SCCTの理論は『 社会認知的キャリア理論 』と呼ばれており、認知=自分がどう理解したか?どう感じたか が個人的要因(性別や素質等)や環境的要因(労働市場や親の仕事等)と相互作用しながらキャリア発達を促すと考えています SCCTの理論には ①自己効力感②結果期待③目標設定 が中心的なメカニズムとして個人が望ましい選択をするための要となります。 自己効力感 自己効力感とは簡単に言えば、「自分が出来そうと思うこと」です。 ある課題に必要な行動を成功させるために必要な能力の自己評価のこと 自己効力感の形成に影響を与える要素として ①個人的達成 :自ら成し遂げた経験 ex:インターンでうまく仕事ができた ②代理学習 :他者の経験を観察することで得た経験 ex:OB訪問で自分もできるように感じたこと ③社会的説得 :周囲の人からの励ましやサポートを受けること ex:よくできたね!と褒められること ④情緒的覚醒 :生理的な反応 ex:リラックスした状態では楽観性も高くなり前向きになる の4点が重要であり、自己効力感はこの4つによって作られていくとしました 結果期待 結果期待とはやった行動に対する「ご褒美」 のことです! 正確には特定の行動を遂行した後の成果についての個人的予想と規定されています 結果期待は大きく分けると3つになり ①物理的な成果 :褒賞や賞などの物理的成果のこと ②自己評価的成果 :自分が大切にする価値基準を満たすこと ③社会的成果 :褒められるなどの周囲からの評価 といわれており、どの期待結果を求めるかは1人1人違うといわれています しかし一般的には自己評価的成果が得られると一番満足するとも考えられています いーとん SCCTの3人もよくテストで聞かれます。茶色い(ブラウン)刷毛を(ハケット)借りた(レント)で覚えましょう!
道具的学習経験:直接的な経験 2. 連合的学習経験:見て学んだこと ④課題へのアプローチスキル だと考えました。その中で ①②は変えることが出来ないので受け入れるしかないが③の学習経験は変えれるし、④は学習経験を積むことで新しい課題へのアプローチができると定義 しています。そのため『学習理論』と呼ばれています。 学習理論を補完するものとして『 ハップンスタンス・ラーニングセオリー 』があります。 今までは見過ごされていた偶然の出来事が人生のキャリアに大きな影響を及ぼすと考えたクルンボルツさんは偶然の出来事は避けるのではなく、起きたことを最大限活用すべきだ!と考えました。 そのために必要な5つのスキルを唱えました! ※頭文字をとって(こじじゅらり)と覚えてください 好奇心 新しい学びの機会を模索せよ 持続性 失敗に負けずに努力し続けよ 柔軟性 姿勢や状況を変えよ 楽観性 新しい機会は必ずやってきて、それも 自分の物にすることが出来ると考えよ リスクテーキング 結果がどうなるか見えない場合でも行動しよう いーとん いーとんはこの5つのスキルを持っている人はめちゃくちゃ仕事もできる人だと思って大事にしてます シュロスバーグの理論 次に紹介するのがシュロスバーグさん紹介する中では初の女性の理論家になります。まだご存命ですが、まず見た目のインパクトがでかい! !魔女的な雰囲気がある女性です(笑)雰囲気にインパクトがあるので、ぜひ見てみてください。 そんな彼女は キャリアとは『転機の連続』 だと唱えました。 そんなシュロスバーグさんについて紹介したいと思います。 名前:ナンシー・K・シュロスバーグ 彼女はある時、住みたい街とやりたい仕事はあり幸運なことに両方をかなえることが出来、旦那も転職させ夫婦二人で同じ街に引っ越しました。しかし自分が望んだことなのにその後の生活は辛くて辛くて仕方なかったそうです。 そこで何百人にもインタビューを行い、プロセスを作ることで転機を前向きに受け止めていけるように考えました。 転機だと何かが起こること(イベント)をイメージしがちですが、シュロスバーグさんは期待していたことが起きないこと(ノンイベント)も転機だと規定しました。 転機をコントロールする4つのS 転機によって起こる変化として ①役割の変化(しかも一度に大きく変わる)②関係(強くなったり薄れたりする)③日常生活④自分自身の見方 この4つが大きく変わるとされており、転機は当人にプラスの効果を持つ場合も、マイナスに働く場合もあります。転機は避けることが出来ないので、マイナスの影響を最小限に抑えられるようになることだと規定しました!
#キャリアコンサルタント #国家資格 #学科試験
あなたにぴったりの人とめぐり合って、幸せになることを、お祈りしています。 この回答へのお礼 妻の立場の方からすれば、気を悪くされるような質問だったかもしれませんね。 それなのにアドバイス頂いて・・・ありがとうございます。 彼との別れが、新しい恋のきっかけになったんだと思えるように頑張りたいです。 もう不倫はしません。絶対に。 お礼日時:2001/03/01 14:07 No. 1 nei#2 回答日時: 2001/03/01 13:39 不倫経験者です。 冷たいことを言うようですが・・ 悲しいでしょうが、別れるきっかけができてよかったのではないですか? 周りの方を巻き込まないうちに離れられるのは運が良かったと思いますよ。 そこまで大切な人に会えたことを胸に刻んで、その人に恥じない生き方を目指してはどうですか? 好きな人が遠い場所にいても愛は育つ！遠距離片思いを叶えるシンプルな方法10選. 抜け殻みたいで、泣いてばかりいる自分はその人から愛される価値があると思いますか? そう思えば、がんばって生きていけると思います。 この回答へのお礼 早々のお返事ありがとうございます。 私自身も別れるきっかけが出来てよかったと思っています。 でも今までがあまりにも彼中心の生活だっただけに(今後の反省材料ですね) この寂しいむなしい気持ちのやり場に困っているんです。 neiさんが言われるように早く気持ちを切替えて、「その人に恥じない生き方」をしたいです。 彼の前では泣かないようにしていますが、こんな後ろ向きな気持ちは彼にも伝わってしまいますよね・・・。このままではいけないですよね。がんばらなくちゃ。 お礼日時:2001/03/01 13:59 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
人に依存しないことです。(特に男) スポーツでも始めて、考える時間を作らない。 友達に話す。 そして、 彼の電話番号もメールアドレスも今すぐに削除すればいいんです。 心の自立は早い方がいいでしょう。 遠くに行って、会えなくとも電話もメールもするべきじゃないです。 相手には奥さんがいるというのを忘れないで下さい。 彼の家庭を壊す気はないようですが、女って馬鹿じゃないってあなたも 解ってると思いますが、決して奥さんは気づいてないとは言い切れないと思います。奥さんに間接的にも嫌な思いをさせてないと言い切れますか? 間接的にあなたは彼の家庭を壊してるのと同じ事だと思います。 辛くなったら、彼の奥さんの立場を考える事です。 あなたは幸せいっぱいの日々だった間、奥さんは淋しい思いでいっぱいだったかもしれませんよね? あなたの質問を拝見した限りでは彼と離れる恐怖感と彼への愛情がいっぱい感じられましたが、5人の方の回答を頂いただけで、「別れるきっかけになって良かった」や「遠いから資金もかかる」というような事が言えるという事は、結局、それだけの人だったんじゃないですか? 好きな人が引っ越しちゃう！その前にやっておくべきアプローチ方法 - girlswalker｜ガールズウォーカー. 1 No. 4 landh 回答日時: 2001/03/01 14:45 はじめまして、こんにちわ。 アドバイスにもならないかとは思いますがとても心細そうなので、回答することにしました。 ちょっとわからないのですが相手の方が「とても遠い所」に行かれるんですね。遠いってどこなのでしょうか? (まさか北極に行くとかではないですよね。) あたしは別に不倫推奨者ではありませんが、そんなに好きなら会いにいけばいいじゃないですか。 好きで好きでどうしようもなくて、会いたいと思う気持ちさえあれば会いに行けると思います。 ……と、いうのは理想論ですが問題は貴方の彼が好きという気持ちの中身だとあたしは思います。 内容から察するに彼はあなたの恋人でもあり家族でもあり本当に尊敬できる人だということなんですよね。 そこには、恋や愛だけではなく信頼という言葉も生まれてきてるんだと思います。 電話やメールはできるんですよね? 彼のことを遠くにいる親友のことのように思うことはできませんか?どんなに離れてても、ひとたび会えば距離や時間なんてまったく関係なく昔のように話が弾む友達っていますよね。 彼を恋人(不倫相手?)という自分の中の今の位置付けから「離れていても大事な人」という風に変えてしまってはどうでしょうか?
勿論それらも大事でしょうが、誠実である事の重さの前では、 吹けば飛ぶような価値しかないのです。 誠実さに最初から「?マーク」がついているような人が、貴方を幸福に出来ると 本気で思いますか? 彼と重大な局面に進む前に、小町で経験豊かな諸姉諸兄に意見を求める事を思いついた貴方の 幸運と賢明さを自ら祝福しましょう! 焦るようなお歳ではありません!どうかお幸せに・・・ トピ内ID: 4683749692 🐶 わん! 2008年8月6日 10:38 その男性は、やめておいたほうがいいと思います。 トピ主さんがその人を好きな気持ちは伝わってきたのですが なんだか下手(したて)に出ている感じが いいようにされてしまいそうな、危険な香りを漂わせてます・・・。 お友達にアドバイス求めてみたら?