1200品種28, 000株のあじさい園に行こう♪ 茨城県北茨城市にある『あじさいの森』。 広大な敷地に1200品種28, 000のあじさいが咲き誇る"関東最大級"のあじさい園です。 【関東最大級・あじさいの森】 1200品種28, 000株のあじさい園に行こう♪ 遅咲きのあじさいが咲き始めます 園庭を大幅に拡張しています。 これからは遅咲きのあじさいが咲き始めます。 「深海の色」 「コサージュ」 他に「伊豆の花」など、梅雨に映える登園のあじさいをお楽しみください。 令和2年あじさい祭りのご案内 【令和2年あじさい祭り】 6月20日(土)から7月12日(日)まで 開園は午前9時〜午後4時まで 入場券をお求めください。 (そば道場前で受付しています) 入場料金500円(子供300円) そば道場での飲食はございません。 休憩やトイレ利用での入場時はマスクの着用をお願いします。 あじさいの森 山縣 繁一
2021/06/07 散歩道を拡張しました。 2021/06/04 1200品種28, 000株のあじさい園に行こう♪【YouTube】
県内最大の数と日本一の品種数を誇る紫陽花スポット が 「北茨城あじさいの森」 です。 あじさいスポットとしては穴場であり、茨城県を代表するあじさいの名所であります。 県内にはあじさいの名所が、NO. 1と言えるくらい魅力的なスポット!北茨城市は見頃が他よりもちょっと遅くて、期間が長いというのも特徴。 あじさいをすでに見に行かれた方でも楽しめるのでぜひチェックしてみてください。 今回は、 2021年の北茨城市のあじさいの森のあじさいまつりの日程・期間や見頃など に注目して紹介していきます。 北茨城のあじさいの森2021年情報!日本一の紫陽花スポットが茨城県に 茨城県のあじさいスポットを紹介するにあたり、このスポットは外せません! 「北茨城あじさいの森」 です。 「そば道場さくら野」というお蕎麦屋さんの敷地内にあるあじさい園なんですが、敷地内とは言ってもすごい規模に圧倒されます。 そんな北茨城あじさいの森では、 毎年6月中旬から7月中旬にかけてあじさいまつりが開催 されます。 5分咲き以上になると入園が有料になります。 2021年のあじさいまつり日程・料金 今年も6月中旬からあじさい祭りが開催される予定です。 昨年は6月20日〜7月12日まであじさいまつりが開催されていました。 北茨城あじさいまつり 期間 2021年6月中旬〜7月中旬 時間 午前9時〜午後4時まで 料金 大人:500円・子ども:300円 敷地面積 25, 000㎡ アジサイ植栽株数 28, 000株 品種数 1, 200品種 地図 あじさいの森のチケット購入場所はそば道場と第二駐車場になります。 あじさいの森の開園時間は9時です。 そば道場は11時からですが朝から空いているので声をかけてください。駐車場は係員の方がいらっしゃいます。 注意点としては、ペットの同伴はできません。 また、2021年も新型コロナウイルス感染拡大防止のため、そば道場での飲食はありません。 ※また休憩所やお手洗いなどの狭い空間ではマスクを着用してください。 2021年(令和3年)の見頃時期は?
ストレッチのポイント はずみをつけずにゆっくりと伸ばします 痛みを感じるところまで伸ばさないでください 大きい筋ほど長く伸ばし、10〜30秒間続けます 交互に2回ずつ行うとよいでしょう 呼吸は止めずに自然に行ってください 伸ばしている部位に意識を向けてください 笑顔で行ってください 腹式呼吸 効果 全身の血液循環で首や肩コリも解消します 1 両手を重ねてお腹の前に当てます 2 5拍数えるイメージでゆっくりと息を吸います 3 10拍数えるイメージでゆっくりと息を吐きます 呼吸法のポイント 吸う時はお腹が膨らむように行います 呼吸法のポイント 吐く時は膨らみが元に戻りお腹がへこむように行います。最初は細く長く吐くことを意識して行ってください
『本当に役立つ!こころの耳』の連載記事 2021. 07. 27 【安全スタッフ】 2021. 12 2021. 06. 28 2021. 10 2021. 05. 27 2021. 11 2021. 04. 03. 29 2021. 02. 25 2021. 01. 13 2021. 05 2020. 12. 10 2020. 11. 26 2020. 10. 27 2020. 12 年月アーカイブ 2017年 2018年 2019年 2020年 2021年
厚生労働省が運営するサイト「こころの耳」から、メンタルヘルス等に関する手引・冊子・パンフレットについて、いくつかの最新版を公表したとのお知らせがありました。 最新版などとして公表されているのは、次のパンフレットなどです。 ・職場における心の健康づくり ・こころの健康気づきのヒント集 ・心の健康問題により休業した労働者の職場復帰支援の手引き ・職場における災害時のこころのケアマニュアル など (NEWマークを付けて紹介しています) 職場におけるメンタルヘル、健康管理対策などの参考となる資料が紹介されていますので、ぜひご確認ください。 <こころの耳/手引・冊子・パンフレット(事業者・上司の方へ/支援する方へ)> ※無断転載を禁じます
こころの耳は、こころの不調や不安に悩む働く方や、手助けをするご家族の方、職場のメンタルヘルス対策に取り組む事業者の方などの支援や、役立つ情報の提供を目的に作られた、働く人のメンタルヘルス・ポータルサイトです。 こちらのページでは、こころの耳を初めてご覧になられる方に向けて、閲覧者の方によく見られているページをご紹介します。 こころの耳では、サイトを利用される方に合わせて「働く方」「ご家族の方」「事業者・上司・同僚の方」「支援する方」の4つに情報を分類しています。 またそれぞれの情報は、その内容により「相談する」「知る・調べる」「学ぶ・実践する」の3つのカテゴリに分類しています。
厚労省委託事業「こころの耳」 学べるコンテンツに「交流分析」
公開日:2019年1月30日. 厚生労働省委託事業「こころの耳」において、『Eラーニングで学ぶ「15分でわかるはじめての交流分析」&クイズ』が公表されました(2019(平成31)年1月29日公表)。
「こころの耳」は、働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト。 過労死・うつ病・自殺予防、職場復帰、パワハラ・セクハラ対策などについて、労働者本人、家族、事業者・上司・同僚、支援者といった各立場の人向けのコンテンツが用意されています。 今回、新たに公表された「15分でわかるはじめての交流分析」は、自分と他人との交流パターン(人間関係)に着目することで、職場などにおける人間関係の改善や自律的な生き方・自己実現に役立てようとするものです。
詳しくは、こちらをご覧ください。 学習時間の目安は15分で、他者との関わり(ストローク)を中心に学んでいくとのことです。
心の健康と自殺や過労死の予防についての情報提供窓口です。 簡単な質問に答えることによってストレスのレベルを知ることができる「ストレスチェック」もできますので、ぜひ活用ください。 【参考】 ・ 心の健康 (千葉県ホームページ) お問い合わせ 九十九里町(法人番号 8000020124036)健康福祉課健康指導係 電話: 0475-70-3182 ファックス: 0475-76-7541 電話番号のかけ間違いにご注意ください! お問い合わせフォーム
お気軽にお問い合わせください TEL 03-3405-7270 (代表) HOME » ブログ » お知らせ » 精神対話士「ほっ!と相談」が厚生労働省自殺対策強化月間(3月)「対面相談」《こころの耳》として選定 投稿日: 2020年2月27日 最終更新日時: 2021年3月9日 投稿者: mecablogger カテゴリー: お知らせ ◎精神対話士「ほっ!と相談」が厚生労働省自殺対策強化月間(3月)「対面相談」《こころの耳》として選定 «お知らせ一覧へもどる 一般財団法人 メンタルケア協会 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前2-5-8 カ-デ青山201 TEL:03-3405-7270 (代表)/FAX:03-3405-8580