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もちろん、商品を購入することも可能。食器や花瓶、アクセサリーなど、多彩な商品が揃っています。これを機に、琉球ガラスを生活に取り入れるのもいいかも。 恩納村にも店舗があり、そちらではとんぼ玉やクラフト体験も可能です。 【琉球ガラス匠工房 石川本店】 住所:うるま市石川伊波1553-279 TEL:098-965-7550 営業時間:9時~18時 アクセス:石川ICより車で約3分 料金:琉球ガラス体験(所要時間約10分~15分) 2, 000円~(税別)※郵送費別 6.KJ MARINE 沖縄旅の醍醐味と言えば、マリンアクティビティ! ★沖縄県 恩納村 あぐー 農園炉端しまぶた屋のブログ★:店ぐるみでのサプライズ！？. 「KJ MARINE」では、1隻貸切のプライベートクルーズを楽しむことができます。 仲間たちとクルーザーに乗り、慶良間諸島にある無人島へ!真っ白な海岸とケラマブルーの海を、貸切気分で満喫できます。マリンスポーツ以外にも、海水浴や貝殻拾いなど思い思いに楽しみましょう♪ その他にも、バナナボートやジェットスキー、フライボードなどマリンアクティビティが充実。 もちろん、定番のダイビングやシュノーケリングも体験可能です。 沖縄のマリンアクティビティは、「KJ MARINE」にお任せですね! 【KJ MARINE】 集合場所:宜野湾市真志喜4-4-1 宜野湾マリーナ管理事務所 TEL:098-851-9377 営業時間:8時~17時(前日15時までに要予約) 定休日:不定休 アクセス:那覇空港より車で約30分 料金:プライベートクルーズ(7時間)115, 000円(燃料代込) 7.てぃだ工房 沖縄リゾートの定番・恩納村にある体験工房が「てぃだ工房」。 万座毛まで車で約5分と近く、他スポットと一緒に立ち寄れるのが嬉しいスポットです。 ぐい呑みやロックグラス、小鉢など、作る作品は気分に応じて選ぶことができます。 自分で作った作品は、少しいびつでも愛着がわきますよ♪(翌日受取または郵送) 職人さんと一緒につくる「かんたんコース」から、自分で仕上げの工程を行う「とことんコース」まで難易度が分かれています。せっかくなので、友人たちと"とことん"やってみるのも良いのでは? 繁忙期は混雑するため、事前予約がおすすめです! 【てぃだ工房】 住所:恩納村字瀬良垣1780-3 TEL:098-966-1040 アクセス:屋嘉ICより車で約11分 料金:簡単コース(所要時間約10分)2, 200円~ ※商品の受取は翌営業日となります(郵送可) 8.沖縄料理 しまぶた屋 沖縄に来たら絶対に欠かせないのが、地元料理を食べること。 「沖縄料理 しまぶた屋」で食べられるあぐー料理は、ヘルシーなので女子旅にぴったり!
ユーザー投稿の口コミや評判をもとに、恩納村・読谷・北谷の人気メニューランキングを毎日更新しています。実際に恩納村・読谷・北谷エリアのお店を利用し、メニューを注文したユーザの生の声をご紹介します。 検索結果194件 更新:2021年8月8日 42 ふーちゃんぷる 3. 30 口コミ・評価 1 件 おすすめ人数 6 人 ゴーヤーちゃんぷるーが品切れだったので、あまり期待をせずに頼んだんですが、絶品でした!! お麩のふわふ… 続きを読む byかっさー911 2012. 01. 05 43 麻婆バーグディッシュ おすすめ人数 1 人 麻婆豆腐がハンバーグに結構たっぷりかかっていて、見た目のインパクトがあります。 麻婆豆腐はそんなに辛く… byyamamotoyama 2012. 03. 21 44 パインバーグディッシュ ハワイアンな感じで、私は好きです。 パインは焼かれていて、ジューシーな甘さがハンバーグにうつって、フル… byyamamotoyama 2012. 20 45 おろしそバーグディッシュ ハンバーグのこってりに、大根おろしのさっぱり感がよくあっていて、すんなり食べられます。 女性や年配の方… 47 オリオンドラフト(生) 3. 『アグー豚のせいろ蒸しがおすすめ』by Yumi｜農園炉端しまぶた屋のクチコミ【フォートラベル】. 29 グラスがキンキンに冷えていて飲みたい! !と思って頼んだらすぐにでてきたので、ごはんもビールもすすんじゃ… 48 塩ちんすこうアイス 3. 28 後味に塩の風味が残る、砕いたちんすこう入りのアイスです。あまじょっぱくて美味い! bymasani 2012. 28 50 島豚てびち煮付け 3. 27 おすすめ人数 5 人 トロトロ~に煮込まれたテビチがたまりません。口の中で溶けてしまうようです。次の日はお肌しっとりになりそ… byMaya- 2012. 02. 24
7月後半には、もとぶ町営市場店オープン!お土産にシーサーやピアスはいかが。 【可愛いシーサー専門店 まいまいシーサー】 住所:国頭郡本部町山川969 TEL:0980-48-4618 営業時間:9時~17時(最終受付16時) 定休日:日曜(繁忙期・連休は営業) アクセス:許田ICより車で約35分、美ら海水族館より車で約1分 料金:お気軽色塗り体験コース 1500~4500円/体 ※小物代(350~500円/個)は別途 3.Kanoa恩納店 天然石やサンゴ、貝殻を使ったアイテムの手作り体験ができるのが、「Kanoa恩納店」。 お店はダイヤモンドビーチの目の前!そしてパステルカラーの店内は、入った瞬間テンションが上がるかわいさです! 36種の天然石や夜光貝、星砂入りレジンチャームなど、素材を選ぶだけでワクワク。 自分で作ったブレスレットやピアスは、旅が終わっても使える可愛らしいデザインです。 種類豊富なアクセサリーやインテリア雑貨は、もちろん購入もOK! 写真は、ここでしか買えない「ウエディングシェルシーサーのリングピロー」。限定品も豊富なので、要チェック! 国際通りにも店舗があるので、時間がない最終日でも立ち寄れるのが嬉しいですね♪ 【Kanoa恩納店】 住所:国頭郡恩納村瀬良垣495 TEL:098-955-2231 営業時間:10時~18時(最終受付17時) アクセス:屋嘉ICより車で約22分 料金:天然石のピアス・イヤリング作り 1, 800円~(税別) 4.ハンターバンの森 「ハンターバンの森」は、命綱を使いながら熱帯樹林を歩く2時間のトレッキングツアー。 草が生い茂る熱帯雨林や崖、洞窟を歩くため、歩きやすい靴と汚れても良い服装が必須です。 大小のフィッシャー(岩の裂け目)が連なる珍しい地形の中を進みます。ここは、かつて日本軍陣地が置かれた場所。今でも戦争の爪痕が残ります。 洞窟にはガジュマルの根が垂れ下がり、今にもキジムナーが現れそうな雰囲気! まさに、沖縄の原風景を感じられる場所です。 山の上まで登ると、太平洋をパノラマで見渡せるスポットも。ここは「天空の絶景」と呼ばれています。 沖縄のパワーを感じられるツアー、是非チャレンジしてみてくださいね! 【ハンターバンの森】 集合場所:島尻郡八重瀬町具志頭659(みなみの駅やえせ) TEL:098-998-8983(八重瀬自然遊学センター) 出発時間:11時/13時/15時(要予約) 定休日:無休 ※平日は予約のみ催行 アクセス:南風原南ICより車で約16分 料金:3000円 5.琉球ガラス匠工房 石川本店 沖縄のお土産として人気の琉球ガラス製品を手作りできるのが、「琉球ガラス匠工房」。 吹きガラス体験のメニューが豊富に揃っており、世界に1つのオリジナル琉球ガラスを作ることができます。 職人が丁寧にレクチャーしてくれるので、子どもからご年配の方まで簡単に、安心して体験できます。様々な色・形・模様から、自分だけの作品を作りましょう♪ひとりひとりの個性を発揮できますね!
記事投稿日:2019/09/09 11:00 最終更新日:2019/09/09 11:00 植物性オイル大さじ3分の1〜3分の2を口に入れて、うがいする「オイルプリング」。オイルを口に入れるなんて抵抗感があるかもしれないけど、やってみると、歯はツルツルになり、ほうれい線も薄くなるというから、ぜひ試してみては――。 「私は30年間、認知症専門医として患者さんを診察しているなかで、"心地よさ"こそ、脳を活性化して若返らせるポイントだと気づきました。そこで、私が勧めたいのが、歯磨きと併せて行う『ぶくぶくオイルうがい』こと、オイルプリングです。少量のオイルを口に含み、10分ほどぶくぶくとすると、爽快感があり、心地よいと感じられ、歯周病予防にもなります」 そう教えてくれたのは、毎月1, 000人もの認知症患者を診察する脳神経内科・認知症の専門医、長谷川嘉哉先生。 長谷川先生は、歯周病が認知症の大きな原因のひとつであり、歯のケアによって、歯周病予防は可能であるという。自著『認知症専門医が教える!
風邪の季節にオイルプリング!! 口臭・歯周病・ほうれい線を防ぐ「うがい」とは? 社会人は歯が命 風邪やインフルエンザの流行が心配される冬場は、うがいでお口も清潔にしたいですね。『オイルプリング』とは、植物のオイルで「くちゅくちゅうがい」する健康法。えっ、油で?と驚かれるかもしれませんが、古代インドから伝わるアーユルヴェーダのひとつなのです。 そしてここ数年、その美容効果も注目されています。「歯がピカピカに白くなって 口臭ばかりか ほうれい線まで消えた!! 」と、口元に気をつかうモデルさんやタレントさんを中心に取り入れる人がじわじわ増加中。いったいどんな うがいなのでしょう? お口のトラブルや不快な全身症状の原因となる毒素をくっつけて引きはなす!
こんにちは。ハーバルスパの小針です。 小麦粉に含まれている「グルテン」のお話しから失礼します。 以前、スパにご来店されたお客様で【グルテンフリーダイエット】を2週間実施された方がいました。 ダイエットと聞いて『ダイエット=痩せる』と今まで解釈していましたが、ダイエットの本来の意味は、 「健康や美容を保つための食事療法・治療法」なのだそうです。 そのため、グルテンフリーダイエットとは、「健康や美容の為にグルテンを抜く食事療法」といった意味合いになります。 お客様がグルテンフリーの生活を2週間続けられたところ、 「肌質も良くなったし、体の疲れも昔みたいに残らなくなったし、何よりお通じが良くなったんです♪」と 喜んでいらっしゃいました。 『それは凄い! !是非やってみよう!』と期待に胸膨らませ、私もグルテンフリーを始めてみたのです。 結果どうなったと思いますか? パン好きの、麺好きの、そもそも粉もん好きの私です。 続けられるわけがございません!! 3日でギブアップだったため、変化が分からず終わってしまいました(汗) グルテンフリーを2週間続けられたお客様、本当に本当に尊敬します... 。 私は未だにグルテンを手放せないままでいますが、まずは「無理なく続けられることから!」 ということで、最近ある健康法を始めました。 「ごま油うがい」です! キレイになる！ 12か月のオイル塾。Vol.8 オイルうがいで口内環境を整える。 - キレイになる！ 12か月のオイル塾 | VOGUE GIRL. 「ごま油」 で 「うがい」です!
オイルプリングは、口の中にいる無数の細菌をオイルが絡め取り、それを吐き出すことでデトックス効果があると言われています。口腔内の洗浄だけでなく、体全体の免疫力を高める効果が期待できます。「植物油で口をすすぐ」と聞くと、抵抗感があるかもしれませんが、体験者の多くは「口の中がスッキリする」と実感しているようです。 【オイルプリングで改善の効果が期待できる疾患・症状(『ココナッツ・オイルプリング』より)】 慢性疲労 口臭 糖尿病 アレルギー 喘息 にきび 湿疹 皮膚炎 関節炎 気管支炎 副鼻腔炎高血圧 腰痛 不眠症 片頭痛 消化性潰瘍 大腸炎 クローン病 便秘 月経前症候群
魅力的な口もとを手に入れる。 オイルうがいで口の中の菌を除去して清潔にしても、唇が乾燥で荒れてガサガサな状態は防ぎたいもの。オイルを使った簡単スクラブでリップをケアすれば、パーフェクトな口もとが完成! リップスクラブにおすすめのオイル ヒマシオイル(カスターシードオイル):こってりとしたテクスチャーで、抗炎症効果のあるリシノール酸を豊富に含む。 「冬になると唇が乾燥して荒れてしまうことも多々。そんなときのおすすめが、ヒマシオイル(カスターシードオイル)を使った簡単リップスクラブよ。ヒマシオイルを少しつけた綿棒で唇を強めに擦って、古い角質や皮を除去。その後で、同じオイルを今度はたっぷりと綿棒につけて唇に塗る。潤いを保ってくれるのと同時に、透明のグロスを塗ったような健康的な輝きを唇にプラスしてくれるわ。このオイルはネイルのキューティクルケアやまつ毛の強化にも使えるマルチなオイル。使う量も少なくて効果的なので、ひと瓶あるととても便利なオイルよ」 左奥から時計まわりに 歯磨き粉"ダンテール" 75g ¥2, 900 マウスウォッシュ"オー・ドゥ・ラ・ベル・アレーヌ" 200ml ¥3, 900 歯ブラシ 各¥5, 700/すべてOFFICINE UNIVERSELLE BULY 歯磨き時間が楽しくなる! オーラルケアアイテムを揃えよう。 歯の健康を考えるなら、歯磨き粉に歯ブラシ、マウスウォッシュなど、オーラルケアアイテムにもこだわりたい。ビュリーで展開している歯磨き粉とマウスウォッシュは南フランスのカステラ・ヴェルデュザンの温泉水を使ったスペシャルなもの。こちらの温泉水はデトックス効果のある硫酸塩(サルフェート)やカルシウムとマグネシウムを豊富に含んでいるので、細菌の増殖を防ぎ口臭を予防してくれる効果がある。「現代人は歯茎が繊細で弱い人が多いわね。そういう人は化学繊維の歯ブラシよりも、歯茎にやさしい天然の毛を使った歯ブラシがおすすめよ。ビュリーではイタリア産の天然の絹でできたものから、歯茎が敏感な人向けのアナグマの毛でできたものまで揃っているわ。歯茎をやさしくマッサージするようにブラッシングしてみて」 毎日のオーラルケアで口内環境を整えることは、歯のトラブルを防ぐのはもちろん、ひいては病気の予防にもつながる。健康的で美しい口もとで、より魅力的な笑顔を手に入れよう!