全然更新してなかった! ちょこちょこ作ってはいたんだけど、前ほど作る気力がなくて… でも最近やっと、服を作る元気が出てきました。 MPLのサンプラ版、シャーリングテーパードパンツを作りました。 サイズはMLです。 モデルさんの写真ではシュッとした感じですが、私が着るとぽってりです。 でもとっても好きな形です! お尻もだらんとならないし、ギャザーも少なめなので、ウエストもそんなにもたつかないです。 めっちゃ気に入りましたー! 去年、大塚屋で買ったポリエステルのストレッチ生地ですが、パンツにちょうどいい生地でした。 シワにならないし、履き心地いいです。 裏地付きパターンなので、あったかいウールでも作りたいです。 よりかわいいシルエットになりそう。 チェックなので柄合わせをしたんだけど、これでいいんだろうか… 脇はカーブがあるので裾の方だけ合わせたつもりです。 あと前後中心も横の柄が繋がるように。 チェック柄、好きなんだけど柄合わせが苦手… 子供のパジャマも作りました! パターンは「 ママが作った服が好き 」から。 この形、すごくかわいい! 息子も気に入ってくれたので、また作ろうかなと思ってます。 スウェットプルオーバー 2018. 12. ミナ ペルホネン tambourine生地でコートを作りました | LEE. 09 コットンフレンドソーイングから、伊藤みちよさんのスウェットプルオーバーを作りました。 スワニーで去年買ったヘリンボーン柄のウールニットが110cm幅で1. 5mしか買ってなくて、用尺が少なそうなこちらを作ることに。 このままだと絶対使わないと思って(笑) リブは楽天のファブリックマルシェで買ってたコットン度詰めフライス インディゴ風染めニットというやつ。 リブにも使えると書いてたので使ってみました。 ニットの使い方に慣れてないのですが、大丈夫そう。 急に寒くなったので、衿ぐりが空きすぎてないのが、うれしい。 袖リブも幅広なので、寒くないです。 裾リブが太いのは、どうなんだろう。 腹巻風になってないか、ちょっと心配… やばそうだったら、誰か教えてください(笑) 上の写真は袖を上げてるけど、伸ばしたらこれくらい。 どなたかの参考になれば。 あ、サイズはMです。 162センチが着てます。 この土日、近くの服屋さんでファミリーセールがあったんですが、生地も少しだけ出てたんです。 ウールの生地が2m×2で1500円!
ワンピース シネマで見つけた憧れの服|60年代風タイトドレスを作りました 6月はついになかったことにしてしまいました。 生きています、ちはるんです。 6月から洋裁教室が再開したことで宿題に追われまくっており 自分の作品を作る時間がありませんでした。 が、もたもた1ヶ月かけてワンピー... 2021. 07. 13 ワンピース 作りました Joy of Sewing さぁ、縫おう|ワンピースを3着作りました さてさてすっかり初夏ですね。 梅雨入りという声もありますが、初夏です。 ここ最近結構真面目に自粛していてステイホームが増えたので ミシンをウィンウィン踏みまくって5月は3着もワンピースを作ってしまいました。... 2021. 05. 29 ワンピース 作りました 洋裁 作りました 茅木真知子さん「きれいに見える服」|リネンコート作りました とってもとってもお久しぶりです。 ここ最近は緊急事態宣言の影響でソーイングが捗りすぎまして 5月はなんと4着も仕立ててしまいました。 が、写真撮影が面倒でブログの記事は出来ているのに 写真が用意できていないと... 2021. 27 作りました アウター 洋裁 スポンサーリンク シネマがお手本のソーイングブック|ミントグリーンのシャツワンピース作りました はぁー ついに大阪にも3回目の緊急事態宣言がでちゃったー 私も最近はずっと在宅勤務です。 そんなステイホーム期間も相まって私の洋裁も ますますこだわりが爆発して面倒臭くなってきています(笑) 今回はシン... 2021. 04. スクエアネックのワンピースを作りました。 - Mokumoku sewing. 24 【洋裁大失敗の予防策】失敗作品から学ぶリスク回避3選 みなさんこんにちは〜 前回のブログで 「洋裁してるとせっかち暴走状態が炸裂してしまい仕上がりが雑になる」 と書いたところ多くの共感の声をいただきましたw 私だけじゃなかったのね… さあ、そんな暴走状... 2021. 23 ワンピースがいちばん|夏のリトルブラックドレスを作りました いやーーーこの間年明けと思ったらもう4月ですって。 我が家は弟が今年から新社会人ということで、例年の4月よりは少し緊張感があります。 3月までは冬ということで、年明けからクズみたいな生活をしていた私も そろそろ真面... 2021. 06 ブラウス クルール「明日着る服」|ノースリーブフレアブラウス作りました なんかなんか、春来てますよね???
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てか、大人にいい服も甘い服ももしかして絶版…?? まだ在庫があるみたいなのでお早めにどうぞ!
洋裁の本「シンプルだけど、どこにもない服」 ロシャン・シルバ著 株式会社日本ヴォーグ社, 2019.
最近は多くの洋裁本が出版されています。 ただデザイン性よりも「簡単に作れるもの」というのが先行されて、手作り感満載の本が多い印象です。 ズバリ言うと、 垢ぬけない・ダサい ・・・。 そりゃ簡単に作れる事に越したことはないのですが、まず着たいと思うかが大事だと思うのですが・・。 簡単とイケてるのせめぎ合い、出版社の葛藤を感じます。 今回は、 簡単な洋裁本、使える洋裁本、イケてる洋裁本 を紹介します。 レモン 理想は可愛くて簡単なものなんだけどね~ KANA'S STANDARDⅡ_佐藤かな ▽クリックすると楽天のサイトにリンクされます 2016年発行。文化出版局より まず嬉しいのが、 着画がたくさん! なこと。 さらに 人間離れした外人モデルではなく、著者の佐藤かなさんが自らモデルを務め、コーディネート実例を載せてくれています! さすがスタイリスト!これは嬉しいです。 レモン 佐藤さんの身長・号数も明記されているね! 「佐藤さんより4cm背が低いから、スカートも短くしてもいいかも・・・」 と 想像しやすいんだっ!