それが50点を取ってしまったら、現在地が50点になってしまう。 同じレベルだと思っていた友達が、急に自分より上になる。 50点の 現在地 にいる自分を受け入れられないから、 言い訳して逃げる ということだね。 「今までずっと80点だった」という過去に逃げ込むのね。 そうそう。この場合だと、 「今までずっと80点だったから、 自分の本当の実力は80点なんだ。 今回は運が悪かっただけだ。」 そんな「言い訳」や「嘘の原因」を作りだすんだね。 その「言い訳」や「嘘の原因」を使って、逃げる自分を正当化するって話だったわね。 そのとおりだね。 友達から 「何点だった?」と聞かれたら 「部活の大会前で勉強できなかったから、点数がとれなかったよ」 とか言い訳するかもしれないね。 「今の自分」を「本当の自分」だと認めることなのね。 過去 にも 未来 にも逃げず、 今 の自分を素直に受け入れる。 これが 「自己受容」 だ。 未来に逃げるというのはどういうことなの? 例えば、友達から 「オレは80点だったけど、お前は何点だった?」 と聞かれた時に 「80点だったよ」 と嘘をついてしまうような場合だね。 自分は次のテストで、また80点取れるはずだ、と未来の自分の可能性に逃げるイメージだね。 それは「優越コンプレックス」ね。 50点の自分が恥ずかしいから、強がって80点の自分を演じる‥‥。 今の自分は本当の自分じゃない! 本当は80点を取れるんだ! 「ありのままの自分を受け入れる」｜dmaggot666｜note. っていう未来に逃げる強がりだね。 過去に逃げる。未来に逃げる。 このどちらにも共通してるのは、 50点の「今の自分」を受け入れていないことだね。 「くやしいけど50点だった」って 素直に言えるのが理想よね。 ありのままの自分を受け入れられる人だったら、そう言うだろうね。 間違えたところを素直に教えてもらったり出来るから、 他人を仲間だと感じやすいね。 他人と競争する「縦の関係」で生きていると、50点を受け入れるのは 負け になるから難しいわね‥‥。 そう。自分と他人を比べる生き方では、素直に「今」を受け入れるのは難しいんだ。 ちなみに、きみはパソコンで文章を書いたりしてる? 受け入れるとは 「上書き」すること いいから教えてよ。 ワードやエクセルを使って文章を書いたり表を作ったりしてるわよ。 それがどうかしたの? 文章や表を作った後は必ず「保存」するよね?
!」って勘違いして、でも家族とケンカばっかりしてる、みたいなことがあります。 確かに魂はパーフェクトなんだけど、現実にいるのは「ダメな自分」の方ですし、「許す」と「目をつぶって無いものとして扱う」ことは全然違います。 誰にだって心の弱い部分や、悪い癖みたいなものはあるはずなので、それを直視した上で認めるということが大事なのです。 自分一人だとあまりピンとこない人は、周りの人とか変わっていてイライラしたり、モヤっとしたりする瞬間がヒントになります。 周りの人は自分の鏡のようなもので、誰かを許せない時は、自分の中の同じ特性、またはその周辺の何かを受け入れられていないのかもしれません。 例えば私は、セミナーとかで「あの人は、こう言ってたんですけど、説明が違ってて納得できません」みたいなことをゴチャゴチャ言う人を見ると、正直ちょっと「面倒くさいなあ」と思ってしまいます(笑)。 まあ、その質問によって補足説明がされて、みんなの理解が深まるので意味がないとは言いませんが、とりあえずこれはこれとして素直に聞いとけばいいじゃん、って思うんですよね。 でも、実は同じことを私もやっていて「ん?
私は、言葉は純粋になればなるほど、短くて、正直な響きを帯びると思っています。 そして、自分の置かれている状況によって、心の真髄にある言葉も変わってきます。 教員時代に疲弊していた私は、「本当は休みたい」と思っていましたし、森で1人孤独にテント生活をしていたときは「本当は人と繋がりたい! 」と思っていました。 燻っていて中々頑張れないときは、「本当はがんばりたい! 」と思っていました。そしていつも、「愛したい、愛されたい」と思っています。 「大好き」ってすごく美しい言葉だ。 誰もが知っている言葉だけれど、使えるのは純粋な心の持ち主だけだ。 自分に素直であり、子供のようにピュアであれたとき、舞い降りてくる言葉。 そんな言葉は、受け取った側も幸せにするんだな。 — とむ(地球を旅してます) (@tomtombread) May 20, 2019 「大好き」って言葉も、とても純粋ですよね。 大好きという感情は、大人の打算脳を脇に置いて、子供のように無邪気でなければ、得られないものだと思います。 人はたくさんの小言を並べるけれど、言葉の根っこを辿れば、私たちが叫びたいことなんて、1つしかない。 それは「私はここにいる」ということ。 私はここにいる、あなたもここにいる、私たちは確かにここにいる。 そう思える場所があるかぎり、人は真っすぐ生きられる。 私はそんな場所をつくりたい — とむ(地球を旅してます) (@tomtombread) January 10, 2020 人は究極、「私はここにいる! 」って叫びたいだけなんじゃないかと思っています。 誰かにちょっかいをかけたくなるのも、SNSで自分のことを皆に知ってほしいことも、「私はここにいるよ! 私を見て! 」という純粋な気持ちの表れではないでしょうか。 私がテントで生活しているのは、一人になりたいからだと思う。 一人になって、「ふざけんな! 」「死ね!
"なんて言ってます。☆^▽^☆ では,実際にキャンプで焼くときの火器は何を使うか? ホットサンドは朝食用に考えているので,ガス缶一体型コンロだと熱がこもらないか心配だし,朝から炭火や焚き火で焼くのは面倒…,もっと手軽に焼けるものがないか?他のキャンパーさんは何を使っているのかな~? ブログを検索すると,灯油式のマナスルで焼いている人や,CB缶を使うイワタニの"ジュニア・バーナー"で焼いたり,トランギアを使っている人もいました。 ただし,トランギアでは10分かかったそうです…。これは微妙です。ホットサンド一つ作るのに10分掛けるか~? でも,トランギアは携帯性がある手軽な火器だし,ソロキャンプの朝食用ならありかな…? 昨日の試作のときに台所のガスコンロの安全装置が働いたのは,熱伝導性が高いホットサンド器を強火で4~5分と長い時間焼き過ぎたことが原因だと思うし,前述のとおりイワタニの"ジュニア・バーナー"で焼いているキャンパーさんもいるし,1分という短い時間ならOSSUNの一体型ガスコンロでも大丈夫じゃないかな~? Youtubeの動画を検索すると,やっぱりトランギアで焼いている映像がありました。ヤッパこっちか~? どっちでもいいんで,これからのOSSUNキャンプの朝食は,ホットサンドになります♪ヽ(^-^) ときどき"うどん"… しかし,最近キャンプに行ける機会がないんですよ~,いつ行けるやら・・・ρ(・ω・、)イジイジ ところで,そのYoutubeの動画では,ホットサンドに挟む具として目玉焼きをホットサンド器で作っていました。上蓋を開いて油を敷き,そこに卵を割って蓋を閉じて焼いています! 焦げ焦げまっ黒鍋を【コストコ】オキシ漬け！厚みのある焦げがスルリとはがれる快感！ - レタスクラブ. ・・・ そ,それって,蓋付きの小フライパンじゃん! その時,目からポロッと"何か"が落ちた気がしました…(@д・)~@ おしまい あなたにおススメの記事 このブログの人気記事 同じカテゴリー( goods )の記事画像 同じカテゴリー( goods )の記事
10年間溜まってしまった汚れを……一気に落とす! 酷使の果て、見るも無残な汚れ 使用後ざっと流しただけで、ついついそのままにしてしまったクッカーセット「Fan5 DX」。焦げと煤汚れでガビガビです……。 やはりキレイな鍋でキャンプ飯作りを楽しみたい! そう思い直し、元の姿に戻すべく一念発起して磨いてみました。 内側にも焦げつきが 中の方もかなり手強い焦げ具合です。このまま力任せにタワシでこすれば傷だらけ。 鍋自体をなるべく傷つけずに汚れを落とす 必要があります。 やみくもにガシガシする前に、まずは ラクに焦げや煤を落とす方法 はないか調べてみました。すると、主に2パターンの方法が効果的だと判明。はたして、ちゃんと劇的ビフォーアフターになるのか……ご覧ください! おッSUN！キャンプ:ホットサンド始末記. ① 重曹で落とす ステンレス鍋は重曹で ステンレスとチタンのクッカーは、 重曹 と 水 で汚れが落とせるとのこと。 重曹を65℃以上の湯に溶かすと、アルカリ性の炭酸ナトリウム水溶液になります。これが煤などを含んだ油汚れと反応し、溶けて鍋から剥がれやすくなるのだそう。……なるほど、早速やってみましょう。 ダイソー 重曹粉末タイプ350g 税込108円 使ったのは、手頃に手に入るダイソーの粉末重曹。 ステンレス大鍋が入るサイズの鍋に水を入れ、 水1ℓに重曹大さじ2杯の割合 で溶かします。 沸騰させ、クッカーを投入 沸騰したらステンレス大鍋を入れ、 約20分間加熱 します。 10分ほど経つと湯が茶色くなり、汚れが浮いてきました。 約4時間放置 火を止め、ステンレス大鍋を漬けたまま4時間待ちます。まだ鍋は真っ黒。 スポンジでこすると……!! 水を流しながら食器用スポンジで軽くこすってみると、汚れがつるりと剥がれ、ステンレスの地金が現れました! これは驚きです。 メラミンスポンジで磨く 食器用スポンジで大まかな汚れを落とし、 細かいところは「メラミンスポンジ」 で磨きます。カット済みのキューブタイプが使いやすいですよ。 水をつけてこすると、鍋の内側の焦げと油汚れがポロポロと落ちていきます。メラミンスポンジ、いい仕事をしますね。 手強い焦げは割り箸と洗浄キューブで 固まっている鍋底の焦げは、割り箸の角で削り落としました。割り箸でなくとも、それなりに固くて鍋を傷つけないものであれば代用は効くでしょう。 さらにガスレンジ用の「洗浄キューブ」でゴシゴシ……。 ITEM 小林製薬 洗浄キューブ ・素材:スポンジ、硬質繊維、オレンジオイルクレンザー ・容量:6個
2つで約1時間の作業でしたが、取りあえず1つだけでもピカピカになったので大満足! ホットサンドメーカーは、次回頑張ることにしました。 少しオキシクリーンの匂いが残っているようだったので、熱湯でよく洗ってこちらも終了。 でも今まで落ちないと思っていた汚れが1時間でキレイになったので、すごくうれしいです! ステンレスがこんなに輝くなんて、何年振り? オキシクリーンでまた一つキッチンアイテムがキレイになったのでテンションもアップ! このペースで年末の大掃除に突入しま~す。 ポテコ 100均・ニトリ・3COINS・しまむらをプチプラマニア友達とパ... もっと見る 関連やってみた記事 おすすめ読みもの(PR) 「やってみた」レポ一覧 「やってみた」レポランキング
途中,ガスコンロが熱くなり過ぎたようで,コンロの安全装置が作動し火が小さくなってしまいました。 なので,ちょっとの間コンロの火を止めてから再開しました。 4~5分ほどして,もういいだろうと蓋を開いてみようとしました。 ところが,パンがホットサンド器にくっついてしまい,うまくはがれません。仕方なく"フライ返し"を使って無理矢理パンを剥がして開けてみました。 ちっくしょう~~~! でも,食べてみたところでは,ほどほどに美味かったですね~! しかし,パンがくっついたのは,なぜ? どうして? Wh~y? (@_@)??? 翌日,ネットで調べてみたところ,くっつき防止方法がいくつか紹介されていました。なお,フッ素樹脂加工がしてあればくっつかないようです。 ① サンドイッチ用の薄いパンじゃなく,厚みのあるパンを使う ② ホットサンド器を暖めてからパンを挟む ③ ホットサンド器の内側にバターやオリーブオイルを塗る ④ パンの外側にもバターを塗る(パンの耳を残すときは耳に多めに塗る) ④ パンに挟む具には,接着力の強いポテトサラダ等を使う ⑤ パンの耳は落とす これらを組み合わせてやっているようです。 そうか~,昨日の試作ではバターをパンの内側にしか塗らなかったし,焼き方も強火で長時間焼き過ぎたんだ! そこで,上記の④を参考にして,次の段取りで再チャレンジしてみます。 Ⅰ ホットサンドを開け,食パンを1枚置き,具材をのせる。 昨日と同じ具材(とろけるチーズにハム)に,今日の晩飯の肉野菜炒めを追加した。 Ⅱ 2枚目の食パンを重ね,その上にバターをのせる(冷蔵庫から出したばかりで堅くて塗れないのでスライスした。溶けるまで待てない。) Ⅲ ホットサンドを閉じて裏返し,再び開いて,裏面の食パンにも同じようにバターをのせる こんな感じになりました。 そして蓋を閉じる。 Ⅳ コンロの火(中火の弱め)にかける Ⅴ あまり長い時間火にかけないよう注意する(片面約1分) ガスコンロの安全装置も作動しません。 Ⅵ 完成 ヤッター!パンがくっついていないぞ~。ちょっと焦げてますが,裏面はちょうどいい焼き色です。 半分にして女房と食べてみました。 うま~~~い! (*^▽^*) 昨日は,"台所は汚さない!パンくずはちゃんと掃除する!"等と怒鳴っていた女房も,その美味しさにグーの音も出ません! "明日の朝はホットサンドにする?