最近、爪が柔らかく薄く?なってきたのか、簡単に割れたり先が剥がれるようにむけたりします。爪を切ってもとても柔らかくて以前のようなパチッパチッという感じがあまりありません。 これは何 かの栄養が足らないのでしょうか?何か対策はありますか? 病気、症状 ・ 14, 513 閲覧 ・ xmlns="> 25 ThanksImg 質問者からのお礼コメント ありがとうございました お礼日時: 2012/6/17 22:19
最近、気になることがあります。それは爪周りの乾燥です。日頃から水仕事をした後は手がカサカサになるため、ハンドクリームやワセリンを使って保湿はしていますが、爪周りは特にケアはしていません。 若い頃は爪のケアも心がけていたのですが、主婦になり水を触る機会も多くなると、だんだんとケアをすることもの無くなってしまいました。しか最近になり、爪周りの皮が固くめくれている部分を発見。引っかかると痛いだろうと引っ張って取っていいますが、一度目にすると気になるものです。 特に右手の中指は皮が固くなり、皮も白く目立っています。そこで今回は、気になる爪周りの皮膚が固くなる原因をご紹介します。 なぜ爪の周りが固くなるの? 私と同じように、「爪周りの硬い皮膚が気になる」と言い人もいるはずです。では、なぜ妻の周りの皮膚が固くなるのでしょうか。 実は、皮膚が固くなっているのは角質ができているからです。通常であれば肌のターンオーバーで、古い角質は剥がれていきます。しかし、指先は心臓からも一番遠い場所のため代謝が悪く冷えやすい部分。 そのため、角質が剥がれずに溜まってしまうのです。さらに、指先や爪周りは乾燥しやすいため皮膚が固くなります。また、ペンを持つときに同じ場所に当たることも原因の一つです。 ■爪周りの皮膚が固くなる原因 冷え 乾燥 新陳代謝の悪さ 角質の蓄積 ペンの持ち方 爪周りの皮膚が固くなっている人の多くが、手や指先も乾燥を感じているはずです。手はハンドクリームで保湿していても、爪周りは意識して保湿しなければきちんとクリームが塗れていないということもあります。 爪周りの硬い皮膚はとってもいいの? 爪周りの皮膚が固くなる原因は、冷えや乾燥から代謝が悪くなり角質が溜まっている状態です。「固い皮膚が角質ならば、それを取ってしまえばいいのでは?」と思うのではないでしょうか?
薄い爪からさらに爪を傷めないためには、ベースコートなどを塗って補強することをお勧めします。 ⇒爪の補修&保護をする栄養浸透液はこちらです。 では、爪が薄い人は、爪の保護や補強をどのようにしたらいいのでしょうか? 爪が薄い人におすすめなのは、ベースコートやオイルです。 ⇒ベースコートの人気ランキングはこちらです。 ベースコートは普段マニキュアを使用しない人でも使用することが出来ますし、オイルもしっかりと塗りこむことで爪を補強・保護することが出来ます。 特にオイルの場合には、昼間に使用すると、水仕事などで落ちてしまうので、就寝前に塗り、その上にハンドクリームなどを重ねて塗るとより効果を得ることが出来ますよ。 どちらもあくまで薄い爪の保護や補強のための方法です。 その為、補強をしながらきちんと爪が薄いのを改善するようにする必要があります。 ⇒ペンタイプで簡単に塗れるネイルエッセンスはこちらです。 まとめ 爪というのは、昔から病気の表れや健康のバロメーターといわれていますよね。 その為、爪に何か異常があれば、体のどこかに問題があることが考えられます。 爪自体がボロボロになってしまったりすることはもちろん、爪が薄くなることにも何かしらの原因が考えられます。 さらに、爪が薄くなってしまうと、ちょっとしたことで爪がかけてしまったり、爪が曲がってしまい指に痛みを感じることさえあります。 もしも爪が薄くなってしまったら、とりあえず補強や保護をしつつ、爪が薄くなってしまった原因を突き止め、改善していくことが大切になってきます。 たかが爪が薄くなっただけと甘く見ずに、きちんと改善していきましょう。 関連記事
爪切りを使わないで爪の長さを整える方法については、こちらのページ ネイリストが行う1番爪に優しい爪の整え方(ファイリング)!エメリーボードなどのネイルファイルの種類とグリッド&面取りの方法は? で詳しく解説していますので参考にしてください。 (2)乾燥 爪にとって、1番の強敵となるのが"乾燥"です。 家事や仕事など、日常の生活の中で爪は常に乾燥にさらされています。 爪が乾燥?とちょっと実感がないかもしれませんが、爪も皮膚の一部なので手や顔が乾燥するのと同じように、爪も乾燥するんですよ!
最近、爪が固くなったように感じるのですが、爪が固くなったり柔らかくなったりすることはありますか? また爪が固くなる要因にはなにがあるのでしょうか? ヒト ・ 17, 750 閲覧 ・ xmlns="> 25 2人 が共感しています 爪だって、カラダの一部ですから常に変化していますよ。 これからのシーズンは、他のお肌と同じく「乾燥」が課題になってきます。 爪は死んだ細胞なので、直接栄養を与えて治す…ということができません。 でも、主成分はタンパク質で、水分も含まれていますのでこれを食べる生物だっているんです(「水虫」ですね>_<)。 普通、水分が少なくなると硬くなりますし、今お話しした水虫などに冒されると厚くなったりもします。 マニキュアを常時していると、マニキュアに含まれる成分が余計水を蒸発させたりして、爪自体がもろくなりやすいです。 硬いけど、もろい。乾いた泥を手で崩すようなイメージでしょうか。 爪は何層にもなっているので、表面の方からボロボロと崩れ、「二枚爪」といわれるような症状にもなります。 その他、体調や食べ物でも爪の状態は変化しますし、詳しくお知りになりたければネイル関係のサイトを検索されるとご参考になると思いますよ。 ThanksImg 質問者からのお礼コメント 回答有難うございました 詳しく調べてみます お礼日時: 2010/11/14 23:15
使用感は「冷たくて気持ちいい! !」 秒で冷えるのですぐに気持ちいいです。 動脈を冷やした効果で、身体の外部は暑いけどの内部は暑くない不思議な効果が得られます。また、ゆらぎモードのおかげで冷たさを実感し続けられるのは嬉しい。 今回購入した「KYOKA 首掛け扇風機」 こちらは今回購入した首掛け扇風機の羽なしタイプです。 羽なしなので、髪の長い人でも髪が絡む事のない物で、ペルチェ冷却式のネッククーラーに比べ消費電力も少ない為、バッテリーだけでも長時間使えるのが魅力です。 直接風が当たる涼しさはペルチェ冷却式とは違った清涼感があります。 私の場合、娘に持たせようと思っていた為、髪の毛が絡まない羽なしタイプが購入の決め手になりました。 しかし付けて見ると結構大きい! 熱中症対策 冷えピタ. でも220gしかない為、見た目ほど重くありません。 (注∶尿酸値が高い為、目にモザイクを入れています。) こちらの扇風機は中央がシリコン製になっており、自在に角度を変えられます。 捻っても平気。 幅だってこんなに広げられる。 好きな向きに風を当てられますね。 風力は弱、中、強の3モードで、強はそれなりにパワフル。 この扇風機のいい所は、首の裏付近まで風が出てる事。長髪の人なら首回りの熱のこもった所に風が届くので尚更気持ち良いのではないでしょうか。 (注∶高血圧もある為、目にモザイクを入れています。) バッテリーは1800mAhですが、弱モードで6時間使用できます。充電しながらも使用できたので、モバイルバッテリーも併用すれば最強です。 ただ、残念な事に充電コードの差し込み口が下側に付いている為、コードの突起が胸に当たってしまいます。もったいない。 比較。 熱中症対策に効果的か? サンコーペルチェ冷却式 ◎ KYOKA扇風機 ○ 真夏になると扇風機はどうしても気温の影響が多く、時にはただ熱風を浴びてる状態となり、必ずしも熱中症対策になっているかは疑問な所。 ここはやはりペルチェ冷却式に軍配が上がります。実際使ってみて体が火照らないのを体感できます。 でも、初夏や晩夏また夜であれば、扇風機の風が気持ちよく感じられるので、ペルチェ冷却式より涼しさを得られるかもしれません。 携帯性。 サンコーペルチェ冷却式 △ 新しい「サンコーネッククーラーEvo」ならバッテリーが付いていますが、1〜2時間程しか使用できず、モバイルバッテリーの出番が出てくると思います。そうなると邪魔な充電コードが必要になってきます。引っ掛けてしまったり、見た目もスマートじゃなくいまいちです。 そう考えると単体でぶら下げるだけのKYOKA扇風機がストレスないかな?
「気温が体温より高くなると、体温が下がりにくくなり、むしろ体温が上がる可能性が出てきて危険です。その日の天気、湿度、最高気温を把握しましょう」 環境省が毎日更新している熱中症の危険度を判断する数値「暑さ指数(WBGT)」も参考に。自分の周りの環境を確認しておくことが大事です。 ・熱中症になりにくい服装は?
発熱時、おでこを冷やすとき何を使いますか? 昭和のころは氷枕が一般的だったような気がします。叩いて冷やすヒヤロンもありますね。普通に濡れたタオルもよく使われることでしょう。今は⋯おそらくですけど、おでこに貼る「冷えピタ」が一番使われているのではないでしょうか? 熱中症が社会問題になっています。熱中症対策として冷えピタは有効なのか?本当に冷えるのか?ヒヤっとしているだけなんじゃないの? ?そんなみなさんの疑問について、医師として解説しますね。 熱が出るときに冷えピタを使用すると本当に熱は下がるか? ボート釣りの天敵「熱中症」対策 スイカやキュウリなど夏野菜が効果大？ | TSURINEWS. 10数年ぶりに年末年始にかけて長引く風邪を引いてしまいました。熱こそ派手には出なかったのですけど、鼻水と痰がらみの咳、さらに涙目でPCに向かう気も起きずにダラダラ日々が経過してしまいました。お正月明けの日常の診察を初めて見ると、昨年末に予想した通りにインフルエンザが大流行しておりまして、さらにA型インフルエンザではなく、B型インフルエンザがこの時期には珍しく多く見受けられました⋯これも昨年予想したけどね。 インフルエンザはもちろんのこと、風邪などで熱が出た時に冷却用のシート(冷えピタとか熱さまシート)をおでこに貼り付けている方って多いと思うんですけど おでこを冷やすのって発熱時に本当に効果があるんでしょうか? 家庭内における伝承民間医療的には発熱、即おでこを冷やす、って図式が出来上がっていると思われますが、病院に入院している患者さんでおでこを冷却している人って滅多に見かけないんだけどねえ⋯。熱が出た → おでこを冷やせ! !は発熱時の対策として本当に正解なのか、その辺りについて少々述べてまいります。 冷えピタの正しい使用方法 風邪を引いて熱が出た時の対応として、昔は氷のうや氷枕を使用していましたが今は何と言ってもピタッと貼って熱を冷却するシート状のものがメインです。商品名としは「冷えピタ」や「熱さまシート」が有名どころではないかな。私の周囲にいる数人尋ねたところ「冷えピタ」と呼んでいる人が大多数でした。「冷えピタ」はライオンの商品、一方でネーミングセンス抜群の小林製薬さんの「熱さまシート」は発熱時の冷却対策商品としては残念ながら一般的じゃなかったようーです。 ライオンの冷えピタの商品説明サイトによればその使用方法として以下のような記載があります。 高含水性基剤PAC-55を使用した含水率85%のシートです。シートにたっぷりと含まれる水分が熱を取り込みながら蒸発するので、高い冷却効果が約8時間持続します。 に続いて 大きさもロングタイプとなっているため、額にしっかりと貼れます。 このように書かれています。 この文章からして冷えピタの使用場所はおでこ(額)に貼ることを推奨しているように受け止められますよね。 小林製薬の「熱さまシート」の方はどうなっているでしょうか。 赤ちゃん用 ・赤ちゃんのおでこに最適な大きさのシート ・無香料・無着色なのでカブレにくい!