「空飛ぶ広報室」に投稿された感想・評価 記録 TVで放映時にもみたけど、再度見ると忘れてるなー。安室ちゃんの主題歌も好き。 ブルーインパルスの五輪マーク見て、みたくなった。空はいいなー。 元は有川浩さんの本だし、脚本は野木亜紀子さんだし。面白くないわけがない。 みんなの夢は叶わないし、マスメディアに乗っかると批判も出るし。みんながモヤモヤしてることをうまく描いてくれてて、誰かがセリフとして話してくれる。 鷺坂さんと、阿久津さんはとてもいい上司だと思う。こんな人たちみたいになりたい。 ま、綾野剛とガッキーが見たいだけな感もあるけども!定期的に見たくなるドラマです。 航空自衛隊のことをいろいろ知れて良かった。今度ブルーインパルス飛んでたらちゃんとみたい。 綾野剛とガッキーがかわいすぎた。 名言が多かった。 安室ちゃんの主題歌も最高でした・・・。 それぞれの人の人柄やその背景にある出来事が見えてきて、同情もあり色々考えさせられる作品。信念を貫くことの大切さを実感。 航空自衛隊の制服を着ている若かりし綾野剛を見たく見始めました。 しかし内容も興味深く勉強になることもありました。毎話考えさせられるシーンがあって泣きながら見ていました。鷺坂室長みたいな上司いいなあ 安室奈美恵さんのエンディングが良すぎる なんて素敵なドラマなのー! 今さらだけど、観ました。 キュン要素もとても良いし、すごく丁寧な内容のドラマだと思いました。 さすが有川さんと野木さん作品です。 ブルーインパルスが子どもの頃から見れる環境だったけど、今度見れるときはキチンと見ようと思いました。見たいなぁ。 最終回が一番良い回というめずらしいドラマ わんこみたいな空井さんがかわいい 自衛官を相手に恋する彼女、なんかもどかしさもありお互いほんねも言わずギリギリまで結果がでない。もどかしい、、、 意志あるところに、道は拓ける。 綾野剛観たさで鑑賞。当時観ていなかったけれど、とても思い入れのある作品で。 まっすぐな想い、受け取りました。 あの広報室のメンバー、いいな。 頑張ろうって思える。 面白いし物語のひとつひとつが深くて繋がっているのがスゴい。稲ぴょんと空井さんがくっつきそうでくっつかないのがムズムズする。
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2018/10/16 10:56 投稿者: 笑う門ふう - この投稿者のレビュー一覧を見る 地下鉄に乗っていて、泣いてしまった…。 ドラマで見ていたので、読まなくてもいいかなぁと思っていたのですが、 読んで良かった!もう圧倒的にすごい!!有川さん! たくさんの人に届きますように…と私も思いました。 今回もありがとうございました。有川さん!! 自衛隊がより身近に 2017/10/16 22:14 投稿者: L - この投稿者のレビュー一覧を見る 普段はあまりなじみのない自衛隊、しかも広報室という切り口がよかった。ストーエリーはもちろんよかったし、自衛隊がより身近に感じました。 自衛隊が身近になりました!! 空飛ぶ広報室 - みんなの感想 -Yahoo!テレビ.Gガイド [テレビ番組表]. 2016/12/01 11:50 投稿者: たいまい - この投稿者のレビュー一覧を見る 自衛隊の広報官のお話。 人間味溢れる表現にどんどん引き込まれていきました。 今までの作品の延長でもあり進化系でもあるのかな 2016/05/17 00:33 投稿者: ヨッシー - この投稿者のレビュー一覧を見る ー先にドラマ版を観てからこの本を読んだのですが読んでみて改めてドラマ版ってよく出来てたなぁ、と驚いた。 他の有川作品と比較するとベタ甘でもなく、県庁おもてなし課よりもっと仕事小説としての要素が強い印象を受けました。 結構淡々としているかなぁ…。 それでも引き込まれて一気に読める作品です。 自衛隊シリーズの新たな進化系かも。 ドラマではもっと進んだエンディングになっていましたが中途半端な感じで終わってるので続きはあるのでしょうか? 電子書籍 お仕事小説 2019/02/20 11:17 投稿者: はるりん - この投稿者のレビュー一覧を見る ドラマだと恋愛色がつよめだけど、こちらはお仕事小説って感じ。 ブルーのパイロットになるのは、どれだけ大変か、よく分かる。 そして、体験搭乗でも、結構大変。 色々受けなきゃいけない訓練とかあって、それを体験した作者は、凄い。 解説を、鷺坂さんのモデルになった自衛官の方が書いていて、小説内で、二人が付き合うとこまで書かなかったのは、作者の配慮だと書いていて、なるほどと思いました。
さらに効果的! ?ふくらはぎマッサージグッズ【ローラーなど】」
人さし指の第2関節を、土踏まず上部の真ん中に押しつける。3秒痛気持ちいい力で押す。1~2分繰り返す。 4:足が太い 下半身で最も老廃物がたまりやすい場所はふくらはぎ。骨の際に沿って老廃物をつぶすイメージで押し流せば、セルライト解消にも◎。 内・外くるぶしの後ろ側からひざ下まで、ふくらはぎの骨の際に沿って両手の親指の腹で3秒、数㎝ずつずらしながら、痛気持ちいい力で押す。仕上げにくるぶしからひざに向かって親指の腹で押し流す。 5:腰が痛い 腰痛のひどい人ほど、腰椎の反射区が硬くなっています。足の骨の際に沿ってしっかり押しほぐして! 内くるぶしの骨の真下2㎝から足指先に向かって4~5㎝先まで、足の骨の際に沿って、手の親指で3秒押す。数㎝ずつをずらしながら痛気持ちいい力で1~2分繰り返す。 6:体がやせない 代謝が低下してやせにくい人は、内くるぶしのまわりに肉がポコッと盛り上がっています。くるぶしの骨が埋まっている人ほど重症! 固いふくらはぎをほぐす方法と理由｜痛い/太い/老廃物-ヘルスケアで健康になりたいならuranaru. 内くるぶしの前側の際に沿って、手の親指の腹を3秒ずつ3カ所、痛気持ちいい力で押す。皮膚が薄く血管が多い場所なので、ボディクリームを使ってもOK。1~2分繰り返す。 7:目が疲れる 目の反射区は、両足の人さし指と中指。つけ根から第1関節までを刺激すれば、目の疲れが即スッキリ! 両足の人さし指のつけ根と第1関節の間に、手の親指の側面を当てて3秒押す。中指も同様に1~2分繰り返す。 Have a try! □1日5分足をもむ □足裏やふくらはぎのツボを刺激して、体の循環機能を上げる 参照:『サンキュ!』1月号「あきらめていた老けと不調、"下半身"で解決できます!」より。掲載している情報は19年11月現在のものです。撮影/上原朋也 構成/RIKA 取材・文/長島恭子 編集/サンキュ!編集部 『サンキュ!』最新号の詳細はこちら!
最初は触られるだけでも悶絶するほど痛かったのですが(特にふくらはぎの裏と内もも)、マッサージを始めて約3ヶ月。今はそれなりに痛くありません(笑) 月1でリンパマッサージに通っていますが、痛さが全然違います。 初めては痛すぎて、こんなに老廃物が・・・!! と驚き痛がっていましたが、日々の努力のおかげか今では気持ちよくて爆睡しています(^^) お風呂の中で揉む、気づいたときに足首を回す、極力歩く、椅子に座るときは足が着くようにする、紐の靴を履くときはいつも紐を結びなおす。 この辺りは自分で気をつけているだけでも結構痛みが違いますよ(^^) 6人 がナイス!しています
第二の心臓とも言われているふくらはぎ。コロナ禍でおうち時間が長くなり、運動不足や同じ体勢でいることによるむくみなどを感じている方が多くなっています。そんなときはふくらはぎをマッサージして、全身の巡りをよくしてあげましょう。タイプ別による漢方流マッサージをご紹介します。
ふくらはぎをマッサージするメリットとは? ふくらはぎの筋肉は、重力に逆らって血液を心臓に戻したり、リンパ液などの体液をカラダに巡らせるための重要な働きをしています。巡りが悪くなった状態でいると、老廃物が溜まり、むくみの原因になります。また、そのことから様々な症状を引き起こす場合もあります。
ふくらはぎをマッサージすると、 血流が促進されカラダに不要な老廃物が体外に排出されるデトックス効果や基礎体温が上昇する などのメリットが得られます。その他にも以下のような多くの効果が期待できます。
・心臓などの臓器の負担を抑え血圧が安定する
・基礎代謝が向上し体脂肪を燃焼しやすくする
・細胞が活性化されることでアンチエイジング効果が期待できる
・自律神経の乱れを整え不眠などが改善される
・免疫力の向上で風邪にかかりにくくなる
ふくらはぎマッサージを数日続けていると、体内に蓄積していた老廃物が分解され排出が促されます。このとき、排泄物の量が増える、眠くなる、のどが渇くなどの変化が起こることがありますが、巡りがよくなっている証拠で一時的な反応です。