テラス席で横浜の潮風を感じたい!「THE RIGOLETTO OCEAN CLUB」 出典: 横浜駅の北西口から徒歩5分、運河沿いのビルの1階にある「THE RIGOLETTO OCEAN CLUB(ザ リゴレット オーシャン クラブ)」は、北スペイン・バスク地方の港町のバルをコンセプトにした魚介料理中心のお店。運河沿いのテラス席では横浜の潮風を感じられますよ。 ランチタイムは11:00~15:00まで。魚介料理のお店ですが、もちろんお肉料理やパスタ、ピザなども食べられます。「マルゲリータ 6インチ 800円」は、たっぷりのトマトソースとモッツァレラチーズ、バジルが絶妙な組み合わせです。 A THE RIGOLETTO OCEAN CLUB 住所 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-15 CRANE YOKOHAMAビル 1F 電話番号 045-317-0355 営業時間 月~金 11:30-20:00 土・日・祝 11:00-20:00 定休日 無休 平均予算 [夜]¥3, 000~¥3, 999 [昼]¥1, 000~¥1, 999 最終更新日:2021. 8.
横浜駅西口から5分ほど歩いたところにあるのは、「port of call ビブレ横浜店」。こちらは2015年10月にオープンした、サーフファッション店とカフェのジェネラルストアです。 ウッド調をベースとした都会的な雰囲気の店内では、サーフアパレルブランドのファッションやアクセサリーが購入でき、さらにニューヨークスタイルの食事も楽しめるようになっています。 ランチなら、薄い生地のピザにポテト、ドリンクが付いたセットがおすすめ。ピザはボリューミーなアメリカンサイズなので、しっかりとお腹を満たしてくれます。ショッピングの途中にさくっとランチしたい時に嬉しいですね!
「韓国家庭料理 コマ」は、日ノ出町駅より徒歩約5分、関内駅より徒歩約10分の場所にある韓国料理店です。動いているタコなど新鮮ぷりぷりの料理がとても美味しい♡コスパもよく、お酒もがっつり進みます!居酒屋ですが、カウンター席もあるので1人でしっぽり飲みにもおすすめです♪ いかがでしたか?横浜駅周辺の人気韓国料理屋さんをご紹介しました!韓国料理は薬膳料理とも言われているので、キレイになること間違いなし☆是非横浜の韓国料理屋さんで絶品本格韓国料理を味わってみてくださいね! シェア ツイート 保存 ※掲載されている情報は、2020年11月時点の情報です。プラン内容や価格など、情報が変更される可能性がありますので、必ず事前にお調べください。
ランチメニューは、カルビ・ロースが楽しめるものが¥1, 300(税込)~、「石焼ビビンバランチ」や「カルビクッパランチ」などは¥930(税込)~ととってもリーズナブル! 続いて紹介する、デートにおすすめの焼肉店は「土古里 ルミネ横浜店」。 JR横浜駅東口から徒歩約1分にある、「ルミネ横浜店」の7Fにあります。 店内には、デートにぴったりの個室や大人数向けの個室など、様々なシチュエーションで利用できる座席がたくさん◎テーブル席も個室席のように仕切られているので、快適に過ごせます! 「土古里」では、ランチや期間限定のイベント期間中には美味しいお肉をお得に食べられます! おすすめは、「山形牛一頭盛コース」¥7, 000(税込)。 このコースは「土古里 ルミネ横浜店」のみで楽しめるコースなんです! (※"土古里 ルミネ横浜店 食べログ 公式情報"参照) 乾杯スパークリング付きで、山形牛を贅沢に堪能できますよ。 焼肉を食べていると、口をさっぱりさせたくなりませんか? 横浜駅 ランチ 食べログ ランキング. そんな時に是非食べて欲しいものが、野菜をふんだんに使用した料理です!焼肉といえば「キムチ」はもちろんですが、季節の野菜を使用した料理や「旬の酵素サラダ」¥750(税込)がおすすめ。 さっぱりした気分にリフレッシュして、美味しい焼肉をいただきましょう♪ 続いて紹介する、おすすめの焼肉店が「横浜 焼肉・サムギョプサル ダンカン」。 JR横浜駅東口から徒歩約5分のところにある焼肉店です。 店内に入ると、テーブル席や半個室席が広がっています。おしゃれな内装はデートやお祝い事におすすめですよ♪サプライズもできるので、希望の方は是非利用してみましょう! 「横浜 焼肉・サムギョプサル ダンカン」のおすすめは「野菜たっぷりサムギョプサル」¥1, 554(税込)。 サムギョプサルは、大きくて食べきれるのか不安になりますよね!ですが、ここでいただけるサムギョプサルは2人前から注文でき、量も丁度良くおすすめです◎ ジューシーなサムギョプサルと一緒に、さっぱりおつまみはいかがですか? 韓国料理ならではの「ナムル5種盛り」¥609(税込)や「韓国風冷や奴」¥504(税込)がおすすめ! さっぱりしたおつまみを食べれば、サムギョプサルをいくらでも食べられそうですね。 続いて紹介する横浜の焼肉店は「牛兵衛 草庵 そごう横浜店」。 JR横浜駅東口から徒歩約3分の「そごう横浜店」の10Fにあります。 おしゃれな店内は、ソファー席やBOXテーブル席があり、個室席はつなげて大人数で利用することも可能です◎ 落ち着いた空間はいろんなシチュエーションで利用できちゃいます!
寒い時に体の中からじんわり温めてくれる、耳ツボマッサージ 気温とともに体も冷え始めるこの時季、体調を崩している方も多いようです。寒くなると多くの人が体を温めるためにいろいろな方法を試していると思いますが、「今すぐ温まりたい!」という時は、お手軽かつどこでもできる耳ツボマッサージを実践してみましょう! 実は、耳まわりをほぐすことで頭皮の血行が促進され、薄毛予防にも効果的といわれているのです。手軽かつ簡単な耳ツボマッサージを覚えて、早速試してみてくださいね! 耳ツボマッサージにはメリットがいっぱい! 意外なことに、耳にはたくさんのツボがあります 体に関連するツボが集中していると言われる耳まわりは、頭の筋肉にもつながっています。そのため、耳やその周辺をマッサージすることで血行がよくなり、頭部に酸素などが行きわたる効果が期待できるため、アタマがスッキリします。さらに、リンパの流れがよくなれば、老廃物も流される……など、いいことずくめなんですよ! 耳つぼ刺激することで効果ができる一例(画像の上から) 食道 → 胃の働きを正常化して活発にする、消化力を高める 神門 → 精神安定、自律神経のバランス改善、不眠症 噴門 → 胃の働きを正常化して活発にする、消化力を高める 胃 → 胃:胃の働きを正常化して活発にする、消化力を高める 飢 → 代表的なダイエットのツボ 肺 → 美容に効果があるツボ。新陳代謝、血行、排泄を促進 内分泌 → ここも美容に効果があるツボ。ホルモンなどの内分泌系の乱れを正常に そのほか、耳を刺激することで次のような効果も! ●肥満気味のダイエットを軽減 ●ストレス、水太りによるダイエットを軽減 ●精神安定 ●ホルモンバランスの安定 ●眼精疲労を軽減 ●リフトアップ効果 ●血のめぐりを促進し、体を温める効果 ●不眠症改善……など。 そして耳マッサージするときは、ツボの場所をあらかじめ理解して意識的にマッサージすることで、より高い効果が期待できます。 血行がよくなることで体がポカポカしてくるはずですので、画像に示した通り耳のツボを理解して、早速刺激を与えてみましょう! 効果的な耳マッサージ方法にトライしてみましょう! 体を温める方法 つぼ. 耳のマッサージって、意外に気持ちいいですよ! 耳のツボはものとてもたくさんあるので、次のポイントをまずは押さえておきましょう。 【耳まわりのマッサージ】 手順1/頬の延長線上にある耳の前や、耳の裏など、耳周辺を軽く押していきましょう。 手順2/人差し指と中指でチョキを作り、2本の指で耳全体を挟み、軽く押しながら上下させます。 手順3/耳の上部分を人差し指、中指、薬指の3本で軽く押し上げるようにして押していきます。 手順4/耳の下から鎖骨にむけて、首筋を軽くさすっていきます。 【耳全体にマッサージ】 手順1/手をグーの形にして、親指の指腹を耳の裏にあてます。 手順2/曲げた人差し指を耳の前にあてて耳をつかみ、全体的に軽く回します。 手順3/耳を上、横、下へとイタ気持ちいい程度に引っ張ります(数回繰り返す)。 【気になるところのマッサージ】 手順1/触って痛いと感じた個所を、軽くつまむような感じで押していきます。 手順2/気になるツボの個所を、軽くつまむような感じで押していきます。 このとき、イタ気持ちいい程度に刺激をかけましょう。強い刺激はNGです。 耳ツボマッサージをする際は、一点だけ強く押すのではなく、ツボを意識しながら耳を全体にマッサージするようにしましょう。 その他の効果的な耳ツボマッサージ 目の周りのマッサージもあわせて行うと、疲れ軽減に効果的!
2020. 09. 22 身体を温めるツボのお話 こんにちは! ふれあい鍼灸整骨院です!! 朝晩の気温がだいぶ低くなってきましたね 秋のにおいがしますね、、、 そんな朝晩の気温差で身体を冷やしてしまうと、 風邪をひいたり、体が凝ったり、むくんだり、体がつったり、、、、 といろいろな不調がでてきてしまいます。。 そんな症状が気になるあなた様へ!! 朗報です!! 気づいたときに揉むだけ。全身が温まるつぼ押しで【冷え対策】をプロが解説 | FASHION BOX. 今日は身体を温める6つのツボをご紹介いたします。 そもそもツボとは、 「 エネルギーの通り道 」 のこと ツボを刺激すると血液循環がよくなります。 押したり、鍼をしたり、温めてみても効果はあります。 と、いってもツボは実は 361 個。それ以上あるともいわれております。 そんなたくさんあってもどれがどこに効くのかわかりませんよね(*_*) ですので、今日は有名で効果的なツボ6選!! それでは、ご紹介します(^o^)/ 1、気海(きかい) 全身を温め、コンディショニングを整えます。 全身の血行を促しカラダを温める効果があります。 2、合谷 (ごうこく) 手足の冷え・肩こりを改善します。 肩こりにも効果があり、手足の冷えを改善する作用も期待できます。 実は歯の痛みにも効果あり。 3、大椎 (だいつい) 全身を温め、首やかたのこりを軽減します。 大椎も全身を温めることができるツボで、首や肩のこりをやわらげる効果があります。 4、三陰交 (さんいんこう) 下半身の冷え・むくみ、女性特有の悩みに効果あります。 下半身の冷え・むくみが気になるときだけでなく、生理痛・更年期障害などにも効果が期待できます。 5、湧泉 (ゆうせん) 下半身の冷えやむくみ、疲労回復に効果あり。 冷えやむくみの改善に効果があるほか、筋肉疲労の回復にもよく効くツボです。 6、気端 (きたん) 足先の冷えが気になるときに効果あり。 気端の先端をつまんでマッサージを行うことで、足先の冷えが改善できます。 又、 足湯やカイロなどで、温めても効果が期待できます。 いかがでしたでしょうか! みなさんもこの6つのツボを揉みほぐしてみたり、カイロで温めてみたりなどして、刺激を入れてみてください! また、鍼灸をやるとより効果を感じられますので 気になる方は是非ご連絡ください(^^) 住所:〒167-0042 東京都杉並区西荻北3-13-13 電話: 03-3397-5565 院のホームページ: LINE:クリックでLINE追加 ↓ 西荻窪駅から徒歩3分!
「毎晩、足が冷たくて眠れない」「足の指先がこわばる」など、冷え症(冷え性)さんのなかでもとくに足の冷えがつらいという人は多いようです。今回は足の冷えにスポットをあて、その原因と改善方法について、ご紹介していきましょう。 目次 足が冷える原因は? 冷えと体温調節 自律神経の乱れ 足は血液循環が悪い 女性は筋肉が少ないから冷えやすい 女性ホルモンの乱れ 冷え症[冷え性]は夏こそ注意 足の冷えを改善する方法 適度な運動や筋トレを行う お風呂に入って下半身を温める 冷えがつらいときは足のツボを刺激 足が冷えるときのおすすめ漢方薬 足が冷える原因は?