競争社会が生み出した「優越欲」の弊害 「他人から評価されたい」と誰もが願望として持っていますが、実は競争社会の中でマインドコントロールされた結果だとしたら? (写真:Greyscale/PIXTA) 自分のことをやたらと「大きく見せたがる」人がいます。そうした人たちの考え方に潜む「危うさ」とは? 作家・元外務省主任分析官の佐藤優さんが解説します。 会社の先輩や同僚と飲み屋で話していて、自分の知らないことが話題になる。よくあると思いますが、そんなとき皆さんはどうしていますか?
①お風呂の水をポンプで汲み出す。 お風呂の残り湯を洗濯に使う為に使う用のポンプがホームセンターに有りますが、これで排水するのはいかがですか? ②灯油ポンプを使ってお風呂の水を抜く。 太めの灯油ポンプか逆U字型のサイフォン管を30mm径程度の透明ビニールホースで作り、これを利用して、電気も使わずに重力でお風呂の水を抜く事も出来ますよ。 ただし、排水側の出口がお風呂の中の吸い込み側よりも低い位置にある事が必要です。 この原理は、排水口から流れ出す水が、その引力でお風呂の中の水も引っ張って排出されるのです。 コツは、屈曲部を幾分狭くして、排出管方向を拡がるテーパー状にした方がより水の勢いが増して出易いです。 注意点として、灯油ポンプであればシュコシュコするだけですが、サイフォン管を使うには、U字部分の高さにまでお風呂の水を汲み上げる必要が有ります。これにはいくつか方法が有って、サイフォン管自体をお風呂に沈めて管内に水を満水にし、両側給排水口を手で折り曲げて密閉状態のままお風呂の縁に掛けて手を放す、と言う方法と、U字部分にコックを付け、排出口を塞いで中の空気を吸い出す方法とが有るでしょう。 両方とてもエコロジイな方法だと思いますがいかがですか?
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 13 (トピ主 0 ) 2009年10月17日 21:00 話題 はじめまして、ありさです。 私はかなり前から、本当にたくさんの人に「もっとハッキリ喋って」「モゴモゴしてて聞こえない」などと言われてきました。 自分ではちゃんと喋っているつもりでも、よく聞き返されたり、気付かれなかったりします。 自分の喋り方が聞き取りにくいと思うと、すごく嫌で辛いです。 ハッキリ喋ろうと思っても、一日中意識して過ごすのはとても難しいです。 先日友達に「私の言ってることって聞き取りにくい?」と聞いたところ、「うん、最初はそうだったけどそういう人もいるから。私はもう慣れたよ。」と言われました。 本当に悔しかったです。ずっと気にしていた事が、もうみんなには私の特徴のようなったのではないかと。 絶対になおしたいです。どなたかアドバイスください! トピ内ID: 5708522983 5 面白い 4 びっくり 涙ぽろり 31 エール なるほど レス レス数 13 レスする レス一覧 トピ主のみ (0) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました 😍 あなうんさー 2009年10月18日 03:45 私も、はっきり言うことができませんでした。自意識過剰と小心と あと話す技術もありませんでした。 もごもごより、「声が小さい」「大きい声で」とよく言われました。 事前に何度か(何回もではなく)練習しました。家の中で、クルマの 中で。その場所で話す自分を想像しながらいいます。 やはり場数をふんで少しずつ慣れるといいかもしれません。 悔しい気持ちもよくわかります。そのうち「きょう良かったよ」とか ほめられることがあるはず。励みになりますよ。 トピ内ID: 4068338072 閉じる× ☀ ちゃちゃ丸 2009年10月18日 04:00 聴力は問題ないですか?歯並びは? 口許に自信がない? 鼻炎などはありますか?早口ですか? もしどれか当てはまるならば、治療または意識すると改善されるかもしれません。 どの程度聞き取りづらいのかわかりませんが… やたらハキハキよく通る声で話されるのも耳障りだったりします…。 トピ内ID: 5064150473 ペコ 2009年10月18日 04:01 今はケータイでも録音できる機能も録画できる機能もありますから、 いちど普通にしゃべっている自分の声をとってみましょう。 それが、自分以外のほかの人が聞いているあなたのしゃべりです。 自分の思っている以上に、声も違えばしゃべりも変でしょう?
カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. 0g未満 ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より ※一部のレシピは表示されません。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
Description しっとり美味しい母自慢の鶏ハムレシピ 作り方 1 鶏胸肉の皮と黄色い脂身、血合を丁寧に取り除く。 2 観音開き (厚みを揃えて)にして、ビニール袋に入れ、塩麹も入れてもみもみする。冷蔵庫で8時間 寝かせる 。 3 軽く塩糀をふき(水で洗わない)、ラップでミチミチに包んで輪ゴムでとめる。ジップロックに入れ空気をできるだけ抜く。 4 炊飯器の底に皿を敷き、ジップロックを入れて、 落し蓋 (浮き上がり防止)をして、70度のお湯を入れて、保温45~50分 5 3回(12分ごと)に、裏返して火が通ってないところが下に向くように。 6 お釜から出して、 あら熱 がとれたら、冷蔵庫に入れる。完全に冷えてからよく切れる包丁でカットする。 7 巻くときにパセリとクレイジーソルト、粗挽きペッパーなどを振ると断面がきれいです コツ・ポイント 鶏胸肉の皮や黄色い部分、特に血の部分を丁寧に取り除くと出来上がりがきれいです このレシピの生い立ち 母の鶏ハムが美味しいので、覚え書きに。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
すべて炊飯器におまかせ! 「自家製 塩麹」の基本の作り方 一時期大ブームとなり、今ではすっかり定番となった「塩麹」。 調味料としていつもの料理に使うだけで、食材のうまみや甘みを引き出してくれる調味料だ。料理の仕上がりの違いを実感し、今でも活用しているという人も多いのではないだろうか。 ところでこの塩麹、市販のものを買うのが一般的で、「自家製する」ということにはあまり馴染みがないのでは? 「発酵」と聞くだけでなんだか難しそうで敬遠してしまうかもしれないが、今回紹介する作り方は驚くほどに簡単。通常、発酵させるために2~3週間かかるところを、「炊飯器」を活用することで5時間で完成させることができるのだ。 使用する材料は「乾燥米麹」、「塩」、「水」のみ。余計なものの入らない、麹本来の味わいを楽しむことができる。手作りした塩麹の味わい深さにはきっと驚くはず。それではさっそくレシピを見ていこう! <レシピ> ■材料(作りやすい量) ・乾燥米麹 … 200g ・塩 … 50g ・ぬるま湯(60℃以下) … 400cc ※60℃を超えると麹が発酵しなくなってしまうので注意 ■作り方(調理時間:5時間) ① 乾燥米麹はほぐして、ボウルに入れ、塩と手ですり合わせる。(麹をすり潰すように) ② 炊飯器に①とぬるま湯を入れ、保温ボタンを押し、蓋を開けてキッチンペーパーをかぶせた状態で5時間保温すれば完成。 (※煮沸した保存瓶に入れ、冷蔵庫で保存する。3カ月程度で食べきってください。) 2ステップで完成してしまう上、炊飯器に入れたらほったらかしでOKなのでとっても簡単! 休日のちょっとした空き時間にもちゃちゃっと作れそう。 それでは、自家製塩麹を活用したアレンジレシピも紹介していこう! 塩糀でしっとり！サラダチキン| レシピ | マルコメ. 塩麹効果で豚肉もやわらかジューシー!「塩麹豚の薬味混ぜご飯」 豚肉の甘みと薬味の香りが相性抜群な混ぜご飯は、脂っこさがなくさっぱりとした品のある味わい。 塩麹に含まれる消化酵素「リパーゼ」には、脂肪を分解する働きがあると言われている。その働きによって豚肉はやわらかくジューシーに、そして脂っぽさも軽減されて上品な味わいに仕上がるのだ。 ■材料(2合分) ・豚バラ薄切り肉 … 200g ・ミョウガ … 3本 ・大葉 … 4〜5枚 ・柚子胡椒 … 小さじ1/2 ・米 … 2合 ・塩麹 … 大さじ1 ・[A]水 … 400cc ・[A]生姜(すりおろし) … 1かけ分 ・[A]ニンニク(すりおろし) … 1かけ分 ・[A]顆粒だし … 5g ■下準備 ・豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切り、塩麹で揉む。 ・ミョウガは小口切りにする。 ・大葉は千切りにする。 ■作り方(調理時間:40分) ① 炊飯器に洗ったお米を入れ、大葉、ミョウガ、柚子胡椒以外の材料を入れ、炊飯する。 ② ①が炊き上がったら、ミョウガ、大葉、柚子胡椒を混ぜ合わせる。 パサつき感ゼロ!
Description 話題のサラダチキンだよ! IH調理器の保温機能で漬け込みなしで、簡単しっとりな鶏ハムが出来ました。炊飯器でも美味しい! 作り方 1 鶏むね肉は皮を取り、砂糖大さ1をまぶしてから、さらに塩麹山盛り大さじ1をまぶす。 2 浅めの鍋に入れて、手や器についた塩麹もすべて肉にまぶし、IH調理器の保温機能75度で1時間加熱するだけ( ´ ▽ `) 3 胸肉をジップ袋に入れて空気を抜き、炊飯器に入れ、沸騰した熱湯を注ぎ 保温機能で1時間でも美味しく出来ました! 4 そのままでも、サラダでも(^^) 5 低温調理器 フェリオスーヴィードクッキングで55度2時間(胸肉2枚)でも しっとり柔らかく出来ました! コツ・ポイント お使いの塩麹の塩分により加減して下さい。まろやかな鶏ハムが魔法のようにできます(^∇^) このレシピの生い立ち ID:1703936 簡単しっとり☆鶏ハムのハーブソルトを塩麹に変えて作ってみました(^O^) クックパッドへのご意見をお聞かせください
コメント 材料3つ!簡単3ステップ!炊飯器に入れるだけで、パサつきがちな鶏胸肉がとってもジューシーに仕上がります。 作り置き、お弁当おかずにもご活用下さい。 高たんぱく質、低脂質の鶏胸肉はダイエットやアスリートごはん、トレーニングの補食にもおすすめです! 調理時間:1時間 0分 材料 2人分(鶏胸肉1枚分) 作り方 1 鶏胸肉に砂糖と塩を塗り込んで10分程置き、耐熱袋に入れ、しっかり口を閉じる。 2 炊飯器に熱湯と水(分量外)を7:3の割合で入れ、鶏胸肉の全体が浸かるように袋ごと沈め、蓋をして保温ボタンを押す。 3 40〜60分経ち、全体の色が変わったら袋から取り出し、薄く切って皿に盛る。 ポイント ・お使いの炊飯器の保温温度に合わせて、浸け置く時間を調整してください。目安は60度で60分間、70度で40分間です。 ・60〜70度でゆっくり火を通すことで、柔らかく仕上がります。 このレシピのコメントや感想を伝えよう! 「お肉のおかず」に関するレシピ 似たレシピをキーワードからさがす